#افسردگی #خواب #خواب_بد #اعصاب ✅️در طب سنتی و اسلامی، عامل افسردگی و اضطراب، افزایش سودای مغز و قلب هست که سودا هم یعنی سردی و خشکی ✅️باید در درجه ی اول از خوردن سودازاها به شدت پرهیز کنید ✅️روغن مالی و ماساژ محکم سر هرشب با روغن زیتون تا چهل شب ✅️دائم عطر گل محمدی و نرگس زیر بینی زدن ✅️گلاب صبح و شب به صورت زدن ✅️خوردن دم کرده (گل محمدی، هل و زعفران)، اسطخدوس، (گل گاوزبان و سنبل الطیب) یا بادرنجبویه شب ها یک استکان با عسل ✅️خوردن یک لقمه نمک قبل و بعد از هرچیزی که میخورید و انجام راهکارهای زیر: گرم کردن مغز: https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1956 گرم کردن قلب: https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1791 رفع چشم زخم و ...: https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1901 @teb_islami_najafabad

تعریف #بواسیر : ✅️به طورکلی تجمع سودا با پیدایش خون سوداوی در دهانه رگ ها را بواسیر گویند، که ممکن است در نقاط مختلف بدن باشد از جمله بواسیر مقعدی، بواسیر رحم و ... ✅️علل ایجاد #بواسیر : ⬅️مصرف خوراکی های سوداوی مانند: عدس، بادمجان،سیب زمینی، ماکارونی، چای سبز و سیاه، گوشت و موادغذایی مانده و یخ زده، غذاهای زودپزی و همه غذاهای تولید کننده خون غلیظ و سودای غیرطبیعی ✅️بطور عامیانه، یبوست کهنه و طولانی، موجب بواسیر مقعدی می‌شود ◀️پرهیز از سودازاها ◀️رعایت آداب تغذیه اسلامی ◀️اصلاح و پاکسازی کبد و معده ◀️مصرف ملین ها مثل آلو و انجیر خیسیده، آلوی پخته شده با شیره، انجیر و عناب خیس خورده، زیتون ، مخلوط روغن زیتون و سرکه و ... ◀️روی نمک گرم به صورت مستقیم نشستن ◀️تره ی تازه ی درسته و برگ پنیرک را کمی آب روی آن گرفته و یا اصلا نشویید و با روغن شحم یا روغن کوهان با هاون یا گوشکوب دستی بکوبید و مثل شیاف داخل مقعد بگذارید؛ فقط کمی گرم باشد ◀️حجامت های مورد نیاز زیر نظر طبیب طب اسلامی ◀️نشستن در آب جوشانده های گیاهی که خاصیت قبض دارند، مانند: آبزن بابونه، ختمی، پوست انار زیرا: ⬅️مانع ریزش خون کثیف به بواسیر میشود. ⬅️عروق بواسیری را نرم میکند. ◀️همچنین نشستن روی آجر داغ یا ریختن آب روی آجر داغ و رساندن بخار متصاعد شده به مقعد یا ریختن سرکه روی آجر داغ و رساندن بخار متصاعد شده، علاوه بر تسکین و رفع درد بواسیر، بیرون زدگی را نیز درمان می کند. ⬅️جهت پیشگیری از بواسیر شستن مقعد با آب سرد توصیه می شود. ⬅️طولانی نشستن در دستشویی هم باعث بواسیر میشود ⬅️رفع غلظت اخلاط خون https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 #بواسیر #هموروئید #همورویید @teb_islami_najafabad

نام این علف بهاری #کاسنی است! گونه های مختلفی دارد که فراوان ترین آن در بهار و کاسنی زرد است که به گل #قاصدک شهرت دارد و در #طب قدیم ایران به نام ترخشقون نام برده‌اند در بیشتر نواحی ایران پراکندگی دارد و گونه ی دیگری کاسنی معمولی با گل های آبی رنگ! برای دریافت خواص کاسنی پیام بعدی را مطالعه بفرمایید:👇👆👇👆 @teb_islami_najafabad

🔻#کاسنی احادیثی دارد یعنی در دین #اسلام برای مصرف کاسنی تاکید شده است و گیاه مفیدی است. 🔻پیامبر خدا (صلی‌الله) می‌فرمایند: «کاسنی مهمتر همه سبزی‌هاست». 🔻امام علی (علیه‌السلام) می‌فرمایند: «کاسنی بخورید که هیچ‌ صبحی نیست مگر این که قطره‌ای از #بهشت بر آن فرو می‌افتد». 🔻امام صادق (علیه‌السلام) فرمودند: «پدرم ما را نهی می‌فرمود که به هنگام خوردن کاسنی آن را بتکانیم به دلیل قطره‌های آب بهشتی که روی برگ‌های آن است.» 🔻همچنین امام صادق (علیه‌السلام) می‌فرمایند: «هرکس در حالی بخوابد که در درون او مقداری کاسنی باشد (مقداری کاسنی خورده باشد)، به خواست خداوند آن شب از قولنج در امان است» همچنین می‌فرمایند: «به تو باد کاسنی، چرا که مایعات جنسی را افزون می‌سازد، فرزند را نکو می‌کند و ملین است.» 🔻از کسی نقل شده همراه با امام صادق (علیه‌السلام) همسُفره بودم و قدری سبزی نیز بر سفره بود، در کنار ما پیرمردی بود که از کاسنی دوری می‌گزید. امام فرمود گویا گمان می‌کنید که کاسنی سرد است در حالی که چنین نیست بلکه معتدل است و برتری آن بر دیگر سبزی‌ها به سان برتری ما بر دیگر مردم است». 🔻از امام رضا (علیه‌السلام) نقل شده که «کاسنی #درمان هزار #درد است، هیچ دردی در درون آدمی نیست مگر اینکه کاسنی آن را در هم می‌کوبد.» 🔻این احادیث نشانگر اهمیت و خواص زیاد کاسنی است. مزاج آن رو به اعتدال است (همانطور که در حدیث هم اشاره شده). ⭕️#نکته : ولی عرق کاسنی به شدت سرد است! برای دریافت خواص کاسنی بهتر از برگ یا تخم کاسنی مصرف شود نه عرق آن. @teb_islami_najafabad

🥬امام صادق (علیه السّلام) می فرمایند: «عَلَیْکَ بِالْهِنْدَبَاءِ فَاِنَّهُ یَزِیدُ فِی الْمَاءِ وَ یُحَسِّنُ الْوَلَدَ وَ هُوَ حَارٌّ لَیِّنٌ یَزِیدُ فِی الْوَلَدِ الذُّکُورَهَ: بر تو باد [خوردن] #کاسنی که #آب [کمر] را افزون و #فرزند را #زیبا می کند و و[مزاج] #گرم ملایمی دارد که فرزند #پسر را زیاد می کند.» https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c 🥬 امام صادق (علیه السّلام) در کلام دیگری فرموده اند:« مَنْ سَرَّهُ اَنْ یَکْثُرَ مَالُهُ وَ وُلْدُهُ الذُّکُورُ فَلْیُکْثِرْ مِنْ اَکْلِ الْهِنْدَبَاءِ : هر کس #دوست دارد مالش زیاد شود و پسردار شود؛ کاسنی زیاد بخورد.»

‼️خواص بینظیر #کاسنی:‼️ ✅️شست‌وشو دهندهٔ #کبد و #کلیه، #خونساز، #افزایش_نیروی_جنسی و #افزایش حجم #اسپرم در مردان،#تقویت‌کننده کبد، و تقویت‌کننده کلیه و #فشارخون و #پاک‌کننده مجرای ادرار و کلیه‌ها است. ✅️آب برگ کاسنی بهترین داروی #یرقان و کلیه‌ها و کبد است، و جوشیده و صاف کرده آن برطرف‌کننده تب‌های کهنه و تقویت‌کننده #معده همراه با گل قند درمان‌کننده تب‌های جزئی مداوم است. ✅️کاسنی برای #تنظیم فشار خون بسیار مفید است. ✅️ضماد آن برطرف‌کننده ورم‌ها، درد چشم و افزاینده بینائی است. ✅️تهیه ضمادی از کاسنی و سرب سائیده و روغن گل درمان‌کننده #سرطان زخم دار است. ✅️کاسنی دوست کبد است و کم‌کننده قند خون بیماران مبتلا به دیابت می‌باشد. ✅️عرق کاسنی در ترکیب با سایر داروهای خنک مفید و برطرف‌کننده تبهای صفراوی، یرقان، #خفقان، بیماری‌های کبدی و #سردرد است. ✅️تخم کاسنی هرگاه همراه با صندل و تخم رازیانه پخته شود، دفع‌کننده سموم و ضعف کلیه و طحال و تحریک‌کننده اشتها می‌باشد. ✅️تخم کاسنی می‌تواند در هر حالتی جانشین برگ کاسنی شود.ریشه کاسنی گرم و خشک است، برطرف‌کننده گیر و سده، #نرم‌کننده اخلاط سینه، افزاینده ادرار، برطرف‌کننده تب‌ها، تصفیه و پاک‌کننده خون، و رفع‌کننده ورم احشاء و درد #مفاصل و #استسقاء. ✅️برای درمان یبوست، جوشانده برگ و ریشه کاسنی بسیار مفید است و اگر در برنامه غذایی گنجانده شوند به کنترل و کاهش وزن کمک شایانی می‌کنند. @teb_islami_najafabad ✅️کاسنی به‌طور سنتی برای درمان آرتروز به کار گرفته می‌شد، و مطالعات نشان دادند که دارای خواص ضدالتهابی می‌باشد که به همین دلیل موجب کاهش دردهای #مفصلی – استخوانی می‌شود. در مطالعات انجام شده در سال ۲۰۱۰، گزارش‌ها حاکی از آن است که ۷۰٪ از بیمارانی که از دردهای مفصلی-استخوانی رنج می‌بردند و با کاسنی تحت درمان قرار گرفتند و به‌طور قابل ملاحظه‌ای دردهایشان بهبود یافت. ✅️نیز برای کاهش دردهایی که عامل التهابی دارد، دردهای ماهیچه‌ای و درد مفاصل می‌توان مصرف نمود. ✅️کاسنی خواصی همچون داروهای #مسکن دارد که #اضطراب را کاهش داده و #ذهن را آرام می‌سازد، بنابراین استرس و تأثیرات خطرناک آن بر بدن را از بین می‌برد. ✅️عصاره ریشه کاسنی به دلیل خواص #آرامش‌بخشی به #خواب راحت #کمک می‌کند و از بسیاری از قرص‌های خواب‌آور مرسوم سالم‌تر است. ✅️کاهش استرس و اضطراب خطر ابتلا به #بیماری‌های_قلبی، عدم توازن هورمون‌ها، مرض بی‌خوابی، زوال عملکرد شناختی و پیری زودرس را تا حدودی کاهش می‌دهد. ⭕️#نکته:عرق کاسنی سرد است و برگ آن مزاج معتدل رو به گرمی دارد که در درمان ها بسیار حائز اهمیت میباشد.⭕️

#کاسنی زرد یا #قاصدک

خواص درمانی گیاه #قاصدک @teb_islami_najafabad ✅️گیاه قاصدک برای درمان #آکنه ها، #جوش‌ ها، #سرطان‌ ها، #کاهش_فشار_خون، #بهبود #دیابت، بهبود #گوارش، حفاظت از #کبد و #کلیه‌ها، رفع #یبوست‌، #جلوگیری از #کمخونی، #تقویت #استخوان‌ ها، کاهش احتمال ابتلاء به #نقرس و #آرتروز، ابتلاء به #هپاتیت و #یرقان؛ در مراحل مختلف چرخه ی #زندگی خود به صورت های مختلف مورد استفاده قرارگرفته و مؤثر عمل می‌کند.

🌸#حکیم_حسین_معینی: ❇️#سبزی_های_بهاری قسمت پنجم: #پنیرک ✅خوزستانی ها به این گیاه #توله هم میگویند و در منطقه کرمان به #شولک معروف است. ✅از پخته برگ آن با نمک و کمی روغن زیتون خصوصا در برطرف کردن عفونت های زنانه و مشکلات زنانه استفاده میشود. ✅این گیاه رطوبت ملایم می‌بخشد. ✅#کبد را پاکسازی میکند. ✅ضد #یبوست است. https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134

✅️پنیرک: ⬅️خواص: 🟢رطوبت دهنده 🟢لطیف کننده ی اخلاط 🟢نرم کننده ی سینه و سرفه های خشک 🟢ازبین برنده ی عفونت ها 🟢رفع سوختگی 🟢درمان زخم ها 🟢رفع خشکی و آسیب دیدگی پوست 🟢مسهل و ملین و ادرار آور 🟢کمک به رفع یبوست 🟢کمک به درمان بیماری های کلیه و مثانه و سوزش مجاری ادراری و عفونت ادراری 🟢مقوی رحم 🟢درمان نیش حشرات 🟢افزایش دهنده ی شیر مادر ⬅️طبع #پنیرک: 🟢 سرد و تر متمایل به معتدل است که اخلاط غلیظ را رقیق و اخلاط خیلی رقیق را معتدل می‌کند. ⬅️طرز استفاده: 🟢گل و برگش را جدا جدا یا هردو باهم به عنوان دمنوش میتونید استفاده کنید. 🟢از گل و برگ هاش داخل آش ها، قرمه سبزی و یا کوکوسبزی میتونید استفاده کنید. 🟢 از آب جوشانده ی آن به عنوان آبزن برای مشکلات رحم و مثانه میتونید استفاده کنید. 🟢 با گل های اون میتونید شربت های رنگارنگی برای تابستان تهیه کنید. @teb_islami_najafabad

✅ #میخچه ⏪️علت بوجود آمدن میخچه تجمع خلط غلیظ بلغم یا سودا در اندام های انتهایی مثل دست ها و پاهاست ⏪️در این قسمت ها مخصوصا پاها چون خون به آرامی جریان دارد و اخلاط غلیظ همیشه در پایین ترین نقطه رسوب میکنند، ایجاد #پینه، #میخچه و #خارپاشنه میشود. ⬅️نوره و حنا را مخلوط کرده و روی آن ببندید ⬅️سیر را کمی کبابی کنید و روی آن ببندید ⬅️پیاز پخته را با کمی صابون مخلوط کرده روی آن ببندید ⬅️دمبه را ورقه کرده، کمی نمک روی آن گذاشته و روی میخچه گذاشته و ببندید ⬅️گذاشتن خمیر زردچوبه و نمک روی آن ⬅️بعد از استفاده از ضمادها پا را در آب داغ قرار داده و سنگ پا بکشید ⬅️حجامت قوزک ⬅️پرهیز از لبنیات و همچنین غذاهای ایجاد کننده ی خلط غلیظ و سودازا ⚠️فراموش نکنیم پرهیز سر درمان هاست⚠️ ⬅️استفاده از کرسی در فصل سرما ⬅️پوشیدن پاپوش پشمی ⬅️روزانه نیم ساعت روی خاک گرم راه رفتن ⬅️نیم کیلو بابونه تهیه شود هر روز دو مشت بابونه را نیم ساعت در آب جوشانده و وقتی سرد شد، پا نیم ساعت در آن بماند (به جای آن، از روغن بابونه هم میتوانید استفاده کنید، روزی دو مرتبه، محل را با روغن بابونه مالش دهید) ⬅️دوسین(عسل سیاهدانه) تا یک هفته هر روز، روزی ۳ انگشت میل شود ⬅️ مصرف سرکنگبین روزی یک لیوان با آب گرم ⬅️رفع غلظت اخلاط خون https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 ⬅️ مطالعه مطلب زیر https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/2359 @teb_islami_najafabad

#کیست ✅️مراجعه به درمانگران طب اسلامی و اصلاح مزاج و پاکسازی کامل بدن ⬅️پرهیز از خوردن خوراکی سرد و بلغم زا ⬅️پرهیز از دائم در تماس بودن با آب مخصوصا پاها (اکثر خانم هایی که #کیست دارند، دچار وسواس آب کشیدن هستند و زیاد حمام میروند و پاهایشان را مدام آب میکشند) ⬅️پرهیز از پوشیدن هرنوع لباس و لباس زیر تنگ و چسبان و کوتاه ⬅️پرهیز کامل از آب ریختن به خود هنگام پریودی ⬅️حمام عمومی با آداب کامل آن حداقل هفته ای یکبار https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1401 ⬅️نوره و حنا را مخلوط کرده روی کیست ضماد کنید ⬅️نمک، روغن زیتون و آرد را با آبجوش خمیر کرده روی آن ضماد کنید ⬅️مالیدن روغن بابونه روی آن ⬅️اصلاح رحم https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/305 @teb_islami_najafabad

✅️ برای جذب و مفید واقع شدن #مواد_غذایی و #مواد_معدنی در بدن، مهم ترین نکته، سالم بودن معده و توانایی آن در #هضم و #جذب است. ✅️تا زمانیکه که معده دچار مشکل باشد و اخلاط فاسد در آن باشد، هرچقدر هم که دارو مصرف کنیم، درمانی انجام نمیشود؛ چون معده توانایی هضم و جذب ندارد. ✅️پس اولین نکته و مهم ترین نکته #اصلاح_معده و #پاکسازی_معده است. https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1981 ورفع غلظت اخلاط خون https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 ✅️برای جذب و کارایی ویتامین ها در بدن، محلول در آب یا محلول در چربی بودن آن باید در نظر گرفته شود. ✅️#ویتامین E محلول در چربی است. ◀️پس برای جذب آن، نیاز به چربی سالم دارد. ⬅️در مغز ها به مقدار فراوانی وجود دارد، چون نسبت ب دانه ها چربی بیشتری دارند. مثل:بادام، کنجد، فندق، زیتون ⬅️اما در گندم و جوانه گندم هم هست. ⬅️همچنین از بین سبزیجات، در سبزی های گرم مزاج مثل جعفری، نعنا و خصوصا پونه، خردل و ... هم هست. ❇️برای جذب شدن در دو مورد بالا که در خود ماده ی غذایی چربی وجود ندارد، باید همراه با چربی های سالم مصرف شود تا جذب کامل انجام گیرد. ✅️#ویتامین دی هم، محلول در چربی است. ⬅️خوردن خرمای تفت داده شده در روغن بسیار عالی است ⬅️همچنین روغن مالی بدن در زیر نور آفتاب ⬅️خوردن زیتون پرورده شده در روغن زیتون و کمی نمک ✅️#کلسیم ⬅️نمک (خوردن روزانه حداقل ۵ یا ۷ ق غ به غیر از نمک داخل غذا) اگر با آویشن مخلوط شود که بهتر ⬅️کنجد و محصولات آن ⬅️بادام ⬅️خرما ⬅️انجیر ⬅️زیتون ⬅️سویق @teb_islami_najafabad

#پروستات اول از همه معده را اصلاح کنید: https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1981 https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1703 غلظت خون را رفع کنید: https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 و درمان ها: ⬅️یک هفته روزی نیم ساعت داخل آب نمک گرم بنشینید(خیلی مواظب باشید، کمر و پهلوها سرما نخورند) ⬅️سه یا ۵ روز، هر روز مقداری پیاز رنده کرده روی مثانه بگذارید ⬅️خمیر آرد، نمک و روغن زیتون روی مثانه شب تا صبح ببندید ⬅️روغن مالی با روغن زیتون و بادکش شکم و کمر یک روز درمیان ۱۴ جلسه ⬅️حتما شال پشمی به کمر ببندید ⬅️دوسین(عسل سیاهدانه) روزی سه مرتبه، هر بار ۱ قاشق مرباخوری میل کنید ⬅️یک استکان روغن زیتون را با یک استکان آبجوش، عسل، گلاب و کمی سرکه مخلوط کرده، هر روز میل کنید حداقل به مدت ۱۴ روز ⬅️حجامت های مورد نیاز ⬅️رعایت موارد زیر https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/337 @teb_islami_najafabad

#شربت رنگی و پرخاصیت #پنیرک 🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺

خواص درمانی #گل_گندم: ✅️در طب سنتی طبع این گیاه #گرم و خشک در نظر گرفته شده است. ⬅️اگر چه اندام های مختلف آن قابلیت خوراکی دارد، اما گل های آن ارزش دارویی و درمانی بالاتری دارد. ⬅️گل گندم دارای خواص #ادرارآور، #اشتهاآور، #صفرا آور، #ضداسهال، #محرک، #انرژی‌زا، #تقویت_قوای_جنسی، #ضدالتهاب (بخصوص در چشم پزشکی) و #آرامبخش می باشد. @teb_islami_najafabad این گیاه برای درمان اختلالات گوارشی نظیر سوء هاضمه، #تهوع و #استفراغ، مسمومسیت، #نفخ، #یبوست و #انگل های روده ای و #معده ای استفاده می شود و تقویت کننده معده و #کبد می باشد. ⬅️علاوه بر این، گل گندم به درمان بیماری هایی نظیر برونشیت، #سرماخوردگی، احتباس آب، احتقان قفسه، #بیماری استسقا، اختلالات #قاعدگی، درمان عفونت های قارچی زنان، رفع بیماری های کبدی مانند #یرقان، اختلالات کلیوی و مثانه نیز کمک می کند. ✅️استفاده موضعی از این گیاه برای رفع مشکلات پوستی، جلوگیری از سفید شدن و ریزش مو، کاهش دردهای مفصلی و گرفتگی های عضلانی، درمان آفت های دهان، درمان گل مژه و ورم ملتحمه بسیار موثر واقع می شود.

#غازیاغی یا پاکلاغ ✅️ استفاده گیاه غازیاغی (کلاغ پا) برگ این گیاه را در بیشتر جاها مثل شوید به برنج اضافه کرده، می خورند. ✅️روستائیان و مردم بعضی شهرهای ایران برگ این گیاه را به صورت سبزیجات می خورند و گاهی با آن کوکو درست می کنند. ✅️اما مردم قدیم جهت مداوای نوعی کمر درد که ماهیچه های کمر سفت و سخت شده باشند استفاده می کردند. بدین صورت که، ضمن انداختن پوست دنبه گرم کرده بر کمر، برگ این گیاه را با کله بزغاله همراه با مغزش به صورت آبگوشت پخته و می خورده اند. @teb_islami_najafabad ✅️ضمنا لازم به تذکر است که این عمل برای درمان گرفتگی و درد دیگر ماهیچه های بدن نیز مفید می باشد. ✅️اگر غازیاغی را از ریشه خاک بیرون آورده و همه اعضا آن را پس از خشک کردن پودر کرده با مقداری آب بجوشانند تا قوام آید و شربت حاصل را (که در ظرف شیشه ای نگه داری می شود) بر روی دردهای مفاصل بر عضو دردناک بمالند مفید بوده و معالجه را تسریع می کند. از غازیاغی به صورت سبزی خوراکی (به صورت خام یا پخته در غذا)، ضماد، دمنوش استفاده می شود. همچنین روغن غازیاغی خواص بسیار زیادی دارد.

خواص #درمانی گیاه #غازیاغی (کلاغ پا): @teb_islami_najafabad ⬅️طبیعت این گیاه گرم و خشک است. ⬅️ضد درد است. ⬅️پاک کننده دستگاه تنفسی از خلط ها است و بر طرف کننده مواد اضافی جمع شده در اعضا بدن است. ⬅️خاصیت ادرار آوری دارد و شستشو دهنده کلیه و مثانه است. ⬅️اگر ضماد آن را که خشک کننده بسیار قوی است بر پوست و آثار جوش پوستی بمالند بسیار مفید است. ⬅️برای زخم و جای نیش حشرات مفید واقع می شود. ⬅️استفاده از ضماد یا شستشو چشم با غازیاغی برای رفع ورم و التهاب چشم موثر است. به دلیل وجود ویتامین ث بالا در برگ و ساقه این گیاه برای تقویت لثه بسیار مفید است. ⬅️برای معالجه برص یا داءالصدف یا پیسی (ویتیلیگو) و لکه های سفید پوست، مفید است.

#جوش ✅️جوش ها ناشی از مشکلات کبدی و آن هم ناشی از مشکلات معده و تغذیه ی ناسالم است ◀️اصلاح تغذیه و رعایت آداب تغذیه ی اسلامی ◀️پاکسازی معده و کبد https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1981 ◀️از خوردن کاکائو، قهوه، شکلات و هر مواد غذایی که این ها داخلش باشه، به شدت پرهیز کنند. ◀️از خوردن مواد کارخانه ای کاملا پرهیز کنند ◀️نمک قبل و بعد از غذا فراموش نشود ◀️مصرف روزانه یک لیوان شربت سرکنگبین با آب گرم ◀️رفع یبوست و استفاده از ملین ها مثل زردک یا هویج پخته، کدوحلوایی، سبزیجات و ... ◀️اگر مزاج گرمی دارند استفاده از دم کرده ی زرشک و عناب با عسل روزی یک استکان ◀️حجامت های مورد نیاز ◀️رفع غلظت اخلاط https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1959 @teb_islami_najafabad