eitaa logo
تبسم زندگی
368 دنبال‌کننده
840 عکس
125 ویدیو
26 فایل
به کانال مشاوره روانشناسی فردی و خانواده *تبسم زندگی* خوش آمدید . برای مشاوره فردی و خانواده به ای دی زیر پیام بدهید @mirzaee_psychologist
مشاهده در ایتا
دانلود
👈علل ترس برخی از کودکان از مدرسه: 🔹کم رویی و احساس شرمساریی در جمع که نوعی هراس اجتماعی است. 🔸عدم تطابق کودک با محیط مدرسه، آموزگار و هم شاگردی‌ها 🔺معلم بد و توقع زیاد او از و نیز پیشرفت نکردن کودک 🔹تهدید، ، و کودک توسط کارکنان مدرسه 🔸 از مادر 🔺بیماری مادر یا یکی از اعضای خانواده و ترس کودک از مرگ آنها 🔹به دنیا آمدن فرزند جدید در خانواده و عدم‌تمایل کودک به جدا شدن از و ترس از اشغال جایگاهش 🔸بیان خاطرات ناخوشایند اطرافیان از مدرسه
پاسخ ما👇👇 اول هیچ وقت با این نگاه به مادر همسرت نگاه نکن ، نگاه منفی شما به او برکت و زیبایی های زندگی ات را از بین می برد. مادر همسرت ، رقیب عشقی تو نیست.... دوم دقت کن خودت اگر بخواهی رازت را به کسی بگویی چه ویژگی هایی را باید داشته باشد؟! به نظرم شما یا آن ویژگی ها را نداری یا کاری کرده ای که همسرت آن ویژگی های رازداری را در شما نمی‌بیند. سوم تجربه نشان می دهد مهترین دلیل اینکه همسرت با تو حرفِ دلش را نمی‌زند این است: 🔻🔻🔻🔻🔻 اشتباهی که شما در رابطه با همسرت انجام میدی❗️ 🗣 با حرف هات، یا با رفتارت احساس حقارت و بی لیاقتی و کوچک بودن به او می‌دهی... 👈همسرت هم برای اینکه سرزنش نشه و احساس حقارت نکنه، ترجیح میده مخفیانه اقدام کنه و شرح کارها و حرف هاش و هرگز با شما در میان نگذارد... @tabasom_zendegy
🛎سرزنش و سرکوفت آفت زندگی❌ ⚠️یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان می گذارد سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است . ❌"صد بار گفتم این کار رو نکن!" ❌" گوش نکردی حالا بکش!" ❌"تو همینی دیگه!" ❌" می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" ⚠️اگر همه‌ی ما می‌توانستیم گاهی خود را به جای طرف مقابل‌ بگذاریم . شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. ⚠️سرزنش و سرکوفت زدن به یکدیگر یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود. @tabasom_zendegy
*💁‍♀ به جـای شـکایت از همسرتان ، درخـواستتون را مستقیم بگـین ؟* 👈 این یکی از مهمترین تکنیکهای زوج درمانی است. اگر به یک زن بگوییم اگر از شوهرت چیزی در دلت هست؛ بگو، چند ساعت حرف خواهد زد و انواع شکایات و انتقادات را خواهد گفت. 🤷‍♂ اما اگر مجدداً به او بگوییم: شکایت نکن، غر نزن، فقط درخواستت رو بگو، خواهیم دید که فقط چند درخواست روشن و ساده بیشتر نخواهد داشت ؛ 1⃣ ما از زوجین می‌خواهیم که در یک محیط مناسب بنشینند. 2⃣ ابتدا یکی از زوجین، درخواست‌های خود را تیتر وار بگوید و سپس بگوید حرفم تمام شد. 3⃣ حالا نظر خودت را درباره درخواست‌های من بگو. ▪️ این خیلی تکنیک ساده‌ای است. اما معجزه می‌کند. اگر زوجین بجای ، انتقاد، و تهدید که فقط باعث دوری از یکدیگر و کاهش و علاقه می‌شود 👌 فقط فقط درخواست‌های روشن و کوتاه خود را بدون سرزنش و شکایت و زیر سئوال بردن شخصیت طرف مقابل ارائه دهند، بهتر خواهد بود.
بر اساس نظر بیورز ، متخصص روانشناسی خانواده، ی سالم ۷ ویژگی اساسی دارد 👈اعضا، برای خانواده به عنوان یک ساختار نظام مند ، ارزش هویتی مستقل قائل هستند. یعنی افراد با مستقل می شوند اما این مطلق نیست . بلکه پیوند فرد به یک نظام و ساختار انسانی جدید است در عین ارتباط با ساختار قبل 👈 بین افراد در خانواده سالم روشن است. مشترک دارند در عین اینکه تفاوت های فردی را می پذیرند و تمام اعضای خانواده ارزشمند هستند و با هم گفتگو می کنند. 👈در خانواده سالم ،سلسله مراتب آشکار است . رهبری به طور مشترک به دست بزرگسالان خانواده است و قدرت کمتری دارند و در تصمیم گیری ها تأثیر نسبی دارند. 👈اعضا در خانواده مطلوب، نسبت به دیدگاه های متفاوت، باز هستند. و حمله در کار نیست. عدم موافقت و قطعیت را می پذیرند و تعامل دارند. 👈این خانواده ها روابط گرم و همدلانه دارند ، واضح است ، ابراز راحت است ، متقابل دارند و لحظات خوش را با هم در طی روز ایجاد می کنند. 👈برای کردن موضوعات مشترک دارند . تعامل های شفاف دارند و به کنایه و دو پهلو با هم صحبت نمی کنند. گوینده و شنونده روشن با هم گفتگو دارند. 👈خانواده مطلوب ها و باورهای والایی دارند. تغییرات زندگی از تولد تا مرگ را می پذیرند. در مقابل فقدان ها و از دست دادن ها ،نظام ارزشی محکم و باورمند دارند که فراتر از تجربه و دانش است . 📘زوج درمانی، محمد رضا سالاری فر خانواده ی شما کدام یک از ویژگی های ذکر شده را دارد ؟؟👆👆👆 @tabasom_zendegy
⭕️خیلی از ناراحتی های زن و شوهرها بخاطر رفتار یا حرف یکی از اعضای ی همسر است . از این نوع جملات زیاد می شنویم 👇👇 چرا مادرت اینکار رو کرد ؟ چرا خواهرت اونجوری گفت ؟ چرا پدرت این کار رو نمی کنه ؟ و ...... شما همسرتان را به خاطر رفتار آدم دیگری می کنید! یاد بگیرید:👇 رفتار خانواده ی همسر ، ربطی به همسر ندارد . رفتار دیگران ربطی به همسر شما ندارد. همانطور که رفتار خوب و بد خانواده ی شما با همسرتان ، ربطی به شما ندارد. ✅هر آدمی مسؤل ‌رفتار خودش است . @tabasom_zendegy
💣 در تمام های می توان رد پای این ۴عنصر را یافت ؛ 🔸️احساس پایین است 🔸️ بین افراد غیر مستقیم، مبهم و به شکلی نادرست شکل گرفته است. 🔸️قاعده های رفتاری خشک، بی روح ، ویکنواخت و غیر منعطف وجود دارند. 🔸️پیوند های اجتماعی براساس ترس، ، و بی انصافی هستند. 👣 تا وقتی رد پای این ۴ آسیب در خانواده وجود داشته باشد بروز تنش و تعارض اجتناب نا پذیر است @tabasom_zendegy
هر فریب خورده ای را نمی‌شود سرزنش کرد. 📘حکمت ۱۵ نهج‌البلاغه 🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱🍃🌱 @tabasom_zendegy