💠💠💠 دیشب پام پیچ خورد 🤕اومدم دکتر که ببینم برای درد شدید مچ پای راستم چیکار کنم؟😖 باید گچ بگیرم؟ آتل ببندم ؟ ... خلاصه به دنبال راه حلی که این درد تسکین پیدا کنه داشتم فکر میکردم 🤔 ما برای دردهای جسمی، معمولا خیلی سریع اقدام میکنیم که به آرامش برسیم اما برای دردهای فکری، دردهای ذهنی و دردهای روحیمون معمولا یا اقدامی نمی‌کنیم یا خیلی دیر به فکر چاره میفتیم 🔴مثلا کسی که سالهاست اعتماد به نفس لازم را در جنبه های مختلف زندگی نداره و داره عذاب میکشه ولی هیچ اقدامی نمیکنه 🔴مثلا کسی که سالهاست بخاطر خجالت و کمرویی بسیاری از فرصت های مهم زندگیشو از دست میده ولی اقدامی نمیکنه 🔴مثلا کسی که نمیتونه توی جمع صحبت کنه و به همین دلیل نتونسته به جایگاهی که حقشه برسه اما اقدامی نمیکنه 🔴مثلا کسی که سالهاست قدرت نه گفتن نداره و به همین دليل، ضررهای مادی و روحی زیادی متحمل شده اما باز هم اقدامی نمیکنه و هزاران مثال دیگه اما امروز ، روز اقدام هست💪 یکبار برای همیشه به خیلی از این دردهای فکری و روحی و مهارتی پایان بده 👊 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 بالاخره تموم شد خداروشکر با آتل حل شد😌 و دو هفته ای همراه و همدم من هست 😆😆 خیلی ممنونم از همه عزیزانی که از صبح دایرکت را ترکوندین از احوال پرسی🙏🙏 قدردان لطف و محبت همه شما هستم 🌹🌹 من خوبم☺️ و امشب ساعت ۸ با تمام قدرت💪 قرعه کشی را انجام میدم و شما میتونید دوره جامع فن بیان پلاس را تهیه کنید😍 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 تا من قرعه کشی را انجام میدم شما هم چندتا سرود ولادت امام زمان علیه السلام گوش کنید ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ عییییییدتوووووون مباااااارک 🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊 🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈🎈

💠💠💠 اینم کیک عید نیمه شعبان که یکی از همراهان کانال به شما تقدیم کردند 😍😍 به همراهی شما افتخار میکنم 😎

💠💠💠 ✅ یکی از دغدغه های همراهان ما در کانال، موضوع درونگرایی هست و تفاوتش با خجالت و کمرویی که در پادکست شماره 13درموردش حدود 21 دقیقه صحبت کردم اینجا بعضی از عزیزان هنوز در مورد تشخیص درونگرایی و برونگرایی سؤال داشتند که ازتون میخوام به عکس های بعدی خوب توجه کنید تا ابهام های شما رفع بشه 👇👇👇 اگر بازهم سؤالی داشتید بفرمایید من درخدمتم @mostafa_fathi_bayanik #درونگرایی #برونگرایی #خجالتی 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

نکته 1 و 2

نکته 3 و 4

نکته 5

💠💠💠 ✅ تعداد زیادی از عزیزان هم درخواست داشتند درمورد میانگرایی پادکست بذاریم که فردا یا پس فردا پادکست بعدی در این مورد هست. 😍😍😊😊 حتماً حتماً کانال را بررسی کنید و به دوستان خودتون هم کانال را معرفی نمایید

🌷رو راست بودن با خود، اعتماد به نفس، احساسِ توانمندی، و آسودگی خیال، اینها برخی از کلیدهای عملکرد موفقیت آمیز ما، در تمام کارهایی است که انجام می دهیم. #انگیزشی #موفقیت 💠💠 💠💠 💠💠 به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ ارتباط خوب ارتباط خوب و موثر یکی از ابزارهایی است که باعث میشه ما به خوبی از موقعیت هامون استفاده کنیم اکثر افرادی که می بینیم خوب صحبت می کنند، سخنران خوبی هستند یا گوینده و مجری خوبی هستند، مادرزادی این مهارت ها را نداشتند بلکه به شکل تجربی و از طریق آموزش دیدن این مهارت را به دست آوردند.یادتون باشه و باخودتون تکرار کنید فن‌بیان و صدای خوب و موثر اکتسابی است😍 #فن_بیان #ارتباط #صدای_خوب #سخنرانی 💠💠 💠💠 💠💠 به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ ۶ تکنیک افزایش اعتماد به نفس: -بلند و جدی صحبت کنید. -در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید. -هنگام دست دادن جدی باشید. -در جمع نظر بدهید. -مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید. - و در آخر همیشه لبخند بزنید.😊 #اعتماد_بنفس #سخنرانی #تمرین 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

امشب این پیام را دریافت کردم خیلی ذوق کردم و خوشحال شدم 😍😍که سطح فرهنگی جامعه به این حد رسیده که افراد بجای خرید شب عید ، برای آینده خودشون سرمایه گذاری میکنند و آموزش می‌بینند 🤩😎 خداررررووووشکررررر این انتخاب واقعاً جای تقدیر و تبریک داره راستی، شما هم از این انتخاب های مهم توی زندگیتون انجام دادید؟ 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ از امروز شروع کن هر چیزی را که امروز شروع کنیم قدم اصلی را برداشته‌ایم،اگر برای فردا بماند معلوم نیست که آن فردا کی برسد. پس امروز شروع کن ... 💠💠 💠💠 💠💠 به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ ارتباط با مخاطب وقتی شما مخاطب خود را دوست دارید و از صمیم قلب دوست دارید که در زندگی او تحول ایجاد کنید این حس کاملاً به مخاطبتان منتقل می شود . اکثر افراد این تصور را دارند که باید در ابتدای صحبت، جدی و رسمی باشند تا مخاطب دریابد که موضوع ارائه مهم هست و ارائه مؤثر واقع شود. باید گفت، این تصور بسیار اشتباه است . دید از بالا به پائین مستقیم به مخاطب منتقل می شود . از طنز ، داستان شخصی استفاده کنید تا جو صمیمانه ای را ایجاد کنید . #ارتباط_با_مخاطب 💠💠 💠💠 💠💠 به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ کمال گرایی یکی از بزرگترین دشمنان عزت نفس کمال گرایی هست. همه ما انسان هستیم و انسانها از کامل و بی نقص بودن فاصله زیادی دارن. کمال‌گرایی ، شما رو به سمت اهمال کاری و عقب انداختن کارها پیش میبره بهتره با انتظار واقع‌بینانه از خودتون و در نظر گرفتن اینکه انسان‌ها نمیتون کامل و بی نقص باشن، کارهاتون رو بدون سخت‌گیری انجام بدید و به سراغ کار بعدی برید. #کمالگرایی #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 🌷امروز یه فرصت جدیده😊 برای شروعی تازه موفقیت دور نیست تلاش کن و هیچ وقت ناامید نشو ... 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ زبان بدن مناسب حین سخنرانی عدم استفاده از زبان بدن ، یا استفاده نامناسب از زبان بدن اشتباه دیگری است که باعث دلسردی مخاطبان شما میشود. فرض کنید من دستانم را گره بزنم به یکدیگر ، و هنگام ارائه به هیچ وجه از آن استفاده نکنم . گویی یک ربات در حال ارائه است. یا زبان بدن اشتباه استفاده کنم . در حقیقت زبان بدن من باید هم راستابا کلامم باشد و هر دو یک مفهوم را برسانند. تا باعث انتقال احساس ودر نتیجه جذابیت بیشتر برای مخاطبان گردد! #سخنرانی #زبان_بدن 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ برای داشتن اعتماد بنفس : همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید. حالت بازوها، دست ها و استفاده ی بجا از آنها در هنگام حرف زدن، می تواند اعتماد به نفس را در ظاهر شما نمایان کند داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه زورگویی شما را نشان می دهد. هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، دیگران را تهدید می کنید. #لحن_صدا #اعتماد_به_نفس 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 🌷اگر قرار نیست از امروز برای رسیدن به اهدافت تلاش کنی، پس دقیقا کی شروع میکنی؟ فردا، پس فردا، شنبه هفته آینده؟ هیچ یک از این روزها را نخواهی دید. روز ها می آیند و می روند و تو همچنان  منتظر شنبه رویایی خواهی ماند.! 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ چطوری «نه» بگیم؟ اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین؛ - می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ - الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ - اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم. - خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید. #نه 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی