8.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 روش سرخ کردن #بادمجان فقط با یک قاشق روغن در ویدیو توضیح داده شده است
🔴(حتما ببینید خیلی کاربردیه)🔴
✔️ فقط با یک قاشق روغن بادمجون سرخ کن
یکی از مشکلات رایج موقع سرخ کردن بادمجون همین جذب زیاد روغن هستش و بخاطر این مشکل خیلی ها قید سرخ کردنش رو میزنن و چون حجم زیادی روغن تو بافت بادمجان میره تو هیچ رژیمی نمیشه ازش استفاده کرد و برای سلامتی خیلی مضره
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#سرخ_کردنی
#رژیم_غذایی
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
🟢 درمان درد معده چند ساله
اگر نیم ساعت قبل از غذا و یک ساعت بعد از غذا ترکیب عرقیات
زنیان
بابونه
شیرین بیان
خورده شود، درد معده رفع میشود
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#معده
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚫 اغلب افراد تصور میکنند هنگامی که مگس روی یک خوراکی مینشیند، آن را گاز میزند و میخورد. اما واقعیت بسیار متفاوت است…
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#آلودگی_غذا
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
🍏 برای پاکسازی فوری کبد عرق کاسنی بخورید
✔️ ضدجوش صورت
✔️ ضد خارش پوست
✔️ روشن کننده پوست
✔️ تب بُر
✔️ تقویت کننده تخمدان خانم هاست
✔️ تصفیه کننده خون
✔️ مقوی کبد
✔️ انسداد و نارسای کبدی و کلیه را پاکسازی میکند.
⭕ بصورت دمنوش روزی یک استکان میل شود.
یا میتوان عرق کاسنی را از عطاری تهیه و روزانه یک استکان از عرق آن میل نمایید.
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#کبد
#ضد_جوش
#رفع_گرمی
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنج غذایی که از تخم مرغ بیشتر پروتئین دارند!
فواید پروتئین👇
✅کاهش اشتها، افزایش سوختوساز
✅ افزایش توده عضلانی و قدرت بدنی
✅ استحکام استخوانها
✅ کاهش میل به غذاهای متنوع
✅ افزایش سوختوساز بدن
✅داشتن کلیههای سالم
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#کلیه
#عضلات_قوی
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
✅داخل #کلم_بروکلی کرمهایی وجود داره که کاملا شبیه کلم هست و به هیچ وجه با شستن معمولی از بین نمیرود حتی با ریختن نمک ومحلول.
🥦برای حل این مشکل حتما باید برو کلی ها رو داخل اب جوش بیاندازیم.
🥦(فقط 3 ثانیه) با این کار بروکلی نه پخته میشود و نه بخار پز. فقط کرم های داخل ان بیرون میاید که قابل دیدن هم هست. لطفا امتحان کنید.
برای عزیزانتون بفرستید ❤️
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#خانمها
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
7.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟩 درست کردن سبزیجات تخمیری خیلی راحته و برای سلامتی تون واقعا مفیده
🎥 طرز تهیه سبزیجات تخمیری رو با توجه به اموزش توی ویدیو یادبگیرید و توی خونه درست کنید
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#روده
#لاغری
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
✔️ انسانها به چه میزان خواب در طی شبانه روز نیاز دارند؟
⏳نوزادان 18-16 ساعت
⏳کودکان 12-10 ساعت
⏳نوجوانان 9.5-8 ساعت
⏳بزرگسالان 8.5-7 ساعت
⏳زنان باردار به خواب بیشتری نیاز دارند
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#خواب
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🟢صبح قشنگ
🍂پاییزیتون بخیر
🔴ومملو از عشق
🍂و محبت خدایی
🟢آرزو میکنم
🍂غصههاتون امروز
🟡باخورشید غروب کنه
🍂و دیگه برنگرده
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕ این ترکیب خیلی گرمه ولی خوردن کمی از اون تو رو به عرش میرسونه😁
اگه هر روز نوش جان کنی👇
✔️ پوکی استخوانت و درد زانو هات میره
✔️ یبوست رو برطرف میکنه
✔️ بهت قوت و انرژی میده
✔️ از سرفه هم جلوگیری میکنه
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#یبوست
#پوکی_استخوان
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
🟡 اگر کنار غذا، لیموترش بخورید چه اتفاقی براتون میفته؟
🍋 کودکان: افزایش اشتها نسبت به مواد غذایی مفید و سالم
🍋 خانومها: کاهش عفونتهای رحمی
🍋 آقایان: جلوگیری از تعریق زیاد بدن در تابستان
➕مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد مصرف لیموترش همراه غذا نقش مهمی در درمان کم خونی دارد.
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#هضم_عذا
#ضد_عفونت
#افزایش_اشتها
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#رعایت_فصل_پاییز
🎥 در فصل پاییز رطوبت خانه لازمه
پس حتما از بخور استفاده کنید
+ علی اصغر زنده دل، متخصص طب سنتی
بیشتر مناسب چه افرادی هست👇
#خشکی_بدن
کانال سلامت یار🍃
@Salamaatyar1