.
⛔️اضافه وزن بالا و چاقی فشار زیادی به زانو وارد میکند.
⚠️طبق تحقیقاتی که در این مورد انجام دادهاند،
به این نتیجه دست یافتندکه 👇
هر 5 کیلوگرم اضافه وزن فشاری
معادل 7 تا 22 کیلوگرم به زانو وارد میکند.😱
#زانو_درد
#چاقی
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژتراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
نشر آگاهی واجبه
.
👈چربی موجب افزایش التهاب بدن می شود
بافت چربی مقدار زیادی مواد ترشح
می کند که به عنوان آدیپوکین شناخته
می شوند.
این مواد تاثیر زیادی در افزایش التهاب
بدن دارد به همین جهت گفته می شود
اضافه وزن و چاقی موجب افزایش التهاب
بدن می شود
و دور زانو را نیز ملتهب می کند.
#زانو_درد
#چاقی
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژتراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
نشر آگاهی واجبه
تهوع بارداری- ایمان سلسله جو.m4a
27.87M
.
⚜ دوره رایگان آموزشی⚜
💎اصلاح اختلالات و بیماری ها با رویکرد اصلاح سبک زندگی💎
🎤تدریس های استاد سلسله جو
👈از منظر طب اسلامی ایرانی
#برای_حال_خوب_مردم_ایران
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
#دوره_آموزشی
#ایمان_سلسله_جو
📚جلسه هشتم
💢تهوع و ویار بارداری
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
رسانه ما باشید😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
📛حاوی صحنه های حال بهم زن🤢🤮🤧😅😅😂😂
✅اینطوی بچه هاروتشویق به استشناق میکنن😂
⛔️اگر اون فضولات خلطی وارد بدن بشه هر جای بدن که ضعیف باشه اونجا میشینه و
اون عضو رو بیمار میکنه
✅پس حتماً به کودک کمک کنید که قورتش
نده و دفعش کنه
👌 بد نیست اگر قراره قبله خیلی ها غرب باشه بدونن که این عملی که اینها انجام میدن
از دستور ۱۴۰۰ ساله پیش اسلام هست☺️
.
❌صدای کودک رو گوش کنید چقدر سینوس هاش گرفته!! وقتی مدام در طول روز وشب اینکارو انجام بدید مطمئن باشید کودک شما نه آسم میگیره نه دارو نیاز پیدا میکنه!
#استنشاق
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژتراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
🚫کپی بدون ذکرمنبع شرعاًمجازنیست🚫
.
.
🔺هفت نشانه از مشکلِ ترس از رها شدگی
⛱•شما دائما مشغول خوشحال نگه داشتن سایرین هستید و خیلی بیشتر از توجه، زمان و انرژیی که دریافت میکنید براشون مایه میگذارید.
⛱•شما به سرعت وابسته میشید و از همون ابتدا روابط به ظاهر عمیقی شروع میکنید
⛱•شما اصلا خودتونو لایق اون محبتی که به بقیه میکنید نمیدونید.
⛱•شما به راحتی به چیزهایی که کمتر از لیاقتتون هست قانع میشید.
⛱•وقتی کسی باهاتون درست برخورد میکنه براتون حس عجیبیه.
⛱•اعتماد به بقیه براتون سخته.
⛱•به انتقاد حساسید و همیشه و زیادی درحال بررسی اشتباهاتتونید.
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
رسانه ما باشید😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قانون زندگی موفق❤️💚
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
رسانه ما باشید😊
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ😍
👶 #فواید_ماساژ_برای_نوزاد
#ماساژ_نوزاد
🐣 بهبود گردش خون
🐝 تقویت سیستم ایمنی
🐣 تقویت عضلات بدن
🐝 وزن گیری نوزاد بهتر میشود
🐣 میزان استرس کودک را کاهش میدهد
🐝 ماساژ کودک باعث خروج گازهای شکمی شده و علائم کولیک را تسکین میدهد
🐣 نوزاد با ماساژ بهتر میخوابد و در زمان بیداری سرحال است
🐝 پیوند عاطفی بین کودک و والدین بیشتر میشود
🐣 دستگاه گوارش تقویت شده و هضم و دفع بهتر انجام میشود
________________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
.
🔰تشخیص افتادگی ناف از روی کف دست
.
ناف تقریباً در وسط روده بزرگ و کوچک
در ویط دست قرار دارد، یکی از روشهایی
که می تونیم جابجایی ناف رو متوجه بشیم
اینه که اگر دو کف دست رو در کنار هم قرار بدیم خط قلب ❤️در هر دو دست در یک
راستا قرار داشته باشه
....ناف جابجایی نداره👌✅
ولی اگر این خطوط برابر نباشند و بالا و پایین باشند .....نشانه جابحایی ناف است
🔺در تصویر اول که خطوط قلب برابر نیستند جابحایی ناف مشهوده
🔺 ولی تصویر دوم نشان از عدم جابجایی ناف دارد.
____________________________
🌐کانال #سلامتکده_حورا👈join
@salamatkadeh_hawra
⚠️#کورتون_درمانی، #درمان بدتر از #بیماری »
✍فهرست وار برخی از عوارض آن اشاره می کنیم:
⭕️ زخم معده
⭕️ پوکی استخوان
⭕️ شکنندگی استخوان
⭕️ اختلالات روانی
⭕️ آب مروارید چشم
⭕️ دیابت
⭕️ فشارخون
⭕️ تضعیف سیستم ایمنی
⭕️ تخریب تدریجی کبد و کلیه ها
⭕️ و بدتر از همه کورتون درمانی موجب کوچک شدن غده آدرنال و تحلیل در پایداری بیوشیمیایی بیماران آرتروزی می گردد
🔺این گوشه ای از عوارض #کورتون_درمانی است
منبع: به کتاب « آرتروز درمان پذیر است » نوشته پی، او، ایرولا مراجعه فرمایید
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
رسانه ما باشید😊
.
سه نفر
صندلی عقب پراید
اینجوری مینشینن😆
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ😍
بزن روی لینک 👇👇👇
https://eitaa.com/salamatkadeh_hawra/1762
آموزش ماساژ درمانی تنگی کانال مچ دست (تونل کارپال)
سلامتکده حورا👈 حتماً عضوشوید
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#بادکش_تراپی_صورت
✅فیلم شماره چهارم از مجموعه
... هدیه آموزش رایگان ماساژ و بادکش صورت
⛔️کپی بدون لینک کانال شرعا مجاز نیست⛔️
✅اگر دوست داری رایگان آموزش کامل
🔺 ماساژصورت
🔺بادکش صورت
🔺و آناتومی عضلات صورت رو یادبگیری
🔺وبدون هزینه زیبا بشی
✅ این بنر رو برای 14نفر ارسال کن
📲🎦اسکرین شاتشو برام بفرست تا آموزش کامل برات ارسال بشه...👌
@hawrajafari_83
سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژ و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
معرف کانال ما باشید😊🙏
.
نگاهکندارهثانیہثانیہعمرتمیگذره!
نذارهمینجوریالکیبگذره ...
اگرراهینمیرسهبهذهنتبروپیش
اصلوجود💛بروپیشخدا:)
باهاشحرفبزن ...
.
سلامتکده حورا جنوب تهران
. نگاهکندارهثانیہثانیہعمرتمیگذره! نذارهمینجوریالکیبگذره ... اگرراهینمیرسهبهذهنتبروپی
.
اینجوریازهمہلحاظسودمیکنی:)
.
🔺قابل توجه افرادی که میگن نمک بازاری ید دار با نمک دریا فرق نداره
🔺قابل توجه افرادیکه میگن هر دوتاش نمکه دیگه شوره دیگه .....
#نمک
#فشارخون
👌نمک طبیعی سدیم و منیزیوم داره ولی نمک تصفیه شده فاقد منیزیوم هست وهمین سبب میشه که سدیم موجود در نمک تصفیه شده فشار خون را بالا ببره.
✅تمام مواد موجود در نمک طبیعی باید در کنار هم باشد و این حکمت الاهی است.
🔰در طب اسلامی اولین توصیه به کسیکه فشارش تنظیم نیست اینه که اصلاح نمک داشته باشه و فقط از نمک دریا در غذاها استفاده کنه
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
رسانه ما باشید😊
.
یه سلام علیکممممم از این زاویه
یه سلام ویژه به مشهدیها و گیلانیها و تاکستانیها ، کرمانیها ، بروجردیها و ..... همه شهرهایی که سفارشهاشون رو ثبت کردن
وسایل ماساژ و بادکش سرد و اون بادکش سیلیکونی صورتی 🌸 جذابو سفارش داده بودن
مشغول ارسال بسته هاشون هستیم
ان شاالله به زودی به دستتون میرسه☺️
@hawrajafari_83
.
بیش فعالی - ایمان سلسله جو.m4a
33.5M
.
⚜ دوره رایگان آموزشی⚜
💎اصلاح اختلالات و بیماری ها با رویکرد اصلاح سبک زندگی💎
🎤تدریس های استاد سلسله جو
👈از منظر طب اسلامی ایرانی
#برای_حال_خوب_مردم_ایران
#سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی
#دوره_آموزشی
#ایمان_سلسله_جو
📚جلسه نهم
💢بیش فعالی
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
رسانه ما باشید😊
.
مفصل ران یا همان مفصل هیپ را مفصل گوی وکاسهای نیز میگویند، بدلیل گوی
مانند بودنِ سر استخوان ران (فمور)
که در یک استخوان کاسه مانند
(استابولار) محکم شده است.
کاسهی مفصل ران، بخشی از استخوان
لگن میباشد. جایی که این دو استخوان
با هم تماس پیدا میکنند،
با یک پوشش نرم اما محکم پوشیده
شده که به آن غضروف مفصلی میگویند
که سبب میشود تا مفصل حرکتی نرم
داشته باشد.
#مفصل_ران
#مفصل_لگن
#هیپ
.
.
🔰علائم آرتروز مفصل ران عبارتند از:
🔺درد در کشاله ران یا ران که به باسن یا زانو بزند
🔺دردی که در اثر فعالیتهای شدید بدتر شود
🔺سفتی مفصل ران که راه رفتن و خم شدن را با مشکل مواجه کند
🔺قفل شدن یا چسبندگی مفصل و صدای خرد شدن در طول حرکت که در اثر از بین رفتن بخشهایی از غضروف و دیگر بافتهای مربوط به حرکت نرم مفصل ران ایجاد میشود
🔺کاهش بازه حرکتی در مفصل ران که روی توانایی راه رفتن اثر میگذارد و میتواند سبب لنگیدن شود
🔺افزایش درد مفصل در هوای مرطوب و بارانی
#مفصل_ران #مفصل_لگن #هیپ
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
رسانه ما باشید😊
.
.
⬅️ مفصل ران یا هیپ یکی از بزرگترین و مهمترین مفاصل بدن می باشدو برای راه
رفتن و حرکت و.....بسیار حیاتی و تاثیر گذار
می باشد
برای درمان چسبندگی مفصل ران تا شما
را زمینگیر نکرده
👌👌حتما زودتر اقدام کنید
#ران #مفصل_ران #مفصل_لگن #هیپ
#اصلاح
آموزش رایگان ماساژتراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
🚫کپی بدون ذکرمنبع شرعامجاز نیست🚫
☘🌸☘🌸درمان 👈
🔷حفظ وزن سالم یا کاهش وزن در صورت نیاز
🔷مدیریت مناسب درد
🔷تغییر فعالیتها بهمنظور کاهش فشار روی مفصل ران
🔷انجام تمرینهای ورزشی برای افزایش قدرت بدنی
🔷 ماساژدرمانی
🔷 روغن مالی و ضمادهای گیاهی
🔷اصلاح سبک زندگی
.
آموزش رایگان ماساژتراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
🚫کپی بدون ذکرمنبع شرعاًمجازنیست🚫
🔆 #افسردگی_دوران_حاملگی
✅ پاشیدن #گلاب روی صورت
✅ اجتناب از غذاهای #سودازا
✅اجتناب از غذاهای ناسالم وغیرارگانیک
✅ استفاده از میوه «#به» وسیب
🔸 میوه «به» ضدّ سودا بوده، طفل را #زیبا و حمل را آسان کرده و برای #ویار دوران #حاملگی مفید خواهد بود.
🔹 حتما میوه «به» برای زنان باردار بصورت پخته استفاده شود.
#نکته_مهم👈🏼غذای روح مادروجنین 👇🏼
مادرهای باردار سعی کنند دربارداری به اعمال عبادی بپردازن....تلاوت قرآن وخواندن دعا وذکر 💚
سلامتکده حورا👈 حتماًعضوشوید
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
👈 #ویار_و_تهوع_بارداری:
1. ڪاهش تولید فضولات در بدن یعنی رعایت پرهیزات غذایی و ترڪ مواد ڪارخانهای.
2. خروج مواد زائد.
ویار و تهوع بارداری اگر به استفراغ منجر شود خیلی خوب است چون باعث تخلیه سودا میشود و خون مادر تصفیه شده و خون تمیز وارد رحم و ڪیسه آب و جفت میشود و جنین تغذیه خوب میڪند.
3. استفاده از مسڪّنات تهوع مانند:
جوشانده زنجبیل،
به و مشتقات آن،
سیراب شیردان،
مصرف انار و ربّ انار،
درمان ڪم خونی.
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
رسانه ما باشید😊
⭕️ دعای بچه دار شدن از معصومین:
🌸 اگر میخواهید بچه دار شوید توصیه می کنیم به دستور عمل های زیر عمل کنید و دعای بچه دار شدن برخی معصومین را بخوانید تا ان شاء الله حاجت شما برآورده می شود.
1⃣💚 دعایی جهت بچه دار شدن از امام محمد باقر مرحوم مجلسی از امام باقر (ع) که فرمود:سه روز بعد از نماز صبح و بعد از نماز عشا هفتاد مرتبه « سبحان الله» و هفتاد مرتبه « استغفرالله» و یک مرتبه این دعا را بخواند
🤲 « استَغِرُوا رَبِّکُم اِنَّهُ کانَ غفّارا یُرسَلُ السّماءُ عَلَیکُم مِدرارا وَ یُمِدُّکُم بِاَموالٍ وَ بَنینَ وَ یَجعَلُ لَکُم جَنّاتٍ وَ یَجعَلُ لَکُم اَنهارا»
2⃣💚 امام صادق فرمود که جهت فرزند دار شدن این دعا را زیاد بخوانید:
🤲 « اللَّهُمَّ لَا تَذَرْنِی فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوَارِثِینَ وَحِیداً وَحْشاً فَیَقْصُرَ شُکْرِی عَنْ تَفَکُّرِی بَلْ هَبْ لِی عَاقِبَةَ صِدْقٍ ذُکُوراً وَ إِنَاثاً آنَسُ بِهِمْ مِنَ الْوَحْشَةِ وَ أَسْکُنُ إِلَیْهِمْ مِنَ الْوَحْدَةِ وَ أَشْکُرُکَ عِنْدَ تَمَامِ النِّعْمَةِ یَا وَهَّابُ یَا عَظِیمُ یَا مُعَظَّمُ ثُمَّ أَعْطِنِی فِی کُلِّ عَافِیَةٍ شُکْراً حَتَّی تُبْلِغَنِی مِنْهَا رِضْوَانَکَ فِی صِدْقِ الْحَدِیثِ وَ أَدَاءِ الْأَمَانَةِ وَ وَفَاءٍ بِالْعَهْدِ».
3⃣ در حدیثی آمده است که در سجده بخوانید دعای:
🤲 « رَبِّ هَبْ لِی مِنْ لَدُنْکَ وَلِیّاً رَبِّ لَا تَذَرْنِی فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوَارِثِینَ».
4⃣از دعاهایی که برای طلب فرزند، مال و ثروت، و طلب خیر دنیا و آخرت مفید است،دعای زیر است که از امام زین العابدین علیه السلام روایت شده است. نخست آیات 10و11و12 سوره نوح را بخوانید.
🌼 بعد دعای زیر را هفتاد مرتبه بخوانید و به اجابت دعای خود و تفضل و لطف و رحمت خداوند امیدوار باشید:
🤲 «رَبِّ لَا تَذَرْنِی فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوَارِثِینَ وَ اجْعَلْ لِی مِنْ لَدُنْکَ وَلِیّاً یَرِثُنِی فِی حَیَاتِی وَ یَسْتَغْفِرُ لِی بَعْدَ مَوْتِی وَ اجْعَلْهُ خَلَفاً سَوِیّاً وَ لَا تَجْعَلْ لِلشَّیْطَانِ فِیهِ نَصِیباً اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْتَغْفِرُکَ وَ أَتُوبُ إِلَیْکَ إِنَّکَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِیمُ».
🌷 اگر هفتاد بار خواندن همه دعا مشکل است، دعا را یک بار بخوانید و هفتاد بار استغفار کنید
🍀 البته توجه داشته باشیم آفریننده و خالق ما مصلحت ما را بهتر میداند...
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژتراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
🚫کپی بدون ذکرمنبع شرعاًمجازنیست🚫
.
.
خوشآمد میگیم به همراهان جدید کانالمون😊🌹🌹🌹
عزیزانِ همراه، محتوای غنی کانال رو از دست ندید👌
برای حفظ سلامتی، درمان بیماریها، تقویت بدن و... فقط کافیه هر از چند گاهی، متون کانال رو بخونید✅
پس عضو کانال بمونید و به مرور با مطالعه پستهای آموزشی ما و انجام اونها ، خودتون سلامتی خودتون رو تضمین کنید.👌
ما رو به دوستان خودتون هم معرفی کنید. ❤️👇
کانال منحصر به فرد سلامتکده حورا
آموزش رایگان ماساژ تراپی و طب
https://eitaa.com/joinchat/1794310343C51c1d98831
رسانه ما باشید😊
.
.
از روش های آسان در تشخیص اختلالات لگن ارزیابی محل خار خاصره قدامی فوقانی (ASIS) و مقایسه دو خار خاصره در دو طرف لگن است
#لگن
ناترازی لگن موجب بروز بیماریهای داخلی و حتی مفصلی خواهد شد
________________________________
🌐#سلامتکده_حورا
@salamatkadeh_hawra
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
#به_وقت_ماساژ
✅حرکت اصلاحی تقویت عضلات گردن
✅درمان عارضه سر به جلو
✅درمان قوز گردنی
✅ پیشگیری از #دیسک_گردن
#اصلاحی_درمانی
____________________________
🌐#سلامتکده_حورا
@salamatkadeh_hawra