#مو #ریزش_مور ✍دوش آب داغ، دشمن موها بعد از یک روز سخت کاری، دوش آب داغ می‌تواند بسیار آرامش‌بخش و مطبوع باشد، اما دوش آب گرم یا داغ برای مو واقعا مضر است. 👈گرمای بخار داغ می‌تواند #چربی_طبیعی_مو را از بین ببرد و به #ریشه‌ها آسیب بزند. موها بدون چربی طبیعی، خشک و #شکننده می‌شوند که در نهایت منجر به #ریزش مو خواهد شد. 👈اگر نیاز دارید دوش بگیرید از آب ولرم استفاده کنید. هنگام آبکشی آخر نیز از آب تقریبا #سرد استفاده کنید تا رطوبت موهای‌تان حفظ شود. 👈با این ترفند ساده می‌توانید جلوه‌ای #درخشان و #شاداب به موهای‌تان بدهید. بعد از حمام نیز با حوله‌ای نرم موها را با ملایمت خشک کنید و به شدت آنها را نسابید. در صورت امکان اجازه دهید موهای‌تان به طور طبیعی خشک شوند. #حمام #دوش #آب_داغ

🔴 #شوره_سر ✅یکی از مشکلات پوست و مو #شوره است شوره یک نوعی از خروج فضولات بدن است #منشاء شوره، #گرمی و #خشکی_کبد ناشی از صفرا یا خشکی سودا است؛ در واقع ناشی از اختلالات کبدی و غلظت خون است و شوره در فصل گرما هم بیشتر می‌شود(پس منشا باید درمان شود) 👈شامپو‌های شیمیایی مخصوص شوره، درمان علت نیستند، بلکه برعکس باعث بسته شدن منافذ پوست شده، حبس فضولات را در پی دارد. از شامپوهای گیاهی استفاده کنید. 👈حبس فضولات و آلودگی در بدن باعث بیماری می‌شود(پس درمان باید پاکسازی دورنی باشد) یکی از پاکسازی‌ها نیز رفع یبوست است. 👈مصرف سوپ‌ و آش و غذاهای آبکی توصیه می‌شود. مصرف سرکنگبین روزانه یک تا دو ماه. 👈زیاده روی در مصرف فلفل و سس و #فست_فود ها که حاوی مقدار زیادی ادویه جات و خَردل و جوز است می‌تواند خشکی را زیاد کند. #شوره #مو #سودا #صفرا #شامپو #شوینده #شیمیایی

✅بهداشت قاعدگی، ضامن سلامتی زنان ✍️دفع خون قاعدگی و تحولات جسمی و روحی پیرامون آن، یکی از راه‌های مهم‌ #پاکسازی بدن بانوان از فضولات و نشانه سلامت اعضای مختلف بدن است. ✅جهت حفظ سلامتی عمومی، این تدابیر را یک هفته پیش از قاعدگی و در طی آن رعایت کنید. 👈 پرهیز از مصرف غذاهای #سودازا مانند انواع فست‌فود، نوشابه‌ها و آب میوه‌های صنعتی، سس‌ها، کنسرو و کمپوت، گوشت گاو، عدس، بادمجان، کلم، میوه‌های ترش و ترشی‌جات. 👈کاهش جدی مصرف غذاهای لزج و غلیظ کننده خون مانند، ماکارونی و لازانیا، سیب زمینی و الویه، رب‌گوجه فرنگی، کیوی، ذرت، لوبیا سبز، قارچ و رشته‌ها. 👈پرهیز از غذاهای #نفاخ مانند : حبوبات و سبزیجات نفاخ (سیر و پیاز خام، شاهی، تره، ترب و تربچه و..). 👈پرهیز از #حمام_طولانی در زمان قاعدگی(فقط در صورت ضرورت و به صورت ایستاده انجام شود). 👈پرهیز از #نشستن و خوابیدن بر زمین سرد. 👈پرهیز از #پرنوشی آب و آب‌میوه‌های سرد. ✅مصرف منظم و به قاعده خوراک‌های #خون_ساز مقوی رحم مانند : زرده تخم مرغ عسلی با پودر دارچین، آبگوشت گوسفند یا بلدرچین با کمی ادویه گرم، هویج پخته، شیره انگور، بادام با مویز، گل‌قند و کدو حلوایی بخارپز با دارچین به ویژه پیش از قاعدگی‌های سنگین با خونریزی زیاد توصیه می‌شود. #قاعدگی #خونریزی #زنان

#سیستم،_ایمنی ✅ #تقویت ایمنی بدن 🍯ترکیب خوشمزه #عسل و #دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بدن نیز بسیار موثر است. 👈هم عسل و هم دارچین دارای خواص #ضد_باکتری و ضد ویروسی هستند که به بدن در مبارزه با باکتری و ویروس‌های مضر کمک می‌کنند. 👈آنتی اکسیدان‌های یافت شده در عسل و دارچین به مبارزه با رادیکال‌های آزاد بدن نیز کمک می‌کنند. #ایمنی #ویروس #باکتری #سرماخوردکی #آنفولانزا

🎥 #کلیپ #معده درمان سردی معده 👤 استاد حسین خیراندیش #سردی #معده #لاغری #چاقی #اشتهاء

#صبحانه ✅اهمیت صبحانه ✍️پیامبر صلی‌الله علیه و آله و سلم: صبحانه میخ بدن است . (یعنی بدن را نیرومند می‌کند) 📚المحاسن، ۴۹۹ در روایت آمده است: کسی که جاودانگی می‌خواهد و البته جاودانگی نیست، پس زود صبحانه بخورد. 📚من لا یحضره الفقیه، ج ۳، ص ۵۵۵ #جاودانگی #سلامتی #سبک_زندگی_اسلامی

#صبحانه_سالم صبحانه مناسب بلغمی مزاج ها🦋 ✅ تخم مرغ عسلی یا نیم برشت ✅ پنیر با گردو و زیره یا سیاهدانه ✅ شیرگرم شده به مقدار کم با عسل یا گلاب ✅ ارده‌کنجد با عسل یا شیره انگور ✅ مربای سیب و مربای زنجبیل سرشیر ، خامه ، پنیر و کشک برای افراد بلغمی مزاج مضر است مگر به مقدار کم و با مصلح استفاده شود . #صبحانه #بلغم #سیاهدانه #مصلح #گردو #زنجبیل

#یبوست #عوارض 👈 روده ی بزرگ خانومی که ۱۹ روز یبوست داشته 😥 ببینید تا قلبش رسیده شمایی که مشکل یبوست دارید جدی نمیگیرید ، حواستون به سلامتیتون باشه و به فکرش باشید یبوست یعنی 👈 ام الامراض ( مادر بیماری ها ) تا یبوست درمان نشه هیچ بیماری دیگه ای درمان قطعی نمیشه ❌ تا دیر نشده به فکر سلامتیتون باشید #ام_الامراض #روده

#سر #کلاه #مغز #اعصاب #سردی 🔴 اهمیت پوشش سر خصوصا در فصل سرما 🔰 یکی‌ از دلایل شایع شدن بیماری‌ های سر و مغز و اعصاب با منشأ سردی سر، در مردمان امروزی کنار گذاشتن پوشینه سر می باشد. 🔰 یکی از راهکارهای محافظت از مغز، استفاده از کلاه خصوصا در فصل سرماست. 🔰 به خصوص در افرادی که سینوزیت دارند و از بیماری گوش، سینوس و خلط پشت حلق رنج می‌برند، باید فراموش نکنند که در ساعات سرد، سر پوشش و کلاه داشته باشند. 🔰 برای کسانی‌که زود سرما می‌خورند، جوراب و شال کمک کننده است تا هوای سرد به بدشان نفوذ نکند؛ مخصوصا باید زمان خواب سرپوش داشته باشند. 🔰 در فصول سرد به صورت ناگهانی از محیط گرم به محیط سرد نروند و تغییر فضا آرام آرام باشد؛ به خصوص اگر تعریق کردند، خیلی مواظب باشند؛ چراکه در حالت تعریق، منافذ پوست باز است و وقتی به صورت ناگهانی محیط تغییر کند، سرما نفوذ کرده و ایجاد بیماری می‌کند. #پوشش_سر #سرما #مغز

⚡️تقویت سیستم ایمنی با #کاهش مصرف قند و شکر سفید ⬅️ برای #تقویت سیستم ایمنی مصرف قند و شکر سفید را #کاهش دهید ⬅️ زیرا شکر عملا یک #سرکوب کننده سیستم ایمنی به حساب می‌آید ⬅️ از طرفی شکر باعث #چاقی شده و خودِ چاقی ، عامل ایجاد بیماری‌های #مزمن مختلف می‌شود #ایمنی #سیستم_ایمنی

#سبک_زندگی_اسلامی 🍃درمان #سینوزیت و #سردرد سینوزیتی #سینوزیت #سردرد #سینوزیتی #استادخیراندیش #طب_سنتی #طب_اسلامی #درمان_خانگی #داروی_گیاهی

✅چطور بفهمیم روغن کیفیت دارد یا نه⁉️ 🤔 👈راه اول : موقع سرخ کردن سبزی یک حبه سیر درون روغن بیندازید! اگر روغن به رنگ قرمز درآمد میزان مسمومیت آن بسیار بالاست و اگر روغن سفید ماند مرغوب است! 🔹 راه دوم: روغن خوراکی را برای دو ساعت توی فریزر قرار بدید. اگر حباب هایی سفید رنگ یا کف مشاهده کردید، شک نکنید که این روغن از مواد زاید روغن های بازیافتی تهیه شده است و بیماری زاست! ✅ روغن بنزین بدن هست برای تهیه روغن سالم بیشتر تهیه کنیم.... #روغن #سبک_زندگی_اسلامی ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌

#ناباروری #خون_سازی 🔖دختران نوجوان با دقت بخوانند❗️❗️ 🔸️از دیدگاه #ابن_سینا موادغذایی با #مزاج_گرم که سهل الهضم هستند و #خون مناسب تولید می کنند می‌توانند #قدرت_باروری را افزایش دهند. 🔹️ #ترشیجات مزاج سرد و خشک دارند و تولید خون بسیار کمی می کنند. پس با اصل تقویت قوای باروری در تضادند. ❌زیاده روی در مصرف این دسته از مواد غذایی باعث بروز #ضعف در دستگاه گوارش و مغز و رحم شده و سالهای بعد این عزیزان را با اختلالات باروری مواجه خواهد کرد. ✅پس مادران آینده حواسشان به حفظ سلامت خودشان و نسل بعدی باشد و در مصرف این گونه مواد زیاده روی نکنند. 🖋دکتر مژگان تن ساز متخصص طب سنتی ایران #باروری #نازایی #ترشی #رحم_سرد #رحم #گوارش

✅بازسازی دندان با طب اسلامی… پرکردن دندان سوراخ و تسکین سریع دندان درد با روغن حنظل ✅هندوانه ی ابوجهل(در صحرا و اطراف قم هم زیاد وجود دارد) و آن هندوانه ی ریزی ست بسیار تلخ با قدرت میکروب کشی قوی؛ میکروب دندان با آنتی باکتریال های معمولی کشته نمیشود بلکه با روغن هندوانه ی ابوجهل ازبین میرود.اگر باکتری های دندان کشته شود دندان مانند دیگر استخوان ها خود را ترمیم می کند.اگر شما می بینید که دندانتان ترمیم نمی شود علت این است که دندان شما باکتری دارد،این باکتری ها همواره دندان های شما را می خورد و در روایتی آمده است که:غذای این باکتری ها استخوان است… طرز استفاده: یک نخ کتان اصل در سوراخ دندان بگذارید و آن را به روغن حنظل آعشته کنید روزی سه بار آن را عوض کنید... #طب_اسلامی #پوسیدگی_دندان #روغن_حنظل

بازسازی دندان با روغن حنظل بخش دوم ✍ #ابراهیم_ابن_علیان ▫️پاسخ دهی نسخه فوق به عوامل مختلفی بستگی دارد لذا در زمان حاضر با توجه به نوع تغذیه ها و سبک زندگی، درصد افرادی که گزارش ثمر بخشی داده اند پایین است.اما حتما ارزش امتحان کردن دارد. البته با انجام تدابیر زیر درصد پاسخ دهی بالا خواهد رفت ان شا الله 🔺تدابیر نسخه رویش دندان با روغن حنظل ۱. همزمان سویق سنجد روزی چند قاشق و ترکیبات استخوانساز مصرف شوند ۲. از نخ کتان اصل استفاده شود. (نخ گونی هایی که برای قیر و گونی استفاده میشود ظاهرا اصل باشد اما لباس های بازاری به اسم کتان عموما از پارچه کتان نیستند) ۳. اگر شخص غلبه صفرا دارد درمان شود. با پرهیزات صفرا و مصرف شربت سرکه انگبین و... ۴. هیچ گونه خوراکی مخرب استخوان استفاده نشود (هر چیز حاوی قند و شکر صنعتی، نوشابه، بستنی،شیرینی قنادی و...) خشم دائمی، حسادت و، کینه و خودخوری نیز بر استخوان و دندان اثر منفی دارد. و پاسخ دهی را کم می کند. ۵. افراد دارای ضعف استخوانی و استخوان درد که همزمان خرابی و درد دندان دارند، مثل خانم های شیرده و باردار حتما اصلاح تغذیه کنند و حتما آب کله پاچه هفته ای دوبار و روغن زرد گاوی همراه برنج سه قاشق غذاخوری به بالا مصرف کنند. ۶. بهتر است نسخه دود دادن با تخم تره و روغن زیتون را قبل از انجام نسخه انجام دهید. (پست های آینده مجله طب را ببینید) ۷. بهتر است بعد قرار دادن نخ کتان روی دندان سوراخ را کندر بچسبانید. ۸. هر چیز سرد یا داغ با دندان اصابت نکند ۹. بهتر است موقع خواب دهان را باز بگذارید. ۱۰. یبوست و سردی معده رفع شود. ۱۱. روغن حنظل با کیفیت استفاده شود. #طب_اسلامی #پوسیدگی_دندان #روغن_حنظل #سویق #استخوان

🍚 #نمک یادت نره #نمک_دریا 🌺رسول اکرم(صلى الله علیه و آله و سلم)به امام على(علیه السلام)فرمودند: غذاى خود را با چشیدن کمی نمك شروع کن. همانا كه در آن، درمان و شفاء هفتاد نوع بلا و آفت خواهد بود،كه دیوانگى،پیسى،جُذام، درد و ناراحتىهاى حلق، دندان ها و شكم و معده از آنها مى باشد. [بحارالانوار،ج63،ص398] 🌺حضرت علي(عليه السلام): خوراکتان را با خوردن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر و ترياق ترجیح می دادند و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور مي سازد که جز خدا کسی آنها را نداند. [تحف العقول،ص 108] 🌺امام محمد باقر(عليه السلام): خداوند به موسی بن عمران(علیه‏‌السلام) وحی فرمود که: به طایفه‏‌ات بفرمای که غذای خود را با نمک آغاز کنند و با نمک به پایان ببرند،وگرنه جز خویش را سرزنش نکنند. [المحاسن،ج۲،ص۴۲۳] 🌺امام موسي کاظم(عليه السلام): سفره‏‌ای که در آن نمک نباشد،بی‏‌برکت است. آغاز کردن غذا با نمک، برای تند‏رستی بهتر است. [الكافي،ج 6،ص۳2۶] #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #نمک_دریا

قلب را چگونه جلا دهیم!؟ 🌸﷽🌸 امیرالمومنین علیه السلام : #عسل #شفا دهنده ی همه ی امراض و بیماری ها است و هیچ ضرر و آفتی در آن نیست. #بلغم را کاهش و #قلب را صفا و جلا می دهد. 📚بحارالانوار ج63 ص294 #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #عسل

چهار اصل بی نیازی از طبیب در طب امیرالمونین علیه السلام #امام_علی (علیه السلام) در سفارشی به فرزند خود امام مجتبی (علیه السلام) فرمودند: فرزندم! آیا چهار نکته به تو نیاموزم که با رعایت آنها از #طبابت بی نیاز شوی؟ عرض کرد: چرا، ای امیر مؤمنان. حضرت فرمودند: 1⃣تا گرسنه نشده ای #غذا نخور و 2⃣تا اشتها داری از غذا دست بکش و 3⃣غذا را خوب بجو و 4⃣قبل از خوابیدن قضای حاجت کن. اگر این نکات را رعایت کنی، از طبابت بی نیاز می شوی. امام علی (علیه السلام): فی وَصیَّتِهِ لاِبْنِهِ الْحَسَنِ علیه السلام یا بُنَیَّ أَلا اُعَلِّمُکَ اَرْبَعَ خِصالٍ تَسْتَغْنیبِها عَنِ الطِّبِّ؟ فَقالَ: بَلی یا اَمیرَ الْمُؤْمِنینَ، قالَ: لاتَجْلِسْ عَلَی الطَّعامِ إِلاّ وَ اَنـْتَ جائِعٌوَلا تَقُمْ عَنِ الطَّعامِ إِلاّ وَ اَنـْتَ تَشْتَهیهِ، وَجَوِّدِ الْمَضْغَ، وَ إِذا نِمْتَ فَاعْرِضْ نَفْسَکَ عَلَی الْخِلاءِ فَإِذَا اسْتَعْمَلْتَ هذَا اسْتَغْنَیْتَ عَنِ الطِّبِّ. 📚"خصال، صفحه ۲۲۹" #طب_اسلامی #سبک_زندگی_اسلامی #زندگی_سالم

🔴 #امید_درمانی 🌹 ✍ امید_درمانی و اینکه همواره در زندگی امیدوار باشیم یک رویکرد روان‌درمانی است که با استفاده از مفاهیمِ : ✅ #داشتن_هدف در زندگی ✅ #برنامه‌ریزی برای رسیدن به هدف ✅ متناسب بودن برنامه‌ها بر اساس #توانایی افراد باعث می‌شود... تا بسیاری از بیماری‌های روحی نظیر #افسردگی و #اضطراب کاهش پیدا کند و عوامل مثبتی مثل احساس #رضایت_از_زندگی، #عزت_نفس و #بهزیستی در افراد افزایش پیدا کند. 🔹امید درمانی به فرد کمک می‌کند تا باور کند که #مسئولیت زندگی او، برعهده خودش می‌باشد و باید با به دست گرفتن کنترل امور، تلاش کند تا شرایط بهتری را برای خود فراهم کند. 🔹داشتن امید در #طب_اسلامی_ایرانی در بحث اعراض نفسانی مطرح می‌شود که بر سلامت جسم تاثیر بسیاری دارد و درمان بیماری‌ها را سرعت می‌بخشد. #روان_درمانی #امید #هدف #عزت_نفس #مسولیت #رضایت #اعتقاد_درمانی

#خواب #قرص_خواب_طبیعی 🔴 بهارنارنج بی ضررترین و طبیعی ترین دیازپام (قرص خواب) دنیا است. ▫️اگر مشکل #کم_خوابی یا بیخوابی دارید، پیش از خواب مقداری عرق بهارنارنج را میل کنید و یا #دمنوش آن را تهیه و استفاده کنید همانند قرص دیازپام عمل کرده و هیچ عوارضی درآن نیست. #بی_خوابی #بهارنارنج #بدخوابی

✅ خاصیت ضدعفونی کنندگی برگ به ⚜ برگ به یک ضدعفونی کننده کاملا قوی است. برای زخم‌های سطحی می‌توان برگ به را با مقداری آب جوشاند و وقتی که نرم شد از آن به عنوان ضماد برای زخم‌ها استفاده کرد. ⚜ همچنین جوشانده نیز برای شستشوی زخم‌ها به کار می‌رود. #برگ_بِه #زخم #ضماد #ضدعفونی #به

فواید کدو در طب سنتی کدوتنبل یک غذای سم‌زدایی فوق العاده و ادرار آور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است. ✨🎃 خواص دارویی کدوتنبل دستگاه گوارش را آرام می‌کند و از زخم معده جلوگیری می‌کند. ✨🎃 همچنین، مصرف کدو تنبل به عنوان یک ماده مغذی برای حفظ و نگهداری از سلامت چشم‌ها موثر است؛ بنابراین حتما به صورت هفتگی آن را مصرف کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده باشید. #کدو

🥛معجون سنجد🥛 😋💪🏻تقویت استخوان‌ها 😋💪🏻درمان پوکی استخوان 😋💪🏻غنی از کلسیم و منیزیم عسل1ق.غ شیربادام 1لیوان پودرسنجد با هسته1ق.غ #طب_اسلامی #سنجد #استخوان

🍏نوشیدنی‌های مناسب برای افراد افسرده و مضطرب شربت لیمو, شربت سیب و زعفران, ماءالشعیر, شربت خاکشیر, شربت سکنجبین, ماءالعسل, شربت بیدمشک و گلاب, شربت گل و شربت بهارنارنج #شربت_لیمو #شربت #خاکشیر

خواص زیتون در حفظ سلامت چشم 🔹️یک فنجان زیتون=10 درصد روزانه تامین ویتامینA 🔹️این ویتامین به چشم انسان رادرتشخیص روشنایی و تاریکی کمک میکندو به این شکل دید مادر شب را بهتر می کند. ‌‌‌‌‌‌ #زیتون #سلامت_چشم