eitaa logo
نجما صادق زاده مشاوره خانواده
284 دنبال‌کننده
97 عکس
174 ویدیو
1 فایل
نجما صادق زاده مشاوره خانواده .ازدواج.زوج درمانگر.نوجوان مشاوره خانواده قوه قضاییه مشاور و مدرس دانشگاه قم و دانشگاه پردیس تهران https://ravandarman.com/doctor/48923-najma-sadeghzadeh nobat.ir/27342
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡️به جای زور و اجبار وتهدید و کنترل های بیرونی با تعامل مثبت برقرار کردن با فرزندان روی انگیزه های درونی و قانون پذیری و هدفمندکردن آنها کار کنیم . https://eitaa.com/najmasadeghzadeh
هدایت شده از مشاوره تخصصی همدردی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃 از فرصت روزهای شادی و عید، به خصوص زمان‌های تعطیل استفاده کنید تا پای حرف دل یکدیگر بنشینید و قلب‌هایتان را نزدیک کنید. گاهی تعلل فرصت برگشت را می‌گیرد. 💚 @HAMDARDI_COM
هدایت شده از باغ تفکر
🟢🟢خط زمانی زندگی 🟢 از کودک یا نوجوان بخواهید روی کاغذ یک خط زمانی از اتفاقات زندگی خود ترسیم کند. و اتفاقات مهم زندگی خود را به ترتیب روی خط علامت گذاری کند. ✔️سپس از او بخواهید مهم ترین اتفاق را انتخاب کند و آن را برای شما نقل و توصیف کند. آن واقعه می تواند یک خاطره شاد، غم انگیز، یا هیجان انگیز و سورپرایزکننده (یا هر چیز دیگری که برای فرد مهم است) باشد. ✔️دلیل اینکه آن اتفاق، مهم ترین اتفاق زندگی او بوده را جویا شوید.( استدلال آوری) ✔️ سپس از احساس او در مورد آن اتفاق جویا شوید. ✔️در مورد تطابق آن احساس با آن واقعه با او گفتگو کنید. ✔️به او کمک کنید تا بین احساس و افکار خود تفکیک کند. گاهی فرد افکار خود را به جای احساس بیان می کند. (مثلا میگوید: احساسم این بود که دوستم نباید اینطوری رفتار میکرد. این فکر فرد است، احساس او در این مثال میتواند رنجش، خشم، شرم، ناامیدی یا ... باشد ، با پرس و جوی بیشتر در مورد عنوان احساس مطمئن شوید.) ✔️سپس با او همدلی کرده تا این ابراز وجود و بیان احساس، اثر مثبتی روی او داشته باشد. این فعالیت به خودآگاهی کودک نسبت به مسائل مهم زندگی اش، احساساتش و افکارش کمک می کند و بینش او را نسبت به خود و زندگی اش افزایش می دهد. ✅شما نیز میتوانید این فعالیت را در مورد خود انجام دهید و به مقاطع مختلف زندگی خود اندیشه کنید.🙂 باغ تفکر👇 https://eitaa.com/baghetafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅آی کیو(IQ) Intelligence Quantity به معنای بهره هوشی است . ✅ای کیو (EQ) emotional quotient ✅هوش هیجانی به معنای،توانایی درک،ارزیابی و کنترل احساسات است.توانایی درک احساسات خود و دیگران. ✅هوش هیجانی(EQ) بر خلاف ،بهره هوشی(iQ) اکتسابی و آموختنی می باشد. ✅می توانیم، میزان هوش هیجانی خود و فرزندانمان را افزایش دهیم. https://eitaa.com/najmasadeghzadeh
✅ بعضی موارد و عوامل موثر در یک خانواده موفق این است که: ⚡️ تک تک اعضا نقش ها و وظایفی مشخص بر عهده دارند. ⚡️به حقوق یکدیگر توجه دارند . ⚡️ قوانین واضح و روشن است . ⚡️خطوط قرمز و قوانین غیر قابل مذاکره مشخص اهست . ⚡️انتظارات شان ، از یکدیگر را بیان می کنند . ⚡️درباره مسایل و مشکلات گفتگو می کنند . ⚡️شیوه حل مساله و حل تعارض، را مهم می دانند. ⚡️نوازش دهی و نوازش گیری به صورت چرخه مثبت، بین اعضا رد و بدل می شود. ⚡️به نیازهای یکدیگر، توجه دارند . ⚡️اهداف و ارزش های مشترک دارند. ⚡️برنامه های مشارکتی دارند . https://eitaa.com/najmasadeghzadeh
✅یکی از روش های تربیتی و ارتباطی موثر، تعامل مثبت با فرزندان هست . ✅یکی از برنامه های مشار کتی، بازی و سرگرمی های خانوادگی هست . تعدادی از نمونه های ایده بازی های گروهی را به مرور در کانال قرار می دهیم . https://eitaa.com/najmasadeghzadeh
هدایت شده از باغ تفکر
🟢چرا حال بچه ها تو کلاس فکرپروری خوب میشه؟ ✅فارغ از اینکه تفکر کردن صحیح به سلامت روان می انجامه، این تفکر اگر گروهی باشه و با خرد جمعی گره بخوره، نشاط بیشتری پیدا می‌کنه... ✅علاوه بر این، ابراز وجود بچه ها و بیان افکار و ایده هاشون نیاز اونها به شنیده شدن را برآورده می‌کنه ، حس همدلی جمعی رو برانگیخته می‌کنه و بهشون اعتماد به نفس و شجاعت فکری میده. باغ تفکر👇 https://eitaa.com/baghetafakor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅اگر بتونیم از بودن بچه ها لذت ببریم و با اونها بازی کنیم می تونیم قلب اونها را به دست بباریم.و بعد می تونیم وفاداری اونها را داشته باشیم https://eitaa.com/najmasadeghzadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⚡️⚡️⚡️ نه ماشین ! نه خونه! نه وسایل خونه، هیچ کدوم به اندازه شادی و ذوق ،لحظه ای که ،این کودک شاد میشه وبازی می کنه با ارزش نیست. ✅صرف ،وجود فرزندانمان شاکر باشیم. همین که حضور دارند . https://eitaa.com/najmasadeghzadeh
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅عشق ،بسیار ارزشمند است. ✅عشق،یک چیز نیست ،همه چیز است. ✅و عاشق بودن مراتب دارد . https://eitaa.com/najmasadeghzadeh