⚪️خواص آب زغال اخته 🔸اگر هر روز يك لیوان آب زغال اخته بنوشيد از مبتلا شدن به بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 پیشگیری میکند 🔸در میان میوه هایی که معمولا در رژیم غذایی ما وجود دارد زغال اخته بالاترین میزان پلی فنولها را حتی بیش از سیب ، بلوبری ، انگور یا گیلاس دارا می باشد 🔸برای افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 ، یک لیوان آب زغال اخته در روز می تواند یک راه ساده برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 باشد. 🔸برای افرادیکه در حال حاضر مبتلا به دیابت نوع 2 هستند نوشیدن آب زغال اخته می تواند یک راه بسیار خوب برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی باشد ، البته نبايد در نوشيدن آن زياده روى كنند زيرا كالرى نسبتاً بالايى دارد. ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 #گزگز، #بی‌حسی #دست و #پا و تکان دادن پا در خواب ♻️ همه این موارد می‌تواند ناشی از #غلظت_خون در #اندام_تحتانی بدن باشد، چرا که خون غلیظ، در اندام تحتانی نشست می‌کند. 🔹 خون غلیظ چگونه پدید می‌آید؟ از طرفی فرد غذاهایی می‌خورد که #عنصر_خاکی زیادی دارند و #سودازا هستند، مانند عدس، کشک، پنیر، دوغ، مرغ صنعتی، انواع فست فود، روغن جامد، روغن مایع، سیب‌زمینی، .... از طرف دیگر، فرد غذا را خوب نمی‌جود و #تحرک_جسمانی کافی و #ورزش در برنامه روزانه خود ندارد. این موارد موجب می‌شود تا #دستگاه_گوارش نتواند غذا را به خوبی #هضم کند، و این غذای هضم نشده در بافت نشست می‌کند و معمولا این نشست در اندام تحتانی صورت می‌گیرد. 🔸 درمان: 👈 افزایش فعالیت جسمانی و انجام ورزش روزانه 👈 #روغن_مالی اندام تحتانی با روغن بادام تلخ یا ارده 👈 کشیدن #سنگ_پا بر کف پا هفته‌ای یک بار 👈 استفاده از #غذاهای_لطیف مانند آش و سوپ 👈 تناول یک لیوان ترکیب #خاکشیر (۱ الی ۳ قاشق غذاخوری) + آب جوش + عسل صبحِ ناشتا #طب_ایرانی #طب_اسلامی #طب_سنتی #خیراندیش #نسخ ✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh

🔴 تدابیر پاییز برای #کودکان 🚫 پرهیز از پرخوری 🚫 پرهیز از نوشیدن آب و مایعات بسیار خنک ✅ مصرف نوشیدنی‌های افزاینده رطوبت مانند آب هویج، #آب_سیب، آب لیموشیرین، #شیربادام، ماءالشعیر طبی ✅ مصرف غذاهای افزاینده رطوبت مانند زرده تخم مرغ عسلی، حریره بادام، فرنی، شیربرنج، سوپ جو، آش‌های ساده، آبگوشت، خورش کدو، خورش به آلو ✅ مصرف شیرینی های تهیه شده از مغز بادام و پسته مانند جوزقند و لوز بادام یا پسته ✅ مصرف میوه های فصل مانند سیب، به، گلابی، لیمو شیرین 🚫 پرهیز از مصرف مواد افزایش دهنده خشکی مانند گوشت گاو و گوساله، سوسیس و کالباس، فست فودها و انواع کنسرو 📉مصرف کمتر مواد غذایی مانند بادمجان، عدس، قارچ، انواع کلم، غذاهای سرخ کردنی 🚫و پرهیز از ادویه‌های تند و تیز، کاکائو، سس عضویت در کانال👇 ✅عضویت در کانال #نسخ_جامع_طب_سنتی_اسلامی https://eitaa.com/nosakh

🔰تدابیر فصل پاییز 🍂 با فرارسیدن فصل پائیز غم و غصه هایتان را به برگ های پائیزی بسپارید تا با برگ ریزان بریزد. ☺️ پائیز فصلی است که از دیدگاه طب سنتی طبیعتی سرد و خشک دارد و افرادی که مزاج سرد و خشک (سودا) دارند در این فصل بیشتر اذیت می شوند در این فصل میوه ها و غذاهایی با طبع گرم توصیه می شود افراد با مزاج سرد و خشک بهتر است در فصل پائیز با آب ولرم حمام کنند و از مصرف غذاهای کنسروی و منجمد و مانده و غذاهایی با طبع بسیار گرم و ادویه جات با گرمی زیاد پرهیز کنند. 🔍 برای جلوگیری از خشکی پوست از روغن بادام شیرین، زیتون و بنفشه جهت چرب کردن پوست استفاده شود در این فصل ورزش کردن به دلیل برقراری تعادل در بدن مناسب است و سردی مزاج را کاهش می دهد. در پاییز از اقداماتی نظیر: 👈 فصد، حجامت بی دلیل، خوابیدن با شکم پر، خوابیدن در مجاورت هوای سرد، نوشیدن آب سرد و حمام یا نشستن در آب سرد، خشم و اندوه و اضطراب (به دلیل افزایش سودا) پرهیز کنید. 👌 بدن را از سرمای بامدادی بادهای پاییزی حفظ کنید و از پرخوابی و پرنوشی و پرخوری و خواب روز تا حد امکان اجتناب کنید. استفاده از 👈 عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب و نرگس و یاس ومحمدی باعث حفظ سلامت روح و جسم می شود. مصرف گرده گل و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز توصیه می گردد (مصرف شربت عسل بسیار مفید است) 🍵 چای های مناسب فصل پائیز: 🍁 چای به با چوب دارچین و عسل و چای سیب و عسل همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل 🍂 ?🍂 😋 غذاهای گرم و تری که بهتر است در رژیم غذایی این فصل گنجانده شود: بادام _ نخود _ زردک _ شلغم _ لوبیا _ توت سفید _ انجیر _ خرما _ پسته _ زیتون _ مویز _ کشمش _ زرده تخم مرغ محلی نیم‌برشت _ شکر سرخ _ گندم _ کنجد _ روغن حیوانی _ گوشت گوسفند _ سمنو _ _ شیر تازه گوسفند + عسل _ سیب _ به _ انار شیرین _ ارده _ شیره انگور _ شیره خرما _ شیره توت ❌ مصرف این مواد را در پائیز به‌ حداقل برسانید، و برخی از این غذاها که مصرف آن‌ها هم مضر است برای همیشه ترک شود خواراکی هایی که باید ترک شود 👈 غذاهای آماده و حاضری _ غذاهای فریزری و مانده _ سرخ کردنی های مانده – قهوه های بازاری 📣 و مصرف این مواد را به حداقل برسانید 👈 ماهی _ آبلیمو و آبغوره _ پنیر شور _ ماست و دوغ و کشک _میوه های ترش _ ترشی جات https://eitaa.com/joinchat/3929080199Cbad1a50945

🔴 #رگ_های_واریسی ✅ کافیست چند قطره روغن درخت سرو را روی قسمت واریسی پا بمالید و گرم نگهدارید 🍃 اینکار را ۲ بار در روز انجام دهید (صبح و شب) 📝#نسخه_های_شفابخش ------------------------------------------------- کانال حکیم خیراندیش(طب سنتی)💠 🍏 @Hakim_KheiirAndish🍒🍃

اعمال روز هفدهم ربیع‌الأول: 🌸در این روز اعمالی آورده شده : 1⃣ غسل؛به نیّت روز هفدهم ربیع الاوّل 2⃣ روزه؛که براى آن فضیلت بسیار نقل شده است، از جمله در روایاتى از ائمّه معصومین علیهم‌السلام آمده است: 👈 کسى که این روز را روزه بدارد، خداوند براى او ثواب روزه یکسال را مقرّر مى فرماید. 3⃣ دادن صدقه، احسان نمودن و خوشحال کردن مؤمنان و به زیارت مشاهد مشرّفه رفتن. 4⃣ زیارت رسول خدا صلى‌الله‌علیه‌وآله از دور و نزدیک؛ در روایتى از آن حضرت آمده است: 👈 هر کس بعد از وفات من، قبرم را زیارت کند مانند کسى است که به هنگام حیاتم به سوى من هجرت کرده باشد، اگر نمى توانید مرا از نزدیک زیارت کنید، از همان راه دور به سوى من سلام بفرستید (که به من مى رسد). 5⃣ زیارت امیر مؤمنان، على علیه‌السلام نیز در این روز مستحب است با همان زیارتى که امام صادق علیه‌السلام در چنین روزى کنار ضریح شریف آن حضرت علیه‌السلام وى را زیارت کرد. 6⃣ بجـا آوردن دو رکعت نماز که در هر رکعت آن یک بار سوره ( فاتحه ) و ده بار سوره ( قدر ) و ده بار سوره ( اخلاص ) خوانده می‌شود. 📚 المراقبات، مفاتیح الجنان

🔴 بازگشایی مدارس و ۳۰ نکته طلایی 🔴 ۳۰ نکته بسیار ضروری که هر پدر و مادری باید قبل از شروع مدارس و نیز در طول سال بهشون توجه لازم را داشته باشه. خواهشاً بادقت و تفکر بخونید. 1. مدام به فرزندتون گوشزد نکنید داره تابستون تموم میشه و باید یواش یواش برای مدرسه آماده بشی 2. مطلقاً بچه رو تهدید نکنید؛ نبینم مثل سال قبل بازی دربیاری یا اوضاع پارسال رو دیگه دوباره امسال سرم در نیاری! 3. امیدوارم این تابستون بچه رو سرگردون این کلاس و اون کلاس تقویتی نکرده باشید 4. آگه متاسفانه شده این پانزده بیست روز رو به فرزندتون استراحت بدید و استرس درس بهش وارد نکنید 5. روحیه فرزندتون رو با این جمله کاملاً مزخرف نابود نکنید «امسال خیلی سال تحصیلی مهمیه برات» 6. به سفر خوبی برید همین شهریورماه البته آگه براتون مقدوره 1. مدام تو سفر نگید بعدش دیگه مدرسه شروع میشه و نمیتونیم بریم. 7. اصلاً دم به دقیقه گوشزد نکنید قراره مدرسه شروع بشه کل خوشی و سفر و تفریح تعطیل بشه. 8. محاله با مادری صحبت کنم و این جمله رو نگه، نه دکتر امسال واقعاً خیلی مهمه! البته همه والدین بسته به سال تحصیلی فرزندشون از اول دبستان گفتن تا سال دوازدهم 9. اما به نظرم آرامش و اعتماد به نفس و عزت نفس و با انگیزه بودن فرزند شما از همه سال‌ها مهمتره... 10. هرگز با فرزندتون اتمام حجت نکنید امسال دیگه باید درس بخونی و نمراتت خوب بشه 11. هرگز به رخش نکشید فلان مدرسه ثبت نامت کردیم و کلی هزینه دادیم و شرمنده‌اش نکنید. 12. مدام خودتون و خوب بودنتون رو با والدین دیگه مقایسه نکنید 13. مدرسه خوب اون مدرسه ای نیست که سخت گیری بیشتری میکنه 14. مدرسه خوب لزوماً مدرسه غیر انتفاعی و کلاس‌های فوق برنامه‌اش نیست. 15. مدرسه ای برای شما خوبه که به شرایط مالی شما بخوره 16. کادر خوب و کار بلدی داشته باشه 17. دسترسی بدان خوب باشه یعنی نزدیک منزلتون باشه مگه اون که دورتره شرایط بهتری داشته باشه. 18. معلم و مدیر و ناظم آروم و پر حوصله ای داشته باشه. 19. جو بچه‌های اونجا به فرهنگ شما بخوره و قابل پذیرش باشه 20. توی تابستون فرزند شما باید نود درصد مشغول بازی بشه و ده درصد مشغول درس 21. توی زمستون پنجاه درصد مشغول بازی بشه و پنجاه درصد درس 22. زمستون ها تلاش کنید دو برابر مهربان و پر حوصله تر باشید 23. من تو این مدت فقط به مادر رو دیدم که رفته مدرسه و به معلم فرزندش گفته من نمیخوام به هر زوری فرزندم چیزی یاد بگیره فقط میخوام از بودن در مدرسه لذت ببره... . 24. شبهای زمستون رو برای فلان درس و امتحان برای فرزندتون لطفاً تبدیل به شب سیاه زمستون نکنید. 25. من کلی آدم ناموفق تو زندگی می‌شناسم که ده‌ها نمره بیست توی کارنامه تحصیلش داشته فقط داشتن نمره بیست مهم نیست! 26. برا نمره کم یه درس و افتادن فلان درس بچه اعلان عزا عمومی تو خونه نکنید! 27. هی تهدید نکنید دیگه داره مهر میشه مهمانی‌ها، تمام دورهمی‌ها تمام تفریح رفتن‌ها تمام... 28. جلوی بچه به خاله و عمه نگید نه نمی‌رسم، نه نماییم، نه نمیشه آخه بچم درس داره.. 29. یه جوری رفتار نکنید انگار تمام عالم و طایفه منتظرند ببینند بچه شما چکار میکنه. 30. اینا باعث انگیزه نمیشه بیشتر تولید اضطراب میکنه. واما کلام آخر 🔽 خواهش می‌کنم فقط عادی باشید عادی عادی باشید!! این‌قدر از درس و مدرسه هیولا نسازید و درس خوندن و مدرسه رفتن رو به کام بچه‌هاتون تلخ نکنید! ✍️یک روانشناس 🌺🍀💐🌷🍀🌺

🍁چه کنیم تا در فصل پاییز سالم‌ بمانیم؟ 🎙توصیه های خانم دکتر خیاط زاده پزشک و متخصص طب ایرانی سلامتکده معصومیه قم در رابطه با تدابیر فصل پاییز از دیدگاه طب ایرانی #تدابیر_پاییز🍂 #حفظ_سلامتی #پاییز 🍏سلامتی آگاهی می خواهد این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین 🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

🌸🍃 🍃 🍎تغذیه ی سالم برای دانش آموزان ✅باید برای تهیه میان وعده دانش آموزان در مدرسه، از پیش برنامه ریزی کنیم زیرا دانش آموزی که صبحانه و میان وعده مناسب نخورد در مدرسه بی حوصله، خسته و بی دقت است. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🔰 گزینه های مناسب برای تغذیه محصلین عزیز عبارتست از: 🎒لقمه نان و پنیر با گردو و یا سبزی، کره و مربا (مانند مربای به، سیب و هویج) 🎒ساندویچ خانگی کتلت و یا کوکو، فلافل، شامی لپه، نیمرو، پوره سیب زمینی 🎒میوه‌ تازه و تمیز شسته شده مانند سیب، گلابی، هویج (پخته و یا خام)، پرتقال شیرین و انار دانه شده 🎒خشکبار مانند انجیر، مویز، کشمش، توت خشک، خرما و یا برگه‌های خشک آلو و هلو 🎒مغزیجات (ترجیحا خام و غیر شور) مانند بادام درختی، فندق و پسته (به تعداد کمتر) نخودچی 🎒نارگیل رنده شده مخلوط با شکر انرژی زیادی به آنها می‌دهد و بسیاری از بیماری‌های آنها را نیز درمان می‌کند. 🎒شیرینی‌ و کیک کم شکر خانگی تهیه شده با آرد جوانه گندم، برنج، آرد گندم و پودر بادام، نارگیل، خرما و یا شیره انگور یا عسل، توپک‌های خرمایی با پودر مغزیجات، لوز بادام یا نارگیل 🎒مقویاتی مانند فرنی، حریره بادام، شله زرد و یا سمنو (برای کودکان لاغر و کم وزن) 🎒نوشیدنی‌هایی مانند آب سیب تازه و شیر بادام نیز از دیگر گزینه‌های سالم برای تغذیه کودکان در مدرسه هستند. #تدابیر_محصلین #تدابیر_کودکی #مدرسه #میان_وعده 📚✏️📚✏️📚✏️📚 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

باید ترسید....

📚در دیدگاه طب ایرانی همانگونه که بدن انسان برای عبور از فصل سرما و آغاز بهار به پاکسازی و آماده سازی نیاز دارد 📚برای گذر از فصل گرما و ورود سالم و ایمن به پاییز و زمستان هم نیازمند پاکسازی ویژه و تصفیه درون از صفرای سوخته و عوارض حرارتی است که هر چه فصل و اقلیم و مزاج پایه گرم تر باشد این نیاز ضروری تر و حیاتی تر است. همانگونه که میدانید امسال یکی از گرم ترین تابستانهای تاریخ را سپری کردیم و این می تواند برای سلامت شما خطر آفرین باشد. توصیه ما به عزیزانی که در مناطق مختلف کشور زندگی می کنند آنست که بنا به دمای پیرامونی بر حسب شهر و منطقه خود قبل از آغاز سرما به طبیب مجرب مراجعه نموده و میزان انحراف مزاج خود در این فصل را محاسبه نموده و به اصلاح آن اقدام نمایند تا زمستان سالم و مطبوعی را تجربه کنند. این توصیه شامل همه مقاطع سنی می گردد. https://eitaa.com/doctor_pourhoseini 📚کانال خانم دکتر مژده پورحسینی متخصص طب سنتی درقم 32702410

💠تدابیر نزله و زکام در طب ایرانی💠 ❗️در فصل پاییز سرماخوردگی و آنفولانزا شایع هستند و مهم‌ترین اصل در پیشگیری، اصلاح مزاج و سبک زندگی متناسب با مزاج و تقویت بدن است؛ ⚠️اگر از افرادی هستید که در فصل پاییز مکررا دچار سرماخوردگی و سینوزیت می شوید و یا از علائم آلرژی رنج می برید😷🤧 ✅حتما حتما تدابیر فوق رو رعایت کنید. #نزله #سرماخوردگی #سینوزیت #آلرژی 🌱سلامتی آگاهی می خواهد. 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه 🆔@salamatkadeh_official

سلام به اسیب پیری جمعیت نگاه کن ‼️‼️‼️ دیشب در مراسم ختمی شرکت کردم چند تا ویلچر دم در گذاشته‌ بودن اقوام و بستگان به جای تاج گل هدیه ویلچر به نیازمندان تهیه کرده بودن

ارتباط رنگ مو با سرطان رحم زنان ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ✅در این ویدیو با حضور دکتر ایرانزاد اصل در مورد اینکه با توجه به تحقیقات انجام شده قسمت جلوی سر ارتباط مستقیمی با رحم زنان دارد و استفاده از مواد آرایشی شیمیایی و انواع رنگ موها احتمال ابتلا به سرطان رحم را بیشتر می کند صحبت می کنیم . این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۰۵/۰۸ 🆔 @anarestan_tv 🆔 @ofogh_tv ▶️ https://telewebion.com/program/0xc26ef6a

❗️برای درمان تاول از بابونه استفاده کنید👌 اگر کفش پاهایتان را زده باشد، بابونه مسکن بسیار خوبی برای پاهای درد کشیده ی شما خواهد بود. این گیاه یک ضدعفونی کننده طبیعی هم هست و به درمان سریع تر تاول کمک می کند. روش استفاده: گل بابونه یا چای کیسه ای اش را به مدت ۱۵ دقیقه درون یک فنجان آب گرم قرار دهید، سپس مایع درون فنجان را به تاول بمالید یا چای کیسه ای را روی آن قرار دهید و آن قسمت را با گاز استریل بپوشانید. گاز باید یک شب روی تاول بماند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

سخنرانی ارزشمند ونکات آموزنده برای پیشگیری از آلزایمر.در جمع گروه ورزشی پارک فدک بروجرد. علی گودرزی استاد ذهن برتر و تکنولوژی فکر و نویسنده کتاب جز یک درصد خوشبخت باشید

📌 جلوه ای از ایثار در دفاع مقدس 🔹️ برادر حبیب جعفری از رزمنده ۱۴ ساله دوران دفاع مقدس در برنامه همسنگر خبرگزاری تسنیم خاطره ای از ایثار در دفاع مقدس را روایت می کند. ◇ مریض بودم و امکان حضور در عملیان نداشتم و فرمانده فکر کرد که من خواب هستم و به رزمنده گان گفت: حبیب مریض است و هرکسی کمپوت خود را نیاز نداشت برای او کنار بگذارد. ◇ وقتی رزمندگان رفتند حبیب متوجه شد که ۴۸ کمپوت برایش کنار گذاشته شده است. 🔹️ صبحانه‌ای باشهدا @sobhaneh_ba_shohada

🩸تفاوت خون‌گیری و حجامت 🔺ابزار خون‌گیری سرنگ است ولی در حجامت به وسیله لیوان مخصوص و با ایجاد خراش سطحی و بادکش و فشار منفی روی پوست صورت می‌گیرد. 🔺در خون‌گیری حجم خون گرفته شده مورد توجه است و اساسا به منظور به دست آوردن حجم قابل توجهی خون این کار انجام می‌شود، لیکن در حجامت حجم خون استخراج شده نقشی در درمان بیماری ندارد؛ حتی ۳ سی‌سی خون اخذ شده نقش درمانی خود را به خوبی ایفا می‌کند. 📚منبع: تدابیر استفراغ و احتباس از دیدگاه حکمای پزشکی ایرانی @mahdyarteb 📚کانال دکتر غلامرضا کریمی طب سنتی دراصفهان

👩🏻طرز تهیه رنگ مو در خانه 🎨بستگی به این که چه رنگ مویی بخواهید، نوع مواد اولیه به کار رفته در ساخت رنگ موی خانگی متفاوت خواهد بود. 🎨به طور مثال اگر می‌خواهید موهای خود را سیاه یا قهوه‌ای تیره کنید، کافی است که از پوست گردو استفاده نمایید. ۵ یا ۶ عدد پوست گردو را شکسته و خرد کرده و داخل آب جوش بریزید. اجازه دهید به خوبی رنگ تیره پوست گردو به آب وارد شده و پس از مقداری غلیظ شده آن، اجازه دهید تا این رنگ طبیعی خنک شود. سپس آن را به مانند رنگ موهای معمولی به موهای خود زده و اجازه دهید برای مدت یک ساعت باقی بماند. سپس موهای خود را به کمک نرم کننده، شستشو داده و آبکشی کنید. #رنگ_مو @mahdyarteb 📚کانال دکتر غلامرضا کریمی طب سنتی دراصفهان