🔺نمیدونم الان در چه وضعیتی هستی؟!! داری وزنت رو کم میکنی یا هنوز اضافه وزن داری و هیچ اقدامی نکردی...❗️ 🔺اما من میخوام امروز خیلی کوتاه و مختصر یک جمله که توش یه عالم حرف داره بهت بگم : "اگه چیزی رو تغییر ندی،یعنی بازم انتخابش کردی!" زیاد به این جمله فکر کن 👆 #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🔺 ثبت نام دوره لاغری 👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه پرسش و پاسخ👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

همیشه اینو تاکید کردیم که رشد جسمی و زیبایی جسمی باید همراه با زیبایی روحی باشه . اگر ذهن آشفته و پریشون باشه برای آرامش مدام به ریزه خواری و بدخوری پناه میاره. به درخواست شما عزیزان دوره نظم و مدیریت زمان رو به صورت #رایگان در دوره لاغری آموزش میدیم و خدا رو شکر چقدر هم رضایت داشتیم. یه دوره کامل و جامع در کنار دوره لاغری👌 بشنویم ویس دوست عزیزمون رو در مورد این دوره👇👇

‌ #صدای_رهتاکی کار شماواقعاً باارزشه😍 علاوه بر پرورش روح و سلامتی جسم و آموزشهای بسیار عالی برای لاغری در این دوره 🌹🌹🌺 کار معنوی و فکری که دارین انجام میدین قابل تقدیره و ما متوجه هستیم و به نوبه خودم ازشون تشکر می‌کنم مرسی خانم دکتر این کارتون خیلی جالب بود 👌👌

فایل صوتی آموزشی🎵 💜در عین حال که خیلی دوست دارم لاغر بشم و از چاق بودنم خسته شدم ولی بی تفاوت و بی انگیزه ام و مدام چیزی میخورم. چی کار کنم؟ #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی

ثبت نام خود را به روزهای آخر موکول نکنید❌ دوستان عزیز رهتاکی💙 فقط ۱۳ نفر تا تکمیل ظرفیت این هفته باقی است

🎧 فایل صوتی 🌹 🔰 چگونه اراده ی خود را برای کاهش وزن تقویت کنیم یک تکنیک کاربردی👌 ⭕️آشنایی با روش لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e ⭕️گروه لاغری 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🍃 @rahtak

💜 جدید ترین آموزش های رایگان روانشناسی لاغری رهتاک😍👇 روی نوشته های آبی بزنید 🍀 اثر دومینو در لاغری 🍀 تکنیک ۷×۷×۷ برای پرخوری عصبی 🍀 تکنیک تأمل برای خودکنترلی 🍀 "قدرت شروع ناقص" برای لاغری آسان 🍀 چهار نکته طلایی برای با ثبات ترین لاغری دنیا 🍀 خیلی دوست دارم لاغر بشم ولی بی انگیزه ام! چه کنم؟ الهام کیوانی رواندرمانگر چاقی

دوستان عزیزم که تازه وارد کانال شدین خیلی خوش اومدین و عیدتون مبارک🌺 کلی مطالب آموزشی #رایگان و کاربردی در همین کانال هست که میتونید گوش کنید و ازش بهره مند بشید به پیام سنجاق شده برین دوستتون دارم هزار هزار❤️❤️❤️

نگاه کن! چند بار رژیم گرفتی و رها کردی؟ چند بار امیدوارانه مسیری را برای لاغری آغاز کردی و نصفه و نیمه کنار گذاشتی هر بار که رژیمی را شروع میکنی و آن را به قول معروف میشکنی، تیشه ای به ریشه روح و روانت میزنی سیلی از احساسات منفی را به سوی خودت روانه میکنی انگار صدایی مدام در گوشت سوت می‌کشد که تو بی اراده ای ،تو بی ثباتی و تو نمی‌توانی من هم روزی تمام این مسیرها را رفته ام من هم روزی پتک بی ارادگی و بی کفایتی را بر سرم کوبیده ام اما در نهایت فهمیدم روزی لاغر میشوم و لاغر می‌مانم که گام های کوچکی را با عشق به خودم بردارم ، رژیم های سخت را از سرم بیرون کنم و فقط با تغییر سبک زندگی و مهارت های کاهش وزن در خودم تغییری ایجاد کنم. #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی امروز آخرین مهلت استفاده از هدیه ویژه لاغری رهتاک هست . ثبت نام 👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e گروه لاغری 👇 https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd

#صدای_رهتاکی ممنونم از زحمات خالصانه ای که می‌کشید... موفقیت ما همین دعاهای خیر و خوب شماست❤️❤️🙏🙏

یکی از برنامه های خوب رهتاک #بررسی_عملکرد_روزانه شماست. فرم هایی به شما داده می‌شود که هر روز گزارش روزانه خود را برای ما ارسال میکنید و به صورت فردی و اختصاصی عملکرد شما بررسی میشود و بازخورد ها و توصیه های لازم به شما داده میشود. و در صورت نیاز مهارت های شخصی و ویژه به شما آموزش داده می‌شود. به مدت ۶ ماه هر روز عملکرد روزانه تون چک میشه و در کنار شما هستیم☺️ این چالش ها توسط خانم الهام کیوانی رواندمانگر چاقی و متخصص اختلالات خوردن طراحی شده است🌹🌹 دوره ویژه #بانوان میباشد.🌸 اطلاعات ثبت نام گروه پاسخ به سوالات شما