#پیام_مشاور
🌺یکی از موانع حل تعارضات رابطه بین همسران این هست که به جای اینکه روی حل مساله به وجود آمده تمرکز کنن اون رو به طرف مقابل نسبت میدن و تلاش میکنن دنبال مقصر بگردند.
⬅️در این حالت طرف مقابل رابطه هم حالت دفاعی به خودش میگیره، وقتی به جای حل مساله به طرف مقابل حمله میکنید و اون رو سرزنش میکنید تنش در رابطه شما بیشتر میشه.
⬅️سرزنشگری و مقصر دانستن یک شخص در به وجود آمدن مشکل، تنها حل مساله به وجود آمده رو پیچیدهتر میکنه.
⬅️سرزنش کنندگان زمان و انرژی زیادی رو صرف تغییر دادن فرد مقابل میکنن.
اونها دیگران رو مسئول احساسات خودشون میدونن و به جای پذیرش نقش خودشون، تنها نقش دیگران رو میبینن.
#سواد_زناشویی
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
.
گاهی وقتا یه کار به ظاهر کوچیک،میتونه تاثیرات بزرگی برامون داشته باشه.✨
مثلا این کار میتونه ارسال و تبلیغ زبانی لینک کانالهایی باشه که به لطف خدا برای خیلیها گرهگشا بوده و حالا میتونه به راحتی ما رو در تمام خیرهای پیش رو شریک کنه.
مومن زرنگه😉
همونطوری که لینکها از طریق یک انسان خیرخواه به شما رسیده، شما هم اون رو در اختیار سایر بانوان سرزمینمون قرار بدید.🌱
مهارتهای مهرورزان :
https://eitaa.com/ostad_Mehrfarzi_1
کلاس خودسازی مهرورزان:
https://eitaa.com/Mehrvarzan_group
.
1_4690215963-AudioConverter.mp3
29.63M
🌸#جلسه_اول :
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_اول
پیشکش میکنیم به محضر بانوی دو عالم حضرت فاطمة زهرا(س)
🌿🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک🌸🌿
با نام خدا کارگاه بارداری را شروع میکنیم
🤝سلام بر مجاهدان راه خدا. آقا رسولالله میفرمایند: زن باردار گویی با جان و مال خودش در راه خدا جهاد میکند و این جهاد واسطه خلقت بودند هست خدا به زن این فرصت رو داد که تا واسطهگری کنه برای مسئله خلقت
❣️🤚.تو این کارگاه هستیم که در مورد بعضی مسائل صحبت کنیم مثلاً 👈👇
1️⃣:انعقاد نطفه و نکاتی که قبلاز انعقاد نطفه و بعد از انعقاد نطفه باید رعایت کنیم 👇
2️⃣: بایدها و نبایدهای تغذیه در دوران بارداری👇
3️⃣:بهداشت روانی و جسمی در دوران بارداری بایدها و نبایدهای رابطه جنسی در دوران بارداری👇
4️⃣:دستورات معنوی در مورد پرنور شدن ایام بارداری مراقبتهای قبلاز زایمان حین زایمان و بعد از زایمان و راجعبه مصرف دارو و مسائلی مثل سیسمونی جشن تعیین جنسیت و غیره.....
ما تو اطرافیانمون خیلی دیدیم خانمی که فعال شاد بود باردار که میشه یه حالت خمودگی😔 بهش دست میده یه حالت بیانگیزگی همه اینها مسائلی است که در اطرافیان ما و حتی خود ما دچار شدیم ولی اون چیزی که مهمه اینه شاید جسم یک زن مؤمن اذیت بشه در دوران بارداری که اونم میتونیم با رعایت یکسری نکات به حداقلش برسونیم منتها روح یک زن مسلمان باردار بههمین راحتی مثل یک برکه کوچک دستخوش سنگهای کوچک نمیشه بهم نمیریزه
♻️بله بعضی اوقات ممکن که یک مقدار خانم باردار مؤمن تغییرات خلقوخو داشته باشه ولی سریع خودشو جمع میکنه و به افسردگی قبل و بعد از زایمان گرفتار نمیشه نگرانیهایی که یک زن باردار کم اعتقاد رو اذیت میکنه رو یک زن مسلمان و موحد رو اذیت نمیکنه هر آنچه که هست نگاه ما به دنیا و اتفاقها و همین مسئله بارداری است اگر نگاه توحیدی داشته باشیم خودمون لذت بیشتری میبریم😍
👈اولین نکته اینکه بههیچوجه از عبارت بارداری ناخواسته استفاده نکنیم ❌
خیلی از کسانی که دارند این صوتها رو گوش میکنند ممکنه بارداریشون بدون برنامهریزی قبلی باشه
و ناراحت باشند شاکی باشن بگن من دوتا داشتم این چرا اینطوری شد
تو شرایط اقتصادی💰الان تو شرایط فرهنگی جامعه خیلی از دوستان این کارگاه حتی به فکر سقط و از بین بردن جنینی باشند❌ که در بطن شون هست خیلی از دوستان هم بعد سالیان سال باردار شده باشند و پر ذوق باشند یا کسانی که بچهی اولشون هست😍
و ذوق دارن تو هر دستهای هستیم بدونیم که بارداری ناخواستهای وجود نداره 👌
حتی اون بارداری خواسته هم درش خواست خدا وجود دارد 👏
جایی که ما معتقدیم که برگ درخت بدون اذن خدا نمیافته و خدا از تری و خشکی دانههای زیر زمین هم مطلع هست مگه میشه انسانی وارد این خلقت بشه بدون اذن الهی بدون آگاهی خدای متعال و باید خیلی دقت بکنیم و یادمون نره انتخاب شدیم برای این واسطه گری🌿🌹🌿
❣️خیلیها هستند که میگن ما متوجه نبودیم شبهای قمر در عقرب بود برای همین میخواهم قرص بخوریم 😔
😱بعد ماههای بعد اقدام کنیم و غیره و غیره
همه اینها نکاتی هست که مهمه👌
ولی نکته اصلی اینه که الان ما تو شرایطی قرار داریم که این هدیه الهی در بطن ماست باید تمام تلاشمون رو بکنیم که حفظش کنیم سقطها عمدی اصلاً مورد رضایت خداوند نیست 😡
مکرر مواردی هست که خانمها میگفتند من مایل نبودم که فرزند چهارم رو داشته باشم از ارتفاع اوپن میپریدم❌
کلی دمنوشهای مختلف میخوام بخورم❌
ولی این بچه هیچچیز نشد اگر اذن خدا به این باشه که اون انسان دنیا بیاد ،دنیا میاد فقط بشینیم با تمام وجود تلاش کنیم 💪
تا دوران بارداری مون بهترین پسانداز باشه برای دنیا و آخرتمون.🤲
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
javad moghaddam - Tarane Eshgh Bahane Eshgh(320).mp3
3.7M
🕊
🎧#نوای_مهدوی
ترانه ی عشق...
بهانه ی عشق...❤️
🕊اللهم عجل لولیک الفرج والعافیه والنصر 🌷
#امام_زمان💚
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
1_7671964774.mp3
28.64M
🌸#جلسه_دوم :
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_دوم
🌿🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک🌸🌿
👈خیلی از دوستان یا تو سن باروری نیستند یا اینکه بهخاطر مشکلاتی مثل خارج کردن رحم نمیتونن تاج مادری رو به سر بگذارند 👑
⁉️باید چکار کنن اونها میتونند👇
❣️👌 با تشویق اطرافیان شون و با دادن انرژی مثبت به خانمهای باردار و تازه زایمان کرده، نقششون رو خوب ایفا کنند و حسنه کسب کند👏❣️
⁉️مثلاً خوشزبان باشیم با یه خانم باردار، ایرادها شو بهش نگیم حرفهای شیطانی نزنیم❌
کادر درمان بعضیاشون رفتارهای خوبی ندارن، مثلاً مادری که بالای ۴۰ سال باردار میشه رو گاهی تحقیر میکنند
پس حداقل خودمون کنار همدیگه باشیم 🤝
اگر مادری مشکل نداره، میتونه بره پیش همین ماماهای خانههای بهداشت
👇حتماً مادری که پیش متخصص میره دلیل نمیشه بچهاش بیمشکل باشه🤔
🚫پس دنبال تجملات نباشیم خیلیها براشون مهمه تو بیمارستان خصوصی زایمان کنند 👌
💰نه بیمارستان خصوصی زایمان کردن واقعاً تضمین میکنه سعادت و سلامت فرزند و مادر رو و نه تحت نظر پزشکان گرانقیمت بودن
✅خیلیها در بیمارستانهای دولتی زایمان انجام میدهند و مشکلی هم ندارن.
💚اگر واقعاً نیاز هست یا مشکلی هست خب ایرادی نداره ولی بعضیا میگن پول داریم دوست داریم،
اگر پول دارید بهتره که در جایی خرج کنید که به نفع دنیا و آخرت تون باشه
♦️بعضیها خیلی براشون خیلییییی مهمه جنس ومارک وسایلی که برای بچه میگیرند، یا نوع مجالسی که میگیرند🎉
اینها هم جزو تجملات است نوعی خودنمایی هست و مخارج اضافه
بچهها تا سن دوسالگی مثل برق و باد سایز عوض میکنن👼
🤦♀️ پس احتیاجی نیست که خیلی جنس خوب یا مارک بخریم👗 لباس معمولی باشه که زمانیکه فرزند در رشد میکنه و اون لباس کوچیک میشه خیلی غصه نخوریم😔
مگر اینکه مادر بخواد سهتا ۴ تا بچه بیاره و بگه مارک خوب میخرم که بر اونهاهم استفاده بشه👌
در جشنهای تعیین جنسیت که مد شده حرمت ها اغلب از بین میره
بالاخره مادر باردار باید یه حرمتی برای خودش قائل باشه، چون حامل جنینی هست که روح الهی بهش دمیده شده و محترم هست
✅ اما بعضیها هم هستن شئونات رو رعایت میکنند دور هم جمع میشوند و هدیه و کادویی و ... گفتگو میکنند و میروند که هیچ ایرادی نداره🍃
خیلی هم نور و برکت در این مدل جشن ها هست،
اصل حرف اینه دنبال مد نباشیم
👶بچهای که بدنیا میاد لازم نیست هم تخت داشته باشه هم کمد
مهم اینه که ما تمام تلاش و انرژی مون رو بذاریم👨👩👧👦 برای مسائل تربیتی و در دوران بارداری مسائل معرفتی و معنوی و روانشناسی بسیار مهم
و تمام انرژیمون رو باید در این زمینه بگذاریم👌
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
1_4757996871-AudioConverter.mp3
29.23M
🌸#جلسه_سوم :
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_سوم(#بخش_اول)
🌸تقدیم به بانوی دو عالم 🌸
اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.
👌ادامه بحث در مورد انعقاد نطفه👇
❌ بانو نباید با کاشت ناخن و مژه مانع ایجاد بکنه
برای وضو و غسل، و طهارت رو از دست بده ما اگر بدون نیت غسل کنیم و یا وضو بگیریم همه کارهای غسل و وضو را هم که انجام بدیم،
اصلاً غسل و وضوی ما درست نیست
✅ چون نیت نکردیم، چون وضو و غسل با نیت ، باعث طهارت روحی هم میشود
⬜️کسانی که بهداشت را رعایت میکنند بعد از هر رابطه حموم میرن وضو میگیرن وبه غسل پایبند نیستند و به شستوشو پایبند هستند ،اینها جسم را طهارت میدهند ، و روح را طهارت نمیدهد بعضیها میگن غسل بعد هر رابطه سختگیری هست🤔
درحالیکه زمانیکه ما نیت کنیم و به نیت غسل خودمون رو شستوشو میدهیم علاوهبر طهارت جسمی طهارت روحی هم به دست میآید👍
❗️ کسی که دنبال کاشت مژه و ناخن و غیره هست باید بین خواست خود و خواست خدایی فرقی قائل بشه یه جاهایی باید خلاف نفس خودمون عمل کنیم 🚫
🌸 زمانیکه ما میخواهیم روحمون طهارت پیدا کنه و آماده بشیم برای اینکه سرسلسلهی ۱ نسل رو ادامه بدیم باید از ماه ها قبل، رفتوآمد به مجالس اهلبیت حرمهای متبرکه و مساجد را تقویت کنیم
علم پزشکی ثابت کرده شرکت در اینجور مجالس و امامزادهها و حرم ها و غیره انرژی مثبت زیادی داره، و میتونه روی روح و روان ما تأثیر بذاره 🌸
😌خود مجالس اهلبیت میتونه کمکی باشه برای ما در مسیر طهارت و ❌برعکسش مجالس گناه اگر مجبور هستید به مجالس گناه برید دیر برید گفتگو کنید صحبت کنید و زود از اونجا پاشید
جسم ما مرکب روح ماست مگه میشه روح ماه بهم بریزه و روی جسم تأثیر نذاره
👌🕋 دقیقاً توی حرمها و مساجد قرار گرفتند سلول به سلول بدن ما آرامش پیدا میکنه🤗
روی پوشش و حجاب مون باید دقت داشته باشیم🤔 خیلی از ماها پوشش داریم ولی پوششی که حجم و برجستگی ها رو بپوشونه نداریم🚫 یا رنگ های جیغ که جلب توجه میکنه یا جوراب نمیپوشیم و در صورتیکه پوشیدن پا الزامی است بحث تحریک نیست بحث اطاعت خداست خدا🌸
برای بنده مطیعش در دنیا و آخرت و نسل و ذریه تماموکمال جبران میکنه سنگ تمام میذاره
ما وظیفهمون اطاعت محض هست
❌ اگر پوشش من حواس مردی رو پرت کنه مطمئن باشید این توجه جلب کردن روی روح خود من هم تأثیر منفی میذاره
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_سوم(#بخش_دوم)
❌نماز قضا داشتن بشدت روی روح تأثیر میذاره😔 مادری که بهراحتی نمازش قضا میشه یعنی اولویتش نماز نیست و کسی که اولویتش نماز نیست نمیتونه نسلی رو تربیت کنه که روی زمین کلمه لاالهالاالله رو گسترش بده
اگر با اطرافیان مادر خواهر خواهرشوهر و جاری و غیر حرف بزنیم و این حرف زدن به قضاوت بکشه و مارو اهل قضاوت کردن حکم صادر کردن و غیبت و غیره بکنه باید این رابطهها را مدیریت کنیم
✅ترک جدی داشته باشیم برای انواع گناه
✅با اضطراب وارد فاز بارداری نشیم
✅ اگرافسرده هستیم نگاه توحیدی مون رو تقویت کنیم
✅بهتره رابطه انعقاد، اول،وسط و آخر ماه نباشه
✅ قمر در عقرب نباشه
✅ حین انعقاد مادر وپدر با همصحبت نکنند
✅ به عورت هم نگاه نکنند
✅ رو به قبله و پشت به قبله نباشند زوجین
✅زمانیکه زوجین،لباس درمیارن بسماللهالرحمنالرحیم و اعوذبالله بگن
✅یه ملافه هم روی زوجین باشه بهتره
✅حتما نیت قربه الی الله داشته باشیم در فرزند آوری
((نیت برای فرزندآوری هرچی که هست باید اصلاح بشه این باید گفته بشه خدایا من دارم اقدام میکنم،برای ایجاد فرزندی که این فرزند من یک {لاالهالاالله }گو روی کره زمین باشه یک بنده ی مطیع اضافه بشه))
✅حتما نذر کنیم فرزندان مون و
(( اگر کسانی که باردار هستند و این نیت را نکردن همین الان این نیت را بکنند، حتی اگر ما ۸ بارداری هستیم، این فرزندی که قراره خدا بهمون بده رو نذر اهلبیت کنیم
و چون ما در زمان امامت حضرت مهدی عج قرار داریم بهتر است که نذر ایشون کنیم و هرجا مشکلی پیش بیاد برای فرزندمون متوسل میشیم به خود آقا امام زمان عج))
✅ با فکرِ کسی دیگهای وارد رابطه نشیم چون زنای فکر محسوب میشه
✅ رابطه برای انعقاد نطفه ،در حالت ایستاده نباشه
✅قبلش حتماحتماوضو بگیریم
✅غسل حیض ، استحاضه یا غسل جنابت به گردن نداشته باشیم
✅زیر درخت میوهدار نزدیکی برای نطفه انجام نشه
✅بهتره در ساعات اول شب نباشه
✅در بین الطلوعین نباشه بهتره
✅بهتره شب عید فطر نباشه
✅بهتره بین پخش اذان و اقامه نباشه
✅مقابل نور خورشید نباشه
✅خمس مون و پرداخت کنیم
✅صدقه خوب بدیم
✅ به روزهای تخمکگذاری توجه کنیم
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
#پیام_مشاور
😊✅در روند والد بودن توجه داشته باشیم که نیازهای کودک را به میزانی کافی برای داشتن شروعی خوب در زندگی تامین کنیم نه اینکه تمام نیازهای کودک را بطور کامل برآورده کنیم!
✅مادر کافی مادریست که کودک خود را با کفایت میسازد؛
اما مادر کامل مادریست که بطور کامل کودک را به خود وابسته میسازد به طوری که کودک برای پایینترین نیازهایش به مادر محتاج است و کودک تصور میکند بدون مادر زنده نخواهد ماند!
چون کفایت انجام کارها را ندارد.
#فرزندپروری_باکفایت
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
1_4794177433-AudioConverter.mp3
29.27M
🌸#جلسه_چهارم :
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_چهارم(#بخش_اول)
🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸
👈زمانیکه خانم،متوجه شدکه باردارهست، بهترهست به اطرافیان سریع خبر ندهد
چرا؟ چون بهخاطر خیلی مسائل، امکان سقط هست و ممکنه یکسری از جنین ها، زیر سه ماه سقط بشن،
صبور باشیم تا بعد ۳ یا ۴ماهگی اطلاع بدیم
✅ ۱ تا ۳ ماه قبلاز انعقاد نطفه، بهتر است قرص اسیدفولیک مصرف بشه
✅قبل بارداری دندانهای خراب را درست کنیم
✅ در ارتباط مستقیم با حیوانات خانگی و غیرخانگی نباشیم
اگر کسی از اقوام و آشنایان سگ یا گربه نگهداری میکنه ارتباطمون رو مراقب باشیم خیلی
✅ شروع بارداری مثل این ست که خدا با ما ۱ تعهدنامه امضا کرده و فرمودند که، ۹ ماه بنده ی من را مراقبش باش، من هم برات سنگ تموم میزارم
بارداری سختیهایی دارد ولی سختیها کنار اجر های این دوران،قابلتحمل است
💪سعی کنیم از روزی که متوجه شدیم دائم الوضو باشیم
ما مادران خیلی در تربیت کودک مؤثر هستیم
😪 بچه از طرف مادر یتیم میشه چون توی خیلی از اطرافیانمون دیدیم که بعد فوت شوهر ،زن های زیادی تونستن به نحو احسن تربیتی،بچهها رو بزرگ کنن
شوهرانی که از نظر اعتقادی ضعیف هستن،
دو دسته هستن
1️⃣ آقایونی که اصلاً خدا و اهلبیت و قرآن را قبول ندارند
در اینجور موارد خانوم درمورد ادامهی زندگی و بحث بچه آوردن باید تحت نظر مشاور متعهد پیش بره
مشاوری که انتخاب میکنیدحتما نگاه توحیدی داشته باشه
2️⃣ آقایونی که خدا و اهلبیت را قبول دارند اما مواضع خاصی دارن
باید حواسمون باشه هر کاری از دستمون بر میاد انجام بدیم برای این دسته،و بقیهاش رو بسپاریم به خدا
❌ آنچه که مهمه این هست که مادر، درخصوص بارداری هر زمان که خبر بارداری را فهمید و مثبت شد ،حتی اگر از لحاظ بنیان فکری و اعتقادی هم، با شوهرش مشکل دار بود و حتی درحال طلاق بود، اجازه سقط فرزند رو نداره
✅زیر ۳ ماه اگر خانم فعالیتهای خیلی سنگین داشته باشه احتمال سقط بالا میره مخصوصاً کسانی که اضافه وزن دارند احتمال سقط بیشتر هست در این افراد
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری
🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_چهارم(#بخش_دوم)
◀️عزیزانی که میخوان باردار بشن از ۴ ماه قبل بارداری روزی چند بار دراز نشست برن و ورزش انجام بدن
🔷 حرکت( کگل) برای افتادگی رحم،بسیار عالیست، در طول روز ۳ بار حداقل تا ۵ بار کلا دهانه واژن رو منقبض نگه میداریم، در همین حالت میشمریم ۱ ۲ ۳ ۴ ۵ بعد رها میکنیم
💪 و بعد دوباره بعد ۵ ثانیه شروع میکنیم👌
✅ خانمهایی که نشتی ادرار دارند اغلب با این حرکت بهبود پیدا میکند
🌺علاوه بر انجام دراز نشست و ورزش کگل و نرمش های دیگه
کم کردن فشار روحی هم مهمه
❌برای بچه ای هنوز بدنیا نیومده، جوش نزنید
کسانی که به زن باردار سرزنش میکنند که ای بابا دختر شد بچه ت دوباره 🤔یا....
مصداق آیه ی ((ویل لکل همزه لمزه)) هستند
کسی که اولاد پسر نداره مگه طعنه زدن داره؟؟؟؟
کسی که اولاد دختر نداره مگه سرزنش کردن داره؟؟؟؟؟
نگرانیهای ما فقط باعث اضطراب میشه
نگرانیهای ما، اغلب، ناشی از ضعف توکل ماست♻️
🌺خانمی اگر متوجه بارداری میشه، در اغلب موارد و مشکلات، سعی کنه تا جایی که می تونه با تغافل و سعه ی قدر ، مشکلات و نگرانی هارو رفع و رجوع کنه
👈اصولا تا یکسال اقدام کردن و نتیجه نگرفتن ،ناباروری محسوب نمیشه
🚫 مصرف شیرینی جات روی عملکرد و سلامت رحم زن و تخمدانها تأثیر منفی داره
♥️ خلاصه ی کلام این که ،ارتباطت را با خدا قوی کن
بعضیها بودند خوب استغفار و گدایی کردن رزق بچه براشون ۶ سال بعد بود ولی خدا زودتر بهخاطر خوب بندگی کردن شون بهشون داد
👚👗 ما مادران در دوران بارداری، بهتره لباسهای رنگ گرم یا شاد، بپوشیم
مثلاً جوراب زرد شلوار نارنجی سارافون قرمز رنگهای شاد و روشن یا گرم چون مادر در دوران بارداری دچار تغییر خلقوخو میشه👚
📒آزمایش چکاپ، قبل و بعد بارداری مهم هست
در پناه حق باشید🤚
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده
•••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھمعجݪاللولیڪاݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸•••
↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1
1_4848518498-AudioConverter.mp3
27.63M
🌸#جلسه_پنجم :
👼 ⃟🤰⇠کارگاه مهارت ها
و نکات ویژه دوران بارداری
@ostad_Mehrfarzi_1
❀✾••🕊◍⃟♥️🕊❀✾••
🦋 #استاد_مهرفرزی
کارشناس خــ🌱 ـــانواده