رشد وترمیم بدن مادر بعد از زایمان(۱) بخیه در زایمان طبیعی از سزارین کوچکتره پس اگر بتونید به خوبی از زخم خودتون مراقبت کنید، می‌تونید انتظار داشته باشید که خیلی زود بهبود پیدا کنید 💥چند تا نکته که رعایتش لازمه 💥👇 1️⃣روی بخیه‌هاتون نشینید❌ 2️⃣ روزهای اول بیشتر خوابیده شیر بدید 3️⃣ در صورت نیاز به نشستن از رینگ استفاده کنید . 4️⃣داروها و انتی بیوتیک تجویزی براتون رو حتما سر ساعت مصرف کنید. 5️⃣بعد از دستشویی، زخم رو با آب ولرم بشورید و سپس با باد سشوار حتما آن رو خشک کنید. ( گرما باعث میشه هم خون جریان پیدا کنه و زخم زودتر خوب بشه و هم اینکه محیط بخیه خشک میشه و درگیر عفونت نشه ) 6️⃣ساعت‌هایی در روز بدون لباس زیر دراز بکشید تا زخمتان هوا بخوره. 7️⃣در روزهای اول کارهای شخصی تون رو خودتون انجام بدین ( ولی سوپرمن هم نشین ) ✍️#سعیده_خیابانی #ماما ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ #رشدجسمی_مادر #مراقبت_بعد_زایمان #زخم #بخیه_زایمان مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

وقتی بچه م بالاخره می خوابه ... #طنز #کمی_لبخند مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

ممکنه فکر کنی از وقتی مادر شدی تنها تر شدی😒 خسته تر شدی😕 کم حوصله تر شدی😣 هدف خاصی تو زندگی نداری😢 همه ی فکر و ذهنت رو بچه ها درگیر کردن🤯 و... این ها بهت میگه 👇 تو توی نقش مادری غرق شدی! حالا تو بگو ببینم👆 وقتی توی آب داری غرق میشی و آب داره تو رو با شدت باخودش می بره برای نجات خودت،چه کارهایی می کنی؟🌊 بیشتر دست و پا می زنی؟ آب رو با دستات هل می دی؟ دنبال یه تکیه گاه می گردی؟ یا... بدنت رو رها و آزاد می گیری تا سبک بشی و روی آب بمونی؟ وقتی توی نقش مادری غرق شدی چه کارهایی میکنی؟ ادامه داره... #رشد_مادرانه 🔰محبوبه مرادی مادر،روانشناس بالینی

💢چرا باید شیرخوار زیر یک سال رو همیشه برای خواب به پشت بخوابونیم⁉️ (قسمت اول) 📍یادته قبلا داخل این پست در مورد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد گفته بودیم⁉️ خیلی نگران کننده است😨 یک سری عواملی که میتونست جلوی این اتفاق رو بگیره قبلا گفتیم. پستای #ایمنی_خواب رو ببین. اما یکی از مهم ترین کارها برای جلوگیری از این اتفاق رو الان میگم که یه اقدام خیلی سادس☺️ 💫حواست باشه همیشه نوزادت رو به پشت بخوابونی ❌ نه روی شکم و نه حتی به پهلو ⭕️چه برای چرت های روزانه و چه برای خواب شب باید به پشت بخوابه☝️ 🔸این وضعیت امن ترین حالت #خواب برای همه ی نوزادان هست مخصوصا اونایی که زودتر از موعد متولد شدن و اون هایی که رفلاکس دارند. 🤔❓اگه بچه توی خواب روی شکمش بغلته چی؟ باید به پشت برگردونیمش؟ 🔹اگه نوزاد خودش به سنی رسیده که میتونه از پشت به شکم و از شکم به پشت بغلته (در هر دو جهت) فقط کافیه همون اول که میخواد بخوابه حواستون باشه به پشت بخوابه ولی بعد توی هر موقعیتی که انتخاب کرد رهاش کنید. 😴 🔸اما اگه فقط توی یک جهت میتونه غلت بزنه، اگه توی خواب روی شکم خوابید، دوباره به پشت بخوابونیدش.😴 🔹لازم نیست کل شب رو بیدار بشینی و نگهبانی بدی که یه وقت روی شکم نخوابه ولی هروقت بیدار شدی و دیدی رو شکم غلتیده آروم برگردونش. 💢برای کاهش خطر خفگی هم وقتی شروع کرد به غلتیدن دیگه قنداقش نکن ☝️ پستای بعدی بیشتر در مورد علت این کار میگم برات.🙂 🩺دکتر #مریم_مقدس پزشک عمومی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

وقتی همسرم من رو با بچه توی خونه تنها گذاشته و با دوستاش رفته بیرون🤔 #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

رشد و ترمیم بدن مادر بعد از زایمان (۲) ✨نکات در مورد خونریزی🩸✨ خونریزی بعد از زایمان، در هر دو نوع زایمان طبیعی و سزارین وجود داره، اما معمولاً در #زایمان‌طبیعی بیشتر از #سزارین هست مادر عزیز! احتمالاً شما بعد از یک زایمان طبیعی مدت زمان بیشتری #لکه‌بینی و خونریزی دارید. در ضمن اگه بخیه در ناحیۀ پرینه داری، مراقبت‌های لازم در مورد خونریزی پس از زایمان طبیعی نیاز به رعایت و توجه بیشتری داره. #خونریزی باید در حد پریود باشه ، اگه خونریزی زیاد و یا همراه دفع لخته باشه حتما پیگیری کن. به‌طورکلی برخی از مراقبت‌های لازم برای خونریزی پس از زایمان شامل موارد زیر می باشد: 1⃣ از نوار بهداشتی ساده و بزرگ؛ بدون پودر جاذب یا رویۀ مشبک استفاده کنید. 2⃣هرگز از تامپون استفاده نکنید. 3⃣لباس زیر تنگ همراه نوار بهداشتی، از رسیدن هوا به زخم جلوگیری میکنه و روند خوب شدن زخم را کند می‌کنه. 4⃣پد بهداشتی خودتون رو هر ۴ ساعت یک بار عوض کنید. حتی اگه خونریزی زیاد نبود😌 5⃣همچنین اگر تب و لرز داشتید یا خونریزی و ترشحات واژن شما بدبو😷 بود ممکنه دچار یکی از عفونت‌های پس از زایمان‌ شده باشید که لازمه با درمانگرتون تماس بگیرید. 6⃣همچنین در صورت کاهش پیدا نکردن خونریزی یا ادامۀ خونریزی به رنگ قرمز روشن بعد از هفتۀ اول زایمان، با درمانگرتون تماس بگیرید. ✍ #سعیده_خیابانی #ماما ✾•┈┈••✦❀✦••┈┈•✾ #رشد #رشدجسمی_مادر #رشد_بعد_زایمان #مراقبت_بعد_زایمان #خونریزی_بعد_زایمان مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

مادر شدن یه مسئولیت سخت اما قشنگه! تو خیلی چیزها رو از دست میدی مثلا یکیش #آزادی توی تصمیم گیری هات فرقی نمیکنه اون تصمیم‌ چقدر بزرگ یا کوچیک باشه در هر حال از این به بعد گوشه ی ذهن تو یه تابلو هست که روش نوشته ""خب حالا بچه ها م چی"" میخوام برم مسافرت،خب حالا بچه هام چی؟ توی این هوا میشه با بچه رفت؟ میخوام برگردم سرکار،خب حالا بچه هام چی؟ کی ازشون مراقبت کنه؟ میخوام برم غذا بخورم،خب حالا بچه هام‌ چی؟ صبر کنم با هم غذا بخوریم! همه‌ی اینا محبت و مسئولیت پذیری تو رو نشون میده اما حواست باشه با همه ی این وجود تو هنوز میتونی راه حل هایی پیدا کنی تا بیشتر بخوابی تنها قدم بزنی با دوستات تفریح بری با آرامش و لذت غذا بخوری به فعالیت های مورد علاقه ت بپردازی 🔰محبوبه مرادی مادر،روانشناس بالینی مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon

هرگاه زني خسته ونالان و خمیده از کار منزل را ديديد؛ فقط يک جمله بگوييد و در قدرت خداوند تأمل کنيد "نمياي بريم بازار" يُحي العِظامَ وهي رميمٌ خداوند استخوانهاي پوسيده را زنده ميکند.😂 #طنز مادربون ®. |والد✓. نوزاد✓. نوپا✓ https://eitaa.com/motherboon