💠تدابیر حفظ‌سلامتی در فصل‌تابستان(۱) 🎙دکتر مجید اصغری متخصص طب سنتی ایرانی(عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی‌قم) ✅یکی از راهکار های مهم حفظ سلامتی در تابستان رعایت اصول خواب است😴 😊در این قسمت دکتر اصغری از میزان و زمان مناسب خوابیدن در فصل تابستان برایمان می‌گویند... #تابستان #خواب‌مناسب💤 🔆در ادامه همراه ما باشید... ☀️🪴☀️🪴☀️🪴☀️🪴☀️ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🌸🍃 🍃 🔰امروز معرفی و طرز تهیه ی یک نوشیدنی مفید و خوشمزه که علاوه بر خواص بی شمارش بهترین جایگزین نوشابه است خصوصا در فصل گرم تابستان!!! و حتی می تونه 💡یک پیشنهاد جذاب، خوشمزه و مفید برای پذیرایی در عید بزرگ غدیر باشه👌🏻 🌸پیشاپیش عیدتون هم مبارک🌸 🔆در ادامه همراه ما باشید... 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🍶 دستور ساده سکنجبین شکری بدون وزن و پیمانه به نقل مستقیم از جناب ابن سینا!😊 (برگرفته از کتاب قانون) ✅از نظر حکمای طب ایرانی،سکنجبین دارای خواص بسیار زیادی است از جمله: ▫️رفع تشنگی ▫️پاک کننده ی معده ▫️کاهش حرارت بدن و حدت صفرا ▫️مفید برای کبد ▫️بازکننده عروق و مجاری ▫️کاهش غلظت خون 📍برای همین، شیخ الرئیس دستوری ساده برایش نگاشته تا احدی در انتظار ترازو و پیمانه از خوردن این نوشیدنی پرفایده محروم نشود. 🔰حالا یه سر بریم آشپزخونه....😋 👈🏻ویدئو را تماشا کنید و سکنجبین رو به آسان ترین روش ممکن تهیه کنید نوش جان و گوارای وجودتون🌷😎 #خواص_خوردنیها #سکنجبین_طبی 💐🎈💐🎈💐🎈💐🎈💐 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

💞 الحمدلله الذی جعلنا من المتمسکین بولایة امیرالمؤمنین علی بن ابی طالب علیه السلام 💞 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 گرفته شیعه ولایت ز آبروی علی نگاه آدم و خاتم بود به سوی علی غدیر گشته نشانی که یادمان نرود کمال دین محمد بود به کوی علی 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 💐عید ولایت بر عاشقان مبارک 💐 🤍الهی مایه ی فخر مکتب ولایت باشیم سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🍏رازهای کوچک تندرستی در طب ایرانی(۵۵) #بهتر_است_بدانیم ‼️مصرف غذاهای ترش و آب سرد بعد از خوردن انگور باعث فاسد شدن انگور در معده و باعث ایجاد بیماری های کبد و تب های عفونی می شود. ✅بهتر است انگور بلافاصله پس از چیده شدن خورده نشود زیرا می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود. منبع:مخزن الادویه #خواص_خوردنیها #انگور 🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇🍃🍇 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

💢 نسخه انتخاباتی 🔹بیاد شهدای خدمت 💢شهید علی طباطبایی در بخشی از وصیتنامه خود نوشته است : 🔸ای مردم در صحنه حضور داشته باشید و افرادی را انتخاب کنید که ثمره خون شهیدان را پایمال نکنند که در این صورت شما مسئول خواهید بود. 🔸ای شهدای عزیز به ما کمک کنید تا بی تفاوت نباشیم و در انتخاب فرد اصلح دقت کنیم و بهترین انتخاب را داشته باشیم. ✅ وعده ما ۸ تیرماه ۱۴۰۳ 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

پای تو 🇮🇷 ایستاده ایم تا قله هیچ انتخابی نیست که موثر نباشد ما در دایره انتخابهایمان زندگی می کنیم. ان شاءالله همه با نیت سرافرازی و آبادانی کشور، امروز برای انتخاب نامزد اصلح ریاست جمهوری چهار سال پیش رو، پای صندوق های رای حاضر می شویم، چون وطن عزیزمان را دوست داریم.💖 🇮🇷✌️🏻🇮🇷✌️🏻🇮🇷✌️🏻🇮🇷✌️🏻🇮🇷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔 @salamatkadeh_official

🌅 راهکارهای طب ایرانی برای فصل گرما 🔆 بهتر است غذاهای خیلی چرب، خیلی شیرین، تند و شور و سرخ کردنی ها کمتر مصرف شود 🔆 نباید در مصرف شکلات و شیرینی حتی شیرینیجات طبیعی مانند عسل، کشمش، مویز و میوه های خیلی شیرین مانند انجیر، موز، آناناس و.... زیاده روی کرد 🔆 ناهار باید در این فصل کم و سبک باشد چون وسط روز هوا بسیار گرم و هاضمه ضعیف است 🔆 بهتر است افراد یک خواب کوتاه در میانه روز در جای خنک داشته باشند ❗️اگر بعد از خواب نیمروزی احساس سبکی و نشاط وجود داشته باشد این خواب برای بدن مفید است 🔆 بهتر است خواب قبل از نیمه ی شب باشد 🔆 استحمام، دوش آب خنک، شنا کردن در آب و پوشیدن لباس های خنک نخی توصیه می شود 🔆 خشم و غضب و استرس و نگرانی در فصل تابستان آسیب بیشتری به بدن می زند و باید برای آرامش بیشتر و کم کردن تنش ها تلاش کرد #تابستان 🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official

💠تدابیر حفظ‌سلامتی در فصل‌تابستان(۲) 🎙دکتر مجید اصغری متخصص طب سنتی ایرانی(عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم‌پزشکی‌قم) ✅یکی از راهکار های مهم حفظ سلامتی حفظ آرامش است خصوصا در فصل تابستان! 😊در این قسمت دکتر اصغری از راهکار های ساده ی آرامش در فصل تابستان برایمان می‌گویند... ✔️راهکارهایی که شاید ساده به نظر بیاید اما مداومت بر آن تاثیر بسزایی در حفظ آرامش ما خواهد داشت😇 #تابستان #آرامش 🔆در ادامه همراه ما باشید... ☀️🪴☀️🪴☀️🪴☀️🪴☀️ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

‌‌‌‌‌‌‌✨﷽‌‌‌✨ ⁉️خوراکی های سودا زا را می شناسید⁉️ 🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰 🔻لیست خوراکی های تولید کننده سودا: ▪️قهوه ، نسکافه ▪️گوشت گاو و گوساله ▪️عسل و خرمای زیاد ▪️ادويه‌جات تند و تیز زنجبيل و فلفل ▪️سرکه و ترشیها و میوه ی ترش ▪️شوري ها ▪️بادمجان ▪️کلم ▪️عدس ▪️باقلا ▪️فست فودها ▪️قارچ ▪️کنسروها و غذاهای مانده ▪️یخ ▪️سرخ کردنی ها ▪️ذرت 🌀بهتر است تا حد ممکن از مصرف این خوراکی ها بپرهیزیم خصوصا افرادی که در مزاج شان، خشکی غلبه دارد. #سودازا #تغذیه #حفظ_سلامتی #خواص_خوردنیها 🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱🌷🌱 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🇮🇷پای تو ایستاده ایم تا قلّه🇮🇷 💢نسخه انتخاباتی 🔹به فردی رأی دهیم که مانند شهید رئیسی شیفته ی خدمت خستگی ناپذیر به مردم باشد. 🔹شهید سلیمانی عزیز! به ما کمک کن تا با بصیرت بهترین انتخاب را داشته باشیم و مدیون شهدا نشویم. وعده ی ما جمعه ۱۵ تیر ماه ۱۴۰۳ با هم به صلابت دماوند 🇮🇷✌️🏻🇮🇷✌️🏻🇮🇷✌️🏻🇮🇷✌️🏻🇮🇷 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

☀️ راهکارهایی برای فصل گرما ☀️ 👨‍🦳 ویژه سالمندان 👵 🔆 مهم ترین مشکل افراد سالمند در گرما، کاهش آب بدن است که باید با مصرف نوشیدنی هایی مانند آب، آبمیوه های طبیعی، دوغ، شربت های مختلف، غذاهای آبدار، میوه جات و سبزیجات و... جایگزین شود. ❌ افراد مسن بهتر است برای کم کردن عطش، میوه های خیلی ترش و دوغ خیلی ترش مصرف نکنند! ⛔️مصرف آب خیلی سرد و آبی که مخلوط با یخ باشد برای سالمندان بسیار ضرر دارد ✅ مصرف میوه ها و سبزیجاتی که هم طبع معتدل مایل به سرد دارند و هم تدریجا جذب آب و املاح دارند، مانند: کاهو، خرفه، اسفناج و... مفید است، زیرا باعث برقراری تعادل مزاجی در بدن میشود. #تابستان #تدابیر_سالمندی 🏝🏝🏝🏝🏝🏝🏝 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

﴾﷽﴿ 🏴 محرم الحرام ۱۴۴۶ و یبقی الحسین علیه السلام 🚩 فرا رسیدن ایام سوگواری سرور و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین علیه السلام و یاران با وفای ایشان بر آل رسول الله (ص) و شیعیان و محبین حضرت تسلیت و تعزیت باد. 🏴 آجرک الله یا صاحب الزمان (عج) #امام_حسین #محرم ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official