🌴 خانم‌هایی که به‌جای #قند ، #خرما می‌خورند، ۷۰ درصد کمتر #کم‌خونی می‌گیرند @Roznegaar

#سالم_خوری گوشت بدون استخوان 🍲 #لوبیا_سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث #تقویت_حافظه میشه و به دلیل آهن فراوان از #کم‌خونی جلوگیری می‌کنه. @Roznegaar

خواص درمانی #زیره_سیاه 👆🏼از درمان #کم‌خونی تا تقویت استخوان‌ها @Roznegaar

۱۰ علامت مهم #کم‌خونی و #کمبود_آهن را بشناسید @Roznegaar

#کم‌خونی مردان بالای ۴۰ سال نشانه کدام #سرطان است؟ @Roznegaar

👆🏼 علائم و عوارض #کم‌خونی #سلامتی می‌دونید اگه #فقر_آهن درمان نشده باقی بمونه، می‌تونه شما رو بیشتر مستعد ابتلا به بیماری‌ها و عفونت‌ها کنه. چون #کمبود_آهن روی سیستم دفاعی طبیعی بدن اثر میذاره. @Roznegaar

همه‌ چیز درباره‌ #کم‌خونی فقر آهن #سلامتی | #فقر_آهن تو خانم‌های باردار خیلی شایع هست چون بدنشون زمان #بارداری نیاز به #آهن بیشتری داره تا خون مورد نیاز جنین رو به خوبی تأمین کنه و بتونه اکسیژن و مواد مغذی لازم رو دریافت کنه. @Roznegaar

#کم‌خونی #فقر_آهن رو چطور درمان می‌‌کنیم؟ #سلامتی یادتون باشه تو مصرف #چای و #قهوه زیاده‌روی نکنید چون جذب #آهن رو سخت می‌کنه @Roznegaar

نسخه #طب_سنتی برای افراد #کم‌خون در #ماه_رمضان 💉این موارد برای افرادی که دچار #کم‌خونی خفیف #فقرآهن هستن، توصیه می‌شه. افرادی که مبتلا به کم‌خونی‌های شدید و یا #تالاسمی و ... هستن حتما باید تحت نظر پزشک‌شون #روزه بگیرن. @Roznegaar

#کم‌خونی #فقر_آهن رو چطور درمان می‌‌کنیم؟ #سلامتی یادتون باشه تو مصرف چای و قهوه زیاده‌روی نکنید چون #جذب_آهن رو سخت می‌کنه @Roznegaar

#کم‌خونی ناشی از #کمبود_ویتامین @Roznegaar

از #کم‌خونی #داسی_شکل چی می‌دونید؟ @Roznegaar

⚫️ #نردبون | تسکین #دردهای_عصبی و #کم‌خونی با مکمل ایرانی ▪️متخصصان حوزه‌های غدد، نورولوژی و تغذیه موفق به تولید یک مکمل ایران ساخت بنام " #نوروستایل " در قالب قرص خوراکی برای کمک به درمان دردهای عصبی و کم‌خونی شده‌اند. @Roznegaar