🚨 آفت‌های مطالعه هنگام امتحانات
1⃣ مطالعه هنگام راه رفتن
💢 #مطالعه به این روش به هیچ عنوان مناسب نیست. چرا که موقع راه رفتن به طور ناخودآگاه فکر شما به این معطوف میشه که پاتون به چیزی برخورد نکنه که طبیعتاً تمرکزتونو نابود میکنه.
2⃣ زیاد‌خوانی
💢 کلمه به کلمه خوندن منجر به #حفظ کردن مطالب میشه، نه فهمیدنش و وای به حال حافظان درس‌ها در سرجلسه امتحان.
3⃣ مطالعه با وسایل صوتی و تصویر
💢 بعضی از دانش‌آموزان تصور می‌کنن در محیط مطالعه، پخش #موسیقی ملایم به آرامش و تمرکزشون کمک میکنه. طبق تحقیقات، اولویت تمرکز مغز انسان در قسمت شنیداری است نه بینایی.
4⃣ مطالعه پیوسته و بدون استراحت
💢 حتماً بین زمان‌های مطالعه با الگوی منظمی #استراحت در نظر بگیرید. حتی‌الامکان هر دو ساعت یک‌بار ۱۵ تا۲۰ دقیقه را به این امر اختصاص بدین
#روش_مطالعه
#امتحانات_نهایی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
18.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️شرح وضعیت پیکر رییس جمهور شهید آیت الله سیدابراهیم رئیسی از زبان حاج منصورارضی در مراسم بزرگداشت شهدای خدمت در مسجدارک تهران
یا صاحب الزمان(عج)😭
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
1_11579489578.mp3
19.06M
تخلیلی بسیار عالی و جامع و منصفانه
در مورد شهید رئیسی....
هرکس فرصت کرد گوش بدهد
انصافا خوب تحلیل کرده
پس از گوش دادن انتشار دهید
azizi.mp3
47.49M
❌چطور می شود که بچه ای در یک مسیری عوض می شود؟
🔰در تربیت دینی شش تا (ت) داریم:👇
1⃣تصویر 2⃣تشویق 3⃣تقلید
4⃣تحقیق 5⃣تذکر 6⃣توسل
#دکتر_سعید_عزیزی
#ترفندهای_تربیتی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
45.18M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣میزان مشارکت والدین در #تحصیل فرزندان
(قسمت اول)
#دکتر_سعید_عزیزی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
💠 #امام_خمینی(ره):
✍ بچه‌ها را سیاسی بار بیاورید آقایان که تربیت بچه‌ها را انجام می‌دهند، مسائل سیاسی روز را هم به آنها #تعلیم بکنند. نمی‌گویم همه آن این باشد. همه چیز باید باشد. یک بچه‌ای که از یک #مدرسه بیرون می‌آید، باید مسائل دینی‌اش را بداند. مسائل #نماز و روزه‌اش را بداند. هم تربیت‌های علمی بشود... و هم #تربیت_سیاسی
📙 صحیفه نور، ج۵ ص۱۰۹
#تربیت_فرزند
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
05.mp3
11.81M
🚨آلودگی فكری فرزندان
🎙حجت‌الاسلام‌والمسلمین #دكتر_همتی
#تربیت_فرزند
#آلودگی_ذهنی
#اصل_تغافل
#رسانه_و_فضای_مجازی
#حال_بد
#اعتماد_به_نفس
#فطرت_پاك
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
😩 دلایل فراموشی مطالب درسی
❌عدم #تمرکز در هنگام #مطالعه
اگر در هنگام مطالعه دروس تمرکز کافی نداشته باشید، برخی از مطالب در مدت کوتاه از ذهنتان فراموش می شود. سروصدا و مکان نامناسب برای #درس_خواندن از مهم ترین دلایل عدم تمرکز هستند.
❌فراموشی مطالب درسی، مطالعه بدون مرور
خواندن یکباره دروس و عدم مرور باعث فراموشی زودهنگام می شود. در ابتدا اطلاعات وارد #حافظه_کوتاه_مدت می‌شوند و در صورت مرور به حافظه بلندمدت انتقال پیدا می‌کنند. برای این منظور باید مطالب را در بازه‌های زمانی مشخص مرور کنید تا وارد حافظه بلند مدت‌تان شود.
❌عدم خواب کافی
نخوابیدن به اندازه کافی در طول شبانه روز یکی از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی است. بسیاری از #دانش‌آموزان در شب های #امتحان بی‌وقفه مطالعه می کنند و با نخوابیدن فرصت کافی برای تجدید قوا را به #مغز نمی‌دهند. ذهن وقتی خسته باشد مطالب یادگرفته شده را فراموش می‌کند.
❌تغذیه نامناسب
قبل از شروع مطالعه حتما #صبحانه کافی و مقوی بخورید تا انرژی لازم برای مطالعه را در اختیار ذهن قرار دهید. در طول درس خواندن نیز از خوراکی های مقوی مانند گردو و کشمش استفاده کنید. نوشیدنی هایی همچون قهوه را کاهش دهید چراکه مصرف بیش از حد آن ها باعث #اضطراب و کاهش عملکرد #ذهن می شود.
❌استرس و اضطراب
اضطراب و استرس از مهم ترین دلایل فراموشی مطالب درسی در بین دانش آموزان است. مقابله با #استرس روش هایی دارد که می توانید با کمک گرفتن از مشاوران و متخصصان آن ها را بیاموزید.
❌مصرف دارو
برخی از داروها در عملکرد مغز تداخل ایجاد می کنند و در نتیجه مطالب درسی فراموش می‌شوند. از این داروها می‌توان به #ضدافسردگي ها و #آرامبخش ها اشاره کرد. و البته یکی از مهم‌ترین این داروها #ریتالین است که برخی از دانش‌آموزان در شب های امتحان خودسرانه آن را مصرف می کنند تا عملکرد بهتری داشته باشند در حالی که مصرف این دارو بدون تجویز پزشک نتیجه برعکس داشته و مشکلاتی را نیز به وجود می آورد.
#روش_مطالعه
#امتحانات_نهایی
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii
24.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 از لحظۀ پرواز تا سقوط بالگرد رئیس‌جمهور چه اتفاقاتی افتاد؟
#مستند_روایت_سانحه
مستندی درباره حادثه سقوط بالگرد رئیس‌جمهور شهید منتشر شده که نشان می‌دهد، چرا رئیس‌جمهور بعد از افتتاح قیز قلعه‌سی با خودرو به تبریز بازنگشت؟
به همراه تصاویری که برای اولین بار پخش می‌شود
💞♨️تکنیکهای زناشویی ♨️💞
👨👩👧👦تکنیکهای تربیت کودک👨👩👧👦
@tarbitkoodak
@adabhamsardarii