🧐🧊 بایدها و نبایدهای #آب نوشیدن ⏰️ قانون ۱: رعایت فاصله زمانی ⏳️ بهتر است از 1 ساعت قبل تا 2 ساعت بعد از غذا، برای داشتن هضم بهتر از مصرف آب و سایر نوشیدنی‌ها اجتناب شود. 🚱 قانون ۲: زمان‌های ممنوعه نوشیدن آب 🥵 زمانی که حرارت بدن بالا است مصرف آب سرد بیشترین ضرر را به بدن شما می‌زند؛ 🏃🏻 بعد از ورزش و تعریق زیاد 😶‍🌫️ داخل حمام یا بلافاصله پس از آن 🔞 پس از رابطه جنسی ⛔️ مصرف آب سرد به صورت ناشتا (افزایش خطر ابتلا به کبد چرب) 🍦 نوشیدن آب بعد از مصرف شیرینی‌جات، بستنی و میوه، آسیب کبدی را به همراه خواهد داشت. ❌️ نوشیدن آب قبل از خواب یا در میانه‌ی خواب شب و بلافاصله بعد از بیدار شدن 💦 قانون ۳: تامین آب مورد نیاز بدن ⁉️ میزان نیاز به آب در افراد مختلف یکسان نیست و به عوامل مختلفی بستگی دارد مانند: 🏋 توده بدنی 🥵 میزان دفع آب و مایعات از بدن (تعریق، حجم ادرار و ...) 🧬 مزاج افراد و به خصوص مزاج دستگاه گوارش 😇 💯 در صورت سلامتی و داشتن سبک زندگی سالم، بدن شما بهترین ملاک تعیین میزان مصرف آب است. 🤷🏻‍♂️ 😵‍💫 فقط یادمان باشد گاهی با وجود احساس تشنگی و نیاز بدن، به دلیل مشغله فراوان در طول روز، نوشیدن آب و تامین مایعات بدن را فراموش نکنیم. ✍️🏻📚 نگارنده: 💊 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱 پزشک متخصص طب ایرانی ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #آب #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

سالروز میلاد فرخنده حضرت زین العابدین، امام سجاد علیه السلام مبارک باد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #متخصص_طب_سنتی

🤰🏻👼🏻 راهکارهای افزایش #قدرت_باروری در طب ایرانی ✨ حفظ سلامت قلب، مغز، کبد، معده و رحم و تخمدان ها ✨ رژیم غذایی مناسب ✨ ورزش معتدل ✨ و ... 📽⏳️ زمان کلیپ: ۲.۵ دقیقه 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #متخصص_طب_سنتی #باروری #ناباروری #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

📣 یک وبینار اختصاصی برای ارتقای حال خوب #خانواده داریم. ✨ نقش مزاج در روحیات اعضای خانواده 👨‍👩‍👧‍👧 ✨ تاثیر شناخت مزاج در درک بهتر روابط فردی، اجتماعی و خانوادگی ✨ باید و نبایدهای سبک زندگی در تعادل مزاجی اعضای خانواده ✨ نقش مزاج شناسی در داشتن #خانواده_سالم و شاد و کاهش تنش ها و اختلافات خانوادگی 👩🏻‍🏫 تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. 🤰🏻 مخاطبان این وبینار 👈🏻 تمام علاقمندان و مردم خوب سرزمین ایران هستند. پس حتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به آشنایان و دوستان دیگه هم خبرشو بدید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔴 وبینار یک روزه نقش شناخت مزاج در درک بهتر اعضای خانواده نسبت به یکدیگر ⏰ ساعت‌ها رو کوک کنین برای روز یکشنبه ۲۹ بهمن ۱۴۰۲ ساعت ۱۶:۳۰ الی ۱۸ 🟢 مدرس: خانم #دکتر_صدیقه_طالبی پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی عضو هیئت علمی دانشکده طب ایرانی دانشگاه شاهد 🟢 برای شرکت تو وبینار کافیه روی این لینک کلیک کنین و به عنوان مهمان وارد بشید: https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 🆔 کانال عمومی انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public

🔴🔔 شروع وبینار تا دقایقی دیگر

📣 به مناسب گرامیداشت #روز_جوان یک وبینار اختصاصی داریم. ❇️ مزاج شناسی دوران جوانی و چالش های پیرامون آن ❇️ چطور جوان بمانیم و جوانتر شویم؟ ❇️ راهکارهای حفظ طراوت جوانی پوست 👩🏻‍🏫 تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. 🤰🏻 مخاطبان این وبینار 👈🏻 همه افرادی که ۱۸ تا ۴۰ ساله هستند. پس حتتتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به آشنایان و دوستان دیگه هم خبرشو بدید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔴 وبینار یک روزه #جوان_بمانیم و #جوانتر_شویم. ⏰ ساعت‌ها رو کوک کنین برای روز چهارشنبه‌ ۲ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۱۹ تا ۲۰:۳۰ 🟢 مدرس: آقای #دکتر_محسن_منوچهری پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی عضو انجمن علمی طب سنتی ایرانی عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران 🟢 برای شرکت تو وبینار کافیه روی این لینک کلیک کنین و به عنوان مهمان وارد بشید: https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 🆔 کانال عمومی انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public

✨💚 میلاد با سعادت شبه پیمبر علی بن الحسین الاکبر علیه السلام و #روز_جوان مبارک باد. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #متخصص_طب_سنتی #روز_جوان

📣 به مناسب گرامیداشت #روز_جوان یک وبینار اختصاصی داریم. ❇️ مزاج شناسی دوران جوانی و چالش های پیرامون آن ❇️ چطور جوان بمانیم و جوانتر شویم؟ ❇️ راهکارهای حفظ طراوت جوانی پوست 👩🏻‍🏫 تو این وبینار قراره مفصّل درباره‌اش صحبت کنیم. 🤰🏻 مخاطبان این وبینار 👈🏻 همه افرادی که ۱۸ تا ۴۰ ساله هستند. پس حتتتماً این وبینار رایگان رو شرکت کنین و به آشنایان و دوستان دیگه هم خبرشو بدید. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🔴 وبینار یک روزه #جوان_بمانیم و #جوانتر_شویم. ⏰ ساعت‌ها رو کوک کنین برای امروز چهارشنبه‌ ۲ اسفند ۱۴۰۲ ساعت ۱۹ تا ۲۰:۳۰ 🟢 مدرس: آقای #دکتر_محسن_منوچهری پزشک و متخصص طب سنتی ایرانی عضو انجمن علمی طب سنتی ایرانی عضو انجمن هیپنوتیزم بالینی ایران 🟢 برای شرکت تو وبینار کافیه روی این لینک کلیک کنین و به عنوان مهمان وارد بشید: https://www.skyroom.online/ch/virtualtums/spm-class9 🆔 کانال عمومی انجمن علمی دانشجویی طب سنتی ایرانی و طب مکمل @PerCoMed_public

🔴🔔 شروع وبینار هم اکنون

🥪 😇 افکار و احساسات ما هنگام غذا خوردن چه پیامدهایی را به دنبال دارد؟ 🌟 #سلامت_روان و صرف غذا با #آگاهی و #تمرکز، موجب عملکرد بهتر دستگاه گوارش در فرآیند هضم و جذب غذا می‌شود. 🍽💡بنابراین باید حواسمون سر سفره غذا جمع باشه 🔸️ با تمرکز و آگاهی غذا بخوریم. 🔹️ غذامون رو با نام خدا شروع و با شکر خدا تموم کنیم. 🔸️ غذا و سفره غذامون رو تزئین کنیم. 🔹️ غذامون خوش‌رنگ و خوش‌طعم باشه. 🔸️ از تماشای تلویزیون به ویژه اخبار، فیلم‌های درام و ترسناک خودداری کنیم. 📚 در متون طب سنتی هم به این موضوع اشاره شده که چه بسا غذایی جوهر خوبی نداشته باشد اما چون لذیذ است و طبیعت بدن به آن رغبت دارد، معده نیز آن را به خوبی هضم می‌کند و مضرت آن را به سبب هضم نیکو رفع می‌نماید. ❗️از طرفی گاهی غذایی مفید ولی غیرلذیذ است و چون بدن از خوردن آن اکراه دارد، هضم به خوبی صورت نمی‌گیرد و ضرر آن بیش از منفعت آن است. ✍️🏻📝 نگارنده 🧕🏻🩺 #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر 🌱🎓 متخصص طب ایرانی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #اعراض_نفسانی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

🔰🍎سیب پخته برای سرفه🔰 😷یکی از راهکارهای مناسب برای سرفه و گرفتگی گلو، خوردن سیب پخته شده با آب است. 🍃 میتوانید مقداری عسل و آویشن داخل آب بریزید تا اثردرمانی آن بیشتر شود. ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 🩺 #دکتر_سجاد_صادقی متخصص طب سنتی، عضو هیئت علمی دانشگاه ویزیت اختصاصی بیماری های گوارش و غلظت خون 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸ ☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹ ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #تغذیه #حافظه #دکتر_سجاد_صادقی #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی

👼🏻👨‍👧‍👦 توصیه های طب ایرانی در تقویت قدرت #باروری_مردان 🗓 انتشار به مناسبت هفته ملی سلامت مردان ✍️🏻 کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #متخصص_طب_سنتی #تدابیر_پیش_از_بارداری #تدابیر_فرزندآوری #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

🤷🏻‍♂️🤔 توصیه های طب ایرانی در #بزرگی_خوش_خیم_پروستات 🗓 انتشار به مناسبت هفته ملی سلامت مردان ✍️🏻 کاری از دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_ایرانی #طب_سنتی #متخصص_طب_سنتی #پروستات #سلامت_مردان #بزرگی_خوش_خیم_پروستات #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی #دکتر_زهرا_احمدی_بصیر

✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ 02188776028 ☎️ 02188776029 ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ دریافت مطالب علمی طب سنتی درکانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━

📌چاپ دومین جلد از مجموعه "آدم حسابی ها" با موضوع معرفی الگوهای ایرانی 🔸دومین جلد از مجموعه "آدم حسابی ها" به قلم فاطمه وحدت با حمایت این دفتر طب ایرانی و مکمل و با هدف معرفی الگوهای اصیل و درخشان ایرانی به چاپ رسید. 🔸این کتاب با زبانی روان و جذاب برای کودکان و نوجوانان نگارش شده و برخی چهره های معرفی شده در این کتاب دانشمندان معاصر هستند که در احیای طب ایرانی و بهره مندی از گیاهان دارویی نقش به سزابی داشته اند که کنار داستان‌های آموزنده موجبات شکل گیری غرور ملی را در خواننده فراهم می کند. 🔸دکتر نفیسه حسینی یکتا، مدیرکل دفتر طب ایرانی و مکمل وزارت بهداشت، در دیباچه این کتاب به اهمیت معرفی الگوهای ایرانی به نسل جوان پرداخته و آشنایی با این شخصیت‌ها را در شکل‌گیری هویت و شخصیت کودکان و نوجوانان مؤثر و موجب ارتقای فرهنگ عمومی و اعتلای هویت قومی و ملی دانسته است. 🔸مجموعه "آدم حسابی ها" در تلاش است تا با روایت داستان‌هایی از بزرگان و مشاهیر تاریخ پزشکی ایران، نسل جدید را با تلاش ها، خلاقیت‌ها و خدمات این افراد آشنا کند و حس افتخار و غرور ملی را در آن‌ها تقویت کند. لینک کوتاه: http://pm.behdasht.gov.ir/XXh @daftaretebeirani

🔰طب سوزنی زیبایی چیست؟🔰 🌼اگه به دنبال جوانسازی، رفع چین و چروک و بهبود رنگ چهره‌تون هستید، از طرفی دلتون نمیخواد با تزریق، قیافه‌تون دستکاری و مصنوعی بشه، طب سوزنی یه انتخاب هوشمندانه است.🎯 💥چرا؟ چون طب سوزنی از انرژی بدن (Qi) خودتون استفاده میکنه، برای بهبود خونرسانی🩸، آبرسانی💦، کلاژن‌سازی🌡. در نهایت یک زیبایی همراه با نیکویی رنگ رخسار و لیفت طبیعی رو به صورت‌تون هدیه خواهید کرد.🎁 💆‍♀این تکنیک براساس اصول طب چینی هست و سوزن‌ها توسط پزشک رو نقاط کانال‌های انرژی صورت و گردن، به مدت ۳۰ تا ۴۰ دقیقه گذاشته میشه. ❌نگران درد هم نباشید، چون سوزن‌ها بسیار بسیار ظریف و اختصاصی هستند. ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✍🏻🗒 نگارنده: 🩺 #دکتر_ریحانه_علیپور متخصص طب سنتی ویزیت اختصاصی پوست و مو و طب سوزنی زیبایی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅️ برای گرفتن وقت ویزیت لطفا با شماره های زیر تماس بگیرید: ☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۸ ☎️ ۰۲۱ ۸۸۷۷ ۶۰۲۹ ☘🌱🍀🌱☘🌱🍀 ✴️ مطالب علمی طب سنتی در کانال سلامتکده دکتر شریعت پناهی ━━━━━━°•🌿•°━━━━ https://eitaa.com/tebirani_shahidbeheshti ━━━━━━°•🌿•°━━━━ #طب_سنتی #طب_ایرانی #زیبایی #طب_سوزنی #طب_چینی #کلاژن_سازی #دکتر_ریحانه_علیپور #سلامتکده_دکتر_شریعت_پناهی