⚽️🏋🏻‍♂️ اصولی #ورزش کنیم. ⏰️ ⏳️ بهترین اوقات ورزش، پس از خروج غذا از معده و کامل شدن هضم معدی است. 🍽⛔️ ورزش بلافاصله بعد از غذا مضر است. 😵‍💫❌️ همچنین ورزش حین گرسنگی نیز توصیه نمی شود. 🚽🧻 پیش از ورزش بهتر است ادرار و مدفوع دفع شود. 🥵🔥 در افراد با مزاج گرم و خشک ورزش های سنگین مضر است و سبب بروز بیماری می شود. ⌚️🌞 بهترین زمان ورزش در فصل بهار نزدیک ظهر، در تابستان اول روز و در زمستان آخر روز است. 🧘🏻‍♀️🏋🏻 شروع ورزش باید با حرکات آهسته باشد و به تدریج حرکات سخت‌تر شود و به حدی برسد که قوت فرد ورزشکار می‌تواند تحمل کند و سپس دوباره به تدریج آهسته تر شود تا فرد از ورزش باز ایستد. ✍️🏻🗒 نگارنده: 👩🏻‍⚕️🩺 #دکتر_غزاله_حیدری_راد 🌱💊 پزشک متخصص طب ایرانی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #ورزش #دکتر_غزاله_حیدری_راد #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

😵‍💫😩 بایدها و نبایدها در سندرم پیش از قاعدگی 😩😵‍💫 🔰بخش اول🔰 🤕 سندرم پیش از قاعدگی به مجموعه‌ای از علائم جسمی و روانی که در زنان قبل از شروع دوره قاعدگی ظاهر می‌شوند، گفته می‌شود. ♦️ این علائم می‌توانند شامل موارد زیر با شند: 🔶 آکنه 🔷 تحریک پذیری 🔶 تغییرات خلقی 🔷 سردرد 🔶 خستگی 🔷 احساس درد در عضلات و مفاصل بدن 🔶 افزایش وزن 🔷 نفخ شکم 🔶 یبوست 🔷 متورم و حساس شدن پستان ها ادامه مطلب در پست بعدی 📝 نگارنده: 🧕🏻 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #سندرم_پیش_از_قاعدگی #PMS #دکتر_حمیده_واعظی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

😵‍💫😩 بایدها و نبایدها در #سندرم_پیش_از_قاعدگی 😵‍💫😩 🔰بخش دوم🔰 ❌ پرهیزات کلی: ⛔️ غذاهای سودا زا نظیر: ✴️ عدس، بادنجان، کلم، قارچ ✴️ گوشت گاو و شتر و گوشتهای فرآوری شده (کالباس و سوسیس) ✴️ سیر و پیاز تند، خردل و فلفل ✴️ مواد غذایی نفاخ ✴️ چای پررنگ، قهوه، کاکائو، نسکافه، شکلات ✴️ غذاهای سرخ کرده و دیر هضم ⛔️ غذاهای تولید کننده رطوبت غلیظ و لزج مانند: ✴️ ماکارونی، لازانیا، پیتزا ✴️ خیار، گوجه فرنگی ✴️ ماهی ✴️ ماست ⛔️ پرهیز از غذاهای بسیار شور، ترش و یا شیرین ⛔️ پرهیز از شستشو با آب سرد ⛔️ پرهیز از پوشیدن شلوارهای تنگ ⛔️ پرهیز از پوشیدن لباس های کوتاه که ناحیه کمر و پهلوها را نمی پوشانند. 👈👈 توصیه های کلی در پست بعدی 📝 نگارنده: 🧕🏻 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #سندرم_پیش_از_قاعدگی #PMS #دکتر_حمیده_واعظی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

🔰 گزارش صداوسیما از حجامت (سلامتکده دکتر شریعت پناهی)🔰 #دکتر_سجاد_صادقی پزشک و متخصص طب ایرانی عضوهیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی 📽⏳️ زمان کلیپ: ۳:۸ دقیقه ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت و حجامت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #پاکسازی #دکتر_سجاد_صادقی #حجامت #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🩸 حجامت در سلامتکده دکتر شریعت پناهی🩸 🚑 توسط درمانگران باتجربه و در محیطی بهداشتی 🎓🏫 تحت نظر اساتید و اعضای هیئت علمی دانشگاه ❌❌ افراد مبتلا به بیماری مزمن و پیشرفته، سالمندان، کودکان و افرادیکه برای نخستین بار تصمیم به حجامت دارند، بهتر است قبل از حجامت با پزشک متخصص طب سنتی ویزیت شوند. ✅️ برای گرفتن وقت حجامت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 🏥 تهران، خیابان ولیعصر (عج)، روبروی ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی شهیدبهشتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #فصد #حجامت #غلظت_خون #دکتر_سجاد_صادقی #دکتر_صادقی

😩😵‍💫 بایدها و نبایدها در #سندرم_پیش_از_قاعدگی 🔰بخش سوم🔰 توصیه های کلی : 🍜 استفاده از غذاهای کم چرب و فیبر دار ⛹️🏻 فعالیت منظم ورزشی 🧖🏻 ماساژ و مدیتیشن 🧘🏻 تنفس طبی (شکمی) 👈 استفاده از دمنوش بابونه ، زنجیبل ، زعفران ، بهارنارنج ، پنج انگشت ، دارچین ، گاوزبان ، اسطخودوس و برخی دارو های موجود در بازار بسته به نوع علائم فرد میتواند بسیار کمک کننده باشد ولی لازم به ذکر است که استفاده از این موارد بهتر است تحت نظر متخصصین طب سنتی باشد. 📝 نگارنده: 🧕🏻 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #سندرم_پیش_از_قاعدگی #PMS #دکتر_حمیده_واعظی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

🔰شوید🔰 شوید گیاهی با طبع گرم و خشک است که در منابع طب سنتی خواص متعددی از جمله موارد زیر برای آن برشمرده شده: 🔶 بهبود هضم و تقویت دستگاه گوارش 🔷 کاهش دل پیچه 🔶 کمک به رفع سردی روده ها 🔷 کمک به رفع یبوست 🔶 قاعده آور و کمک به کاهش دردهای قاعدگی 🔷 شیر افزا 📂📂 همچنین کاهش چربی خون، کاهش قندخون، خواص ضدمیکروبی، ضدالتهابی و بهبود سوءهاضمه از دیگر خواص شوید است. 👈 مصرف شوید به عنوان یک افزودنی به برنج یا استفاده از پودر خشک شده آن در غذاها توصیه می گردد. 🚫 مصرف روزانه و به مقدار زیاد شوید به خانم های باردار توصیه نمی شود. 🚫 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✍🏻🗒 نگارنده: 🩺 #دکتر_سجاد_صادقی متخصص طب سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #شوید #دکتر_سجاد_صادقی #گیاهان_دارویی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🔰چای سبز🔰 در این کلیپ، با چای سبز ، خواص آن در طب سنتی و موارد منع مصرف آن آشنا می شوید... 🧕🏻🎬 #دکتر_شمیم_صحرانورد 🩺 متخصص فارماکوگنوزی 📽⏳️ زمان کلیپ: ۱:۵۰ دقیقه ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #دکتر_شمیم_صحرانورد #چای_سبز #گیاهان_دارویی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_حمیده_واعظی

🔰جلاب، نوشیدنی مقوی قلب🔰 ✨⚡️🥃جلاب نوشیدنی سنتی معروف است که برای بهبود ترس، اضطراب، وحشت، بیماری های سوداوی و بهبود بیماری های گوارشی مفید است. 👨‍🍳 یکی از روش های تهیه جلاب: یک کیلو شکر را با یک لیتر گلاب به صورت ملایم حرات دهید (میتوانید از شعله پخش کن استفاده کنید)، بعد از اینکه حجم آن به حدود نصف کاهش یافت، از روی گاز برداشته و صبرکنید تا خنک شود. سپس ۳-۱ گرم زعفران ساییده شده که با یخ آب شده باشد، به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. جلاب را در یخچال نگهداری نمایید. 👈 جلاب را میتوانید به صورت رقیق شده با آب سرد یا گرم میل کنید. گرم مزاجان اندکی آب لیمو ترش اضافه کنند. 🚫 مصرف روزانه و به مقدار زیاد شربت جلاب به خانم های باردار توصیه نمی شود. 🚫 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✍🏻🗒 نگارنده: 🩺 #دکتر_سجاد_صادقی متخصص طب سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸ ☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹ ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #جلاب #دکتر_سجاد_صادقی #گیاهان_دارویی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

👩🏻‍❤️‍👨🏻 باید و نبایدهای #آمیزش_جنسی ۱ 🔞 آمیزش جنسی یکی از نیازهای غریزی بشر است که علاوه بر حفظ بقای نسل، در صورت رعایت اصول و آداب آن بعنوان یکی از راه‌های ارتقای سلامت جسم و روح انسان مطرح است. 🚻 از منظر طب ایرانی یکی از شیوه‌های دفع مواد زاید بدن آمیزش جنسی است. ✅️ پیامدهای مثبت روانی و جسمی رابطه جنسی سالم: 🔥 افزاینده حرارت ذاتی بدن 👽 دفع مواد زائد از بدن 🍽 آمادگی بدن برای جذب مواد غذایی 👫🏻 افزایش نشاط و قوت بدنی 🤯 کاهش خشم و غضب 🧘🏻‍♂️ از بین برنده افکار منفی و وسواسی ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🏻 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #آمیزش_جنسی #مقاربت #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

👩🏻‍❤️‍👨🏻 باید و نبایدهای #آمیزش_جنسی ۲ ⛔️ زمان‌های ممنوعه آمیزش جنسی ⏰️🚫 از دیدگاه طب ایرانی داشتن مقاربت در این موارد مضر است و منجر به عوارض گوناگون خواهد شد. 🍽 در زمان پری معده 👈🏻 بهتر است مقاربت حدود سه ساعت با صرف غذا فاصله داشته باشد. 🩸 پس از پاکسازی هایی مثل اسهال، استفراغ، فصد، حجامت و زالو درمانی 👈🏻 در این موارد انجام نزدیکی حداقل برای ۱۲ تا ۲۴ ساعت ممنوع است. 😓 در زمان خستگی 🚽 در زمان داشتن احساس دفع ادرار و مدفوع 😤 در زمان واکنش‌های روانی شدید مثل خشم، غم و خوشحالی شدید 😵‍💫 در حالت گرسنگی زیاد 👈🏻 انجام نزدیکی در این حالت بدتر از زمان پری معده است. 🛀🏻 بعد از حمام طولانی 🏋🏻‍♂️پس از ورزش شدید و تعریق زیاد 🥱 به دنبال بیداری طولانی 🌡 در زمان احساس گرمی و سردی زیاد در بدن 🤒 در صورت وجود بیماری‌های حاد 🐟 پس از خوردن ماهی 🤦🏻‍♂ در زمان سردرد 🍻 در حالت مستی 😷 در روزهای آلودگی شدید هوا ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🏻 🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #آمیزش_جنسی #مقاربت #سلامتکده_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

🪡ارائه خدمات #طب_سوزنی لاغری🪡 🎓📚 توسط #دکتر_عطار، پزشک و عضو انجمن علمی طب سوزنی ایران ✍️🏻💊 اثرات طب سوزنی در چاقی: 🔴 افزایش متابولیسم بدن 🔴 کاهش اشتها 🔴 بهبود پرخوری عصبی 🔴 بهبود یبوست و مشکلات گوارشی ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️02188776028 ☎️02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #دکتر_عطار #طب_ایرانی #طب_سنتی #طب_سوزنی #سلامتکده_شریعت_پناهی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

🔰#انبه_میوه مناطق گرمسیری 🔰 🌸#شادابی_پوست🌸 🔥طبیعت نوع شیرین رسیده آن گرم و خشک 🥭💯خواص درمانی: ✳️ خوش رنگی پوست صورت ✳️ خوشبو کننده رایحه دهان ✳️ تقویت کننده عمومی بدن ✳️ رفع ضعف، کسالت و سستی بدن ✳️ #مقوی_قلب_مغز و رافع طپش قلب ✳️ مقوی کبد، ریه ✳️ مقوی معده، روده ها و گوارش ✳️ ملین و رافع بواسیر ✳️ مقوی کلیه ها، مثانه و غریزه جنسی 🥭#انبه در طب سنتی مولد خون غلیظ سوداوی است که باعث #غلظت_خون می شود. ⚠️ احتیاط در مصرف انبه پست بعدی ⏪ ⏪ ☘️🌱🍀🌱☘️🌱🍀 ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🩺 #دکتر_فاطمه_فدائی 💊🌱 #متخصص_طب_سنتی ((*_*)) ویزیت تخصصی بیماریهای پوست و مو 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 👈 نشر مطالب با ذکر لینک کانال مجاز است. ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #طب_سنتی #شادابی_پوست #انبه #دکتر_فاطمه_فدائی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🥭⚠️ احتیاطات در مصرف #انبه: ✴️ برای گرم مزاجان مضر است بخصوص در مواقعى كه معده خالى باشد و از اين نظر بايد با سكنجبين يا آب‏دوغ سرد خورده شود. ✴️ انبه از نظر هضم سنگین و نفاخ است و موجب بيمارى‏هاى گوارشى و پوستی مانند خارش و جوش چرکی مى‏شود. بهتر است با زنجبيل خورده شود و يا اينكه روى قسمت گوشتی آن مخلوطى از زنجبيل و نمك بريزند و میل نمایند. ✴️زیاده‌روی در مصرف آن موجب ضعف كبد می شود و از اين نظر بايد با مویز یا شربت زرشك و سكنجبين خورده شود. ✴️ مصرف بیش از حد آن براى لثه و دندان نیز مضر است. ✴️ بیماران مبتلا به بیماری کلیوی و دیابت قبل از مصرف انبه با مشاور تغذیه یا پزشک خود مشورت کنند. 🥭👌به خاطر داشته باشید میزان مجاز مصرف انبه در روز به عوامل زیادی بستگی دارد و بهتر است مصرف آن را به 330 گرم یعنی حدود 2 فنجان در روز محدود کنید. ☘️🌱🍀🌱☘️🌱🍀 ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🩺 #دکتر_فاطمه_فدائی 💊🌱 #متخصص_طب_سنتی ((*_*)) ویزیت تخصصی بیماریهای پوست و مو 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 👈 نشر مطالب با ذکر لینک کانال مجاز است. ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #طب_سنتی #مضرات_انبه #انبه #دکتر_فاطمه_فدائی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🥭💯 خواص درمانی #روغن_انبه: ✳️ تقویت ساقه مو ✳️ موجب رشد مو ✳️ سياهى مو ✳️ جلوگيرى از ريزش مو ✳️ رفع خشکی و دوشاخه شدن مو ✳️ آبرسانی و درخشندگی مو 🧑‍🍳مراحل روغن تراپی مو 1⃣ یکساعت قبل از رفتن به حمام نوک انگشتانتون را آغشته به روغن کنید و آرام کف سرتون را به مدت پنج دقیقه ماساژ دهید، ساقه موها رو هم از بالا به پایین روغن مالی کنید. اگر روغن را کمی گرم کنید جذب بیشتری در پوست سر خواهد داشت. 2⃣ در حمام با شامپوی مناسب موی خود، آن را شستشو دهید. 3⃣ شما می توانید بعد حمام زمانی که موها هنوز نمدار است، چند قطره از روغن را کف دست ریخته و ساقه موها را از بالا به پایین روغنمالی کنید. ⏳ روغن تراپی را هفته ای یک بار انجام دهید. 📣 قبل از استفاده از روغن انبه برای موهای خود، بهتر است روغن را روی قسمتی از پوست بالای گردن یا کنار گوش تست کنید. اگر پس از گذشت یک روز پوست تان دچار التهاب، خارش نشد با خیال آسوده از روغن استفاده کنید. 🔰باید مراقبت‌های روتین مو را با رعایت سبک زندگی سالم ترکیب کنید تا علاوه بر حفظ زیبایی مو، از بدن خود نیز مراقبت کنید. 👌به خاطر داشته باشید پیش از درمان روغن درمانی مو، لازم است جهت انتخاب روغن مورد نیاز خود با پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید. ☘️🌱🍀🌱☘️🌱🍀 ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🩺 #دکتر_فاطمه_فدائی 💊🌱 #متخصص_طب_سنتی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👈 نشر مطالب با ذکر لینک کانال مجاز است. ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #سیاهی_مو #روغن_انبه #دکتر_فاطمه_فدائی

💚🕊 شهادت حضرت باقرالعلوم علیه السلام تسلیت باد 💚🕊 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌱•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌱•°━━━━ ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ━━━🍃🌺🍃━━━━━┓ ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 🏥 تهران، خ ولیعصر (عج)، ایستگاه اتوبوس توانیر، کوچه شمس، دانشکده طب سنتی علوم پزشکی شهید بهشتی ━━━━━━°•🌱•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دانشکده_طب_سنتی_شهید_بهشتی

🤷‍♀ #تاخیر_قاعدگی را با چه دمنوشی درمان کنیم؟؟؟ 🫖☕️ 📆 اگر از تاخیر در قاعدگی رنج می برید: 🤔 ممکن است دچار سردی مزاج رحم باشید که رحم قادر به دفع خون نیست بعضی علائم سردی مزاج رحم: 🥶 احساس سرما در ناحیه زیر شکم و کشاله های ران 🌡 سرد بودن خون قاعدگی 🔍 کم بودن موهای ناحیه ژنیتال 😩 درد قاعدگی که با مصرف سردیجات تشدید و با گرمیجات تسکین می یابد 💧ترشحات حجیم و سفید رنگ رحمی 🤦‍♀ کمبود میل جنسی 🔔💡بدون تشخیص علت زمینه ای، به درمان خودسرانه اقدام نکنید‼️ در پست های بعدی به برخی درمان های سردی مزاج رحم خواهیم پرداخت... ✍🗒نگارنده 🧕🩺#دکتر_فاطمه_ربیعی 💊🌱پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ____🌿_______ http://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ____🌿________ #طب_سنتی #طب_ایرانی #دمنوش #دکتر_فاطمه_ربیعی #تاخیر_قاعدگی #سردی_مزاج_رحم #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🤷‍♀ #تاخیر_قاعدگی را با چه دمنوشی درمان کنیم؟؟؟ 🫖☕️ 🥶 اگر علت تاخیر در قاعدگی شما سردی مزاج رحم باشد باید نکاتی را مدنظر قرار دهید: 🚦بایدها و نبایدهای درمان سردی مزاج رحم: 🚨پرهیز از مصرف یخ، بستنی، خیار، ماست و ترشیجات🧊 🚨پرهیز از راه رفتن با پای برهنه روی سنگ و سرامیک👣 🚨پرهیز از شستشو با آب سرد🚿 ✅پوشیده و گرم نگه داشتن ناحیه رحم🧥 ✅مصرف غذاهای تقویت کننده رحم با مزاج گرم مانند نخوداب🫕 ✅ از همه مهم تر! نسخه جادویی گرمابخش: 🏓ورزش متناسب با سطح توان⛹‍♀🏃‍♀🤺🏄‍♀🧘‍♀ 🔔 قبل از شروع درمان حتما ابتدا از عدم بارداری مطمئن شوید‼️ ✍🗒نگارنده 🧕🩺#دکتر_فاطمه_ربیعی 💊🌱پزشک متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۸ 📞۰۲۱۸۸۷۷۶۰۲۹ ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ____🌿_______ http://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ____🌿________ #طب_سنتی #طب_ایرانی #دمنوش #دکتر_فاطمه_ربیعی #تاخیر_قاعدگی #سردی_مزاج_رحم #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🎉 نخوداب 🎉 نوعی غذا با خاصیت درمانی که برای پاکسازی بدن و کمک به بهبود بسیاری از بیماری‌ها مفید است. ✳️ خواص نخودآب 🔶 مقوی و مفید برای بیمارانی که از ضعف رنج می‌برند 🔷 تقویت دستگاه گوارش 🔶 تقویت قوای جنسی 🔷 ادرار آور و قاعده آور 🔶 مفید در بیماری‌های بلغمی و سوداوی 🔷 کمک به بهبود بیماری‌های مفصلی و کاهش وزن 🥘 طرز تهیه نخوداب 1⃣ یک لیوان نخود را در آب به مدت یک روز خیسانده و چند نوبت آب آن را تعویض نمایید. 2⃣ نخود را با مقداری آب و کمی گوشت گوسفند، بره، بزغاله یا بلدرچین و یک پیاز سفید متوسط خرد شده با حرارت ملایم پخته تا نرم شود. 3⃣ سپس دو قاشق غذاخوری برنج، یک قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین یا زیتون، نمک، زردچوبه و دارچین به آن افزوده تا جا بیفتد. 👈👈 این غذا بدون نان و برنج میل شود و همراه و تا یک ساعت پس از آن نباید نوشیدنی، میل شود. ✅ ادویه‌هایی مانند دارچین، گلپر و زیره جهت کاهش نفخ نخود استفاده می‌شود. ✅ برای اصلاح عارضه نفخ، خیس­ کردن نخود و همچنین اضافه کردن کمی برنج در هنگام پخت کمک کننده است. ❌ با توجه به خاصیت قاعده آوری نخود در بارداری از مصرف زیاد آن اجتناب شود. ☘🌱🍀🌱☘🌱 ✍🏻🗒 نگارنده: 🧕🏻 #دکتر_حمیده_واعظی 🌱 متخصص طب سنتی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #نخوداب #دکتر_حمیده_واعظی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهیی

🔰کبر🔰 🌿 کبر (کاپاریس) گیاهی علفی با طبع گرم و خشک است که در منابع طب سنتی خواص متعددی از جمله موارد زیر برای آن ذکر شده: 🔶 موثر در بیماریهای طحال و کبد (کبد چرب) 🔷 مفید در بیماری های ناحیه سر خصوصا امراض سوداوی 🔶 افزایش اشتها و هضم کننده غذا 🔷 مفید در بواسیر 🔶 ادرار اور ، قاعده آور و افزایش دهنده میل جنسی 🔷 مفید در بیماری‌های ریه 🔶 مفید در درد مفاصل، دردهای لگنی، درد سیاتیک 🔷 موثر در رماتیسم و بیماری‌های التهابی 🔶موثر در دیابت، فشارخون و چربی خون 🔷 بهبود حافظه 🔶 آنتی اکسیدان 🔷 کاهنده چربی خون 👈 معمولا کبر باتوجه به تلخی طعم و بهره مندی از خواص دارویی آن، به صورت ترشی مصرف می شود. 🔴 افراد سرد مزاج و حساس به ترشی، بهتر است هنگام مصرف ترشی کبر، از میل کردن سرکه ی آن خودداری کنند یا در هنگام درست کردن ترشی، مقداری شیره انگور با سرکه مخلوط کنند. ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✍🏻🧕 نگارنده: 🩺 #دکتر_حمیده_واعظی متخصص طب سنتی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #کبر #دکتر_حمیده_واعظی #گیاهان_دارویی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

🌸 یک وبینار رایگان عالی برای مجردهای عزیز ❓میدونستین طب ایرانی برای ازدواج چه توصیه‌هایی داره؟🤔 اینکه مزاج چه نقشی تو انتخاب همسر و زندگی مشترک داره؛ اینکه از نظر طب ایرانی دخترها و پسرها چه تفاوت‌هایی با هم دارن و ... این وبینار رو شرکت کنین و به افراد مجرد و خانواده‌هایی که مجرد دارن هم خبرشو برسونین 👇👇👇👇👇👇 🔴 وبینار ازدواج و تدابیر آن از منظر طب سنتی ایرانی با دعوت ویژه از دخترها و پسرهای مجرد مدرس: خانم دکتر مژگان تن ساز پزشک و متخصص طب ایرانی عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی ⏰ ساعت‌ها رو کوک کنین برای دوشنبه ۱۲ تیر ۱۴۰۲ ساعت ۱۷ تا ۱۹ 🔹لینک شرکت در برنامه http://yun.ir/PerCoMed_education 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━