💠💠💠 اینم کیک عید نیمه شعبان که یکی از همراهان کانال به شما تقدیم کردند 😍😍 به همراهی شما افتخار میکنم 😎

💠💠💠 ✅ یکی از دغدغه های همراهان ما در کانال، موضوع درونگرایی هست و تفاوتش با خجالت و کمرویی که در پادکست شماره 13درموردش حدود 21 دقیقه صحبت کردم اینجا بعضی از عزیزان هنوز در مورد تشخیص درونگرایی و برونگرایی سؤال داشتند که ازتون میخوام به عکس های بعدی خوب توجه کنید تا ابهام های شما رفع بشه 👇👇👇 اگر بازهم سؤالی داشتید بفرمایید من درخدمتم @mostafa_fathi_bayanik #درونگرایی #برونگرایی #خجالتی 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

نکته 1 و 2

نکته 3 و 4

نکته 5

💠💠💠 ✅ تعداد زیادی از عزیزان هم درخواست داشتند درمورد میانگرایی پادکست بذاریم که فردا یا پس فردا پادکست بعدی در این مورد هست. 😍😍😊😊 حتماً حتماً کانال را بررسی کنید و به دوستان خودتون هم کانال را معرفی نمایید

🌷رو راست بودن با خود، اعتماد به نفس، احساسِ توانمندی، و آسودگی خیال، اینها برخی از کلیدهای عملکرد موفقیت آمیز ما، در تمام کارهایی است که انجام می دهیم. #انگیزشی #موفقیت 💠💠 💠💠 💠💠 به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ ارتباط خوب ارتباط خوب و موثر یکی از ابزارهایی است که باعث میشه ما به خوبی از موقعیت هامون استفاده کنیم اکثر افرادی که می بینیم خوب صحبت می کنند، سخنران خوبی هستند یا گوینده و مجری خوبی هستند، مادرزادی این مهارت ها را نداشتند بلکه به شکل تجربی و از طریق آموزش دیدن این مهارت را به دست آوردند.یادتون باشه و باخودتون تکرار کنید فن‌بیان و صدای خوب و موثر اکتسابی است😍 #فن_بیان #ارتباط #صدای_خوب #سخنرانی 💠💠 💠💠 💠💠 به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ ۶ تکنیک افزایش اعتماد به نفس: -بلند و جدی صحبت کنید. -در هنگام صحبت نگاه کردن به چشم ها رو تمرین کنید. -هنگام دست دادن جدی باشید. -در جمع نظر بدهید. -مقتدرانه و محکمتر از سابق راه بروید و قدم بردارید. - و در آخر همیشه لبخند بزنید.😊 #اعتماد_بنفس #سخنرانی #تمرین 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

امشب این پیام را دریافت کردم خیلی ذوق کردم و خوشحال شدم 😍😍که سطح فرهنگی جامعه به این حد رسیده که افراد بجای خرید شب عید ، برای آینده خودشون سرمایه گذاری میکنند و آموزش می‌بینند 🤩😎 خداررررووووشکررررر این انتخاب واقعاً جای تقدیر و تبریک داره راستی، شما هم از این انتخاب های مهم توی زندگیتون انجام دادید؟ 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ از امروز شروع کن هر چیزی را که امروز شروع کنیم قدم اصلی را برداشته‌ایم،اگر برای فردا بماند معلوم نیست که آن فردا کی برسد. پس امروز شروع کن ... 💠💠 💠💠 💠💠 به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ ارتباط با مخاطب وقتی شما مخاطب خود را دوست دارید و از صمیم قلب دوست دارید که در زندگی او تحول ایجاد کنید این حس کاملاً به مخاطبتان منتقل می شود . اکثر افراد این تصور را دارند که باید در ابتدای صحبت، جدی و رسمی باشند تا مخاطب دریابد که موضوع ارائه مهم هست و ارائه مؤثر واقع شود. باید گفت، این تصور بسیار اشتباه است . دید از بالا به پائین مستقیم به مخاطب منتقل می شود . از طنز ، داستان شخصی استفاده کنید تا جو صمیمانه ای را ایجاد کنید . #ارتباط_با_مخاطب 💠💠 💠💠 💠💠 به ما بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1100349656C0366ceb21b

💠💠💠 ✅ کمال گرایی یکی از بزرگترین دشمنان عزت نفس کمال گرایی هست. همه ما انسان هستیم و انسانها از کامل و بی نقص بودن فاصله زیادی دارن. کمال‌گرایی ، شما رو به سمت اهمال کاری و عقب انداختن کارها پیش میبره بهتره با انتظار واقع‌بینانه از خودتون و در نظر گرفتن اینکه انسان‌ها نمیتون کامل و بی نقص باشن، کارهاتون رو بدون سخت‌گیری انجام بدید و به سراغ کار بعدی برید. #کمالگرایی #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 🌷امروز یه فرصت جدیده😊 برای شروعی تازه موفقیت دور نیست تلاش کن و هیچ وقت ناامید نشو ... 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ زبان بدن مناسب حین سخنرانی عدم استفاده از زبان بدن ، یا استفاده نامناسب از زبان بدن اشتباه دیگری است که باعث دلسردی مخاطبان شما میشود. فرض کنید من دستانم را گره بزنم به یکدیگر ، و هنگام ارائه به هیچ وجه از آن استفاده نکنم . گویی یک ربات در حال ارائه است. یا زبان بدن اشتباه استفاده کنم . در حقیقت زبان بدن من باید هم راستابا کلامم باشد و هر دو یک مفهوم را برسانند. تا باعث انتقال احساس ودر نتیجه جذابیت بیشتر برای مخاطبان گردد! #سخنرانی #زبان_بدن 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ برای داشتن اعتماد بنفس : همواره با صدا و لحن مناسب حرف بزنید و نسبت به طرز ایستادن خود حساس باشید. حالت بازوها، دست ها و استفاده ی بجا از آنها در هنگام حرف زدن، می تواند اعتماد به نفس را در ظاهر شما نمایان کند داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه زورگویی شما را نشان می دهد. هنگامی که خودتان را باور نداشته باشید، به راحتی و بدون اینکه بخواهید، دیگران را تهدید می کنید. #لحن_صدا #اعتماد_به_نفس 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 🌷اگر قرار نیست از امروز برای رسیدن به اهدافت تلاش کنی، پس دقیقا کی شروع میکنی؟ فردا، پس فردا، شنبه هفته آینده؟ هیچ یک از این روزها را نخواهی دید. روز ها می آیند و می روند و تو همچنان  منتظر شنبه رویایی خواهی ماند.! 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ چطوری «نه» بگیم؟ اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین؛ - می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ - الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ - اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم. - خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید. #نه 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ اگر اعتماد بنفس میخواهید: خود را دوست داشته باشیدشاد باشيد کاری که مورد علاقه شماست انجام دهید قدرت نه گفتن داشته باشید در انتها سری به دانسته های خود بزنید و ریشه ی عزت نفس را براساس توانایی ها و استعدادها، و منحصر به فرد بودنتان پیدا کنید.🌷 بهترین خودتان باشید.😊 #نه_گفتن #اعتماد_به_نفس #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 🌷شجاعت همیشه غرش کشیدن نیست. شجاعت گاهی صدای ساکتی است که در پایان روز می گوید : فردا دوباره تلاش خواهم کرد...💖🍃 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ با دقت گوش کنید بر اساس تحقیقات، ۱۰% انسان ها به طور موثر گوش می دهند. این ثابت می کند که اکثر ما به خوبی به مکالمات توجه نمی کنیم. حتی اگر محیط اطراف حواس ما را پرت نکند، ما معمولا منتظریم تا نوبت حرف زدن خودمان برسد. گوش دادن، برای تقویت فن بیان بسیار اهمیت دارد.👌 #فن_بیان 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 ✅ خودتان را به چالش بکشید همه‌ی ما گهگاهی در انجام بعضی کارها عصبی می‌شویم یا می‌ترسیم. افراد دارای عزت نفس بالا اجازه نمی‌دهند که احساسات‌شان آنها را از انجام کارهای تازه یا چالش‌برانگیز منصرف کند. 🍃👍 برای خودتان هدفی تعریف کنید، مانند : رفتن به یک کلاس ورزشی یا شرکت در یک مناسبت اجتماعی. دستیابی به اهداف‌تان موجب تقویت عزت نفس‌تان می‌شود. #فن_بیان #عزت_نفس 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی

💠💠💠 🌷با شروع یه روز جدید از زندگیت در حقیقت خدا بهت یه فرصت دیگه میده تا رویاهایی که با ذهن قشنگت خلق کردی رو به واقعیت تبدیل کنی ... پس تلاش کن ،برای خودت، رویاهات، زندگیت صبحتون بخیر 🌞🍃

💠💠💠 ✅ ارتباط مثبت و موثر شخصی که رفتاری مثبت و تأثیرگذار دارد: در درجه اول با خودش و درونش رابطه ای آگاهانه دارد. خود و دیگران را آنطور که هستند می پذیرد. به نیازها، خواسته ها، افکار و ارزش های خود واقف است. به رهبری اراده خود برای تأمین نیازهای خود فعالیت می کند. برای کسب حقوقش مقاومت می کند. از عزت نفس بالایی برخوردار است و برای رسیدن به خواسته هایش قدم اول را برمی دارد.مستقیماً رابطه برقرار می کند. #عزت_نفس #ارتباط_مثبت 💠💠💠💠💠💠 فن بیان کاربردی با مصطفی فتحی