eitaa logo
مرکز مشاوره ماوا
3.8هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
374 ویدیو
27 فایل
#مأوا: قم، بلوار امین، خیابان گلستان، کوچه ۹ پلاک ۶۳ سازمان نظام روان شناسی و مشاوره 🌹 سایت: mava.iki.ac.ir 🌹خرید محصولات 👇 http://mava.iki.ac.ir/products-types 🌹تلفن: 02532900882 32941417 32940065 32940096 🌹ادمین کلینیک: @Moshaveremavaadmin
مشاهده در ایتا
دانلود
افرادی که برای ازدواج مناسب نیستند! برخی از افراد برای ازدواج مناسب نیستند و باید از آن‌ها پرهیز شود. برخی از خصلت‌ها و ویژگی‌هاهست، که ازدواج و زندگی مشترک را با مشکلات بسیار زیادی روبرو خواهد ساخت : ۱. افرادی که معتاد به مصرف مواد مخدر، الکل یا دارو هستند.😱 ۲. افرادی که به‌سرعت و به‌شدت خشمگین می‌شوند.😟 ۳. افرادی که مسئولیت زندگی خود را بر عهده نمی‌گیرند.😨 ۴. افرادی که دیگران را دائماً کنترل می‌کنند.😠 ۵. افرادی که اختلال جنسی دارند.😕 ۶. افرادی که عواطف و احساسات خود را بیان نمی‌کنند.🤬 ۷. افرادی که از روابط قبلی خود هنوز التیام نیافته است. (مثلاً این فرد قبلاً نامزد داشته و هنوز او را فراموش نکرده و خشم و انزجار شدید یا در شوک روحی به سر می‌برد)😞 8. افراد دارای اختلال شخصیت.😵‍💫 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
📚نبض ازدواج را بگیرید اگر تا پيش از ازدواج، تنها مسئوليت افکار، احساسات و رفتارهاي خود را داشتيد، فرداي ازدواج شايد به دليل افکار و رفتارهاي همسر يا فرزندان خويش سرزنش شويد. به عبارت ديگر، کنش‌هاي آنان بخشي از هويت شمـا مي‌شود. همسـر، در مال، دين، رازهـا و امـانت‌هاي انسان شريک مي‌شود و بر آنها تأثير مي‌گذارد. اين موضوع به قدري مهم است که در روايتي از امام صادق همسر به طوقي بر گردن فرد تشبيه شده است که انسان بايد بنگرد چه طوقي بر گردن مي‌افکنـد. براي همسـر، چه خــوب و چه بـد، ارزشي نمي‌توان شمرد؛ چرا که بهاي همسر خوب با طلا و نقره سنجيده نمي‌شود، بلکه او از طلا و نقره پربهاتر است، و همسر بد به اندازة خاک نيز نمي‌ارزد، بلکه خاک از او افزون‌تر است. ✍استاد عباسی برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
تعامل با خانواده همسر👥 دوران عقد، شروع جدی تعامل با خانواده همسر است. 😊 به دلیل این‌که اولین رابطه‌ها، پایه‌ها، مبانی نگرش افراد را نسبت به هم، شکل می‌دهد لذا اولین تعامل‌ها با خانواده‌ی همسر، خیلی اهمیت دارد. 🧐 معمولاً زوجین در دوران عقد، بیشتر به فکر ارتباط باهم هستند، از تعامل با خانواده یکدیگر غفلت می‌کنند.🤨 بی‌تجربگی در برخورد با خانواده‌ی همسر می‌تواند، عروس یا داماد را با مشکلات بسیاری روبرو سازد.😔 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
🏴۱۰ روز مانده تا اربعین حسینی🏴 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
داری رهنمودهایی درباره مدیریت مالی💰 ۱.بهتر است چگونگی خرج کردن درآمدتان را اولویت بندی کنید.😌 ۲.تفاوت های اساسی در اولویت بندی چگونگی استفاده از پول را بررسی کنید.🧐 ۳.برنامه مالی خود را به گونه ای طرح ریزی کنید که بر اشتراک مساعی و همکاری طرفین مبتنی باشد. 😉 ۴.مرد بهتر است همچنان که به فکر حوادث آینده و روز مبادای خویش است به فکر آینده همسرش که معمولا خانم ها از آن بیمناک اند نیز باشد.😎 ۵.به وضعیت مالی شوهرتان توجه کنید و خواسته های مالی خود را بر پایه نیازتان نه بر مبنای رقابت و چشم و هم چشمی تنظیم کنید.🤨 این نکات برگرفته ازکتاب این نقش ها واقعی است می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک عدد زائرِ خوشمزه😍😍 فقط کیفش😇☺️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
رهنمود هایی درباره مدیریت مالی💰 ۶.بدهکاری، سنگین ترین بار زندگی است که روان را متاثر می سازد و شما را محدود می کند. برای تغییر ظاهر زندگی و خرید کالاهای غیر ضروری زیر بار قرض نروید.🥸 ۷نخست بدهکاری ماهیانه خود را بپردازید تا از خرید کردن بدون قسط وبدهکاری ماهیانه لذت ببرید.😊 ۸.میانه روی را در مسائل مالی یک اصل شمرده و بدانید که با اعتدال نیمی از معیشت خود را مدیریت کرده اید.😌 ۹.نقش های مهمی را که در کار و زندگی تان بر دوش دارید فهرست بندی اولویت بندی و ارزیابی کنید. مراقب باشید! نقش شما به منزله زن،شوهر یا والد بر نقش های کاری اولویت دارد.😎 ۱۰.بدانید که اگر همیشه سرگرم کارید ممکن است به طور کارآمد فعالیت نکنید و از مسئولیت های زندگی نیز غافل شوید.😟 این نکات برگرفته ازکتاب این نقش ها واقعی است می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
📚ترسی بود، ترسی نبود چه اتفاقی می‌افتد که کودکی که هنوز راه نیفتاده اگر ماری زهرآگین را ببیند، بدون هیچ ترسی آن‌را می‌گیرد و با آن بازی می‌کند. ولی همین کودک وقتی کمی بزرگ‌تر می‌شود بجای آن‌که شجاع‌تر شود، با ورود یک سوسک ناقابل به خانه جیغش مو را به تن همه سیخ می‌کند، از پرده آویزان می‌شود و مثل کسی که توی ظرف روغن داغ افتاده مدام بالا و پایین می‌پرد؟ بچه‌ای که ماه‌ها در تاریکی دوران جنینی به سر برده است چرا الآن با خاموش شدن لامپ‌ها خوابش نمی‌برد؟ چه‌کنیم که بچه‌های ما ترسو نشوند؟ اگر ترسو هستند چطور از آنها رستم دستان بسازیم؟ پاسخ این پرسش‌ها و بسیاری از مطالب دیگر دربارة ترس کودکان را در این کتاب خواهید یافت. ✍استاد امیری برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
🏴۹ روز مانده تا اربعین حسینی🏴 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
انگشت در بینی کردن🤨 ✓آینه ای همراه داشته باشید و وقتی کودک دست در بینی کرد تصویر ناخوشایند رفتارش را به او نشان دهید.🪞 ✓ خودتان با بزرگ نمایی انگشت در بینی کردن، زشتی این کار را به او نشان دهید. 😒 ✓اگر بینی کودک خشکی می کند از دستگاه بخور یا کرم ADاستفاده کنید تا دچار وسوسه فرو کردن انگشت در بینی نشود. 🙂 ✓فین کردن را به کودک بیاموزید بگویید با چهار شماره هوا را در سینه پر کند دهان را ببندد سوراخ یک بینی را با دست بگیرد وهوا را از سوراخ دیگر بینی خارج کند.🙄 ✓روش استفاده از دستمال کاغذی را برای گرفتن ترشحات بینی به کودک بیاموزید از دستمال های رنگارنگ و متنوع استفاده کنید تااین کار برای کودک جذاب شود.😉 ✓مواقعی را که کودک بیشتر این کار را می کند شناسایی کنید؛ در این زمانها برای دست های کودک مشغولیتی درست کنید مانند بازی با خمیر یا توپ. 🎾 ✓رفتار صحیح کودک را در این زمینه تحسین کنید.👏 این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
چاقی کودک👦🏻 _رژیم گرفتن، برای کودک مناسب نیست، باید عادت های غذایی کودک را تغییر داد.😧 _با مشورت پزشک از محدوده وزنی مناسب کودکتان آگاه شوید.🤔 _عوامل چاقی را معین کنید مانند نداشتن برنامه متعادل غذایی( این که میزان غذای خورده شده بیشتر از فعالیت های بدنی کودک باشد.) خوردن میان وعده های زیاد و پرکالری، پرخوری خوردن هنگام ناراحتی به جای ابراز احساسات ...🤨 _هر بار یک عادت بد را از فهرست بالا هدف قرار دهید.📋 _برنامه متعادل غذایی که در بردارنده گروه های اصلی غذایی است همراه با ورزش مناسب برای کودک تنظیم کنید و برای اجرایش قانون بگذارید.🧐 _به همکاری کودک پاداش دهید. 🎁 _دفعه های غذایی را سبک و طولانی کنید، مکان های غذا خوردن رامحدود کنید.🙂 _از کودک بخواهید آهسته غذا بخورد هر لقمه را خوب بجود و تا دهانش پر است لقمه دیگری بر ندارد هر روز یک دقیقه به مدت زمان غذا خوردن در وعده های اصلی غذایش اضافه کنید.😎 _بخواهید کودکتان در هنگام ناراحتی برای مهار آن به جای پرخوری به ورزش یا فعالیتهای فیزیکی مشغول شود.🏃🏻‍♂ این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
📚انگیزه های بزرگ برای دانشمندان کوچک در و مادری که بتوانند چراغ «انگیزه» را در قلب کودکان خویش روشن سازند، آینده خوبی را برای آنان رقم زده‌اند؛ زمینه را برای رشد سالم شخصیت آنان فراهم می‌سازند؛ زیرا فرزندان آنان با پیشرفت در زمینه‌های گوناگون تحصیلی،‌احساس خودکارآمدی و شایستگی را در خود افزایش می‌دهند. موفقیت در تحصیل، عملکرد آنان را در زمینه‌های دیگر زندگی بهبود می‌بخشد. در نتیجه شخصیتی بهنجار و تأثیرگذار می‌یابند. ✍استاد نوری برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اینم یه روش تربیتی... 🤷🏻‍♂ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
🏴۸ روز مانده تا اربعین حسینی🏴 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
تمرکز پنج راهکار اساسی برای افزایش تمرکز و توجه :🤔 ۱. تمرین تنفسی و آرامش: انجام تمرین‌های تنفسی عمیق و آرامشی می‌تواند به کاهش استرس و افزایش تمرکز کمک کند.😮‍💨 ۲. مدیریت استرس و احساسات منفی: مدیریت استرس و احساسات منفی می‌تواند به کاهش اشتباهات تصمیم‌گیری و افزایش تمرکز کمک کند.😎 ۳.محیط مطلوب: ایجاد یک محیط آرام و بی‌صدا، بدون مزاحمت‌ها، می‌تواند به افزایش تمرکز کمک کند.🙃 ۴. تقویت مهارت‌های شخصی: توسعه مهارت‌های مذاکره، مدیریت استرس و مدیریت زمان،موزیک های ارام بخش و... می‌تواند به تقویت تمرکز کمک کند. 😌 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خادم کوچک ارباب😍 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
ترس ‏ تا حالا ترس از اشتباه کردن باعث شده کاری رو انجام ندین؟🤔 ✓اشتباه کردن برای اکثر ما تجربه و حس منفی و ناخوشایندیه. این کاملاً طبیعیه ولی باید این رو به خودمون یادآوری کنیم که هیچ‌کدوم از ما نمی‌تونیم توی همه چی کامل باشیم و اشتباه کردن اجتناب‌ناپذیره.🤓 ‏✓برای همین نیازه که رویکرد خودمون رو نسبت به اشتباه تغییر بدیم و نباید بذاریم که ترس از اشتباه کردن باعث بشه تلاش نکنیم.😬 ✓اشتباه‌های ما تجربیات ارزشمندی هستن که باعث می‌شن رشد کنیم و فرصت خیلی خوبی برای یادگیری هستن.😯 ‏✓ بنابراین باید حتماً حواسمون باشه که روی اشتباه‌هامون تأمل کنیم و سعی کنیم از اون‌ها چیزی یاد بگیریم. اینجوری اشتباه‌‌هامون از یه تجربه منفی به یه تجربه ارزشمند و مثبت تبدیل می‌شن.😎 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
📚به خواب شیرین بروید يکي از مشکلات شايع در دنياي ماشيني امروز، بي‌خوابي است. بي‌خوابي به معناي نخوابيدن نيست، بلکه مراد، خوابي است که با دردسرها و سختي‌هايي همراه است و فرد پس از بيداري احساس راحتي و رفع خستگي نمي‌کند. با توجه به اينكه آگاهي يافتن از چگونگي، زمان، مراحل و روند خواب و بي‌خوابي، در رفع نگراني و کنار آمدن و حـل بي‌خوابي، به‌تنهايي بسيار مفيد است، در جاي‌جاي اين نوشتار و به مناسبت‌هاي گوناگون، اطلاعاتي دقيق، علمي و به‌روز ارائه شده است، تا اگر خواننده به هر دليل، از روش‌هاي درماني ارائه‌شده استفاده نكرد، ‌باز هم مطالعة اين نوشتار برايش مفيد باشد. ✍دکتر ترکاشوند برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
🏴 ۷ روز مانده تا اربعین حسینی🏴 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
عصای جادویی🪄 ♡اگر یک عصای جادویی داشتید و می توانستید خود را به شکل کاملاً مطلوب برای بهبود زندگی زناشویی عوض کنید چه چیزی را در خود تغییر می دادید؟🤔 ♡دوازده عبارت زیر را در ابتدای دوازده خط بنویسید و در ادامه اش تغییراتی را که می خواهید با عصای جادویی اتفاق بیفتد، خودتان اضافه کنید.📝 ♡ملاحظه و توجه مهر و علاقه مسؤولیت های خانگی تربیت فرزندان فعالیت های اجتماعی؛ پول؛ ارتباط،ارتباط جنسی،فعالیت های شغلی یا تحصیلی استقلال خود زن یا مرد؛ استقلال طرف مقابل در مجموع درباره خودتان و ازدواج تان روان شناسان این موارد را عمده محورهای رضایت زناشویی می دانند.😎 ♡هر کدام از همسران این تکلیف را ابتدا درباره خود اجرا کنند وبعد همسرشان. 🤨 ♡با مقایسه لیست ها با هم،معین کنید کدام یک از این آرزوهای اسرار آمیز شما منطقی و کدام یک خیال پردازانه است. برای دست یافتن به آرزوهای منطقی و قابل انجام از مطالعه و مشاوره کمک بگیرید😊 ♡برای هر کدام از محورهایی که نیاز به تغییر و جادو ندارد جشن خانوادگی بگیرید.🥳 ♡از خداوند برای تحول زندگی خود کمک بخواهید. یک اراده او دنیایی تحول را به شما و زندگی تان خواهد افزود.😇 این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید.❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
چقدر خوبه تو زندگی مراقبِ همدیگه باشه😍 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
قدرت زبان👅 ☆این عضو سرخ رنگ کوچک را دست کم نگیرید؛ زبان قدرت سحرانگیزی در ساختن یا نابود کردن دارد باید از قدرت آن برای ساختن یک زندگی عاشقانه کمک بگیریم. 😎 ☆با واژه هایی دلگرم کننده و تأیید آمیز به شریک زندگی خود حس خوب بودن را هدیه نمایید، مانند«این لباس خیلی بهت میاد»؛«من از آشپزی شماخیلی لذت می برم»؛«از این که شما شوهرم هستید، افتخار می کنم»😍 ☆اگر چند بار خواهش یا کاری از همسرتان داشتید و انجام نداده، دیگر هرگز آن خواسته را تکرار نکنید فقط با روش بالا از کارهای مثبت او قدرشناسی کنید با کمی صبر این کار را ادامه دهید تا میوه صبر را بچینید. 😌 ☆با کلمه های تشویق آمیز شریک زندگی خود را برای شکوفا کردن استعدادهایش یاری دهید مانند مقاله ات را خواندم، خیلی دل نشین بود، دکور خانه نشان می دهد خیلی خوش سلیقه ای!🤩 ☆با جمله های شادی بخش،مهر آمیز و لحنی که موسیقی صداقت دارد،عشق خود را معطر و با طراوت نگه دارید.💞 ☆خواسته های خود را با واژه های فروتنانه بخواهید. مانند «کیک هات خیلی خوشمزه است ممکنه لطفاً این هفته یکی درست کنی!»؛«فکر می کنی آخر هفته بتونی در تمیز کردن خونه کمکم کنی؟»😊 این نکات برگرفته از فلش کارت گل های خانه خوبان می باشد. برای تهیه این فلش کارت کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
📚حسابی مصرف کنیم الگوی مصرف صحیح به‌معنای مصرف درست و بجا از امکانات با توجه به وضعیت زمانی، ‌مکانی و... بــرای رسیدن به بالاتــرین بهره‌وری است. بی‌تردید این الگوی صحیح، نقشی بسزا در زندگی عزتمندانة انسان ایفا می‌کند؛ درحالی‌که غفلت ازآن به آسیب‌های بسیاری در ابعاد فردی، اجتماعی و... خواهد انجامید. ✍دکتر بنیانی برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
🏴 6 روز مانده تا اربعین حسینی🏴 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
وظیفه والدین در قبال دوستی های نوجوان🤔 والدین باید مراقب دوستی های نوجوان باشند و روابط او را غیر مستقیم زیر نظر بگیرند تا در دام دوستان ناباب نیفتد.😯 در این زمینه توصیه هایی را ارائه می کنیم که والدین با رعایت آنها می توانند تا حد بسیاری از بد آسیب هایی که براثر دوستان ناباب به فرزندانشان می رسد جلوگیری کنند.🙂 ا.بکوشید برای پیشگیری از انحرافات معیار و ملاک دوستان خوب و بد را به فرزندان معرفی کنید تا خودشان بتوانند از افراد نااهل دوری کنند.🧐 ۲.با دوستان جدید فرزند خود دوست شوید و وانمود کنید که زندگی آنان برای شما جالب است. با ترتیب دادن مهمانی جشن تولد و.... آنها را در خانه خود گرد هم آورید. این کار افزون بر اینکه خیال شما را درباره فرزندتان راحت می سازد موجب می شود که دوستان او را نیزبیشتر بشناسید. 😌 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان درنقش شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
12.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر کسی تو رو بغل می کنه به این معنا نیست که تو رو دوست داره!! 🤔 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
وظیفه والدین در قبال دوستی های نوجوان 🤔 ۳.اگر متوجه شدید فرزندتان به دوستی با افراد ناباب مایل است. بکوشید او را به طور غیر مستقیم مانند گفتن حکایات و خاطرات آموزنده و ذکر نمونه های عینی از پیامدهای ایندوستی ها آگاه کنید.🧐 ۴. یکی از بهترین راه ها برای محدود کردن زمانی که فرزندتان با دوستان نامطلوب می گذراند در نظر گرفتن کارهایی دیگر برای اوست.🤷🏻‍♂ فعالیت هایی را ترتیب دهید که فرزندتان دوست دارد. برای مثال به او کمک کنید که وارد یک تیم ورزشی شود و یا نامش را در کلاسی هنری بنویسید. 🙄 خلاصه اینکه او را با برنامه هایی درگیر کنید که هم در اجتماع فعال تر باشد هم زمان کمتری برای گذراندن با دوستان ناباب باقی بماند. 👏 این نکات برگرفته از کتاب نوجوان در شکیبایی می باشد. برای تهیه این کتاب کاربردی روی قلب بزنید. ❤️ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
🏴 ۴ روز مانده تا اربعین حسینی🏴 اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَباعَبْدِاللهِ، وَعَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ، عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَبَقِىَ اللَّیْلُ وَالنَّهارُ، وَلا جَعَلَهُ اللهُ آخِرَ الْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ، اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ، وَعَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ، وَعَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
کلید های برقراری ارتباط صحیح با خویشان همسر ۱. به خانواده همسرمان نیز به‌اندازه خانواده خود احترام بگذاریم.😌 ۲.با خانواده همسر خود همان‌گونه رفتار کنیم که با خانواده خود رفتار می‌نماییم.☺️ ۳.به هیچ‌یک از خانواده‌ها اجازه دخالت در زندگی خود را ندهیم. درصورتی‌که خانواده‌ها قصد راهنمایی داشته باشند، فقط از تجربه‌های آنان استفاده کنیم و تصمیم نهایی را با مشورت همسر خود اتخاذ نماییم.😊 ۴.در صورت بروز اختلاف، از در میان گذاشتن موضوع یا نزدیک‌ترین خویشاوندان نیز پرهیز کنیم، زیرا این کار موجب گسترش دامنه اختلاف می‌شود.🤨 ۵.در حضور خویشان به همسر خود بیشتر توجه کنیم و او را در گفتگوها شرکت دهیم.😍 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava
کلید های برقراری ارتباط صحیح با خویشان همسر ۶.در صورت بروز مشکل از سوی خانواده زن یا مرد، عضو همان خانواده باید مشکل را حل کند، زیرا هر یک از همسران به‌خوبی خانواده خود را می‌شناسند و بهتر می‌توانند چاره‌جویی نمایند.😊 ۷.از چشم‌وهم‌چشمی و حسادت بپرهیزیم.🤨 ۸. آداب‌ورسوم خانواده همسرمان احترام بگذاریم، چنانچه برخی از آن‌ها را صحیح نمی‌دانیم هرگز آنان را به خاطر پایبندی به آداب‌ورسوم خود استهزاء نکنیم.😌 ۹.لازم است گاهی همسران به‌تنهایی به دیدار خانواده‌ی خود بروند (این کار موجب ارضای محبت مادر و فرزندی می‌شود)🥰 ۱۰.این واقعیت را بپذیریم که علاوه بر همسر، پدر و مادر حق مسلمی بر گردن ما دارند، بنابراین در صورت ضرورت، هر یک از همسران باید به‌خوبی از خانواده خود حمایت کنند.😎 «اللــــــــهم صـــــل علـــــــی محمـــــــد و آل محمــــــــد وعجــــــل فـــــــــرجهم» 🌹(مرکز روان درمانی ومشاوره اسلامی) @moshaveremava