کتاب عاشق خودت باش راه‌های مقابله با عزت نفس پایین، تنش، اضطراب، احساس ناامنی و همچنین نداشتن اعتماد به نفس را به صورت جامع مورد بررسی قرار می‌دهد. به گفته این کتاب انسان چیزی نیست مگر عزت نفس. در واقع جغرافیای بیرونی یک انسان دچار تغییر نمی‌شود مگر آنکه خود فرد از درون انقلابی را شروع کند. لازمه دست یافتن به این تغییر نیز شناخت خود است.
مارک رکلاو در اول عاشق خود باش خصوصیات درونی انسان را به شما نشان می‌دهد. مسائل کلیدی مربوط عزت نفس را بررسی می‌کند و تمریناتی موثر در همین راستا به شما ارائه می‌کند.
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که با مشکلاتی مانند کمبود اعتماد به نفس و عزت نفس دست و پنجه نرم می‌کنید، مطالعه این کتاب را به شما پیشنهاد می‌کنیم.
#معرفی_کتاب
#عزت_نفس
#اعتماد_بنفس
@vasvasee
عزت نفس ۳.mp3
11.47M
عوامل موثر در عزت نفس فرزندان
چه بیاموزیم؟
👇شاخصه های عزت نفس ؟
تاب آوری، باور به توانمندی و کارایی خود و دیگران و اعتقاد به محترم بودن خود و دیگران در شرایط مختلف، انتخابگر فعال و جهت دهنده و..
نکاتی پیرامون عزت نفس فرزندان
۱_بستر سازی برای پذیرش مسئولیت انتخابات و اقدامات، ارتباطات، زمان و شکست های خود و ..
#عزت_نفس
#آرامش
#محبت
#تربیت_فرزند
#ضیایی_فر
@vasvasee
14.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
عزت نفس ۴.mp3
14.97M
اصول تربیتی مربوط به عزت نفس
👈فراهم کردن زمینه انتخاب و پذیرش مسئولیت اقدامات
👈پرهیز از توبیخ و سرزنش در اشتباهات
👈آموزش مهارت حل مسئله
👈پرهیز از مقایسه
👈واقعه بینی و پرهیز از کمال گرایی و معیار سختگیرانه
👈تایید و تشویق ویژگی های مثبت و آموزش مثبت اندیشی
👈 اموزش و همراهی در پذیرش قوانین اجتماعی و احترام به حقوق دیگران
#تربیت
#عزت_نفس
#آرامش
#اخلاق
#اضطراب
#ضیایی_فر
@vasvasee
هدایت شده از گردش توحیدی در تار و پود زندگی
عزت_نفس ۵.mp3
11.01M
عزت نفس ۶.mp3
5.47M
اصول عزت نفس؛ ملموس سازی اهداف و توجه به نتیجه های آن
#عزت_نفس
#آرامش
#اعتماد_بنفس
#برنامه_ریزی
@vasvasee
هدایت شده از سیاست های همسرداری
خلاصه کتاب کاش قبل از ازدواج ميدانستم.pdf
233K
#معرفي_كتاب
✅كتاب«کاش قبل از ازدواج می‌‌‌‌دانستم»
✅نويسند: گري چپمن
✅درباره كتاب:
🔸یکی از مهم‌ترین اقداماتی که برای سالم و نیرومند نگه‌داشتن ارتباط‌مان می‌توانیم انجام دهیم، شکل دادن پیوند عاطفی عمیق است. به وجود آوردن انباری از نیات خوب در ارتباط، همانند گذاشتن پول در بانک است!
🔸این سپرده‌گذاری‌ها را می‌توان از طریق نگاه عاشقانه به یکدیگر، درک تفاوت همدیگر، بیان خالصانه از قدرانی و... شکل داد و سپس حساب بزرگی از عشق و تعهد به وجود آورد. وقتی حساب‌تان پر است، می‌توانید در زمان‌های دشوار از آن برداشت کنید!
🔸مولف کتاب گری چپمن (Gary Chapman)، سی و پنج سال از عمر خویش را صرف مشاوره با زوج‌هایی کرده است که آرزوی‌شان برای داشتن یک زندگی زناشویی شاد، در دنیای واقعی نقش بر آب شده است!
🔸کاش... کلمه‌ای است که بارها آن را شنیده‌ایم! کاش او را بهتر شناخته بودم، کاش در مورد عشق و دوام آن چیزی آموخته بودیم، کاش می‌دانستیم چطور به حرف‌های هم گوش دهیم و . . .
🔸این کتاب همه‌ی کاش‌ها و کاشکی‌ها را پاک می‌کند و شما را با راه‌هایی عملی برای ایجاد پیوندی عمیق آشنا می‌سازد. به شما مهارت و حمایت لازم برای قدم گذاشتن به سرزمینی ناشناخته را می‌دهد و به این ترتیب به رشد و پیشرفت رابطه‌تان کمک می‌کند . . .
نکات ناب و کاربردی برای همسرداری👇
@hamsarda
استاد ضیایی فر.pdf
205K
☘🌹☘🌹☘
🟢 #مـــــشاوره در موضوعات=
#درمان_وسواس_آقایان،
#اضطراب،
#عزت_نفس،
#همسرداری،
#خانواده،
#مسائل_اخلاقی و #تربیتی.
✔️ جناب استاد= #ضیایی_فر
نحوه مشــــاوره👈 #مجـــازی
#تلفنی #حضوری(شهر قم)
هزینه ( #توافقی)
جهت دریافت نوبت به آیدی زیر
مراجعه کنید:
🔆 @Admenn313
🌹☘🌹☘🌹☘🌹