⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ درمان لکنت زبان:🤐🤕 لکنت زبان می تواند دلایل مختلف از جمله (ترس ،شوک عصبی،مصرف زیاد سردیجات،ژنتیک و....)داشته باشد. اما در کل از غلبه ی رطوبت و سردی در مغز ایجاد می شود. 💥پس اولین قدم برای درمان آن مصرف مفردات گرم در کنار تغذیه های روزانه می باشد. نسخه ی مجرب و بسیار عالی برای کودکانی که دیر زبان باز می کنند یا لکنت زبان دارند.👇 🔸۱.چهل روز پشت سر هم به کودک انار شیرین بدهید. 🔹۲.مصرف دوسین به صورت روزانه تا چهل روز 🔸۳.خوراندن کندر به کودک و دود دادن کندر در محیط خانه 🔹۴.روغن مالی پیشانی و شقیقه ها با روغن رزماری 🔸۵.مصرف تخم بلدرچین به کودک(تخم بلدرچین مقادیر چشمگیری امگا3 و امگا6 و فسفر دارد که به تقویت هوش و حافظه و یادگیری کودک کمک شایانی میکند.) 🔹۶.مصرف کدو تنبل پخته شده با گلاب و شیره انگور(یا عسل) 🔸۷.چرب کردن گلو با روغن سیاه دانه برای تقویت تارهای صوتی 🔹۸.خواندن مداوم قرآن و اذان در گوش کودک 🔸۹.دم کرده مرزنجوش 🔹۱۰.رفع ترس و تشویش های درونی کودک 🔸۱۱‌.مصرف سردیجات در این افراد یا باید محدود شود یا حتما همراه مصلح گرم باشد. این نسخه عالی و تجربه شده است و اکثرا در چهل روز اول نتیجه دلخواه را دریافت میکنند. ☝️اما در صورت نمایان شدن آثار بهبودی نسبی (نه کامل) بعد از یک هفته استراحت مجددا این دستور را چهل روز دیگر تکرار کنید.😉👌 #زهرا_سواعدی(محقق طب سنتی) @salamatkade_shefa

میدونستی سرڪه سیب چه فواید باورنڪردنی داره ⁉️ 👈 کمک به دستگاه گوارش 👈 مفید برای دیابت 👈 پیشگیری از بیماری قلبی 👈 کاهش گرفتگی بینی 👈 سم زدایی کلیه 👈 کاهش وزن @salamatkade_shefa

خواص بی نظیر #بامیه برای قند و چربی خون👇 1. بامیه فیبر بالایی دارد  بامیه غنی از فیبر می باشد که برای درمان سیستم گوارشی برای افرادی که از بیماری دیابت رنج می برند، بسیار مناسب است. مطالعات نشان می دهد که فیبر گوارشی با مصرف بامیه کنترل بهتری در هضم غذا دارد و می تواند حساسیت به انسولین را نیز کاهش دهد و اگر یک یا دو تا سه بامیه با سایز متوسط استفاده کنید، حدوداً یک گرم فیبر به بدن شما می رسد که این فیبر موجود در بامیه اشتهای شما را کاهش می دهد و شما را تا مدت طولانی تری سیر نگاه می دارد.  2. بامیه گلایسمیک پایین دارد معمولا به دیابتی ها پیشنهاد می کنند غذاهایی استفاده کنند که گلایسمیک پایینی دارند. بامیه نیز جزء همین دسته از غذاها می باشد که نوشیدن آب بامیه یا مصرف خود آن می تواند تاثیرات مثبتی برای دیابتی ها داشته باشد.  3. بامیه اثرات ضد استرسی دارد کنترل استرس برای افراد مبتلا به دیابت پیشنهاد می شود. سطح قند خون آن ها در صورت قرار گرفتن در معرض استرس بالا افزایش پیدا می کند و به همین دلیل بهتر است از عصاره دانه بامیه استفاده کنید که خواص آنتی اکسیدان دارد و می تواند به عنوان یک ضد استرس مناسب در بدن عمل کند.  4. بامیه کلسترول را کاهش می دهد همانطور که گفتیم بامیه فیبر بالا و آنتی اکسیدان دارد که می تواند برای افراد دیابتی مناسب باشد و همچنین کلسترول را پایین می آورد و مطالعات انجام شده نشان می دهد افرادی که مبتلا به دیابت هستند، معمولا سطح کلسترول بالایی دارند پس بنابراین بسیار مهم است که بامیه را جزو مصارف روزانه خود قرار دهید. @salamatkade_shefa

#داغی_سوزش_کف_پا_و_دست داغی کف پا به دلایل زیر اتفاق می افتد که باید با تدبیر متوجه شوید از کدام مورد هست : ↩کم خونی ↩غلظت خون ↩قند خون بالا ↩چربی خون بالا ↩فشار خون بالا ↩رسوب صفرا در اندام انتهایی درمان عمومی:👇🏼 🔹سرکه انگبین شبی یک لیوان تا ۴۰ شب میل شود . 🔹خوردن گس مزه ها و خنکی جات نظیر انواع مرکبات، انار، شاه توت، خیار، سیب، گلابی، آلبالو، گیلاس، آلو، و زرشک و شربت زرشک و رب انار و زغال اخته و... 🔹بذرهای ملین، مانند خاکشیر، اسفرزه، تخم ریحان، تخم مرو، بارهنگ و بالنگو، ترشی جات طبیعی، مغز فلوس، شیر خشت، ترنجبین، عسل به مقدار کم و همراه با لیمو ترش تازه و به صورت شربت شده که به آرامی میل شود . 🔹انگور، کاهو، مغز خیار، تخم کدوی خام، تخم خیار، مغز تخم هنداونه، تخم کاهو، از هر کدام به مقدار مساوی مخلوط کرده آسیاب شود و روزی دو بار و هر بار یک قاشق غذاخوری در یک لیوان آب مخلوط گردیده و میل شود. خوردن لیموترش، زرشک، نارنج، گریپ فروت با عسل، تَرنَجبین، کاهو، کیوی، آلو بخارا، آلوچه، تمرهندی، لیموشیرین، پرتقال، نان جو و آش جو. 🔹ترک غذاهای سودازا . 🔹حجامت عام 🔹رفع حتمی یبوست با خوردن روزی ۱۴ عدد انجیر خیسانده در گلاب . 🔹اصلاح آب و نمک و روغن و ظرف غذا . 🔹 نوره مالی و حنامالی @salamatkade_shefa

#خواص_انواع_سویق ✍جو:مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث لاغری می شود. کاهش دهنده ی قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود. ✍گندم: مقوی، چاق کننده و افزایش دهنده ی نیروی جنسی است. ✍برنج: برطرف کننده ی اسهال و گشاد کننده ی روده ها است. برای افرادی که به علت بیماری لاغری شده اند بهترین چاق کننده است ✍عدس: مقوی، قطع کننده ی عطش و تقویت کننده ی معده است. صفرا را خاموش و درون را خنک و هیجان خون را ساکن می کند. داروی خونریزی (عدم قطع حیض) زنان و شفای هفتاد نوع بیماری است. ✍سنجد: مقوی، مؤثر در رشد و تحکیم بدن بویژه استخوان ساز و افزایش دهنده ی شیر مادر ✍سیب: برطرف کننده ی خون دماغ، بهترین درمان برای مار و عقرب گزیدگی و دفع انواع سموم از بدن مثل مواد مخدر باقی مانده در بدن و قطع کننده ی تب است. ✍نخود: مقوی، برطرف کننده ی مشکلات و ضعف کمر ✍کامل: مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. ✍کودک: همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر ✍جو شسته: قوت را در پاها نازل می کند مخصوص افراد دیابتی ✅روش عمومی خوردن انواع سویق دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.افراد بیمار و مخصوصاً تب دار باید از سویق به عنوان غذا استفاده کنند. برای مصرف کودکان می توان سویق را به شیر اضافه کرد. سویق عدس باید به مقدار زیاد و به عنوان وعده ی غذایی میل شود. @salamatkade_shefa

🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅🔆🔅 #خواص_عرقیجات 🔶عرق آویشن 👈 ضدسرماخوردگی، ضدقارچ،ضد ورم بینی وگلو 🔷عرق اسطو خودوس 👈 تقویت اعصاب، پایین آورنده تب، ضد تشنج 🔶عرق بیدمشک👈 درمان تب های شدید 🔷عرق بهارنارنج👈 تقویت کننده اعصاب،تقویت قلب 🔶عرق بادرنجبویه👈 ضد ویار، ضد قلنج، درمان دل پیچه 🔷عرق بومادران👈 رفع اختلالات قاعدگی ودرد دوران قاعدگی 🔶عرق بیدمشک👈 تقویت کننده قلب،ضد تپش قلب 🔷عرق پونه👈 خلط آور، ضد عفونی کننده 🔶عرق خارخاسک👈 رفع سنگ کلیه ومثانه 🔷عرق رازیانه👈 شیرافزا، ضدنفخ 🔶عرق زنیان👈 ضد نفخ وترشی معده، ضد انگل 🔷عرق زیره👈 ضد چاقی،کاهش چربی خون،شیرافزا 🔶عرق سنبل الطیب👈 مسکن،اشتها آور 🔷 عرق شاتره👈 ضد خارش،اشتها آور 🔶عرق شنبلیله👈 ضد قند،ضد التهاب و عفونت 🔷عرق شیرین بیان👈 درمان قاطع زخم معده واثنی عشر،ضد سرفه 🔶عرق شوید👈 ضدچربی خون،شیر افزا 🔷 عرق کاسنی👈 ضد جوش،ضد خارش،مقوی رحم و بیضه،معتدل کننده 🔶عرق گزنه👈 ضد سکته،ضد قند 🔷عرق گلبهار👈 مقوی معده 🔶عرق مریم گلی👈 ضد دیابت، ضد رماتیسم واسهال، ضد سینوزیت 🔷عرق مخلصه👈 پاد زهر قوی مفید برای ناراحتیهای کمرو مفاصل عضلانی 🔶عرق مورد👈 تقویت رشد مو، ضد آفت 🔷عرق نعنا👈 ضد دل درد،تقویت کننده معده کودکان 🔶عرق یونجه👈 چاق کننده 🔷عرق چهارعرق سرد👈 تب بر،ضدیرقان،تصفیه کننده خون،ضدتشنج،تقویت کننده کبد و پوست 🔶عرق چهار عرق گرم👈 تقویت کننده معده،مفید برای هضم غذا 🔷عرق چهل گیاه👈بادشکن،ضدسردی،ضد تهوع و اسفراغ 🔶عرق کیالک👈 تصفیه کننده خون،جلوگیری ازکلسترول،جلوگیری ازتنگ شدن رگها 🔷عرق اترج👈ضد اسهال،ضد عفونت،ضدنفخ 🔶عرق برگ مورد👈 تقویت موی سر،ریزش مو،خارش وسوزش بدن 🔷عرق اکالیپتوس👈 ضدعفونی کننده،تب بر،رفع سرماخوردگی 🔶عرق بابونه👈نیرو بخش،رفع اختلات قاعدگی دردناک ،کرم کش،یبوست مزاج وبلغم ازبین میبرد 🔷عرق برگ چنار👈چاق کننده،تب بر،ضد آسم،ضعف اعصاب 🔶عرق برگ زیتون👈مدر،پایین آورنده چربی خون،رافع سردرد،مفید برای نارسایی کلیه 🔷عرق برگ گردو👈 پایین آورنده قند خون،درمان نقرس،ورم مفاصل از سردی مزاج تسکین میدهد 🔶عرق پونه👈 اشتها آور،بادشکن،ضداسهال،رفع سوزش معده،ضد سرفه،خلط آور 🔷عرق زیرفون👈مدر،آرامبخش،تسکین سردردومیگرن،ضد نفخ 🔶عرق تره👈مقوی کمروشهوت رامیکند،ضد سرفه،خلط آور،کیسه صفرا را باز میکند 🔷عرق چهار زیره👈ضدنفخ وگاز معده،درمان قلنج،هضم کننده غذا،زیاد کننده شیر مادر 🔶عرق خرفه👈تب بر،تشنگی برطرف‌کننده،صفرابر،مفید برای مبتلایان گواتر 🔷عرق دارچین👈 تقویت عمومی بدن،تقویت اعصاب،برطرف کننده بوی بد دهان 🔶عرق زنجبیل👈 تقویت کننده کبدومعده،دفع بلغم،بادشکن،نیرو دهنده قوای جنسی 🔷عرق زوفا👈نیرو دهنده،ضعف معده،ضد سرماخوردگی،سرفه وخلط آور،درمان آسم 🔶عرق سیر👈دافعه رطوبت بدن،هاضم غذا،اشتهاآور،رقیق کننده خون 🔷عرق شاه اسپرم👈 تقویت معده،بادشکن،رفع دل درد 🔶عرق شلتوک👈 تقویت پیاز مو،از سفید شدن مو جلوگیری می‌کند 🔷عرق شوید👈 پایین آورنده چربی خون،قاعده آور،رفع دل درد 🔶عرق صنوبر👈مقوی ومحرک اعصاب،رفع سرماخوردگی،زکام،نزله،برونشیت،رفع عفونت سینه 🔷عرق طارونه👈 تقویت اعصاب،آرامبخش 🔶عرق پنیرک👈برای تسکین درد وعفونت،ضد التهاب 🔷عرق کاکوتی👈ضد نفخ،خلط آور 🔶عرق گشنیز👈مقوی قلب ومغز،رفع خفقان،وسواس هیستری 🔷عرق گل گاوزبان👈 آرامبخش،سودابر،صفرابر 🔶عرق نسترن👈 تقویت قلب،اسهال کودکان بند می آورد،مفید برای سنگ صفرا 🔷عرق مرزنجوش👈ضد میگرن،آرامبخش،رفع دل درد وسوءهاضمه 🔶عرق مرزه👈ترشی معده،دافع انگل روده ومعده،نرمی استخوان از بین میبرد 🔷عرق میخک👈آرامبخش،مسکن سر درد،دندان درد،تقویت لثه،ضد اضطراب 🔶عرق هل👈مقوی معده،بادشکن 🔷عرق رزماری👈ضد سیاه سرفه،سرگیجه،ضد یرقان 🔶عرق بوقناق👈درمان دیابت 1,2،باز کننده عروق پوستی،از برنده جوش 🔷عرق کرفس👈ادرارآور،مفید سنگ کلیه،صفرابر،بلدشکن،مفیددرمان مثانه،عفونت مجاری ادراری 🔶عرق آنیستون👈رفع علایم میگرن،درد ضربان دار 🔷عرق افتیمونی👈در درمان بیماری لقوه،خواب رفتن اعضا بدن،دردهای مفصلی،درمان سردردهای مزمن 🔶عرق مریم نخودی👈 فعالیت معده،در روده خاصیت ضد اسهالی،ضد تهوع و استفراغ،ضد دیابت 🔷عرق شقایق👈برای رفع رطوبت زیاد مغز،آرامبخش،مسکن ،نشاط آور 🔶عرق زنبق👈درمان گر گرفتگی،تصفیه خون،تنظیم فشار خون،درمان التهاب پروستات،واریس،بواسیر 🔷عرق هفاریقون👈سیاتیک،آسم،کم اشتهایی،سنگ کلیه،صرع،بی اختیاری ادرار 🔶عرق عناب👈منضج واعتدال دهنده اخلاط غلیظ و مسهل اخلاط رقیق می‌باشد،رفع خس خس سینه و گرفتگی صدا 🔷عرق گلپر👈ضد نفخ،تقویت حافظه،ادرارآور،قاعده آور 🔶عرق فراسیون👈پاک کننده رحم و تخمدان،تسهیل زایمان،کم کننده ترشحات زنانه @salamatkade_shefa

🌸☘عطر یاس☘🌸 ✍چون مزاج این عطر گرم وتر می‌باشد؛ بهتر است شب، هنگام خواب جلوی بینی مالیده شود. خوابیدن در اتاقی که پراز گل های یاس و عطر آن باشد به بهبود وضعیت مزاج و آرامش اعصاب، زودتر خوابیدن و خواب راحت کمک می‌کند، همچنین سبب دیدن خواب‌های خوش می‌شود، کمتر در رختخواب جابه‌جا می‌شوند 💠 استفاده عطر یاس رازقی باعث افزایش سطح هوشیاری، افزایش فعالیت مغز، درمان فراموشی و تقویت حافظه می‌گردد. استشمام رایحه گل یاس آرام‌ بخش است و سبب کاهش اضطراب و تشویش نیز می‌شود. 🌸 عطر یاس می‌تواند شما را از غمگینی برهاند؛ افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند و سبب شادی و نشاط شما گردد. در درمان سردرد های سرد، صرع، اوتیسم وانواع درد‌ها ازجمله دردهای دوران قاعدگی و کم‌کاری تیروئید نیز کاربرد دارد. @Salamatkade_Shefa

🔺آب قلم معجزه می‌ڪند! 🔸آب قلم عصاره بسيار قوے است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك میكند. @salamatkade_shefa

🛑رفلاکس معده یا اسید معده(سوزش سردل) 🔰اصلی ترین عامل ایجاد کننده ی این عارضه سردی و رطوبت بیش از حد معده و مصرف خوراکیهای اسیدی ماننده مرکبات،لبنیات،ماهی،میگو،سس ها( مایونز،کچاپ،خردل)،غلات،نوشیدنی های الکلی ، فست فودها و... می باشد. درمان مجرب و عالی برای رفلاکس معده(مجاز برای کودکان و بزرگسالان): 🔷دم کردهی پونه 🔶دم کرده ی کَلپوره 🔷قورت دادن کندر بعد از هر وعده 🔶دم کرده پودر زیره+زنجفیل+رازیانه 🔷مصرف هاضوم قبل و بعد از غذا 🔶مصرف نمک دریا قبل و بعد از غذا 🔷مصرف دوسین به صورت ناشتا 🔶 چرب کردن معده با روغن سیاه دانه 🔷اصلاح غذایی 🚫مصرف تدابیر بالا متناسب به مزاج و سن متغیر است. 📛دم کرده کلپوره(#مریم_نخودی) یک‌معجزه ی عالی و سریع در قطع اسهال و استفراغ و رفلاکس می باشد.همچنین به علت تلخی بیش از حد به شدت مفید برای دیابت شیرین می باشد.پس از آن غافل نشوید. 👤#زهرا_سواعدی(محقق طب سنتی) @salamatkade_shefa

✅خواص لوبیا چشم بلبلی ✍در چین به عنوان تونیک، مقوی و تسکین دهنده تشنگی استفاده می شود. برای اسهال مفید است، از تکرر ادرار جلوگیری می کند. در هندوستان از دانه لوبیا چشم بلبلی، به عنوان مدرّ و برای تقویت معده استفاده می شود و معتقدند پخته و آب پز آن، برای از بین بردن کرم معده مفید است. در چین از خشک شده گل های آن، برای اختلالات حاصل از گرما زدگی استفاده می شود. گل های آن، به عنوان قاعده آور و برای معالجه التهاب رحم تجویز می شود. @salamatkade_shefa

🔘افسردگی دوران حاملگی🤰😣 ✅ پاشیدن #گلاب روی صورت ✅ اجتناب از غذاهای #سودازا ✅اجتناب از غذاهای ناسالم وغیرارگانیک ✅ استفاده از میوه «#به» وسیب 🔸 میوه «به» ضدّ سودا بوده، طفل را #زیبا و حمل را آسان کرده و برای #ویار دوران #حاملگی مفید خواهد بود. 🔹 حتما میوه «به» برای زنان باردار بصورت پخته استفاده شود. #نکته_مهم👈🏼غذای روح مادروجنین 👇🏼 مادرهای باردار سعی کنند دربارداری به اعمال عبادی بپردازند....تلاوت قرآن وخواندن دعا وذکر 🤲📿 @salamatkade_shefa

🔰پی دی اف #آموزش_کرم_سازی 😍😍 بخش اول @salamatkade_shefa

🚨#غلظت_خون 💥دو نوع غلظت خون وجوددارد. 1⃣👈غلظت خون سرد ❄️ 2⃣👈‌غلظت خون گرم 🔥 👈که در اولی زیادیِ سوداست و در دومی زیادی دَم است که البته باز هم ب دلیل غلظت و سوختن آن به سودا تبدیل می شود 👈پس هر دو به سودا (سردی و خشکی )منجر می شود 🔴 #غلظت_خون_گرم🔥 🔻غلظت خون پرخونی است که به علت حرارت، خون می سوزد و معمولا در بهار ایجاد می شود و عوامل دیگر هم در سوختن خون و ایجاد سودا و درنتیجه غلظت خون نقش دارند مثل مصرف فلفل، ادویه، سیر، پیاز مخصوصا در فصل بهار از علائم آن خواب آلودگی در روز است☝️ 🟣 #غلظت_خون_سرد 🔰علت غلظت خون سرد 🔻مصرف سردی ها و مواد کارخانه ای 🔻ترس شدید و ناگهانی 🔻 عدم تحرک از علائم آن خواب رفتن و گزگز دست و پا، سرگیجه موقع بلند شدن، سردردها، تپش قلب، خون تیره، درد ماهیچه مخصوصا از زانو به پایین و هنگام خوابیدن یا عدم فعالیت. این علائم در فصل پاییز بیشتر می شود☝️ 🖌دیگر عوامل موثر در #غلظت_خون ❌فشار عصبی ❌استرس واضطراب‌ ❌ترس ناگهانی ❌سرو صدای محیط ✅به طور مختصر درمان غلظت خون #حجامت و مصرف #صاف_کننده های خون هست. @salamatkade_shefa

📝 نسخه های خانگی 🔴درمان غلظت خون ✍جوشانده عناب ،دمکرده زرشک و آب انار که موجب صاف شدن خون ميشوند.👌 ✍انجام حجامت نيز مفيد ميباشد. ✍درد گردن ،خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علائم غلظت خون ميباشد که ماليدن روغن بادام تلخ به گردن و دست و پاها مفید می باشد. 🟠البته درمان اصولی و ریشه ای غلظت خون ،درمان غلبه مزاجیه که افزایش غلظت خون بیماری‌های زیادی از جمله بیماری‌های قلبی، کبد چرب، سکته و دردهای مفاصل را در پی دارد. @salamatkade_shefa

🔴تشخیص غلظت خون بدون آزمایش🌡💉 #استاد_میثم_آراسته @salamatkade_shefa

💥درمان سیاتیک ✍🏻برای درمان درد سیاتیک در وعده های غذایی خود مخصوصا صبحانه از مواد زیر استفاده کنید: 🔻شیره انگور 🔻مغز گردو 🔻فندق @salamatkade_shefa

💠سیاتیک چیست؟ سیاتیک به درد ناشی از عصب سیاتیک گفته می‌‌شود.عصب سیاتیک مسئول انتقال پیام‌ها از مغز به نخاع و سپس به پاها است. 🔻این درد معمولاً به صورت یک‌طرفه از ناحیه پایین کمر به پاها و اغلب تا زیر زانو منتشر می‌شود. شایع‌ترین علت آن بیرون‌زدگی یا فتق دیسک در قسمت تحتانی کمر است.دیسک‌ها ساختارهایی حلقوی یا تایرمانند هستند که بین مهره‌‌های ستون فقرات قرار گرفته‌اند.اگر لبه بیرونی دیسک به علت فشارهای واردشده به نواحی تحتانی کمر پاره شود، محتویات ژله‌‌‌مانند داخل آن بیرون ریخته و باعث التهاب عصب مجاور شده یا آن را تحت ‌فشار قرار می‌دهد. 💠رگ سیاتیک چیست؟ احتمالاً تاکنون بارها عبارت رگ سیاتیک را شنیده‌اید.البته همین الان با خواندن تعریف سیاتیک متوجه شدید که این عبارت نادرست است.همان‌طور که گفته شد سیاتیک یک عصب است و نه یک رگ. ⭕️بنابراین اصطلاح رگ سیاتیک صرفاً یک غلط رایج است.در مقابل،عصب سیاتیک یا درد سیاتیک عبارات صحیحی هستند که برای توصیف این مشکل قابل استفاده‌اند. 🔰بسیاری از مردم فکر می‌‌کنند که هرچه درد شدیدتر باشد، به ‌احتمال ‌زیاد اتفاق وخیم‌تری در حال رخ دادن است.با این ‌حال می‌توان گفت که این موضوع برای درد سیاتیک صادق نیست. بدن می‌تواند مواد ژل‌مانند دیسک را که باعث ایجاد این علائم و حتی درد شدید می‌شود،دوباره جذب کند.بنابراین برنامه درمان سیاتیک عمدتاً روی کنترل درد و فعال نگه ‌داشتن فرد متمرکز است. اگر درد سیاتیک بسیار آزاردهنده باشد، دراز کشیدن‌های کوتاه‌مدت می‌تواند در کاهش درد مؤثر باشد اما استراحت طولانی‌مدت در تختخواب کمکی به بهبودی نمی‌کند و حتی ممکن است درد را تشدید کند.پس هنگامی که درد کاهش یافت، از جایتان بلند شوید و شروع به راه رفتن در مسافت‌های کوتاه کنید. ♨️از آنجا که نشستن،فشار بر روی دیسک‌های کمر را افزایش می‌دهد،توصیه می‌شود از نشستن یا رانندگی طولانی‌مدت اجتناب کنید. @salamatkade_shefa

🔴عصب سیاتیک @salamatkade_shefa

🙅‍♂💆‍♂ورزش درمانی 🔰اصلاح سیاتیک #درمان_سیاتیک @salamatkade_shefa

📌تاثیر #غلبه_سودا بر اندام‌ها👇 🟣در کلیه خشکی اتفاق میفته و کوچیک میشه، و باعث میشه کلیه کیست ساز بشه و دچار تکرر ادرار میشه ⭕️از ویژگی‌های سودایی بودن خسیس بودن است؛ مثلا در تکرر ادرار، ادرار کم می‌آید... ⭕️اگر رحم سودایی بشه خون‌ریزی با لکه بینی و غلیظ و سیاه و لخته میشه ⭕️اگر روده سودایی بشه مدفوع یک خورده یک خورده میاد مثل پشکل گوسفند🙃 ⭕️سودا در رفتار زاویه‌های حرکتی خشکی ایجاد میکنه؛ تکه تکه حرکت می‌کنه، نرم نیست ⭕️یا پولش رو چند تا جیب می‌زاره، سودا چون خشک هست؛ در خشکی تفرق(فاصله) زیاده ⭕️ماده تکه تکه میشه، یک جا جمع نمیشه☝️ ⭕️سودای زیاد پوست رو خشک می کنه ⭕️سودا تو فامیل بالا باشه کینه و قهر اتفاق میفته😟 ⭕️بیش فعال تمرکز رو از بین میبره، خشکیش زیاده، و این‌جا و اون‌جا میپره ⭕️مو که خشک بشه(سودای زیاد) دو شاخه میشه ⚜زبان اگر زیادی خشک بشه قاچ و ترک بر میداره مثل زبان مار🙄 ⚜رحم زیاد خشک باشه دو شاخ میشه...رحم دو شاخ گفته میشه... این‌ها همه از نشانه‌های زیاد شدن سودا در بدن هست☝️ @salamatkade_shefa

🔴 تدابیر پس از حمام🚿🛁 🔶 #آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای #حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش #حرارت_غریزی بدن می‌شود. 🔷 یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم #باد_کولر قرار ندهید. 🔶 بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. 🔷 #ورزش_سنگین و #خستگی مفرط، #خشم و عصبانیت، #جماع و #روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. 🔶 افرادی که می‌خواهند #لاغر شوند، #ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. @salamatkade_shefa