🕒 چطور نوبتی کار کنیم؟ ✅ هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، فقط روی موضوع یکی از شما تمرکز کنید. ✅ یار کمکی در این مدت سوالات لازم را بپرسد و به فرد دیگر کمک کند روی موضوعش کار کند. ✅ سپس جای خود را عوض کنید تا هر دو نفر فرصت کافی برای پاکسازی داشته باشند. ✨ این زمان‌بندی به شما کمک می‌کند تا عمق بیشتری به موضوعاتتان بدهید. این روش دومی است که می‌توانید انجام دهید. در روش قبلی، شما جواب سوال‌ها را در ذهن می‌آوردید و هر کدام روی موضوع خودتان کار می‌کردید، اما در این روش با تمرکز کامل به یکدیگر کمک می‌کنید.

🌟 چطور یک یار کمکی باتجربه به شما کمک می‌کند؟ اگر یار کمکی شما باتجربه باشد: ✅ می‌تواند جنبه‌های بیشتری از موضوع را ببیند. ✅ به شما کمک کند خاطره‌های ریشه‌ای را شناسایی کنید. ✅ اما نکته مهم: او باید از قضاوت کردن و مثبت و منفی کردن موضوعات دوری کند. ✨ یک یار خوب و بی‌طرف، بهترین پشتیبان در پاکسازی عمیق است.

🌟 نیاز به همراهی در EFT؟ با مصطفی مقدم به آرامش برسید! 🌟 اگر در مسیر پاکسازی با EFT به کمک نیاز دارید، می‌توانید از جلسات خصوصی با مصطفی مقدم بهره‌مند شوید. ✅ مزایای جلسه خصوصی: 🔹 تمرکز کامل روی مسائل شخصی شما 🔹 شناسایی ریشه مشکلات و موانع 🔹 راهنمایی دقیق و گام‌به‌گام برای پاکسازی 🔹 بهره‌گیری از تجربه و دانش تخصصی در EFT 💳 هزینه جلسه: ۵۰۰ هزار تومان ✨ تخفیف ویژه: با اجازه ضبط و پخش جلسه، از تخفیف ۵۰ درصدی بهره‌مند شوید. 📩 برای هماهنگی و رزرو: @MostMogh

همه مطالب ای اف تی به همراه یار کمکی در پایین

EFT ای اف تی ـ مصطفی مقدم ـ رفع موانع ذهنی با: 🌟 ای اف تی به کمک یار کمکی آسان‌تر می‌شود! اگر انجام EFT برایتان سخت است، می‌توانید یک یار کمکی از خانواده، دوستان، یا آشنایان یا حتی در اینترنت پیدا کنید. ✅ هر دو نفر کنار هم بنشینید و آماده شوید تا روی موضوعات خودتان کار کنید. ✅ نیازی نیست موضوعات شما مشترک باشد؛ فقط حضور همدیگر کافی است تا انگیزه بیشتری پیدا کنید. 💡 چطور با یار کمکی EFT کنیم؟ 1️⃣ هر کدام موضوع خود را در ذهن بیاورید و روی آن تمرکز کنید. 2️⃣ ضربه‌های EFT را به‌صورت مستقل روی نقاط خودتان انجام دهید. 3️⃣ اگر یکی از شما نیاز به راهنمایی داشت، با آرامش به هم کمک کنید. ✨ حضور یار کمکی، تمرین را لذت‌بخش‌تر می‌کند! 🌈 مزایای داشتن یار کمکی در EFT انگیزه بیشتری پیدا می‌کنید. همراهی باعث آرامش و امنیت ذهنی می‌شود. تمرین‌ها منظم‌تر و پایدارتر می‌شوند. 📌 یادتان باشد: موضوعات می‌توانند متفاوت باشند؛ مهم این است که با هم تمرین کنید و در مسیر پاکسازی پیش بروید! 🌀 رهایی نزدیک‌تر از آن است که فکر می‌کنید! 🌟 چطور در EFT با یار کمکی موثرتر باشیم؟ یکی از شما می‌تواند هر چند دقیقه سوالاتی از دیگری بپرسد تا تمرکز و عمق کار بیشتر شود: ✅ سوالات پیشنهادی: ❓ موضوع چیه؟ ❓ احساست چیست؟ شدتش چقدره؟ ❓ آیا فکری تو ذهنت هست؟ شدت آن چقدره؟ ❓ احساس جسمی داری؟ کجاست؟ نوعش چیه؟ شدتش چقدره؟ ❓ ناتوانی‌ای در این موضوع داری؟ شدت آن چقدره؟ ❓ خاطره‌ای مرتبط داری؟ نقطه اوجش چیه؟ شدتش چقدره؟ 🔍 این سوالات کمک می‌کنند تا جنبه ها و ریشه‌های احساسی، فکری و جسمی موضوع را شناسایی و رفع کنید. 💡 چطور به سوالات پاسخ دهیم؟ ✅ پاسخ‌ها را در ذهن خود بیاورید: نیازی به گفتن جواب‌ها نیست، فقط موضوعات را برای خودتان مشخص کنید. ✅ یار کمکی همزمان روی پاسخ‌های خودش کار کند: او نیز پاسخ‌های ذهنی خودش را مرور می‌کند. ✅ تمرکز را حفظ کنید: همزمان به ضربه‌زدن یا مدیتیشن ادامه دهید. ✨ این روش کمک می‌کند هر دو نفر سریع‌تر به پاکسازی دقیق‌تر دست یابند. 🕒 چطور نوبتی کار کنیم؟ ✅ هر ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، فقط روی موضوع یکی از شما تمرکز کنید. ✅ یار کمکی در این مدت سوالات لازم را بپرسد و به فرد دیگر کمک کند روی موضوعش کار کند. ✅ سپس جای خود را عوض کنید تا هر دو نفر فرصت کافی برای پاکسازی داشته باشند. ✨ این زمان‌بندی به شما کمک می‌کند تا عمق بیشتری به موضوعاتتان بدهید. این روش دومی است که می‌توانید انجام دهید. در روش قبلی، شما جواب سوال‌ها را در ذهن می‌آوردید و هر کدام روی موضوع خودتان کار می‌کردید، اما در این روش با تمرکز کامل به یکدیگر کمک می‌کنید. 🌟 چطور یک یار کمکی باتجربه به شما کمک می‌کند؟ اگر یار کمکی شما باتجربه باشد: ✅ می‌تواند جنبه‌های بیشتری از موضوع را ببیند. ✅ به شما کمک کند خاطره‌های ریشه‌ای را شناسایی کنید. ✅ اما نکته مهم: او باید از قضاوت کردن و مثبت و منفی کردن موضوعات دوری کند. ✨ یک یار خوب و بی‌طرف، بهترین پشتیبان در پاکسازی عمیق است.

✨ توضیح ای اف تی به کمک یار کمکی

🌟 آموزش جامع بادیکد دوره تخصصی بادیکد شامل بیش از ۱۰ ساعت آموزش کاربردی است و به‌زودی به بیش از ۱۵ ساعت گسترش پیدا می‌کند. ✨ این دوره شما را از پایه تا پیشرفته با تکنیک بادیکد آشنا می‌کند و به شما ابزارهایی می‌دهد تا ریشه مشکلات را پیدا و رفع کنید. 📩 برای اطلاعات بیشتر و ثبت‌نام: @MostMogh

✨ شفای کودک درون: روش‌های مختلف و اهمیت بادیکد ✨ برای شفای کودک درون، روش‌های زیادی وجود دارد که هرکدام از زاویه‌ای متفاوت به زخم‌های گذشته می‌پردازند. از روش‌های روان‌درمانی علمی گرفته تا تکنیک‌های ذهنی و انرژی‌درمانی، همه تلاش می‌کنند تا کودک درون را شفا دهند. 🌟 چرا بادیکد را انتخاب کنیم؟ اثر منفی بسیاری از اتفاقات دوران کودکی به شکل اختلال انرژی در بدن ذخیره شده‌اند. بادیکد با شناسایی و خنثی‌سازی این وقایع منفی، به شما کمک می‌کند: از ریشه زخم‌ها رهایی پیدا کنید. تأثیر روش‌های دیگر را تقویت کنید. تجربه‌ای عمیق‌تر و ماندگارتر از شفای درونی داشته باشید. 💡 ترکیب روش‌های مرسوم و بادیکد بهترین نتیجه را برای رهایی از زخم‌های گذشته و تقویت کودک درون به همراه دارد. 🌿

✨ ریشه یابی صحیح برای شفای کودک درون

🌟 در دوره بادیکد چه چیزی یاد می‌گیریم؟ 🌟 در دوره تخصصی بادیکد، یاد می‌گیرید چگونه با استفاده از تست عضله یا شاقول، مستقیماً با ناخودآگاه خود ارتباط برقرار کنید و ریشه مشکلاتتان را پیدا کنید. ✨ مراحل ریشه‌یابی و پاکسازی: 1️⃣ استفاده از تست عضله یا شاقول برای شناسایی ریشه مشکلات. 2️⃣ طرح سوالاتی که پاسخ آن‌ها، کلید حل چالش‌های شماست. 3️⃣ یافتن ریشه‌ها با استفاده از جدول‌های آماده‌شده در بادیکد. 4️⃣ پاکسازی ریشه‌ها به میزانی که مشکل یا مانع شما به طور کامل رفع شود. نتیجه؟ رفع موانع مالی، احساسی، ذهنی و جسمی برای زندگی‌ای با آرامش و موفقیت بیشتر.

✨ تجربه از بازگشت شخصی که باهاش قهر کردیم.. بسیار عالی با فیدبک های خوب 🦋

رفع ترس رانندگی #نتیجه اعضای دوره #نتیجه الوهیت متاسفم لطفا منو ببخش ازت ممنونم دوستدارم من خودم را میبخشد❤️🦋 🆔@mostafayemoghaddam

چرا دوره بادیکد رو تهیه کردیم چرا هیچکس نمی‌تونه درک کنه من رو جمله اشتباهی هست و نیست

چرا می‌تونیم به جایی برسیم که همه احساسات ما رو درک کنند و چطور می‌تونیم خودمون رو درست بیان کنیم

احساس سبکی با رفع خاطره ارثی #نتیجه اعضای دوره بادیکد #نتیجه الوهیت متاسفم لطفا منو ببخش ازت ممنونم دوستدارم من خودم را میبخشد❤️🦋 🆔@mostafayemoghaddam

کاهش استرس با EFT: یافته‌های علمی آیا می‌دانستید تکنیک آزادی احساسی (EFT) می‌تواند سطح کورتیزول، هورمون استرس بدن، را کاهش دهد؟ 🔬 تحقیقات علمی: 📌 مطالعه‌ای که در Journal of Nervous and Mental Disease منتشر شد، نشان داد که پس از یک جلسه ۶۰ دقیقه‌ای EFT، سطح کورتیزول شرکت‌کنندگان به‌طور متوسط ۲۴٪ کاهش یافت. 📌 مطالعه دیگری در Psychological Trauma: Theory, Research, Practice, and Policy نیز نشان داد که گروه EFT کاهش بیشتری در کورتیزول نسبت به سایر روش‌ها داشتند. 📖 منابع: 1️⃣ The Effect of EFT on Stress Biochemistry 2️⃣ Reexamining the Effect of EFT ✨ اگر به دنبال روشی ساده و علمی برای کاهش استرس هستید، EFT را امتحان کنید! #کاهش_استرس #EFT #درمان_احساسی #آرامش

کورتیزول چیست؟ 🔬 کورتیزول هورمونی است که بدن شما هنگام استرس تولید می‌کند. اگر سطح کورتیزول زیاد شود، ممکن است موارد زیر را تجربه کنید: خستگی دائمی پرخوری یا اضافه‌وزن اختلال در خواب ✨ پس چرا باید به آن توجه کنیم؟ تعادل کورتیزول برای داشتن زندگی آرام، سلامت روانی و بدنی ضروری است. #کورتیزول #هورمون_استرس #سلامت

وظایف کورتیزول ✨ کورتیزول چه می‌کند؟ 1️⃣ مدیریت استرس: وقتی تحت فشار هستید، کورتیزول به شما انرژی لازم برای مقابله می‌دهد. 2️⃣ کنترل التهاب: به کاهش التهاب و حفظ سلامت بدن کمک می‌کند. 3️⃣ تنظیم خواب و بیداری: صبح‌ها سطح کورتیزول بالاست تا شما را برای شروع روز آماده کند. ✨ اما مراقب باشید! اگر این هورمون بیش‌ازحد باشد، نتیجه معکوس می‌دهد. #مدیریت_استرس #سلامت #کورتیزول

پس کورتیزول خوبه. زیادش مناسب نیست. ‏ای اف تی هم که کورتیزول رو تنظیم می‌کنه؛ استفاده می‌کنیم تا کورتیزول در حد مناسبی باشه.

وقتی کورتیزول نامتعادل شود ❌ نشانه‌های کورتیزول بالا: استرس زیاد اضافه‌وزن بی‌خوابی ❌ نشانه‌های کورتیزول پایین: خستگی دائمی کاهش اشتها ✨ اگر این علائم را دارید، وقت آن است که اقدامی کنید! #تعادل_هورمون‌ها #مدیریت_استرس

چگونه کورتیزول را متعادل کنیم؟ ✨ راه‌های ساده برای کاهش کورتیزول: ✔️ EFT: چند دقیقه ضربه زدن به نقاط خاص بدن می‌تواند آرامش شما را برگرداند. ✔️ پیاده‌روی روزانه: فقط ۳۰ دقیقه ورزش می‌تواند سطح کورتیزول را کنترل کند. ✔️ خواب کافی: حداقل ۷ ساعت خواب باکیفیت داشته باشید. ✔️ مدیتیشن: هر روز ۵ دقیقه ذهن خود را آرام کنید. 🌟 سلامت شما در دستان شماست! #کاهش_استرس #EFT #سلامت_بدن

رابطه EFT و کاهش کورتیزول 🔬 آیا می‌دانستید؟ مطالعات نشان داده‌اند که تکنیک EFT می‌تواند سطح کورتیزول را کاهش دهد و استرس شما را کنترل کند. 📖 در یک تحقیق، شرکت‌کنندگانی که یک جلسه EFT انجام دادند، کاهش ۲۴ درصدی در سطح کورتیزول داشتند. ✨ پس چرا امتحان نکنیم؟ EFT را امتحان کنید و اثرات مثبت آن را در زندگی‌تان ببینید. #کاهش_استرس #EFT #تعادل_هورمون‌ها

#نتیجه رفع سینوزیت نتیجه اعضای دوره از پاکسازی خاطرات و سابلیمینال #نتیجه الوهیت متاسفم لطفا منو ببخش ازت ممنونم دوستدارم من خودم را میبخشد❤️🦋 🆔@mostafayemoghaddam

وقتی که نمی‌تونم ای اف تی انجام بدم کسی دور و برمه یا دستم بنده 🔹 دو قدم ساده: 1. یک ذکر کوتاه بگید 2. از 100 به صفر بشمرید 🔹 کارهای اختیاری برای آرامش بیشتر: 1. چند نفس عمیق و آرام بکشید 2. نقاطی مثل کاراته، انگشتان یا مچ دست رو به‌آرامی ماساژ بدید 3. 30 ثانیه تا یک دقیقه به یک تصویر ذهنی آرامش‌بخش مثل ساحل آرامش فکر کنید 4. شماره‌هایی که می‌شمرید رو در ذهنتون تصور کنید 5. اگر ممکنه، به فضایی که کسی نیست مثل دستشویی و یا فضای باز برید و نقاط ‏ای اف تی رو سریع و تند تند ضربه بزنید (هر نقطه 20 ضربه، چند دور) 6. حتی تصور کنید که با چشم باز یا بسته دارید به نقاط بدنتون ضربه می‌زنید ✨ این تکنیک‌ها کمک می‌کنه در کمترین زمان استرستون کاهش پیدا کنه و به آرامش و تمرکز برگردید. #آرامش #تمرکز #مدیریت_استرس

ارتباط کورتیزول و تأخیر در انجام کارها 🔹 کورتیزول، هورمون استرس، می‌تواند علت تعویق کارها باشد: کاهش تمرکز: کورتیزول بالا عملکرد مغز را مختل می‌کند و انجام وظایف دشوارتر به نظر می‌رسد. فرار از استرس: ذهن برای کاهش فشار، از کارهای چالش‌برانگیز دوری می‌کند. خستگی: استرس مداوم انرژی بدن را تحلیل می‌برد و انگیزه را کاهش می‌دهد. اضطراب: کارها سخت‌تر از واقعیت به نظر می‌رسند و اعتمادبه‌نفس کاهش می‌یابد. ✨ مدیریت استرس و حفظ تعادل کلید شکستن این چرخه است. 🦋 ای اف تی ابزار قدرتمندی برای مدیریت استرس و حفظ این تعادل است☀️🌈 #کورتیزول #تعویق_کارها #مدیریت_استرس

#نتیجه کارگاه ارتعاش خلق پول💰💰💰💰 خدایا شکرت 🦋