🍃کیسه‌ی ضد درد
🍒هسته‌ی میوه‌هایی مثل گیلاس، آلبالو و عناب را جمع کنید و داخل یک کیسه‌ی پارچه‌ای کتانی بریزید و بدوزید.
🔥بعد داخل ماکروویو یا هر وسیله‌ی گرمایشی داغ کنید و روی موضع درد بگذارید.
✨هسته‌ی این میوه‌ها بالخاصیه ضد درد هستند.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم
#ضد_درد #کیسه‌ی_ضد_درد #هسته_گیلاس #هسته_آلبالو #هسته_عناب
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🤚🏻درمانی برای عضو آسیب دیده‌ی بدن
📝بعد از تروما (ضربه یا آسیب) برای جلوگیری از کبودی، درد و تورم در بافت، ابتدا کمپرس‌های سرد (سرما درمانی) به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس گرما درمانی (کمپرس گرم) کمک بسیاری به بهبود عضو آسیب دیده می‌کند.
🧊سرما درمانی باید ۴ مرحله را طی کند:
۱. سرد کردن موضع
۲. ایجاد سوزش
۳. ایجاد درد
۴. ایجاد بی‌حسی در عضو
🔥بعد از ۴۸ ساعت یا ۲ روز، گرما درمانی را آغاز می‌کنیم توسط روش‌هایی چون حوله‌ی داغ، کیسه‌ی آب گرم، آجر گرم و یا کمپرس گرم.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#درمان_عضو_آسیب_دیده_بدن #تروما #ضربه #کبودی #درد #تورم #کمپرس_سرد #سرما_درمانی #کمپرس_گرم #گرما_درمانی #سوزش #بی‌حسی_در_عضو #حوله‌ی_داغ #کیسه_آب_گرم #آجر_گرم
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
🌹رایحه درمانی با داماسینا
🌸استفاده از رایحه‌ی خوش گل سرخ، گل محمدی یا داماسینا در درمان افسردگی فوق‌العاده مؤثر است. در فضای اتاق پمپاژ کنید.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#رایحه_درمانی #داماسینا #گل_سرخ #گل_محمدی #افسردگی
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
📝نکات مهم قبل از انجام ماساژ
🔖همواره بدن از اخلاط غالب صفرا، سودا، دم و بلغم پاک شود. بعد از پاکسازی، ماساژ مفید است؛ در غیر این صورت ماساژ می‌تواند خلط مزاحم را در بدن منتشر کند و نُضج (گوارش) این خلط و دفع آن باعث دردسر و مزاحمت شود.
📚منبع: تدریس ارزشمند دکتر علی یوسفی، مبانی ماساژ دوره مقدماتی علم طب، اندیشکده سبک زندگی و خانواده صدای حکیم
#ماساژ #نکات_مهم_قبل_از_ماساژ #خلط_غالب #صفرا #سودا #دم #بلغم #پاکسازی #نضج #گوارش
⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇
💠@Sedayehakim
✨گل خنده شوال به ناهید مبارک
✨ابروی خوش ماه به خورشید مبارک
✨آمد خبر از عرش وداع رمضان است
✨عید است به یاران خبر عید مبارک
🌸عید سعید فطر مبارک🌸
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
6.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸عید آمد وعید آمد
✨با نقل و نبید آمد
🌸رمضان مبارڪ رفت
✨این فطر سعید آمد
🌸دنیا شده یك سر گل
✨هر گوشه پراز بلبل
🌸هرخاک شده بستان
✨چون نور امیدآمد
🌸پایـان
✨یک مـاه بندگی
🌸یک مـاه دلدادگی
✨یک مـاه نور و روشنایی
🌸یک مـاه صفا و برکت
بر همگان مبـارک باد💐💐
#عید_فطر
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•