علائمی که نشان می‌دهد دارد از شما سوء استفاده می‌شود. (قسمت اول):
⭕اگر شما کسی هستید که همیشه از شما توقع دارد و شما خواسته‌هایش را تمام و کمال انجام می‌دهید. ولی در عوض او کار خاصی برای شما انجام نمی‌دهد.
⭕اگر هر کار کوچکی هم که برایتان انجام می‌دهند می‌شمارد که از شما امتیاز بگیرد و یک جورایی همیشه سرتان منت می‌گذارد.
⭕اگر فرضش در مورد شما این است که باید ۲۴ ساعته همیشه حاضر باشید تا نیازهای او را برآورده کنید و بابت کارهایی که می‌کنید به اندازه کافی از شما قدردانی نمی‌کند.
#ازدواج_پیش_از_ازدواج_آمادگی_پیش_از_ازدواج۴۷
#سوء_استفاده_عاطفی #رابطه_یکطرفه #رابطه_سالم #حال_خوب #مدیریت_رفتار #حد_و_مرز #ازدواج_بدون_شکست #معیار_انتخاب_همسر
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
علائمی که نشان می‌دهد دارد از شما سوء استفاده می‌شود. (قسمت دوم):
⭕اگر فقط وقتی با شما تماس می‌گیرد که به شما نیاز دارد یا فقط وقتی خوب با شما رفتار می‌کند که کاری از شما بخواهد.
⭕اگر به مرزهای شما احترام نمی‌گذارد و احساسات، نیازها و نگرانی‌های شما را اصلاً در نظر نمی‌گیرد. یک جورهایی حس می‌کنید اگر به او نه بگویید اصلاً برایش قابل قبول نیست و ناراحت می‌شود.
⭕اگر برای شما نسبت به خودش محدودیت بیشتری می‌گذارد و از شما انتظاراتی دارد که خودش به آن عمل نمی‌کند.
⭕اگر واقعاً به حرف‌هایت گوش نمی‌کند یا وقتی نگرانی هایت را مطرح می‌کنی کار خاصی برایت انجام نمی‌دهد.
#ازدواج_پیش_از_ازدواج_آمادگی_پیش_از_ازدواج۴۸
#سوء_استفاده_عاطفی #رابطه_یکطرفه #رابطه_سالم #حال_خوب #مدیریت_رفتار #حد_و_مرز #ازدواج_بدون_شکست #معیار_انتخاب_همسر #احترام #بیانگری #شنونده_فعال #همدلی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
⭕کسانی که صمیمیت جنسی زود هنگام در رابطه تجربه می‌کنند، یک جمله در ذهنشان تکرار می‌شود: (ازم سوء استفاده شد، چرا!؟)
رابطه جنسی زود هنگام در رابطه خیلی وقت‌ها نشان دهنده اضطرابی است که دو طرف یا یکی از طرفین رابطه دارد ارد در درونش تجربه می‌کند و این اضطراب به خاطر این است که می‌خواهد رابطه را هرجور شده حفظ کند .
وقتی هنوز شناخت کافی از طرف مقابل نداریم و او هم هنوز شناخت درستی از ما ندارد، رابطه جنسی نمی‌تواند بقای این رابطه خام را تضمین کند و حتماً به موقع نبودنش می‌تواند به رابطه آسیب بزند و اینجاست که فرد شروع به سرزنش کردن خود می‌کند.
بهتر است به جای خود سرزنشی، اضطرابی که فرد اوایل رابطه تجربه می‌کند بررسی شود تا در روابط بعدی این چرخه دردآور تکرار نشود.
#ازدواج_پیش_از_ازدواج_آمادگی_پیش_از_ازدواج۴۹
#رابطه_سالم #صمیمیت #سوء_استفاده_عاطفی #سوء_استفاده_جنسی #مدیریت_رفتار #مدیریت_هیجان #اضطراب #رابطه_یکطرفه #خود_سرزنشی #خود_مراقبتی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اگر قاطعيت نداشته باشید چه اتفاقی می‌افتد؟‼️
فرد غیر قاطع
⚠️ اغلب مورد سوء استفاده قرار می گیرد.
⚠️ احساس درماندگی می کند.
⚠️ مشکلات همه را به عهده می گیرد.
⚠️ به خواسته های نامناسب و درخواست های غیرمنطقی دیگران بله می گوید.
⚠️ به دیگران اجازه می دهد برای او تصمیم بگیرند.
⚠️ از نظر عاطفی، ناصادق، خودنادیده گیر و بازدارنده است.
#مهارت_های_زندگی_فردی۵۰
#قاطعیت #مهارت_نه_گفتن #سوء_استفاده_عاطفی #حل_مساله_هیجان_محور #مهارت_تصمیم_گیری #عزت_نفس_پایین #اعتماد_بنفس_پایین
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
اگر قاطعيت نداشته باشید چه اتفاقی می‌افتد؟‼️
فرد غیر قاطع
⚠️ اغلب مورد سوء استفاده قرار می گیرد.
⚠️ احساس درماندگی می کند.
⚠️ مشکلات همه را به عهده می گیرد.
⚠️ به خواسته های نامناسب و درخواست های غیرمنطقی دیگران بله می گوید.
⚠️ به دیگران اجازه می دهد برای او تصمیم بگیرند.
⚠️ از نظر عاطفی، ناصادق، خودنادیده گیر و بازدارنده است.
#مهارت_های_زندگی_فردی۹۵
#قاطعیت #مهارت_نه_گفتن #سوء_استفاده_عاطفی #حل_مساله_هیجان_محور #مهارت_تصمیم_گیری #عزت_نفس_پایین #اعتماد_بنفس_پایین
🔷 ارتباط با دانشگاه #طلوع_مهر
واحدخواهران|قم‌پژوهی|کانون‌نویسندگان
مرکز مشاوره |مهارت‌افزایی|قرارگاه‌فرهنگی