✨ ریشه یابی صحیح برای شفای کودک درون

🌟 در دوره بادیکد چه چیزی یاد می‌گیریم؟ 🌟 در دوره تخصصی بادیکد، یاد می‌گیرید چگونه با استفاده از تست عضله یا شاقول، مستقیماً با ناخودآگاه خود ارتباط برقرار کنید و ریشه مشکلاتتان را پیدا کنید. ✨ مراحل ریشه‌یابی و پاکسازی: 1️⃣ استفاده از تست عضله یا شاقول برای شناسایی ریشه مشکلات. 2️⃣ طرح سوالاتی که پاسخ آن‌ها، کلید حل چالش‌های شماست. 3️⃣ یافتن ریشه‌ها با استفاده از جدول‌های آماده‌شده در بادیکد. 4️⃣ پاکسازی ریشه‌ها به میزانی که مشکل یا مانع شما به طور کامل رفع شود. نتیجه؟ رفع موانع مالی، احساسی، ذهنی و جسمی برای زندگی‌ای با آرامش و موفقیت بیشتر.

✨ تجربه از بازگشت شخصی که باهاش قهر کردیم.. بسیار عالی با فیدبک های خوب 🦋

رفع ترس رانندگی #نتیجه اعضای دوره #نتیجه الوهیت متاسفم لطفا منو ببخش ازت ممنونم دوستدارم من خودم را میبخشد❤️🦋 🆔@mostafayemoghaddam

چرا دوره بادیکد رو تهیه کردیم چرا هیچکس نمی‌تونه درک کنه من رو جمله اشتباهی هست و نیست

چرا می‌تونیم به جایی برسیم که همه احساسات ما رو درک کنند و چطور می‌تونیم خودمون رو درست بیان کنیم

احساس سبکی با رفع خاطره ارثی #نتیجه اعضای دوره بادیکد #نتیجه الوهیت متاسفم لطفا منو ببخش ازت ممنونم دوستدارم من خودم را میبخشد❤️🦋 🆔@mostafayemoghaddam

کاهش استرس با EFT: یافته‌های علمی آیا می‌دانستید تکنیک آزادی احساسی (EFT) می‌تواند سطح کورتیزول، هورمون استرس بدن، را کاهش دهد؟ 🔬 تحقیقات علمی: 📌 مطالعه‌ای که در Journal of Nervous and Mental Disease منتشر شد، نشان داد که پس از یک جلسه ۶۰ دقیقه‌ای EFT، سطح کورتیزول شرکت‌کنندگان به‌طور متوسط ۲۴٪ کاهش یافت. 📌 مطالعه دیگری در Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy نیز نشان داد که گروه EFT کاهش بیشتری در کورتیزول نسبت به سایر روش‌ها داشتند. 📖 منابع: 1️⃣ The Effect of EFT on Stress Biochemistry 2️⃣ Reexamining the Effect of EFT ✨ اگر به دنبال روشی ساده و علمی برای کاهش استرس هستید، EFT را امتحان کنید! #کاهش_استرس #EFT #درمان_احساسی #آرامش

کورتیزول چیست؟ 🔬 کورتیزول هورمونی است که بدن شما هنگام استرس تولید می‌کند. اگر سطح کورتیزول زیاد شود، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید: خستگی دائمی پرخوری یا اضافه‌وزن اختلال در خواب ✨ پس چرا باید به آن توجه کنیم؟ تعادل کورتیزول برای داشتن زندگی آرام، سلامت روانی و بدنی ضروری است. #کورتیزول #هورمون_استرس #سلامت

وظایف کورتیزول ✨ کورتیزول چه می‌کند؟ 1️⃣ مدیریت استرس: وقتی تحت فشار هستید، کورتیزول به شما انرژی لازم برای مقابله می‌دهد. 2️⃣ کنترل التهاب: به کاهش التهاب و حفظ سلامت بدن کمک می‌کند. 3️⃣ تنظیم خواب و بیداری: صبح‌ها سطح کورتیزول بالاست تا شما را برای شروع روز آماده کند. ✨ اما مراقب باشید! اگر این هورمون بیش‌ازحد باشد، نتیجه معکوس می‌دهد. #مدیریت_استرس #سلامت #کورتیزول

پس کورتیزول خوبه. زیادش مناسب نیست. ‏ای اف تی هم که کورتیزول رو تنظیم می‌کنه؛ استفاده می‌کنیم تا کورتیزول در حد مناسبی باشه.

وقتی کورتیزول نامتعادل شود ❌ نشانه‌های کورتیزول بالا: استرس زیاد اضافه‌وزن بی‌خوابی ❌ نشانه‌های کورتیزول پایین: خستگی دائمی کاهش اشتها ✨ اگر این علائم را دارید، وقت آن است که اقدامی کنید! #تعادل_هورمون‌ها #مدیریت_استرس