🎧 فایل صوتی 🌹 🔰 چرا نمیتونی از شیرینی دست بکشی؟🤔 چند راهکار خوب و علمی برای کاهش میل به شیرینی جات☺️ 🔻درس گفتار شماره ۱۵ 🔻 آشنایی با روش لاغری رهتاک https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e 🔻 گروه پرسش و پاسخ https://eitaa.com/joinchat/3923181699Cc9c1994cbd #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی 🍃 @rahtak

"اگر میخوای لاغر شی، همین الان دست بکار شو! فردا رو فراموش کن..." "فقط اونایی پیروز میشن که سختی امروز رو به فردا موکول نمیکنن!" @rahtak

توپک های هویجی کم کالری که جلوی ریزه خواری هاتونو میگیره🥕🥕🥕 جو دوسرپرک ۱/۵ لیوان خرما ۵ تا ۶ عدد هویج سه عدد کره بادوم زمینی یک قاشق غذاخوری پودر نارگیل برای تزئین @rahtak

♥️ راهنمای استفاده از کانال و مطالب روی نوشته های آبی رنگ بزنید 👇 🔴 نحوه ثبت نام در دوره های لاغری 🔹 لیست دوره های رایگان لاغری 🔹 جدیدترین آموزش های روانشناسی لاغری 🔹 با رهتاک چطوری لاغر میشیم( فایل صوتی مهم❌) 🔹 آشنایی با رزومه خانم کیوانی و مدارک تحصیلی و تألیفات 🔹 نمونه برنامه هفتگی لاغری رهتاک 🔹 راه حل مشترک تمام مشکلات 🔹 گروه نتایج اعضا رهتاکی 🔹 آرشیو نتایج درخشان رهتاکی ها 🔹 کانال کارگاه های روانشناسی رایگان 🔹کانال یک لقمه کتاب📗

لاغـــری با عشــــق♥️ سفــــری که با مهربونی به خـــــودت شـــروع میشه نه تــــرس از رژیـــم ❤️شروع ثبت نام دوره لاغری رهتاک👇 https://eitaa.com/joinchat/63242373C389443d15e

♥️لاغـــری با عشــــق چه جــوریــه؟ لاغری ای که از دل عشق بلند میشه پایدار میمونه #الهام_کیوانی_روان_درمانگر_چاقی @rahtak

دوستان عزیز فقط تا امروز ساعت ۱۶ میتونید در دوره لاغری این هفته با شهریه سابق شرکت کنید💖💖💖 مشاور رهتاک @Sh_Rahtak

از بین بردن اشتهای کاذب با زردچوبه! در یکی از معتبرترین مقالات علمی که براتون عکسشو گذاشتم یک فرمول آزمایش شده برای اشتهای کاذب با زردچوبه گذاشته شده طوری که احساس میکنی معده ات مثل عمل اسلیو جمع شده و دیگه میلی به غذا نداری این فرمول رو براتون کامل میگم و خیلی باید دقت کنید که درست اجرا کنید والا ممکنه سوخت و ساز بدن رو مختل کنه 👇