🔴 غذاهايى كه با چربى مبارزه میکنند...
• زنجبیل
• گوجه فرنگی
• کدو
• ماست
• دارچين
• هندوانه
• فلفل تند
• چاى سبز
• گريپ فروت
#چربی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 براساس تحقیقات میزان ماندگاری احساسات به ترتیب...
• غم ۱۲ ساعت
• نفرت ۶۰ ساعت
• شادی ۳۶ ساعت
• حسادت ۱۵ ساعت
• آرامش ۸ ساعت
• اشتیاق ۶ ساعت
• اضطراب و نا امیدی ۲۴ ساعت است !
#احساسات
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 علت و درمان وسواس از زبان حکیم خیراندیش...
ببینید👆
#وسواس
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 سس مايونز با ما چه میكند...
• چاقی
• آلرژی
• گرفتگی عروق
• ناراحتیهای کبدی
• افزايش فشارخون
• بروز سنگهای صفرا
• چرب شدن پوست و مو
#سس
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 اثر آلزایمر بر مغز ...
• اختلال پیشرونده ی مغزی که به آرامی حافظه را نابود می کند.
#آلزایمر
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 راه های پیشگیری از عفونت زنانه ...
• کاهش وزن
• استفاده از لباسهای نخی
• خشک نگه داشتن لباس
• کاهش مصرف دوش واژینال
• رعایت بهداشت روابط جنسی
#عفونت_زنانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 گیاهان زیر را باهم بجوشانید۷ شب هنگام خواب میل کنید...
• گل گاو زبان
• مرزنجوش
• اسطوخودوس
• آویشن
• گل بابونه
#طب_سنتی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 عوارض دیر خوابیدن در کودکان...
• کاهش آمادگی جسمی و مغزی
• پوکی استخوان
• تجمع مواد سمی در بدن
• کاهش میزان یادگیری
• کاهش رشد قدی
• افسردگی
• بدغذایی
• چاقی
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 ايرانى ها روزانه به طور متوسط حتى نصف استکان هم شير نمى خورند...
♤ این یعنی سلام #پوکی_استخوان ✋
▪ ميانگين مصرف روزانه #شير در #آمريكا 0.5 ليتره، يعنى چندين برابر ما
#شیر
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مضرات گیاه خواری طولانی مدت...
🥗 گیاه خواری دائم باعث
• کمخونی
• فقر آهن
• احساس ضعف و خستگی
• سردی مزاج
• لرز و کسالت میشود
#گیاهخواری
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 مواردی که کاهش IQ را بدنبال دارند ...
• سفر هوایی زیاد
• اضافه وزن و چاقی
• غرق شدن در استرس
• انجام همزمان چند کار
• در معرض دود سیگار بودن
#پیشگیری_و_درمان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 شیرکاکائو برای صبحانه ی کودک ممنوع...
زیرا باعث👇
• کاهش یادگیری
• خرابی دندان به علت قندبالا
• افزایش پرخاشگری
• چاقی
بجای شیرکاکائو از شیر و عسل، خرما، هویج، موزاستفاده کنید
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 رابطه دیـابـــت و سیـــر...
• پیاز و سیر باعث افزایش انسولین خون میشوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون بیشتر کاهش پیدا میکند.
#دیابت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان تومور سرطانی...
لوله ای که در درون رگ ها و مویرگ ها وارد میشود و راه خون رسانی به تومور را میبندد و باعث نابودی تومور میشود!
#سرطان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 باید کودکان را از استفاده زیاد از تلفن همراه، برحذر داشت...
• به دلیل سیستم عصبی در حال رشد و جذب انرژی بیشتر از ناحیه سر در کودکان، بیشتر در معرض خطر امواج تلفن همراه میباشند.
#کودکان
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 گازوئیل در نوشابه های گازدار ...
• به گفته رئیس انجمن صنایع غذایی ؛ برای گازدارکردن نوشابهها از سوختهای فسیلی استفاده میشودکه یکی از آنها گازوئیل است
▪ این گاز استخوان را نابود میکند
#نوشابه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 دیابتی ها رعایت کنند...
• افراد دیابتی به جای مصرف زولبیا و بامیه و شیرینی جات مصنوعی از قندهای میوه ای مانند خرما انگور و... استفاده کنند.
#دیابت
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 این افراد صبحها حتما آب ولرم بنوشند...
• افرادی که کمردرد دارند
• افرادی که زودعصبانی میشوند
• افرادی که استرس بیش از حد دارند
• افرادی که بیماریهای عفونی دارند
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 صبحانه های مفید...
▪ شیر کم چرب 🍶
• افرادی که زیاد جوش می زنند
▪ چای سبز 🍵
• افرادی که زود خسته می شوند
▪ عدسی 🍲
• افرادی که ریزش مو دارند
#صبحانه
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
🔴 فواید پیاده روی...
• تقویت قلب
• کاهش کلسترول
• جلوگیری از آلزایمر
• کنترل فشارخون
#پیاده_روی
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پزشکان ژاپنی معتقدند صورت انسان آیینه سلامتی اوست...
جوش های هر نقطه از صورت منعکس کننده ی اختلال در عملکرد یک اندام داخلی است !! ☝️🏻
• حتما ببینید و نکات رو رعایت کنید ‼️
#پوست
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان رماتیسم از زبان حکیم خیراندیش...
ببینید👆
#رماتیسم
#سلامت
✅#کانال_رسمی_سلامت_بمان
🆔 @salamatbeman