#پروستات مواد غذایی ضدسرطان پروستات 🍵 چای سبز 🍎 انار و آب انار 🧄 سیر، پیاز و موسیر 🍅 گوجه ‌فرنگی و سس و رب آن 🥦 گل ‌کلم، بروکلی و کلم ‌بروکسل 🐟 ماهی‌های چرب مثل آزاد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضد_پروستات کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#آبلیمو 🍋خودتان آبلیمو بگیرید ✅ در اکثر کارخانه‌های آبلیمو صنعتی حتی یک عدد لیمو هم وارد نمیشود.آبلیمو صنعتی با برخی اسانس‌ها و جوهرنمک وآب کاه تولید میشود و دلیل ته نشین نشدن آن همین است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #گوارش #معده کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#قلب ۴ کاری که یک جراح قلب انجام نمیدهد! بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سیگار #الکل کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#پاییز 🔴 #پرهیزات غذایی در فصل پاییز ♻ در فصل #پاییز باید از مصرف مواد #خشکی‌بخش پرهیز کرد : ۱. ادویه‌های تند و تیز ۲. ترشی‌ها ۳. سرخ کردنی‌ها ۴. بادمجان ۵. عدس ۶. قارچ ۷. کشک، پنیر، ماست ترش، دوغ ۸. سس‌ها ۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود ۱۰. چای پررنگ ۱۱. یخ ۱۲. شوری زیاد ۱۳. چیپس ۱۴. پفک وامثال آنها و..... بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #پرهیز_غذایی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

💖آخرین پنجشنبه تابستان 🌷و شهریورماهتون عالی 🌸امروز برایتان 🌷اینگونه آرزو میکنم 💖ان شاءالله 🌸خدا در خونه  تک تک تون بزنه 🌷بگه امروز نوبت خواسته ها و 💖آرزوهای شماست و 🌸توشه ای پرازخیر و برکت 🌷شوق زندگی 💖حس خوشبختی 🌸روزگار آرام  و 🌷عاقبت بخیری براتون هدیه بیاره 💖روزتون زیبا وآخرهفته تون بشادی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#معده ✍سردی معده ⁉️ 🔈دکتر خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #ضعف #بی_حالی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#حافظه تقویت حافظه بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #آلزایمر کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#فلفل 💥خواص درمانی فلفل سبز ✨فلفل سبز سیستم قلبی عروقی را از چندین راه پشتیبانی وتحریک میکند. ✨کمک میکند تا مسدودی شرایین وفشارخون را به وسیله پایین آوردن کلسترول خون کاهش دهد بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #فشار_خون #قلب کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#زمان_خواب_بچه چراباید بچه ساعت ۹‌ بخوابه؟ 🤔 هورمون رشد ساعت21 تا 2بامداد ترشح میشود و کم خوابی سبب لاغری میشود! که موجب یادگیری بیشتر و عملکرد بهتر کودک میشود. خواب کافی کودک را با هوش میکند بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #رشد #لاغری کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

🔴 آیا مزاج یک فرد همیشه ثابت است؟ ♻️ #مزاج پایه را نمی‌توان تغییر داد، ولی با #تغذیه می‌توان #بدن را گرم یا سرد کرد! 🔉 دکتر حسین خیراندیش بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #مزاج_شناسی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#سیب_زمینی ❌به هیچ وجه سیب زمینی جوانه زده را مصرف نکنید ❌سيب زميني را هيچگاه در يخچال قرار ندهيد. زیرا موجب ايجاد ماده اي به نام آكريلاميد در آن مي شود. آكريلاميد سرطان زا است بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #سرطان کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1

#صبحانه اهمیت وعده صبحانه 🍞 ▫️عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. +در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه هست بیشتر مناسب چه افرادی هست👇 #چاقی #گرسنگی کانال سلامت یار🩺 @Salamaatyar1