سلام وقت بخیر لیست قیمت های محصولات سلامتکده شمیم‌حکمت به شرح زیر است: 👈👈 #آرایشی_بهداشتی 👉👉 #نوره (پودر موبر طبی): ۱۳ هزارتومان #کرم_گلاب: ۲۸ هزارتومان #کرم_آلوئه_ورا: ۲۸ هزارتومان #سرمه_اثمد : ۱۴ هزارتومان #سرمه_دان برنجی کوچک(۱۳ گرمی): ۲۴ هزارتومان #سرمه_دان برنجی بزرگ (۲۴ گرمی): ۳۶ هزارتومان 👈👈 #صابون ها 👉👉 #گل_ختمی: ۱۸ هزارتومان #آلوئه_ورا: ۲۰ هزارتومان #زیتون: ۲۰ هزارتومان #شیربادام:۲۰ هزارتومان ۱۹ گیاه: ۲۰ هزارتومان #آرگان: ۲۵ هزارتومان 👈👈 #شامپو ها 👉👉 #رزماری: ۲۹ هزارتومان #زیتون: ۲۹ هزارتومان #جوانه_گندم: ۲۹ هزارتومان #حنا: ۲۹ هزارتومان #بابونه: ۲۹ هزارتومان #ختمی: ۲۹ هزارتومان #سبوس_برنج: ۲۹ هزارتومان #نارگیل: ۲۹ هزارتومان شامپو #آرگان_و_آلوئه ورا: ۳۵ هزارتومان شامپو #عسل_و_ژل: ۳۹ هزارتومان شامپو ۲۰ گیاه: ۳۵ هزارتومان 👈👈 #سویق ها: (بسته های ۲۰۰ گرمی) 👉👉 #قهوه خرما: ۲۰ هزارتومان #سویق_کودک: ۱۵ هزارتومان #سویق_کامل: ۱۵ هزارتومان #سویق_نخود: ۱۵ هزارتومان #سویق_گندم: ۹ هزارتومان #سویق_جو: ۹ هزارتومان #سویق_سنجد: ۱۷ هزارتومان #سویق_عدس: ۱۵ هزارتومان شیاف #ماریانا ( بسته ۴۰ عددی ): ۴۸ هزارتومان شربت #مدبر_کرونا: ۳۸ هزارتومان 👈👈 #روغن ها 👉👉 روغن #بنفشه_کنجد: ۲۲ هزارتومان روغن #بنفشه_زیتون: ۲۲ هزارتومان روغن #بادام_تلخ: ۲۰ هزارتومان روغن #بادام_شیرین: ۲۴ هزارتومان روغن #سیاهدانه: ۲۲ هزارتومان #روغن_زیتون خوراکی(یک لیتری): ۱۱۰ هزارتومان #روغن_زیتون مالشی (۲۵۰سی سی) : ۲۰ هزارتومان 👈👈 #شیره ها (قیمت ها برای هر کیلو شیره به همراه وزن ظرف است) 👉👉 #شیره_انگور (کشمش): ۵۵ هزارتومان #شیره_توت: ۵۵ هزارتومان #شیره_خرما : ۴۳ هزارتومان #سه‌_شیره : ۵۰ هزار تومان 👈👈 سرکه 👉👉 #سرکه_انگور : ۲۲ هزارتومان #سرکه_سیب : ۲۵ هزارتومان 👈👈 شکری‌جات 👉👉 #شکر_قهوه‌ای (کیلویی): ۲۸ هزارتومان #قند_قهوه‌ای (کیلویی): ۳۰ هزارتومان 👈👈 #خشکبار (۷۰۰ گرمی) 👉👉 #برگه_زردآلو خشکه: ۳۵ هزارتومان #برگه_هلو خشکه: ۳۳ هزارتومان #توت_خشک : ۳۲ هزارتومان 👈👈 #عرقیات 👉👉 #گلاب : ۳۹ هزارتومان #عرق_نعنا دو آتشه: ۲۲ هزارتومان #عرق_کاسنی: ۱۷ هزارتومان #عرق_رازیانه : ۱۷ هزارتومان 👈👈 داروهای #طب_اسلامی 👉👉 داروی #جامع_رضوی (علیه السلام) بسته سه قرصی: ۲۴ هزارتومان قرص #خونساز: ۱۹ هزارتومان داروی #امام_کاظم علیه السلام (تابستانه): ۱۱ هزارتومان #شانه جیبی چوبی: ۱۸ هزارتومان 👈👈 #تنقلات سالم 👉👉 #پفک سویق گندم: ۱۲ هزارتومان #پفک سویق جو: ۱۲ هزارتومان #اسنک سویق و کچاپ: ۱۰ هزارتومان ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

#پفک بخورید☺️ #پفک_سنتی تهیه شده با #سویق، بدون مضرات پفک‌های بازاری و صنعتی طعم این پفک ها تا حد زیادی شبیه به پفک‌های موجود در بازار است و البته از نظر بعضی حتی خوشمزه‌تر😋😋 یک انتخاب خوب برای خرید #تنقلات 💪 💰بسته کوچک: ۱۲ هزارتومان 💰بسته بزرگ: ۲۵ هزارتومان ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

ادامه مبحث #چاقی 🔴 #گام_چهارم_لاغری 🔴 چیا رو باید حذف کرد❓(جهت #تاکید) کلیه خوراکی های صنعتی به دلیل داشتن #مواد_نگهدارنده که نوعی #سم است باید ترک شوند یا به حداقل ممکن برسند از جمله #پفک و #چیپس و #شیرینی های صنعتی، شکلات ها، #قند، #شکر سفید؛ که شامل نوشیدینی ها و خوردنی‌های شیرین صنعتی هم‌ میشه⬅️ مثل نوشابه و دلستر و آبمیوه ی پاکتی و بستنی و... ❌ سیب زمینی و گوجه ❌ ماکارونی ❌ ماست و دوغ ⬅️ باعث بزرگی شکم می‌شوند ❌روغن صنعتی ❌ نان سفید⬅️ تُست، لواش،باگِت و... ❌ نمک یُد دار شیمیایی ❌ برنج خارجی 🍀#نمک_دریا جایگزین شود 🍀برنج ایرانی سبوس دار باشد یا سبوس به آن اضافه شود 🍀 #روغن زیتون، ارده کنجد، شحم،‌ دنبه و... جایگزین شود. 🍀 مویز، توت خشک، انجیر، #عسل،‌ شکر قهوه‌ای و شکر سرخ (حالت دارویی دارد) جایگزین شود. 🔵 #گام_پنجم_لاغری 🔵 ☝️خب بعد از کم‌کردن سردیجات به خصوص سرد و ترها و حذف بعضی سردیجات (سردیجاتی که مناسب فصل نیستند باید حذف شوند) و(سردیجات دیگر با مصلح مصرف شود خاصتا در معده های سرد). 👇بعد از توصیه به نخوردن ها میرسیم به #پاکسازی ۱. قبلاً هم تاکید کردیم حتما #یبوست باید رفع شود. 🛀۲.استفاده از #نوره سنتی #زرنیخ‌دار (و ترجیحا بعد از آن استفاده از حنا دو بار در هفته - هیچ چیزی در پاکسازی بدن (ظاهری و داخلی) جای نوره سنتی زرنیخ‌دار را نمی‌گیرد) ۵ دقیقه نوره ی اصل زرنیخ دار به بدن از زیرگردن تا پایین مالیده شود و بعد از شستشوی ملایم ، بدن رو حنا مالی کنید ۱۵ دقیقه بماند و بعد بشویید👌 👈🏼و بعد از حمام بهتر است کل بدن روغن مالی شود(روغن عمومی بنفشه ی زیتونی یا روغن زیتون) ۳. مصرف #سرکه_انگبین سنتی شبی یک لیوان 👈 افرادی که غلبه سردی شدید دارند، از شربت #شونیسل استفاده کنند. ۴. #ورزش سبک مستمر (مثل پیاده روی تند، روزی ۲۰ دقیقه) ۵. #اصلاح و #تقویت_ارتباط با #خالق هستی که مهمترین عامل سلامت انسان است. 📌 انجام مستمر و مداوم این موارد در کنار اصلاح تغذیه در مدت نسبتا کوتاهی #نشاط جسمی و روحی کاملا ملموسی را برای شما به ارمغان خواهد آورد؛ ان‌شاءالله ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#اصلاح_تغذیه #ممنوعات_غذایی ❌ ترشیجات زیاد؛ مخصوصا با سرکه های صنعتی ❌ #قند و #شکر سفید ❌ #نمک (اصطلاحا) تصفیه شده بازاری ❌ آبلیموی صنعتی، سرکه صنعتی ❌ لازانیا، اسپاگتی، ماکارونی ❌ انواع سس ها مخصوصا #مایونز ❌ سوسیس و کالباس و همبرگر، ژامبون، پیتزا ❌ انواع #نوشابه ها و دلسترها و آب میوه های صنعتی و مغازه ای ❌ چای سیاه ❌ #روغن های بازاری (مایع و جامد) ❌ انواع تن و کنسرو ❌ #پفک، چیپس ❌ آب یخ - آب همراه غذا یا بلافاصله بعد از غذا، شبها ایستاده آب خوردن ⛔️ افراط در خوردن: ۱.سیب زمینی، ۲.عدس، ۳.فلفل دلمه ای، ۴. قارچ، ۵. گوجه،۶. برنج 👈 افراط در مواد غذایی غلیظ، گوشت گاو، کلم بروکلی، موزهای پرورشی، سویا. ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#پفک بخورید 😋 سویق پفی مهدیار ، تهیه شده از سویق و با طعم فوق العاده خوشمزه 🔸سالم 👍 🔸مقوی 💪 📌 در سه طعم: 🍅 کچاپ 🧀 پنیری 🧅 پیاز جعفری ✅ در بسته های یک کیلویی: ۲۷۰ هزارتومان ❌قیمت خود کارخانه بیش از ۳۳۰ هزارتومان است❌ 📌 ما به دلیل خرید عمده، ارزانتر خریداری میکنیم ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 📌 گروه محصولات و فروشگاه شمیم حکمت: https://eitaa.com/joinchat/1330119372C97175a7b2d