🌸سوال: سلام وشب بخیر دختر من کلاس ششم ابتدایی هستش دخترم یه مشکلی داره که سر جلسه امتحان استرس بیش از حدی میگیره که باعث میشه امتحانش را خراب کنه یعنی اون چیزی که باید جواب بده را نمیتونه درست به سوالات امتحانش پاسخ بده علارقم اینکه برای جلسه امتحان امادگی کامل را داشته واز خودش متمعا هست اما به محض که برگه امتحان را ببینه استرس شدیدی میاد سراغش همش ترس داره که نکنه وقت کم بیاره وبه تمام سوالات نتونه به موقه پاسخ بده . معلمش سر کلاس همیشه ازش راضی بوده وهمیشه پرسش وپاسخ خوبی داده تا جایی که خیلی وقتها خانمش میگه نیاز نیست از تو بپرسم چون متمعنم خوندی وبلد هستی امروز برای نتیجه امتحانات به مدرسه رفتم وکارنامه دادن وقتی نتیجه رو دیدم خیلی تعجب کردم دخترم بازم امتحاناتش رو خراب کرده یعنی اون چیزی که نسبت به درس خوندن دخترم بود تو جلسه امتحان نتیجه نداشت شاید باورتون نشه اما منه مادر وقتی نمرات دخترمو دیدم اینقدر ناراحت شدم که اشکم در امد ومتعسف شدم که چرا این همه دخترم زحمت میکشه درس میخونه ولی استرس امتحان باعث بشه امتحانشو خراب کنه با دخترم خیلی صحبت کردم اما به نتیجه نرسیدم فقط بهم میگه مامان استرس بیش از حد میگیرم میخواستم از مشاوره شما استفاده کنم اگه راهکاری دارید بهم بگید ممنون میشم پاسخ #استاد_امیری👇👇👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! دخترتان با وجود اینکه مطالعه ی خوبی دارد. به نظرتان آمادگی امتحان را نیز دارد؛ اما هنگام امتحان به دلیل اضطراب نتیجه ی مطلوبی را کسب نمی کند. خودش نمی داند دلیل اضطرابش چیست ولی برای رهایی از آن نیاز به کمک و راهنمایی دارد. مجموعه ی مشاوره ی نور تمام تلاش خود را برای ارائه ی بهترین راهکار به کار می گیرد. از این رو در ادامه نکاتی را برای راهنمایی شما بیان می نمایم. 1⃣ فشار والدین؛ گاهی والدین با فشار و توقع بیش از حد از فرزندانشان باعث اضطرابشان می شوند. این موضوع در واکنش ها، مقایسه فرزندشان با دیگران حتی خواهران و برادرانش یا گاهی توقع بیجای معلمان نیز بروز و ظهور دارد. مانند گریه شما بعد از گرفتن کارنامه دخترتان. او دوست ندارد شما را ناراحت ببیند و دائما به آینده ای که کارنامه اش را دریافت می کند، فکر می نماید. این خود باعث اضطرابش می شود. 2⃣ شبیه سازی؛ یکی از مواردی که باعث کاهش اضطراب دخترتان هنگام امتحان می شود؛ شبیه سازی امتحان است. هرچه بتوانید امتحان نمادین را با مکان، وسایل و همان ساعت امتحان اصلی شبیه سازی نمایید، نتیجه ی بهتری به همراه خواهد داشت. سعی کنید در جلسه ی امتحان نمادین، به آرامش دخترتان کمک کنید و در آخر امتحان برگه ی او را تصحیح نمایید تا نمره ی خوبی بگیرد. 3⃣ تکنیک آرام سازی؛ دخترتان هنگام امتحان می تواند با توکل بر خداوند باری تعالی، توسل به ائمه ی اطهار علیهم السلام و خواندن چند آیه ی قرآن خود را آرام نماید. هم چنین می تواند در ۵ ثانیه نفس جمع کند. ۵ ثانیه نفس را نگه دارد. در آخر نیز در ۵ ثانیه نفسش را کاملا خارج کند. در صورتی که نیاز به توضیحات بیشتر دارید در ارتباط بعدی📩 پاسخگو خواهم بود. موفق و پیروز باشید! ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام بنده یه دختر پنج ساله دارم که خیلی در برابر خواب مقاومت می‌کنه هر راهی که به ذهنم میرسه رو امتحان کردم ولی تاثیر نداشته پاسخ #استاد_امیری 👇👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! دختر ۵ ساله ی شما زمان مناسب نمی خوابد. این رفتار او خانواده را به چالش کشیده است. راهکارهای انجام شده نتیجه ی مطلوبی نداشته است و اکنون راهکار جدیدی لازم دارید. مجموعه ی مشاوره ی نور تمام تلاش خود را برای ارائه ی بهترین راهکار به کار می گیرد. از این رو در ادامه نکاتی را برای راهنمایی شما بیان می نمایم. 1⃣ فعالیت؛ کودکان انرژی زیادی دارند که نیاز است در طول روز با بازی و فعالیت های مفرح آن را کاهش دهید. خانه های آپارتمانی، تک فرزندی و ارتباط نداشتن با دوستان همسال باعث می شود که انرژی دخترتان به شیوه ی مناسب تخلیه نشود. 2⃣ تغذیه؛ غذاهای پرکالری، مصرف نوشیدنی ها مانند چای یا شیرکاکائو در ساعات پایانی شب باعث بیداری فرزندتان می شود. 3⃣ خواب؛ از خواب نیمروزی یا چرت های اول شب جلوگیری نمایید تا به دلیل خستگی و تامین انرژی مجدد، بتواند در زمان مناسب به راحتی به خواب برود. 4⃣ همراهی؛ نیاز است در فعالیت های روزانه، زمان خواب، فضاسازی مکان خواب و آرامش خانه هنگام خواب با دخترتان همراهی نمایید. در صورتی که نیاز به توضیحات بیشتر دارید در ارتباط بعدی📩 پاسخگو خواهم بود. موفق و پیروز باشید! ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام و عرض ادب خدمت شما. میلاد حضرت زهرا سلام الله علیها رو خدمتتون تبریک میگم پسر من ۱۲ سال داره.باتوجه به سنش هیکل درشتی داره و پوست سفید.علاقه ی زیادی به مباحث تاریخی داره.کتابهای تاریخی زیاد خونده.بعضی مباحث که در رده ی سنی اون هم نبوده در لابه لای کتابها خوانده.چند وقتیه متوجه شدم میره توی اتاق ودر را قفل میکنه.از بین در نگاه کردم دیدم کاملا لخته.خیلی هم مصر بود که توی اتاق تنها بره.وقتی هم از اتاق بیرون میومد صورتش برافروخته بود‌.از اون روز سعی کردیم دقیقه ای تنهاش نذاریم.ولی راهکار رو نمیدونیم چیه در حال حاضر.براش مسابقه ی کتابخوانی فراهم کردیم که سرگرم بشه.درضمن ایشون اصلا همراه اختصاصی ندارند و گوشی من وپدرش هم قفل اینترنت داره.و در منزل ما تمام شئون چه گفتاری و چه رفتاری رعایت میشه و پدرش دوساله که کاملا در اتاق پسرها میخوابه.واینکه عرض کنم کاملا موهای زائدش رشد کرده پاسخ #استاد_امیری👇👇👇👇 سلام و عرض ادب از ارتباط شما با مجموعه ی مشاوره ی نور🌅 سپاسگزاریم! مسئله ی نوجوان شما را متوجه شدم. بیش از اندازه نگران نشوید. او در سنی قرار دارد که هیجانات و غریزه های درونیش به تازگی و با شدت فعال شده اند اما پسرتان مهارت مدیریت و کنترل آن قوا را ندارد. برای رهایی او از این بیماری نیاز به راهکار دارید. مجموعه ی مشاوره ی نور تمام تلاش خود را برای ارائه ی بهترین راهکار به کار می گیرد. از این رو در ادامه نکاتی را برای راهنمایی شما بیان می نمایم. 1⃣ درمان؛ چند نکته را برای درمان او در نظر داشته باشید. ۱. تا او خودش تصمیم و اراده بر ترک نداشته باشد، تقریبا درمانش امکان پذیر نیست. ۲. معمولا این بیماری فقط با یک توصیه و نصحیت درمان نمی شود و نیازمند فرایند درمان است. اما با توجه به اینکه تازه به این دوران قدم نهاده، درمان راحت تری دارد . 2⃣ ریشه؛ منشا و ریشه ی این بیماری در اضطراب و عزت نفس پایین است. کودکانی که مورد تمسخر، توهین، سرزنش، فریاد، مشاجره، سخت گیری تحصیلی، کنترل گری و ... قرار می گیرند، احتمال ابتلای بیشتری دارند. مشاجرات خانوادگی و تنش های منزل نیز باعث اضطراب او می شود. پس باید مقام و جایگاه پسرتان را در همه جا بالا ببرید و خانه و خانواده را آرام نگه دارید. 3⃣ موفقیت؛ مهارت های که دارد را به کار بگیرید. موفقیت های گذشته اش هر چند کوچک را بزرگ نمایی کنید و به او یادآوری نمایید. با او صحبت کنید تا هدف آینده اش را بشناسد، برای رسیدن به آن برنامه ریزی متنوع و جذاب نماید. مشغولیت به حرفه و کار می تواند در درمان مفید باشد. یعنی وقت خالی و بیهوده نداشته باشد و با فعالیت های تفریحی، آموزشی سرگرم باشد. 4⃣ محبت؛ نیاز نیست به او بگویید که از رفتارش خبر دارید و فقط به صورت غیرمستقیم مدیریتش نمایید. این رفتار او به دلیل فرار از اضطراب است. سعی کنید با محبت، توجه و گفتگوی با او این اضطراب را از بین ببرید. همچنین فعالیت های جمعی، خانوادگی تاثیر مثبتی در آرامش او دارد. در صورتی که نیاز به توضیحات بیشتر دارید در ارتباط بعدی📩 پاسخگو خواهم بود. موفق و پیروز باشید! ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#جنسی #زناشویی 🌺سوال : سلام وقت بخیر، احساس میکنم رابطه جنسی ام با همسرم اونی که باید نیست، بعد رابطه اون حس قشنگی که باید داشته باشم ندارم، انگار ارضاء صورت نمیگیره... چیکار کنم؟ 👇👇 پاسخ #استاد_شماخته 👇👇 سلام و احترام دوست عزیز، رابطه جنسی #دلچسب اصولی داره که خدمتتون عرض میکنم : 😊1 - با یکدیگر بیشتر از قبل گفت و گو کنید و سعی در #اصلاح  نقاط ضعف رابطه تان داشته باشید. روزی که دعوا و بحث داشتید برای رابطه انتخاب نکنید. 😊2 - قبل رابطه از #رفتار های جنسی همسرتان #تعریف کنید. 👌3- طی روز با در #آغوش گرفتن همسر خود، فرستادن پیام و یا برقراری تماس های #تلفنی کوتاه، به وی نشان دهید که به او فکر می کنید و برای شما ارزش زیادی دارد.  🚞4- از لحظات خوش زندگی تون #عکس بگیرید و قبل رابطه ، باهم تصاویر رو مرور کنید و درباره آن ها حرف بزنید. 😒5- هرگز به #مقایسه همسر خود و دیگران به ویژه برخی  هنرپیشه ها و مدل ها نپردازید. گریم ها و طراحی های پشت پرده عملاً ما را فریب می دهند. 👈6- #مراقب بوی بد دهان، سیگار، بوی سیر و پیاز و ... باشید، مسواک و آرامس خوش بو فراموش نشه 🙈7- اگر ترشحات #واژینال اتفاق نیافتاده، وارد مرحله دخول نشید. 😓8- تماشای #فیلم های پورن به مرور زمان رابطه جنسی شمارو تلخ و سرد میکند. 💝9- زوجین بالای 50 سال قبل رابطه باید برنامه #تغذیه ای خاصی داشته باشند.حتما به مشاور مراجعه کنند. ✅10- درباره کیفیت رابطه موفق و دلچسب به #مشاورمتخصص مراجعه کنید. مشاورین تلفنی : @tellnoorpsy ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#جنسی بعضی وقت ها بعد رابطه حالم از خودم یا همسرم به هم میخوره... احساس میکنم الان وقتش نبود، شما راهنماییم کنید بهترین زمان رابطه جنسی زن و شوهر چه موقع ست؟ 👇👇 #استاد_شماخته 👇👇 سلام و احترام 💐اول : #برقراری رابطه جنسی درست مانند غذا خوردن هنگام گرسنگی و آب خوردن هنگام تشنگی است، هر وقت دو طرف #میل جنسی داشتند #بهترین موقع رابطس 💐دوم : از اونجایی که #توصیه های دینی ما خیلی ریز و تخصصی توسط خالق انسان #مهندسی شده ، زمان هایی که دین فرموده رابطه نداشته باشید، یا داشته باشید خیلی در حس آرامش بعد رابطه موثره 💐سوم : بهترین وقت #آمیزش که در این زمان بسیار #مستحب است : 👈 شب دو شنبه 👈 شب سه شنبه 👈شب پنج شنبه 👈شب شب جمعه 👈شب عصر جمعه ببینید اسلام غالبا توصیه به رابطه درشب میکنید، شاید چون #شب فضای آرامش بیشتری فراهم هست و بعد از رابطه با خواب میشود تجدید قوا کرد ولی رابطه روز #آزاردهنده ست. 🌷چهارم : بدترین وقت آمیزش (حرام شرعی) اوقات عادت ماهیانه 🌷پنجم : این اوقات نهی شده یعنی مکروه است ولی حرام نیست: 👈پیش کودک : پیامبر اسلام (ص) می فرمایند:« اگر در اتاقی که کودکی در آن بیدار است با همسر خود همبستر شوید (آمیزش کنید) موجب می شود که کودک روی رستگاری را به خود نبیند» 👈 شب چهارشنبه 👈 اول ، وسط و آخر ماه : امام صادق (در اوّل و وسط و آخر ماه آميزش نكن كه موجب سقط فرزند مى‌شود. واگر سقط نشود ديوانه به دنيا مى‌آيد،) 👈 هنگام غروب و بین الطلوعین ، پیامبر اکرم : (به خدا قسم، اگر در اين اوقات آميزش كنند و فرزندى به دنيا آيد آنچه را دوست دارند در آن فرزند نخواهند يافت) 👈شب عید فطر : فرمود : « در شب عيد فطر با همسر خود هم‌بستر نشو كه اگر نطفه فرزندى در آن شب منعقد شود، منشأ شرور فراوانى خواهد شد». 👈 شب عید قربان : نيز فرمود: «اى على، در شب عيد قربان با زوجه خود آميزش نكن كه اگر فرزندى منعقد شود، نقص عضو خواهد داشت».  👈جلوی نور مستقیم آفتاب : فرمود: «اى على، در برابر تابش مستقيم نور آفتاب آميزش نكن، مگر اينكه پرده‌اى ميان خود وآفتاب قرار دهى، زيرا اگر در چنان حالتى فرزندى به وجود آيد همواره پريشان وبدحال باشد. 🌺موفق باشید🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام من حافظه ی پایانی دارم و لاک پشتی درس می خونم و متا سفانه خوابم هم زیاد هر کار می کنم خوابم رو نمی تونم کم بکنم و درسا رو زود نمی فهمم وقت زیادی ندارم برای درس خوندن و آزمون دادن چیکار کنم سریع یاد بگیرم و خوابم کم بشه پاسخ #استاد‌گلوردی 👇👇👇 سلام وقت بخیر 💠یکی از مسائل تاثیرگذار در تقویت حافظه و فهم بهتر درس، #اصلاح_سبک_زندگی است. ( 1⃣ مدیریت بدن؛ مثل خواب و خوراک و تحرک 2⃣ مدیریت ذهن 3⃣ مدیریت رابطه) 🔷برای اینکه #خواب بهتر و مفیدتری داشته باشید، حتما ساعت خوابتان را تنظیم کنید. بهترین ساعت برای خواب ۱۰ شب تا ۵ صبح است. البته اگر لازم است کمتر بخوابید، به هیچ عنوان خواب از ۱۲نیمه شب تا ۳ صبح را از دست ندهید. این مسئله به #استراحت بهتر بدن و ذهن شما بسیار کمک می کند. 🔶برای افزایش سرعت #مطالعه، لازم است تمرکزتان را بالا ببرید. 🔷اگر نمی توانید موقع مطالعه تمرکز داشته باشید، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید تا علتش را پیدا کنید. ( عواملی مثل #فایلهای_باز_ذهنی یا نگرانی‌ها، می‌توانید مانع تمرکز شما باشد). 🔷 #تغذیه_مناسب داشته باشید؛ استفاده از سبزیجات، پروتئین های گیاهی( پسته، بادام و...) برای تقویت مغز بسیار مفید است. 🔶از فضاهای #استرس‌زا دوری کنید. 🔷 #تحرک_بدنی مناسب داشته باشید.حداقل ۲ روز در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه پیاده روی داشته باشید. این کار به آرامش و تمرکز شما بسیار کمک می کند. 🔴در پایان توصیه می‌کنم آرامش خود را حفظ کنید و #ارتباط_معنوی خود را با خداوند تقویت کنید و از او کمک بخواهید که انشاالله بهترین‌ها را برایتان رقم بزند. 💫💫شاد و پیروز باشید 💫💫 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام خدا قوت دخترم ۱۲ سالشه پسرم ۱۰ سالشه تا الان در مدرسه ی دولتی درس خواندن امسال که دخترم به امید خدا میره کلاس ششم وپسرم تصمیم به رفتن مدارس قرآنی و مدارس مسجدمحور گرفتیم ،البته با نظر خودشون که بعداز دیپلم وارد حوزه باشند یا قبل ازدیپلم اما توصیه شد از خود طلاب که اینکار نکنید چون حجم درس ها سنگینه ازپسش برنمیان از مشاور مدرسه توصیه شد اینکار رو نکنید چون بچه اینقدر جوش خشکه زده میشه !!!!! درصورتی که ما خودمون خانواده ی مذهبی هستیم . ونکته ی دیگه این که گفتند این اخیرا ازطلبه ای که از.......توصیه شده خانم وارد حوزه نشوند چون ازدواج با خانم طلبه حرامه وبیشتر خانم های طلبه طلاق گرفتند. سوالم اینه الان کاردستی چیه ؟ مدرسه قرآنی خوب ومسجدمحور چ درس ها ی آموزنده ومزایایی داره؟ تصمیم به ورود به حوزه کار عاقلانه ای است ؟ پاسخ #استاد‌گلوردی 👇👇👇 سلام وقت بخیر 🖌تربیت صحیح فرزندان و نگرانی از آینده آنها یکی از دغدغه های مشترک والدین است و این نگرانی شما قابل درک است. 💠در پاسخ به سوال اول: مدارس مسجد محور چند سالی است که با هدف توجه بیشتر به جنبه تربیتی و آموزش مهارت‌های مفیدی که در مدارس به دانش آموزان آموزش داده نمی‌شود، ایجاد شده است. 🔹اما با توجه به اینکه ساختار قانونی مشخصی برای این مدارس شکل نگرفته است، ممکن است بین هرکدام از مدارس مسجد محور، تفاوت وجود داشته باشد و نمی توان به صورت کلی آن را تایید یا رد نمود. 🔸از سوی دیگر ممکن است این مدارس با روحیه یک #دانش_آموز سازگار باشد و با روحیه دانش آموز دیگر سازگار نباشد. 🔴بنابراین بهترین راه این است که چند روز در سال تحصیلی کنونی، فرزند خود را به این مدارس ببرید تا با فضا آشنا شود و نظرش را بگوید. از سوی دیگر مزایا و معایب آن را از والدینی که فرزندشان در آن مدارس بوده‌اند، سوال نمایید. 💠در مورد ورود فرزندانتان به #حوزه؛ هرچند تحصیل در حوزه مزایای معنوی زیادی می‌تواند برای آنها داشته باشد، ولی به صورت کلی، #تصمیم_گیری در مورد ادامه تحصیل و #انتخاب_رشته را به خود فرزندانتان بسپارید و شما باید نقش یاری‌رسان و راهنما را داشته باشید. ✅#استعدادسنجی می‌تواند در انتخاب رشته و ادامه تحصیل کمک مناسبی به فرزندانتان نماید. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

منشی مرکز مشاوره آنلاین نور: 🌸سوال: سلام خوبید دلم شکسته مگه بابای من وظیفه نداره پول بده به من ماهانه برای خرجم؟ من چند سال بود کفش نخریده بودم یبار بهم پول داد رفتم کفش گرفتم انقدر خسیسه که برای سیگارش همش سیگار میخره... ولی تا فهمید گفت چرا خریدی..مگه نداشتی ؟ گفتم نه چندین ساله پول ندادی کفش بخرم و هیچ لباس ومانتویی برام نخریدی چندساله..خییلی خسیسه گفتم ی شال خریدم ۱۵۰هزار...انقدر بداخلاقی بام کرد دارم گریه می کنم فقط...بعدش هم گفتم تو برو کار تا پول دربیاری و زورت نیاد برای یک جفت کفش.. چرا نمیری..گف من وظیفه ندارم پول بدم به تو منم درمانده شدم نیاز به کار مجازی دارم😭😔دلم شکسته نمیدونم به کجا بگم که آبرو و ارزشم حفظ بشه پاسخ سرکار خانم #استاد_محیطی 👇👇👇👇👇 🌺عرض سلام و ادب🌺 ☘️درک می کنم که خیلی دلشکسته شدین و از رفتار پدرتون غمگین هستین . از اینکه خودش به شما پول نمیده تا نیازها تون رفع بشه ، ناراحت هستین . پدرتون انتظار داره که خودتان برای رفع نیازها کار کنید اما این حرف پدر شما را رنجانده .😔 🌿دوست عزیز کاش می گفتید: چند ساله هستید؟ اوضاع مالی پدر چطوره ؟ با چه کسی زندگی می کنید ؟ آیا مادر شما در قید حیات هستند؟ تا بهتر بتوانم شما را کمک کنم. ☘️با توجه به اطلاعاتی که بیان کردید چند نکته عرض می کنم: ☘️از جهت قانونی پدر وظیفه پرداخت نفقه (خرج و مخارج زندگی) برای دختران تا قبل از ازدواج را دارد اما اکنون که پدر شما در این زمینه سختگیری می کند، شما می توانید با تغییر رفتار خودتان همچنان از حمایت مالی پدر بهره ببرید.😊 ☘️برای اینکه به خواسته خود برسید ، ابتدا فکر خود را تغییر دهید و بجای اینکه فکر کنید که پدر خسیسی دارید ، بگویید پدر من حسابگر است . 🙂 چون افکار تاثیر زیادی بر احساس انسان دارد . ☘️تا می توانید از پدرتان تشکر و تقدیر کنید حتی برای انجام کار کوچکی که وظیفه او می دانید ، فراوان تشکر کنید تا قلب پدرتان نرم شود . ☘️ سعی کنید مهارت ارتباط موثر را یاد بگیرید تا با بیان درست و تاثیر گذار سخن بگویید . ✨ شرایط مکان و زمان گفتگو را در نظر بگیرید . به این معنا که بهترین زمان گفتگو زمانی ست که پدر شما سرحال و خوش خلق باشد، گرسنه نباشد و ... ✨مکان گفتگو دمای معتدلی داشته باشد. ✨از جمله « من» استفاده کنید مثلاً : از اینکه برای زندگی زحمت می کشید از شما متشکرم ولی من نیاز به مانتو دارم ، چه زمانی می توانید برایم تهیه کنید . ☘️اگر تمایل داشتید در پست بعدی پیگیر باشید تا ادامه مطلب برایتان بیان شود. 🌺امیدوارم موفق باشید 🌺 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام خسته نباشید ببخشید من یه دختر دو ساله دارم رابطه زناشوییم با همسرم قبل از بارداری خیلی عالی و گرم بود توی بارداری و بعد از زایمان هم به همین منوال بود و اصلا قطع نشد تنها تفاوتی که کرده اینکه دیگه مثل قبل از بارداری توی رابطه جنسی سرحال نیستیم یعنی ممکنه خسته باشیم یا هول هولی کار کنیم که بچه بیدار نشه و این هول هولی بودن و خسته بودن هردومون رو آزار میده میخواستم بپرسم این مشکل برای همه پدران و مادران هست؟؟؟ راهکارش چیه ؟؟؟ وقتی تعداد بچه ها بیشتر میشه چی؟؟؟ اون موقع که وقت کمتره...چکار کنیم که این مشکل برطرف بشه پاسخ سرکار #استاد_محیطی👇👇👇 ☀️سلام و نور☀️ 🍃خیلی خوبه که رابطه خاص خود را در همه زمانها حفظ کرده اید .از اینکه به فکر بهتر شدن رابطه خاص خود هستید شما را تحسین می کنم . 🍀 گرم بودن رابطه جنسی باعث ارامش زوجین می شود و سلامت روحی و جسمی و دینی را به ارمغان می آورد. 🍀باید گفت که دوران فرزند پروری با زمانی که زوجین تازه عروس و داماد 👰🤵هستند، متفاوت است و طبیعی ست که مثل گذشته آزاد نیستید و دغدغه بودن فرزند🤱 در منزل شما را مضطرب کرده😨 اما می توان از راهکارهایی بهره برد که نشاط در رابطه 💑برگردد. 🌸برای داشتن یک رابطه خوب ، زمان مناسب اهمیت دارد . زمانی که مطمئن هستید کودک در خواب عمیق است😴 و بدون نگرانی می توانید کنار هم باشید . 🍀برای رفع خستگی😓 در تغذیه خود دقت کنید و از خوراکی ها ، و غذاهایی استفاده کنید که حجم کمتر و انرژی بیشتری داشته باشند مثل خرما، سنجد، تخم مرغ ،گوشت، مغزیجات و ...البته توصیه می شود با متخصص تغذیه یا طب سنتی در این زمینه گفتگویی داشته باشید . 🍀زمانی برای استراحت در طی روز برای خود در نظر بگیرید و از همسرتان بخواهید مراقب بچه باشد تا بتوانید انرژی کسب کنید. 🍀اگر برایتان مقدور است از کمک مادر بزرگ ها و اقوام یا مهد کودک برای نگهداری بچه استفاده کنید و ساعاتی کودک خود را به آنها بسپارید تا بتوانید رابطه جنسی در فضای آرامی داشته باشید . 🍀رابطه جنسی اقسام مختلفی دارد : رابطه سطحی،رابطه فوری ، رابطه کامل . 🍀زمانی که شرایط کاملا مهیا نیست از قبل با همسرتان در میان بگذارید که قرار است مثلا یک رابطه ی فوری داشته باشید و در زمان خیلی کوتاه کار خود را انجام دهید در این صورت چون از قبل امادگی ذهنی داشتید ، ناراحت و آزرده نمی شوید. 🍀در صورتی که نیاز به توضیح بیشتر دارید با بخش تلفنی☎️ مجموعه نور ارتباط بگیرید. به امید روزهای بهتر برای شما 🍃🌸 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: خانم متاهل ۲۷ساله داری ۲فرزند هستم که ۹سال عروسی کردم.همسرم هرروز صبح میره سرکار شب ساعت۸منزل میاد.متاسفانه وقتی خونه میاد به چیزی اهمیت نمیده که خونه چی لازم داره یا نداره کل دوش زندگی وخانه افتاده گردن من‌.ازاینکه بی اهمیت منو آزار میده.بچه مریض میشه براش مهم نیست ببردکتر.میگم ببریم دکتر میگه من سرکارم خودت ببر.وسایل خراب میشه میگم ببر درست کن میگه وقت ندارم زنگ بزن بیان درست کنن کلا خیلی چیزهای دیگه بیخیال.ولی اون کاری که باب میلش باش زود انجام میده ولی به خونه زندگی اهمیت نمیده میگه حتی لباس هم خودت برو بخر.منم خسته شدم دیگه نمیدونم چیکار کنم.بهش هم میگم حرف میزنم باهاش سریع اعصابانی میشه جوش میاره فش میده بهم میگه همینی که هس نمیخوای به سلامت.یا اینجور مواقع قهر میکن میره جدا می‌میخوابه بچه هارو دعوا میکن میزنه صداشو بالا میبره.منم میبینم فش میده منم هرچی میگه جوابشو میدم بهش اهمیت نمیدم پاسخ سرکار خانم #استاد_محیطی 👇👇👇 سلام و رحمت🌸🌸 🍁درک می کنم شرایط سختی را می گذرانید 😔، این که تمام مسئولیت زندگی بر عهده شماست، شما را خسته کرده😓 دوست دارید همسرتان بیشتر به شما و بچه ها اهمیت بدهند اما توجه لازم را دریافت نمی کنید و همه اینها بیشتر از شما انرژی می گیرد😖 و درگیری لفظی و قهر کردن و .... هم مزید بر علت شده و رابطه شما را بدتر کرده .😤🥴 🌸امیدوارم نکاتی که عرض می کنم براتون مفید باشه: 🍀خانواده بسان یک سیستم است که زن و شوهر از اجزای اصلی این سیستم هستند و هر کدام باید در جایگاه خود قرار گیرد تا سیستم کار خود را درست انجام دهد و خروجی مثبتی داشته باشد . یعنی هر کس نقش ویژه خود را به دوش کشد تا حال تمام خانواده خوب باشد لذا تلاش کنید وظایف همسری و مادری خود را درست انجام دهید و برای اینکه همسرتان نیز وظایف خود را بدرستی انجام دهد از این راهکارها که بیان می شود ، استفاده کنید . ⛔ابتدا مقابله به مثل را کنار بگذارید چرا که خانه شما میدان جنگ نیست که قدرتِ زورِ بازو و زخم زبان راهگشا باشد.⛔ 🍀سعی کنید اقتدار و احترام همسرتان را حفظ کنید بویژه در برابر کودکانتان .👩‍👦‍👦 🍀روحیات مثبت همسرتان را تأیید و تحسین کنید،👏 از کمک های کوچکِ ایشان بسیار تشکر و قدردانی کنید، مثلا ممنون که برای مهمونی ، خرید کردی ، کلی به من کمک شد، تونستم به کارام برسم . 🍀 در کارهایی که انجام می دهند حساسیتِ زیادی نشان ندهید و ایراد نگیرید، و اگر درخواستی دارید به صورت درخواست باشد و دستوری صحبت نکنید . 🍀 وقتی همسرتان از محل کار به خانه برمیگردند نشان دهید که درک می کنید که خسته هستند، در دقایق و ساعات اولیه شرایطی را فراهم کنید تا کمی استراحت کنند و به آرامش روحی و جسمی برسند . 🍀در زمان و موقعیت مناسب که پذیرش دارند در مورد شرایط فعلی، بصورت منطقی بدون غر زدن یا بحث و جدل کردن با ایشان صحبت یا دردِ دل کنید و جزئیات مسئله را توصیف کنید و نیازِ خود را به کمکِ ایشان اعلام کنید. 🍀اگر رغبتی به صحبت در این زمینه ندارند یا احساس میکنید نمی پذیرند در قالب نامه یِ محبت آمیز ابتدا از زحمات ایشان تشکر کنید و نقاط مثبتشان را ذکر کنید سپس صحبت ها و انتظارات خود را بیان کنید . موفق و موید باشید🌹 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام خدمت شما خانمی ۴۰ ساله هستم ۸ ساله همسرم فوت شده ودوتا بچه دارم یک پسر ۲۲ ساله ویک دختر ۱۳ ساله زندگی ما از لحاظ عاطفی کمبود داره .مخصوصا اینکه پسرم به کارهای اینترنتی وبورس و...علاقه زیادی داره وبرای ما خیلی کم میذاره وافسردگی هم داره دخترم میگه اگه ازدواج کنم بهتره .البته دخترم با من زندگی کنه وپسرم یا با پدربزرگش زندگی کنه یا خانه مان را در اختیارش بگذارم برای زندگی وخودم ازدواج کنم نمیدانم چه کنم آیا گناهی مرتکب نمیشوم که پسرم را تنها بگذارم .؟؟ باید اضافه کنم که حقوق هم داریم ومیتوانم بعد ازدواج او را کمی کمک کنم برای گذراندن زندگیش وقتی به تنهایی وپیری خودم فکر میکنم علاقه به ازدواج دارم ولی از طرفی پسرم دل خوشی به خانواده پدریش ندارد وباید در صورت ازدواج من تنها زندگی کند آیا اگر در تنهایی خودش سراغ اعتیاد یا رفیق ناباب برود من مقصرم؟ من ودخترم از لحاظ عاطفی کمبود محبت داریم وپسرم اصلا برای ما هیچ وقتی نمیگذارد تا جاییکه دخترم حاضراست با ناپدری زندگی کنه ولی با برادر خودش نباشه یه سوال دیگه .اگه من ازدواج کنم دخترم با اون آقایی که همسرم میشه محرم میشه یا نه؟ ممنونم از شما پسرم بسیار مادیگراست وتمام غصه زندگیش پول شده واصلا ما برایش اهمیتی نداریم وعصبی هم هست اگراو راترک کنم بدتر نمیشود؟ #استاد_شورورزی ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: سلام من پسرم۱۹سالشه قبلا نمازمیخوندالبته بایاداوری ولی پدرش خیلی ایرادمیگرفت به نمازش رابطه پدرش ازاول باهاش خوب نبودهمیشه سراین باپدربحث داشتیم نوجوان بود اگه توجمع اشتباهی میکردپدرش باهاش جلوجمع برخوردمیکرد وپسرم خجالتشوباخنده نشون میدادمن خیلی از این رفتارهاش اذیت میشدم ..الان که به جوانی رسیده کلا رفتاراش تغییرکرده به نمازبی اهمیت شده دوستان خوبی دورورش نیستن هرچی بهش میگم ازاونادوربشو میگه دوستام عالین ولی میدونم که همش کافه میرن قلیون میکشن بادخترا تاجای میدونم تلفنی ارتباط دارن ویکبارم شنیدم توی جمعشوم عرق داشتن واینهامنو داغون کرده تا باهاش دعوامیکنیم قهرمیکنه یک شب رفته بیرون تا صبح میگه خونه دوستم بودم چون باپدرش دعواش شد بهش گفت رفتی بیرون دیگه نیای خونه اونم شب نیومد...خلاصه به کلی باکاراش منوپدرشوعذاب میده بخداموندم چجوری باهاش رفتارکنم ...ماکه نمیتونیم مگرخدا راه درست روبهش نشون بده...میرفت مکانیکی بااسرارپدرش ۳سال رفت دیگه ول کردگفت علاقه ندارم فقط دنبال ارایشگری هست که اونم پدرش موافق نیس...واقعا نمیدونم چیکارکنم ...توروخدا راهنمایم کنین ....یعنی میشه پسرم خوب بشه🤲 الانم فعلا بیکاره😔 #استاد_شورورزی ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: احساس میکنم،هیچکی روندارم چون مادرم خیییلی دادسرمن میکشه نمیدونم هم چی میخواد ازدواجم نکردم،مسئله ی مهمی هست از قبل کرونا دیسک گردن،استرس اضطراب بالا پایینم نمیاد شغلی ندارم دیپلم سی ویک سال دارم دریک خانه تنهاباشم می ترسم ومادرموقعی که حرف میزنندنمیدونم مفهومشون چی هست #استاد_شورورزی ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

🌸سوال: جسارتا دو سئوال ۱-دررابطه با گروه‌های ازدواج در ایتا یاسایتهای همسریابی و.... آیا گذاشتن فرم در گروه‌ها جهت ازدواج کار درستیه؟ آیا میشه اعتماد کرد وازدواج خوبی صورت بگیره؟ بنده دختری ۳۷ساله هستم از یک خانواده خوب تحصیل کرده و ....تا به امروز فرد مناسب زندگیم رو پیدا نکردم وروزیم نشده یکی از دوستان پیشنهاد این گروهها رو دادند ولینک هایی ارسال کردند اما ترجیح دادم درابتدا با چند متخصص مشورت کنم بعد ۲-نسبت به گذشته خواستگاران کمی دارم🤦‍♀ هر چند خواستگاران گذشته ام به هیچ وجه مناسب نبودند چطور میتونم ی همسر خوب ومناسب داشته باشم؟ ممنون میشم دراین زمینه بنده رو راهنمایی بفرمایید 🙏 #استاد_شورورزی ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#روان_شناختی بنده دختری دهه هفتادی هستم که از کودکی مورد آزارهای پی‌در پی پدرومادر از جمله آزارهای فیزیکی ممتد، آزارهای روانی و فکری مثل مقایسه، تحقیر، فحش‌های رکیک بی دلیلی که حتی معنیشون رو نمیدونستم و در مرور زمان متوجه شدم، قرار گرفتم (من و خواهرم که یکسال فاصله داریم هردو)... حالا شما در نظر بگیرید که برعکس خیلی از خانواده‌هایی این قبیل مشکلات رو دارن این آزارها از جانب هردونفر صورت میگرفت و بازم به شکلی ماهرانه هیچکس از اطرافیان روحشم خبردار این ماجراها نشد و هرکس به ما رسید میگفت قدر پدرمادر مهربون و زحمتکشتون رو بدونید چرا؟ چون جلوی روی اونا قربون صدقه بود و فیلم بازی کردن.. این بود که اگر هزار تومن بعد مدتها برای ما خرج میشد جلوی همه صدبرابر قلمداد میشد و عجیب غریب اصلا توضیحش سخته و نمیگنجه خیلی هم رفت و آمدی با اطرافیان نداریم بخاطر همین ذهنیت مثبتشون روزبه روز عمیق‌تر شده... خلاصه این عذابش از هرچیزی برای ما بیشتر بود... همه این عذابها در نتیجه من و خواهرم رو تبدیل به دوتا آدم عصبی با مشکلات روانی بیشمار کرده که البته من چون احساسی‌تر بودم و از بچگی کینه کردم تو خودم چون میگفتم این حقم نیست وضعیتم وخیم تره.. چندین سال افسرده شدیم هردو از زندگی افتادیم.. کاری هم از دستمون برنمیاد زورش رو نداریم اما داریم منفجر میشیم.. اضافه کنید که بیشتر از ده ساله مثل یک زن خونه‌دار دارم کارهای روتین خونه مثل اشپزی رو انجام میدم و بارها بهم گفتن کلفتی هم بلد نیستی! قبلنا به ازدواج بعنوان فرار فکر میکردم اما دیدم اشتباهه و یکی دیگه چه گناهی کرده هم خودمو تحمل کنه هم به فرض که قبول کنه تو گیر و دار کارامون فحش‌های رکیک و بی احترامی‌هایی که به همسرش میشه رو چطور کنار بیاد دلش برام میسوزه یا بروم میاره یا چی... به خودکشی هم فکر کردم اما دیگه خسته شدیم.. وقتی همه چیز هنوز هم که هنوزه ادامه داره و هیچ عبرت و انسانیتی در کار نیست و برعکس بیشرفی به معنای واقعی موج میزنه.. ما دختر بودیم و از برگ گل نازکتر... چرا اینکارو با ما کردن؟ این چه سرنوشتی بود؟ پاسخش فقط گریه‌های دو نفره‌ست آرزوی روزی که مرگشون برسه و لبخند بزنیم از ته دل.. اما صبرمون سر اومده... هیچکس رو هم نداریم... چیکار کنم؟ دیگه تحملم تموم شده بعد ۲۵ سال......... 👇👇 پاسخ سرکار خانم #استاد_محیطی 👇👇👇 🌺عرض سلام و ادب خدمت شما دوست عزیز معلومه که روزهای سختی رو می گذرونید😥 از اینکه پدر و مادر تون شما را مورد آزار و اذیت قرار میدن ، خیلی متاسفم😔 و درک می کنم که عصبی و افسرده شدید😞 . اینکه در منزل هم کارهای روتین را انجام می دهید اما توجهی نمیشه و بی احترامی دریافت می کنید واقعا غم انگیزه😢 اما این پیام شما تقریبا بیان رفتار والدین شما بود ، نگفتید شما چه برخوردی در برابر رفتار والدین دارید؟ و اینکه مطلبی از کارهای دیگری که خودتون انجام می دید ، بیان نکردید . ایا به کاری مشغول هستید ؟ البته از حالاتی که بیان کردید ، احتمال افسردگی وجود داره که باید حضوری به روان درمانگر مراجعه کنید. ✳️ دوست عزیز برای اینکه حال دلتون بهتر بشه نکاتی خدمت شما عرض می کنم : ✳️تلاش کن در ارتباط بهتر با خداوند 💚، ببین چه عبادتی رو دوست داری و وقتی اونو انجام میدی حالت بهتر میشه🥰 ، سعی کن هر روز ان عبادت رو انجام بدی🙌. ✳️روزانه ورزش🤾‍♀️ رو در برنامه خودت قرار بده حتی روزی نیم ساعت پیاده روی 🚶‍♀️🚶‍♀️. ✳️توانایی های خودتو لیست کن 📝و اون ها رو تقویت کن. ✳️ سعی کن جنبه های مثبت زندگی🌈 تو پیدا کنی.🔍 ✳️دفتر شکر تهیه کن 📖و سعی کن هر شب حداقل یک نعمت از نعمتهایی که خداوند متعال بهت عنایت کرده ، یادداشت کنی🖊 و اول صبح اون یادداشتها رو بخون. ✳️برای پدر و مادرت دعا کن🤲 و از خدا بخواه دل انها را به شما نرم کند .❤️ ✳️نگران آینده نباش، برای خودت هدفی داشته باش و به خدا توکل کن .🕋 🍃🌼آرزوی حال خوب رو برات دارم🍃🌼 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#شغلی سلام وقتتون بخیر ممنون از کانال خوبتون خدا خیرتون بده من متاهلم و حدودا ۲۰ساله هستم ولی هرجا میرم برای استخدام میگن که مجرد نیاز داریم☹️میشه بگید چیکار کنم یا چی بگم که راضیشون کنم؟ممنونم 👇👇 پاسخ سرکار خانم #استاد_محیطی 👇👇👇 🌸عرض سلام و ادب 🌸 دوست عزیزدرک می کنم از اینکه بخاطر متاهل بودن نتوانستید جایی استخدام شوید ناراحت هستید😔 و شما را تحسین می کنم که به فکر راه چاره هستید و با مجموعه نور ارتباط گرفته اید.😊 🔸 در دفترچه آزمون استخدامی به قانون حمایت از خانواده و جوانی جمعیت اشاره شده . به این صورت که به ازای تاهل و نیز هر فرزند دو (۲) درصد، مجموعاً حداکثر تا ده (۱۰) درصد به امتیاز کسب شده آزمون کتبی داوطلب اضافه می‌شود. و این یک قانون نوید بخش برای متاهلین است. 🔸البته از علل محدودیت شغلی برای خانمهای متاهل می توان به این موارد اشاره کرد: 🔹موضوع مرخصی ۹ ماهه زایمان🤰 🔹ساعت شیر برای مادران دارای نوزاد🤱 🔹داشتن زمان آزاد بیشتر افراد مجرد در مقایسه با زنان متاهل🧕 🔹درخواست مزد کمتر از سوی این افراد برای اشتغال💰 لذا قوانین این چنینی، دستِ کارفرمایان را برای استخدام این افراد می‌بندد چرا که کارفرما بیشترین کار و سود را در نظر می گیرد لذا به گونه ای مانع کاری برای خانمها ست هر چند که این قیدها به سود مادر شاغل است. 🔶اما باید گفت اراده فرد و توانمندیهای او حرف اول را در استخدام می زند. 🔶لذا برای استخدام موفق بهترین گزینه این است که شما دقیقا بدانید که توانایی و علاقه لازم برای انجام چه کاری را دارید. و شروع به آموزش در همان حوزه کنید. به عنوان مثال: اگر فکر می کنید توانایی مجاب کردن افراد را دارید و میدانید در سمت کارشناس فروش خوب عمل کنید، به استخدام در این سمت فکر کنید و همین حرفه و شاخه را در نظر بگیرید و برای ۵ سال آینده برنامه ریزی کنید. 🔶فردی که هدف خود را مشخص کرده است، می داند که چرا در جلسه مصاحبه استخدام نشسته است و از این شغل چه می خواهد، و این استخدام دقیقا در راستای هدفی ست که برای آینده خود ترسیم کرده است. 🔶برنامه خود را روی کاغذ بنویسید و برای آن برنامه ریزی کنید. یعنی شخص بداند با چه مهارت، دانش و توانمندی در حال حاضر کجا ایستاده و برای دستیابی به شغل ایده آل خود و استخدام شدن در هدف نهایی خود در چند سال آینده چه مهارت ها و دانشی نیاز دارد و برای آموزش و باقی موارد برنامه ریزی و زمانبندی کند. 🔶نکته دیگر مهارت های عمومی اولیه است که هر فردی با هر جایگاهی باید به آنها مسلط باشد. 🔶 آنچه که برای یک مشاور منابع انسانی جز اصول و مهارت اولیه استخدام است، پنج مورد کلی ست: 🔸 تسلط در صحبت کردن و استفاده از کلمات به جا و درست 🔸توانایی تایپ فارسی و انگلیسی 🔸توانایی کار با اینترنت در حد عمومی و کلی 🔸توانایی کار با نرم افزارهای کاربردی عمومی 🔸تسلط نسبی بر زبان انگلیسی اگر شما در این پیش نیازها نقطه ضعفی در خود احساس میکنید حتما برای ارتقا آنها اقدام کنید که بتوانید شانس خود را برای استخدام ارتقا دهید. موفق و موید باشید 🍃🌸 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی سلام خسته نباشید ببخشید من یه دختر دو ساله دارم رابطه زناشوییم با همسرم قبل از بارداری خیلی عالی و گرم بود توی بارداری و بعد از زایمان هم به همین منوال بود و اصلا قطع نشد تنها تفاوتی که کرده اینکه دیگه مثل قبل از بارداری توی رابطه جنسی سرحال نیستیم یعنی ممکنه خسته باشیم یا هول هولی کار کنیم که بچه بیدار نشه و این هول هولی بودن و خسته بودن هردومون رو آزار میده میخواستم بپرسم این مشکل برای همه پدران و مادران هست؟؟؟ راهکارش چیه ؟؟؟ وقتی تعداد بچه ها بیشتر میشه چی؟؟؟ اون موقع که وقت کمتره...چکار کنیم که این مشکل برطرف بشه 👇👇پاسخ سرکارخانم #استاد_محیطی 👇👇 ☀️سلام و نور☀️ 🍃خیلی خوبه که رابطه خاص خود را در همه زمانها حفظ کرده اید .از اینکه به فکر بهتر شدن رابطه خاص خود هستید شما را تحسین می کنم . 🍀 گرم بودن رابطه جنسی باعث ارامش زوجین می شود و سلامت روحی و جسمی و دینی را به ارمغان می آورد. 🍀باید گفت که دوران فرزند پروری با زمانی که زوجین تازه عروس و داماد 👰🤵هستند، متفاوت است و طبیعی ست که مثل گذشته آزاد نیستید و دغدغه بودن فرزند🤱 در منزل شما را مضطرب کرده😨 اما می توان از راهکارهایی بهره برد که نشاط در رابطه 💑برگردد. 🌸برای داشتن یک رابطه خوب ، زمان مناسب اهمیت دارد . زمانی که مطمئن هستید کودک در خواب عمیق است😴 و بدون نگرانی می توانید کنار هم باشید . 🍀برای رفع خستگی😓 در تغذیه خود دقت کنید و از خوراکی ها ، و غذاهایی استفاده کنید که حجم کمتر و انرژی بیشتری داشته باشند مثل خرما، سنجد، تخم مرغ ،گوشت، مغزیجات و ...البته توصیه می شود با متخصص تغذیه یا طب سنتی در این زمینه گفتگویی داشته باشید . 🍀زمانی برای استراحت در طی روز برای خود در نظر بگیرید و از همسرتان بخواهید مراقب بچه باشد تا بتوانید انرژی کسب کنید. 🍀اگر برایتان مقدور است از کمک مادر بزرگ ها و اقوام یا مهد کودک برای نگهداری بچه استفاده کنید و ساعاتی کودک خود را به آنها بسپارید تا بتوانید رابطه جنسی در فضای آرامی داشته باشید . 🍀رابطه جنسی اقسام مختلفی دارد : رابطه سطحی،رابطه فوری ، رابطه کامل . 🍀زمانی که شرایط کاملا مهیا نیست از قبل با همسرتان در میان بگذارید که قرار است مثلا یک رابطه ی فوری داشته باشید و در زمان خیلی کوتاه کار خود را انجام دهید در این صورت چون از قبل امادگی ذهنی داشتید ، ناراحت و آزرده نمی شوید. 🍀در صورتی که نیاز به توضیح بیشتر دارید با بخش تلفنی☎️ مجموعه نور ارتباط بگیرید. به امید روزهای بهتر برای شما 🍃🌸 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#استاد_گلوردی ✅سوال : سلام خسته نباشید یه سوال ذهن منو درگیر کرده من یه نوزاد پسر دارم و از الان نگران اینم که تو سن کم (مثلا سن یک یا دو سالگی) برای بازی در آینده از من گوشی بخواد درصورتی که کلی ضرر داره واسش میخواستم بدونم چطوری باید باهاش مقابله کنم____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#استاد _گلوردی ✳️سوال :سوالم اینه که برادرم که ۹ سال سن داره از مادرم یه گوشی برای خودش میخواد چون تمام دوستاش واسه خودشون گوشی دارن و به رخش میکشن و اون خجالت میکشه از دوستاش که گوشی نداره و مدام گریه و زاری میکنه و گوشی میخواد با اینکه هم پدرم هم مادرم گوشیاشونو در اختیارش گذاشتن ولی اون بازم یه گوشی برای خودش میخواد با این مورد چطور میشه مقابله کرد؟____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#زناشویی ممنونم من ۳۹ سالمه و شوهرم ۴۰ من لیسانس و خانه دار وهمسرم دیپلم و مدیر شرکت من قبل از دخترم با همسرم رابطه گرمی داشتیم از نظر زناشویی ولی بعد دخترم هر ۸ ماه ۳ دقیقه من اول به همسرم شک کرده بودم والان دوباره باردارم ...من بعضی مواقع احساس نیاز شدید به همسر و محبت دارم .چند بار به شوهرم گفتم ولی نادیده گرفت الان چطور میتونم خودم رو محکم کنم که به همسر از نظر احساسی بی نیاز باشم ..وزندگیم رو بکنم .باهم ما داریم زندگی می‌کنیم وهرچه بخوام میخره .الان من ۳ ماهه باردارم .واهل گناه من نیستم و اینکه زندگیم به هم بخوره. 👇👇 پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇👇 سلام وقت بخیر 🖌#نیاز_عاطفی و جنسی یکی از نیازهای طبیعی همه انسانها است که باید به تامین آن توجه کرد؛ و سرکوب آن تاثیرات منفی در زندگی فردی و زوجی شما خواهد گذاشت. 🔹در ابتدا باید بدانید، به طور کلی بعد از تولد فرزند، زندگی وارد مرحله جدیدی می‌شود. در این مرحله، نگرانی زوجین افزایش پیدا می‌کند، وظایف آنها تغییر می‌کند، فشارها بیشتر می‌شود و.... ◀️در این شرایط اگر #زوجین بتوانند با استفاده از مهارت های خود، این موضوعات را مدیریت کنند، می توانند شکل جدیدی از #رابطه_صمیمی را برای خود ایجاد نمایند. 🔸بنابراین توقع نداشته باشید رابطه شما بعد از تولد فرزند، دقیقاً مثل قبل از آن باشد. 🔹اما در مورد اینکه چرا رابطه شما سرد شده است؟ داستان بعضی از زوجین اینگونه است که: در ابتدای #تولد_فرزند، مراقبت از فرزند به دغدغه اصلی مادر تبدیل شده که گاهی باعث می شود وظیفه همسر بودن خود را به صورت درست انجام ندهد. این مسئله باعث ناراحتی آقا می شود و به تدریج این ناراحتی باعث #کاهش_رابطه_عاطفی می گردد. ☑️اگر داستان زندگی شما نیز همین گونه است، با همسرتان #همدلی کنید و به خاطر اتفاقات گذشته از او عذرخواهی کنید. به او بگویید، شرایطش را درک می‌کنید و به او پیشنهاد دهید حتماً به یک #مشاوره_خانواده مراجعه کنید تا رابطه شما بهبود یابد و شرایط بهتری برای ادامه زندگی داشته باشید. 💫💫 شاد و پیروز باشید 💫💫 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#جنسی #زناشویی بنده یه چند وقتی هست که رابطه جنسی با همسرم سرد شده دلیلش رو نمیدونم ممنون میشم راهنمایی کنید جنسیت مرد سن 19 مدت شروع 3ماه هیچ اقدامی انجام نگرفته یعنی راحش بلد نیستیم شغل خود محصل و شغل ازاد شغل همسر خانه دار تحصیلات فوق دیپلم 👇👇 پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇👇 سلام وقت بخیر 🖌کاهش #رابطه_جنسی یک موضوع طبیعی است. به این معنا که نباید تصور کرد همیشه باید رابطه جنسی در یک حد خاص باشد. چون نیاز ما انسان‌ها به رابطه جنسی براساس تغذیه، فعالیت بدنی، #انرژی_روانی و.... تغییر می‌کند. گاهی نیاز بیشتر است و گاهی کمتر. بنابراین نگران نباشید. 💠اما اگر احساس می‌کنید سرد شدن رابطه، بیش از اندازه است، بررسی کنید در ۳ماه گذشته چه تغییری در رابطه ایجاد شده است. اگر این تغییر #جسمی بوده است و احتمال می دهید مشکل فیزیولوژیک باشد، به یک پزشک مراجعه نمایید و اگر مشکل جسمی نیست از یک روانشناس #سکس_تراپ مشاوره بگیرید تا علت را بررسی و به شما کمک کند. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

.#تحصیلی سلام من حافظه ی پایانی دارم و لاک پشتی درس می خونم و متا سفانه خوابم هم زیاد هر کار می کنم خوابم رو نمی تونم کم بکنم و درسا رو زود نمی فهمم وقت زیادی ندارم برای درس خوندن و آزمون دادن چیکار کنم سریع یاد بگیرم و خوابم کم بشه 👇👇 پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇👇 سلام وقت بخیر 💠یکی از مسائل تاثیرگذار در تقویت حافظه و فهم بهتر درس، #اصلاح_سبک_زندگی است. ( 1️⃣ مدیریت بدن؛ مثل خواب و خوراک و تحرک 2️⃣ مدیریت ذهن 3️⃣ مدیریت رابطه) 🔷برای اینکه #خواب بهتر و مفیدتری داشته باشید، حتما ساعت خوابتان را تنظیم کنید. بهترین ساعت برای خواب ۱۰ شب تا ۵ صبح است. البته اگر لازم است کمتر بخوابید، به هیچ عنوان خواب از ۱۲نیمه شب تا ۳ صبح را از دست ندهید. این مسئله به #استراحت بهتر بدن و ذهن شما بسیار کمک می کند. 🔶برای افزایش سرعت #مطالعه، لازم است تمرکزتان را بالا ببرید. 🔷اگر نمی توانید موقع مطالعه تمرکز داشته باشید، حتما از یک #مشاور کمک بگیرید تا علتش را پیدا کنید. ( عواملی مثل #فایلهای_باز_ذهنی یا نگرانی‌ها، می‌توانید مانع تمرکز شما باشد). 🔷 #تغذیه_مناسب داشته باشید؛ استفاده از سبزیجات، پروتئین های گیاهی( پسته، بادام و...) برای تقویت مغز بسیار مفید است. 🔶از فضاهای #استرس‌زا دوری کنید. 🔷 #تحرک_بدنی مناسب داشته باشید.حداقل ۲ روز در هفته و هر بار ۳۰ دقیقه پیاده روی داشته باشید. این کار به آرامش و تمرکز شما بسیار کمک می کند. 🔴در پایان توصیه می‌کنم آرامش خود را حفظ کنید و #ارتباط_معنوی خود را با خداوند تقویت کنید و از او کمک بخواهید که انشاالله بهترین‌ها را برایتان رقم بزند. 💫💫شاد و پیروز باشید 💫💫 ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تربیت_فرزند سلام خدا قوت دخترم ۱۲ سالشه پسرم ۱۰ سالشه تا الان در مدرسه ی دولتی درس خواندن امسال که دخترم به امید خدا میره کلاس ششم وپسرم تصمیم به رفتن مدارس قرآنی و مدارس مسجدمحور گرفتیم ،البته با نظر خودشون که بعداز دیپلم وارد حوزه باشند یا قبل ازدیپلم اما توصیه شد از خود طلاب که اینکار نکنید چون حجم درس ها سنگینه ازپسش برنمیان از مشاور مدرسه توصیه شد اینکار رو نکنید چون بچه اینقدر جوش خشکه زده میشه !!!!! درصورتی که ما خودمون خانواده ی مذهبی هستیم . ونکته ی دیگه این که گفتند این اخیرا ازطلبه ای که از.......توصیه شده خانم وارد حوزه نشوند چون ازدواج با خانم طلبه حرامه وبیشتر خانم های طلبه طلاق گرفتند. سوالم اینه الان کاردستی چیه ؟ مدرسه قرآنی خوب ومسجدمحور چ درس ها ی آموزنده ومزایایی داره؟ تصمیم به ورود به حوزه کار عاقلانه ای است ؟ 👇👇 پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇👇 سلام وقت بخیر 🖌تربیت صحیح فرزندان و نگرانی از آینده آنها یکی از دغدغه های مشترک والدین است و این نگرانی شما قابل درک است. 💠در پاسخ به سوال اول: مدارس مسجد محور چند سالی است که با هدف توجه بیشتر به جنبه تربیتی و آموزش مهارت‌های مفیدی که در مدارس به دانش آموزان آموزش داده نمی‌شود، ایجاد شده است. 🔹اما با توجه به اینکه ساختار قانونی مشخصی برای این مدارس شکل نگرفته است، ممکن است بین هرکدام از مدارس مسجد محور، تفاوت وجود داشته باشد و نمی توان به صورت کلی آن را تایید یا رد نمود. 🔸از سوی دیگر ممکن است این مدارس با روحیه یک #دانش_آموز سازگار باشد و با روحیه دانش آموز دیگر سازگار نباشد. 🔴بنابراین بهترین راه این است که چند روز در سال تحصیلی کنونی، فرزند خود را به این مدارس ببرید تا با فضا آشنا شود و نظرش را بگوید. از سوی دیگر مزایا و معایب آن را از والدینی که فرزندشان در آن مدارس بوده‌اند، سوال نمایید. 💠در مورد ورود فرزندانتان به #حوزه؛ هرچند تحصیل در حوزه مزایای معنوی زیادی می‌تواند برای آنها داشته باشد، ولی به صورت کلی، #تصمیم_گیری در مورد ادامه تحصیل و #انتخاب_رشته را به خود فرزندانتان بسپارید و شما باید نقش یاری‌رسان و راهنما را داشته باشید. ✅#استعدادسنجی می‌تواند در انتخاب رشته و ادامه تحصیل کمک مناسبی به فرزندانتان نماید. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼

#تربیت_فرزند پسری دارم ۲۱ساله ،سربازیش تموم شده ،درسش رودر رشته برق تا دیپلم خوند ولی شغلش نجاریه الان ۵سالی هست شاگرد نجاره،وهنوز برا خودش مستقل نشده نه خودش توانایی کارگاه مستقل داره ونه ما،خیلی تنهاست چون پدری داره که از بچگی باهاش رفیق نبوده ومتاسفانه در دوران نوجوانی نتوانست بادوستان خوب درارتباط باشه البته دوستان خوب ایشون روبه خودشون راه ندادند دوسه تا دوست داره بدکی نیستند پسرم متدین وکاری هستش الانم قصد ازدواج داره یه مشکل بزرگی که من رونگران میکنه اینه که من متوجه شدم پسرم هرموقع خسته وکلافه باشه یه نخ سیگار میکشه البته به صورتی که من وپدرش متوجه نشویم واگه من بخوام برا ازدواجش قدم بردارم با این مشکل چکار کنم البته چند بارپیام های گوشیش روچک کردم دیدم با یه خانم دکتر روانشناس ومغز اعصاب برا این مشکل مشورت کرده ودارو گرفته ولی هنوز موفق به کنار گذاشتن نکرده لطفا من روراهنمایی بفرمایید چکار کنم من لحظه به لحظه نگرانشم البته من یه دختر ویه پسر دیگه هم دارم ورابطه خودم باهمسرم خیلی خوبه اما رابطه همسرم با فرزندانش اصلا خوب نیست به خصوص باپسرهازیرا همسرم یه کشاورز زحمت کش است وپسران اصلا شغل پدرشون رودوست ندارند وکمک حال ایشان نیستند وایشان هم پسرها روگذاشته به حال خودشان ومرتب به اونها میگه ازمن انتظاری نداشته باشید 👇👇 پاسخ #استاد_گلوردی 👇👇👇 سلام علیکم وقت بخیر 🔷نگرانی شما در مورد فرزندتان قابل درک است. 🔸اما در مورد فرزندتان نشانه های خوبی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید. اینکه فرزندتان خودش در تلاش برای کنار گذاشتن این کار است، نشانه بسیار مثبتی است. 💠بنابراین سعی کنید: 1️⃣ #آرامش خود را حفظ کنید. همه ما انسان‌ها ممکن است دچار اشتباه شویم؛ ولی مهم این است که تلاش کنیم اشتباهمان را جبران کنیم و الان پسر شما برای جبران اشتباهش اقدام کرده است. 2️⃣ شرایط آرامی را برای او فراهم نمایید. ایجاد شرایط آرام و #حمایت_اطرافیان در این دوران یکی از بهترین کمک ها به فرزندتان است. 3️⃣ به شدت از سرزنش کردن بپرهیزید. زیرا این کار باعث ایجاد #اضطراب در ایشان شده و احتمال بازگشت به سیگار را افزایش میدهد. 4️⃣ از #رابطه_عاطفی خود با همسرتان استفاده کنید و با او صحبت کنید که شرایط فرزندان را بیشتر درک کند و تحملش را افزایش دهد. 5️⃣ در صورتی که او فهمید که شما از سیگار کشیدن او اطلاع دارید، سعی کنید به او ارامش دهید و کمک کنید تا به یک مشاور مراجعه کند و مشکلش رفع گردد. شاد و پیروز باشید ✨✨ ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼