🔴 علت #طول_عمر برخی از علما از زبان آیت‌الله بهجت (ره) ♻️ يکی از معمرين علمای نجف که حدودا #صد_سال از عمر شريفش می‌گذشت، می فرمود: تا اين ساعت به طبيب مراجعه نکردم، عرض شد: چه طور؟ شما چه برنامه‌ای در زندگی پياده کرده‌ايد که تا کنون بيمار نشده‌ايد؟ فرمودند: #فقط تابع شرع مقدس اسلام بوده‌ام، در خوردن غذاها از نظر کم و کيف و جهات ديگر، فقط به #دستورات_طبی_دين عمل کرده‌ام. 🟢 مرحوم مجلسی رحمه الله عليه در يکی از مولفاتش نوشته است: " اگر انسان به طب مأثور از ائمه اطهار عليهم‌السلام عمل کند، به بيماری مبتلا نمی‌شود؛ زيرا آنان عالِم به خواص مأکولات و سبزی‌ها و چيزهای ديگر هستند. " 🟢↫ بنده هم فی الجمله ديده ام شخصی به طب مأثور عمل کرد، حدود 80 سال داشت و مريض نشده بود. زمانی که ما در نجف بوديم، #وبا زياد شيوع داشت، ايشان به عيادت بيماران می‌رفت. با اين حال به بيماری دچار نشد. انسان می تواند با رعايت آداب شرعی و دستورهای دينی، از اطبا مستغنی(بی نیاز) شود. 📗کتاب بهجت عارفان، ص 186 ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#درمان_یبوست برای رفع این مشکل بسیار مهم گام‌های زیر باید رعایت شوند: ۱. ترک آب بین غذا و آب یخ ۲. ترک مواد سودازا (خوراکی‌های کارخانه‌ای و صنعتی) ۳. انجام دستور ترکیب آب گرم و خاکشیر صبح ها بصورت ناشتا (بصورت معمول بین ۲ تا ۳ هفته) ۴. هفت عدد #انجیر را حداقل دو ساعت قبل از خواب در گلاب بخیسانید و آخرین خوراکی که قبل از خواب میل می‌کنید این انجیرها و گلاب باشد 👈 اگر گلاب نبود، از آب گرم استفاده کنید ۵. #ماساژ_دورانی_شکم (دور ناف ) با روغن زیتون مطابق چرخش عقربه ساعت (طبق عکس بالا) ۶. در #یبوست‌های_شدید (و البته خفیف) می‌توان انجیر را به مدت دوساعت در روغن زیتون خیساند و مصرف کرد. ۷. مصرف #سرکه_انگبین با آب گرم 🍀🍀 رفع یبوست از مهمترین گام‌های اولیه در رفع اکثر بیماری‌ها (بلکه تمام بیماری‌هاست) ┈•••🔸•🌿🦋🌿•🔸•••┈ 📌 سلامتکده شمیم حکمت ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱ 🩺 @shamime_hekmat ⊰᯽⊱┈┈──╌╌──┈┈⊰᯽⊱

متاسفانه با شیوع #کرونا مشکل #تنگی_نفس هم بسیار شایع شده است. به این دلیل برای #پیشگیری و #درمان، راه‌های زیر توصیه می‌شوند. 1⃣ #روغن_مالی و #ماساژ سینه و کتف (ممکن است هنگام ماساژ، فرد احساس درد داشته باشد که طبیعی است) 2⃣ اسپری #گلاب به صورت و استشمام آن 3⃣ #بادکش_گذاری کتف ها توسط پزشک سنتی یا فردی که مهارت لازم را داشته باشد ⚠️ (بادکش‌گذاری نباید روی ستون مهره ها باشد) ⚠️ بادکش گذاری دو بار در طول روز و هربار ۷-۸ دقیقه باشد. 4⃣ #قلیان_عرق_نعنا، چند مرتبه در روز 📣 در قلیان‌های معمول در محفظه آب آن عرق نعنا می‌ریزیم (و میتوانیم گلاب هم به آن اضافه کنیم). این قلیان توتون و تنباکو و به تبع، دود ندارد. ✅ این راهکار تاثیر فوق‌العاده‌ای روی تنفس دارد. 5⃣ #بخور اسطخدوس، اکالیپتوس، مرزنجوش، آویشن، ختمی (جداگانه یا ترکیبی از آنها) با نشر این پیام، خدمتی به هم‌وطنانمون کنیم. ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

#پفک بخورید☺️ #پفک_سنتی تهیه شده با #سویق، بدون مضرات پفک‌های بازاری و صنعتی طعم این پفک ها تا حد زیادی شبیه به پفک‌های موجود در بازار است و البته از نظر بعضی حتی خوشمزه‌تر😋😋 یک انتخاب خوب برای خرید #تنقلات 💪 💰بسته کوچک: ۱۲ هزارتومان 💰بسته بزرگ: ۲۵ هزارتومان ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

انواع دیگر #پفک‌ها_و_اسنک‌های_سویقی اسنک سویق جو: 💰 بسته کوچک : ۱۲ هزارتومان 💰 بسته بزرگ : ۲۵ هزارتومان اسنک با طعم هالوبار: 💰 بسته کوچک: ۱۲ هزارتومان 💰 بسته بزرگ: ۲۵ هزارتومان اسنک سویقی کچاپ : 💰 بسته کوچک: ۱۲ هزارتومان 💰 بسته بزرگ: ۲۵ هزارتومان ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

👁غذای چشم ⁉ ✍🏼رازیانه، بادام و سرمه غذای چشم هستند 🍀 شستن چشم با عرق رازیانه چشم را جلا می دهد و همچنین مناسب #عفونت_چشم، #پیرچشمی، #شب‌کوری و #آب‌مروارید است 🍀🍀 #سرمه نیز از طریق اعصاب چشمی باعث تقویت چشم می شود ⬅️سرمه ای که با عرف جامعه هماهنگ باشد سرمه ی بی رنگ است (#سرمه_اثمد بی‌رنگ) که زن و مرد می توانند از آن استفاده کنند. 🍀🍀🍀 مصرف روزانه سه عدد #بادام، به شرطی که دانه دانه و بصورت آدامسی جویده شود (هر بادام حداقل دو دقیقه در دهان باقی بماند که جذب بزاقی صورت بگیرد) تاثیر فوق‌العاده‌ای در سلامت #مغز، #تقویت_حافظه، #چشم و درمان انواع #سردرد دارد. ⚠️ کسانی که خشکی چشم دارند باید ابتدا برای مدتی با استفاده مدام از عرق رازیانه بصورت شستشوی چشمی و بادام بصورت خوراکی، خشکی چشم را برطرف و سپس از این سرمه استفاده کنند. ✅ استفاده از سرمه بادام‌سنگ برای افرادی که خشکی چشم دارند هم بلامانع است. 🍀🍀🍀🍀 همچنین ورزش چشم که در تصویر آمده، تاثیر بسیار زیادی روی افزایش بینایی دارد. 📣 با انجام این چهار مورد (و البته توصیه‌های معمول از قبیل اصلاح تغذیه) حتی افراد عینکی هم می‌توانند عینک را کنار بگذارند. ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

خواص، نحوه ساخت و استفاده از #سرمه_اثمد (توضیح در عکس) 💰 #سرمه_اثمد بی‌رنگ: ۱۸ هزارتومان 💰 #سرمه_اثمد مشکی: ۱۸ هزارتومان ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

⚜ #سرمه_دان برنجی در دو سایز 👌 سرمه دان برنجی برای نگه داری و استفاده از سرمه بسیار مناسب می باشد. زیرا میله ی برنجی صیقلی است و هیچ گونه زائده ای را وارد چشم نمی کند. 🏅 امتیازات: ✅ از ورود مواد زائد به داخل آن جلوگیری می کند ✅ امکان ماندگاری بسیار بالا به محتویاتش داخلش را می دهد ✅ با توجه به ساخت یکسره آن، بدون شکست است. 🔶 سایز کوچک (۱۳ گرمی): ۲۴ هزارتومان 🔶 سایز بزرگ(۲۴ گرمی) : ۳۶ هزارتومان ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

🌹 به عشق امیرالمومنین علیه‌السلام و به امید ریشه‌کن شدن کرونا (که البته ریشه کن شدن آن صرفا با تقویت سیستم ایمنی بدن امکان‌پذیر است) تا عید غدیر، داروی جامع امام رضا علیه‌السلام با ۲۵ درصد تخفیف و با قیمت ۱۸ هزارتومان فروخته می‌شود.🌹 ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr ✅ آی دی ثبت سفارش: @yousofezahra

🌸 ولادت با سعادت امام هادی علیه‌السلام را خدمت همه شیعیان تبریک و تهنیت عرض می‌کنیم. 🌹 هادی اگر تویی کسی گم نمی شود🌹 #زیارت_جامعه_کبیره که از توصیه های موکد امام زمان علیه‌السلام به شیعیان است، از حضرت هادی علیه‌السلام به یادگار مانده است. 🌹 امروز حداقل بخشی از زیارت جامعه کبیره را خطاب و هدیه به امام هادی قرائت کنیم. ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr

ادامه مبحث #چاقی تا اینجا عرض شد که دو گام اول (بعد از #اصلاح_تغذیه) اصلاح آب و نحوه و میزان مصرف آن و همچنین #ترک و یا به حداقل رساندن خوراکی‌های سرد و تر از جمله #لبنیات، #گوجه، #خیار و... است. اما #گام_سوم در مورد مصرف #ماهی: 🦈 ماهی علی‌رغم اینکه طبع سردی داره اما گوشت بدن رو آب میکنه.ا اما نکته مهم اینه که مصرف مداوم گوشت ماهی به شدت باعث تضعیف و ازبین رفتن #عضلات میشه و سستی و #بی‌حالی میاره و در واقع بدن رو طبق روایت #منهدم‌ و #ضعیف و غیر مقاوم می‌کنه 📌در رژیم‌های لاغری متداول توصیه به مصرف ماهی می شود⬅️ مثلا ۳ مرتبه در هفته، که این مضر است. 👈 مصرف ماهی، متناسب با مزاج افراد بین دو تا سه مرتبه در ماه به همراه مصلحات (ادویه‌جات همراه آن و خرما پس از مصرف ماهی) توصیه می‌شود. ┈••••✾•🌿🦋🌿•✾•••┈ 🌐 سلامتکده شمیم حکمت 📌 ایتا: @salamatkade_shamim_hekmat 📌 واتساپ: https://chat.whatsapp.com/JSQNsqEwW7f1BpjfwTo9Hr