eitaa logo
سلامت بمان
@salamatbeman
60.2هزار دنبال‌کننده
17.3هزار عکس
1هزار ویدیو
23 فایل
🔹کانال سلامت بمان 🔹کرونا را شکست می‌دهیم کانون تبلیغاتی پر بازده "اعتماد" در ایتا👇 https://eitaa.com/joinchat/3574071380Ca1a252b0f9 مشاوره رایگان تبلیغاتی شما 🤝
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
سلامت بمان
60.2هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
سلامت بمان
🔴 اگر لاغر هستید میوه های خشک بخورید ... اگر اضافه وزن دارید بهتر است میوه های تازه را مصرف کنید ✅ 🆔 @salamatbeman
5.9هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 در لیوان مسی آب بخورید ... آب خوردن تو لیوان مس به برطرف کردن مشکلاتی مثل سوء هاضمه و هضم غذا کمک شایانی میکند و هزینه ی چندانی هم ندارد. ✅ 🆔 @salamatbeman
5.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 شیش غذای از بین برنده چربی شکم ... ☜تربچه ☜اسفناج ☜موز ☜ماهی ☜سالمون ☜آواکادو ☜ سیب زمینی شیرین ✅ 🆔 @salamatbeman
5.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🌷جمعه تون عالی و زیبـا 🌸امـروز برای 🌷تک تکون از خدا میخوام 🌸در کنـار خانواده و 🌷عزیزانتان بـهتـرین 🌸آدینه را سپری کنید 🌷لحظه هایی شیـرین 🌸دنیـایی آرام 🌷و یه زندگی صمیمی 🌸آدینـه بـی نظیر
5.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 به اندازه کافی استراحت کنیم ... در غیر اینصورت بعضی از عوارض محرومیت از خواب ممکن است بسراغمان بیاید ✅ 🆔 @salamatbeman
5.3هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 ۷ دشمن کلیه ها را بشناسید ... 🍷نوشابه ها 🍻مصرف الکل 🏃🏻نگه داشتن ادرار 🍚مصرف زیاد نمــک ☕️مصرف زیاد کافئین 🍖مصرف زیاد پروتئـین 💊مصرف داروهای مسکن ✅ 🆔 @salamatbeman
5.4هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 زبان بدن خود را متوجه شوید ... جوش ها در هر نقطه از بدن شما نشان از یک بیماری هستند با بررسی این علائم بیماری ها را سریع تر درمان کنید ✅ 🆔 @salamatbeman
5.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 صبحـانه های مفیـد ... (👶🏻)کودکان پنیر و گردو، پنیر و ڪشمش، املت جوانه ماش و عسل (👱🏻)آقایان خرما،چای سبز،املت و گوجه (👱🏻‍♀)خانم ها املت قارچ، شیر،عسل و پنیر ✅ 🆔 @salamatbeman
5.7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوامل ایجاد پوکی استخوان ... 👈🏻سن از ۴۰ سالگی 👈🏻یائسگی 👈🏻سابقه فامیلی 👈🏻بیماری مزمن کبد و کلیه 👈🏻اختلال هورمون‌های جنسی 👈🏻داروهای حاوی کورتون 👈🏻داروهای ضد صرع 👈🏻فعالیت کم 👈🏻سیگار و الکل ✅ 🆔 @salamatbeman
6.5هزار مشاهده
سلامت بمان
مهربان خدایم من عادت کرده‌ام به تو به معجزه‌های هر روزت خدایا به تو توکل می‌کنم و حس داشتنت پناهگاهی می‌شود همیشگی در اوج سختی‌هایم روزهایم را با رحمتت به خیر بگردان سلام؛ صبح بخیر
7هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 مواد غذایی تحریک کننده میگرن ... ☜شیرین کننده های مصنوعی ☜پنیرمانده ، خیارشور ☜غذاهای تخمیری ☜غذاهای پرنمک ☜شکلات ☜فست فود ☜الکل ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 ۵ چاشنی که به سوزاندن سریع چربی شکم کمک می‌کنند ... ☜پیاز و سیر ☜فلفل ☜دارچین ☜زردچوبه عکس بالا رو بخونید☝️ ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 ظروف استیل سرب درداخل غذاواردمیکنندکه سرطان زاست ... ☜ظروف تفلون بخاطر تخریب لایه تفلون سرطان زا هستن ☜ظروف آلومینیوم باعث کم خونی،آلزایمر،ضعف اعصاب ولرزش دست میشوند ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 اگر بیش از دو روز در هفته نوشابه مصرف میکنید ... ☜ 61‌% بيشتر از دیگران دچار سکته! ☜ 68% بیشتر دچار چاقی شکم ☜ 3‌‌% بیشتر دچار پوکی استخوان ☜ 38% بیشتر دچار پوسیدگی دندان میشوید! ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حضور محمد انصاری بازیکن سابق پرسپولیس و تیم ملی در موکب شباب المقاومة و پذیرایی از زوار اباعبدالله در کربلا
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 شبها شیر و ماست بخورید ... ☜ زیرا کلسیم این مواد در شب بهتر جذب میشود و باعث آرامش در خواب میشود. ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 عوارض و علائم کمبود ویتامین D در مردان ... ☜اختلال نعـوظ ☜عـفـونت‌های مـکرر ☜التهاب و استخوان‌های دردناک ☜افزایش خطر ابتلا به سرطان پروستات ☜کاهش شانس زنده ماندن در اثر سرطان ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
یک ثانیه وقت بگذار و به خاطر چیزهای اندکی که زندگی ارائه می دهد، سپاسگزار باش این چیزهای کوچک تفاوت بزرگی در زندگی ایجاد می کنند
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 سرطان خون با کپک نان ... 🍞 نان های کپک زده را به سرعت از خانه دور کرده و حتی در زمین دفن کنید❗️ ☜ کپک نان سرشار از آفلاتوکسین است که عامل سرطان خون می باشد ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 نگهـداری غــذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در ... ☜ اعــصاب ☜ کلــیه ☜ مغـــز ☜ کبـــد ☜ و نیز تأثیر منـــفی بر هورمون زنانه ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴تصاویری دیدنی از موکب جبهه جهانی شباب المقاومة با خادمانی از ملیت‌های مختلف جهان 🔸موکبی کم‌ نظیر به یاد شهید سلیمانی در شهر کربلا
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 کلسیم خانگی برای درمان پوکی استخوان ... ☜ 1 لیوان ☜ 1 قاشق غذاخوری ☜ 1 قاشق غذاخوری 👈 هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید. ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 داشتن باور مثبت مثل آب دادن به یک دانه است... در ابتدا چیزی مشخص نمی شود اما بعد از مدتی میوه ی باور مثبت تان را خواهید چشید ... ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
💜امروز تون شاد 🌸ان شاءالله 💜قلبتون لبریزاز مهربانی 🌸وجودتون 💜سرشاراز سلامتی 🌸زندگی تون 💜پراز عشق و محبت 🌸همراه با عاقبت بخیری
1 مشاهده
سلامت بمان
🔴 پاهایتان را روی هم نیندازید ... 👈 آسیب های وارد شده بخاطر اینکار : ☜ایجاد لخته خون ☜افزایش رگ های واریسی ☜افزایش سطح فشار خون ☜تاثیر روی اعصاب و عروق پا ☜التهاب یا ضعیف شدن سیاه رگها ✅ 🆔 @salamatbeman
1 مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 آیا می دانید استفاده نادرست از گوشی موجب کوری میشود ... اگر به چشم های خود اهمیت میدهید این آموزش را ببینید و منتشر کنید. با تغییر جایگاه خود به راحتی میتوانید جلوی این آسیب را بگیرید. ✅ 🆔 @salamatbeman
6.8هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 5 گیاه تقویت کننده استخوان... 👈🏻 اسفناج: ضد پوکی 👈🏻 کنجد: ضد درد و التهاب 👈🏻 بادام : استحکام استخوان 👈🏻 تخم کتان: ضد تحلیل بافت ها 👈🏻 کلم بروکلی: تامین کلسیم ✅ 🆔 @salamatbeman
6.7هزار مشاهده
سلامت بمان
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 بدترین شام ها را بشناسید ... 🍲 آش : تحریک معده 🍛 باقالی پلو با ماهیچه : افزایش شدید چربی خون 🍕 پیتزا و همبرگر : تحریک معده و افزایش فشار خون ✅ 🆔 @salamatbeman
6.4هزار مشاهده
سلامت بمان
🔴 بهترین حالت برای جلوگیری از سرماخوردگی ... شبها قبل از خواب حداقل ۲ لیوان آب جوش بنوشید تا ترشحات ریوی و سینوس ها در شرایطی باشد که بدن بتواند پاکسازی را انجام دهد. ✅ 🆔 @salamatbeman
7.2هزار مشاهده
سلامت بمان
🍃🌺یکشنبه تون عالی   🍃🌸و روزتون     🍃🌺سرشار        🍃🌸از شادی            🍃🌺آرامش و موفقیت
6.7هزار مشاهده
مطالب بعدی