﷽
مفهوم گرمی و سردی در طب سنتی
🤓 خیلی از افراد فکر می‌کنند منظور از گرمی و سردی در طب سنتی، همان گرمی و سردی ظاهری یا دمای یک جسم است.
✔️ در حالی که این مفاهیم در طب سنتی کمی تفاوت دارند.
❌ دلیل این اشتباه آن است که کلمات گرمی و سردی مشترک لفظی هستند (یک کلمه با دو یا چند معنای متفاوت) و عموم مردم از معنای اصطلاحی آن‌ها در طب اطلاع ندارند و دچار اشتباه می‌شوند.
🥵 #گرمی در اصطلاح #طب_سنتی یعنی زیاد بودن فاصله‌ی اجزاء یک ماده از یکدیگر.
⚠️ وقتی اجزاء یک ماده از یکدیگر فاصله داشته باشند، نفوذ و لطافت بیشتر هم خواهد داشت. به این حالت گرمی گفته می‌شود.
🥶 در مقابل #سردی یعنی فاصله‌ی اجزاء یک ماده از یکدیگر کم و فشرده باشد. چنین ماده‌ای نفوذ و لطافتی ندارد، لذا به این حالت سردی گفته می‌شود.
با این مثال دقت کنید
💠 اگر #آب به صورت #بخار درآید، چون فاصله‌ی اجزاءِ آن از یکدیگر زیاد است، نفوذ و لطافت بیشتری نسبت به خودِ آب دارد؛ پس بخارِ آب، از آب گرمتر است.
💠 اگر آب به صورت #یخ باشد، چون فاصله‌ی اجزاءِ آن خیلی کم است (فشرده است)، از خودِ آب سردتر است.
👈 بطور کلی دو نوع گرمی و سردی در طب سنتی وجود دارد.
🔴🔵 گرمی و سردی بالفعل:
یعنی یک ماده همین الآن گرم یا سرد است.
مثل دود #اسپند
🔴🔵 گرمی و سردی بالقوه:
یعنی یک ماده بعد از مصرف، در بدنِ انسان ایجادِ گرمی یا سردی کند.
مثل #عسل ، #خرما ، #زنجبیل ، #سیاهدانه و ... که در ظاهر دمای بالایی ندارند ولی در بدن ایجاد گرمی می‌کنند.
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman
﷽
☀️ گرمازدگی ☀️
🥵 با نوشیدن ۱ الی ۲ لیوان #دوغ طبیعی در روزهای گرم #تابستان می‌توانید تا حد زیادی از #گرمازدگی جلوگیری کنید.
🥛 این نوشیدنی به دلیل داشتن #آب باعث طراوت و سرد شدن بدنتان می‌شود.
🥛 همچنین #ماست شامل #پروبیوتیک ها، #پروتئین ها، مواد معدنی و #ویتامین است که مواد مورد نیاز بدن شما را نیز تامین میکند.
☠ متاسفانه مردم به غلط برای فرار از گرما و گرمازدگی از نوشیدنی های غیر طبیعی مثل #نوشابه ، #آبمیوه کارخانه ای و... استفاده می‌کنند که بسیار برای سلامتی مضر است.
⚠️ این در حالی است که در دو دهه گذشته عموم مردم برای عدم گرمازدگی و رفع تشنگی از غذاهایی مثل #آب_دوغ_خیار استفاده میکردند.
⚠️ آب دوغ خیار منبع تأمین #پتاسیم و بخشی از انرژی بدن است که غذای مفید و سالم محسوب می‌شود.
⚠️ دوغ کم‌نمک بهترین نوشیدنی برای رفع گرمازدگی است.
🌿 سبک زندگی رُمّان
🌿 @sabk_zendegi_romman
﷽
🌸 گلاب «ماءالورد»
⬅️ گرم و معتدل است.
⬅️ بهترین آن تلخ طعم و تند بو است.
⬅️ گرم کننده #مغز و #مقوب_قلب است.
⬅️ #آبرسان قوی، #خلط_آور و #ضد_نفخ است.
⬅️ جرعه جرعه نوشیدن آن #مفرح و مقوی اعضای بدن است.
⬅️ ضد #اسهال ، ضد #التهاب ، مقوی #معده و #اشتها_آور است.
🌸 بوییدن #گلاب برای #صرع نفع دارد و هوشیاری حواس پنج گانه را بالا می‌برد.
🌸 نوشیدن ترکیب گلاب و #عسل و موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می‌گردد.
🌸 و اگر گلاب بر سر بریزند سبب کم شدن حالت خماری و تسکین #سردرد می‌شود.
💦 به آبی که می‌خورید کمی گلاب اضافه کنید زیرا:
1⃣ به بهبود #گوارش کمک میکند.
🌸 حسب قول اطبا ماءالورد که غالب متخصصین امروزی اشاره می‌کنند که گلاب است، قبض یَسیر «قبض اندک» دارد و قاعده‌ی طبی برای تقویت اعضای شریف دستور به قبض یسیر می دهد.
2⃣ طعم آب خوب می‌شود.
🌸 مخصوصا در افرادی که #معده ی آن‌ها حساس شده و حتی با نوشیدن #آب حالت تهوع دارند.
3⃣ میل به نوشیدن آب را متعادل میکند
🌸 در #تشنگی_کاذب میل به نوشیدن آب را کاملا برطرف میکند. در تشنگی صادق هم مانع ضرر سردی آب می‌شود.
⚠️ برای کسی که #نزله دارد مضر است.
⚠️ زیاده روی در مصرف آن موجب ضعیف #قوای_جنسی و سبب #سفیدی_مو می‌شود.
☀️ سبک زندگی رُمّان
☀️ @sabk_zendegi_romman