eitaa logo
مهارتکده( وسواس ، اضطراب و..)
1.2هزار دنبال‌کننده
99 عکس
321 ویدیو
76 فایل
رضا ضیایی فر سطح۴(دکتری) حوزه معرفی دوره های آموزشی : https://eitaa.com/mahardkada ارتباط با ادمین : ( انتقاد و پیشنهاد، هماهنگی برای مشاوره با استاد ضیایی فر ) @Admenn313
مشاهده در ایتا
دانلود
recording-20240321-155509.mp3
زمان: حجم: 7.65M
ایجاد فضای امن جهت بروز احساس و بیان درخواست ها برای داشتن حال خوب در رابطه ها و جلوگیری از خشم درونی و رنج لازم و ضروری است. @vasvasee
"تـاثیر کلمـات بـر نـوع رابطـه‌ی همسـران...!" اگر شما هم به همان نسبت همسرتان، از اتفاقات خوبی که برای او رخ داده خوشحال و هیجان زده می‌شوید، نشان دهنده آن است که رابطه‌ی خوبی با همسرتان دارید. به عنوان مثال ؛ همسرتان به خانه می‌آید و خبرهای خوبش را با شما، در جریان می‌گذارد. اگر عکس‌العمل شما مثبت باشد ‌‌✔در جواب به او بگویید: «عالیه عزیزم! من می‌دانستم که تو موفق می‌شوی. تو برای این موفقیت تلاش زیادی کرده‌ای و نتیجه‌اش را هم دیدی»، ثابت کرده‌اید که یک زوج موفق و خوشبخت هستید. کلمات، تاثیر زیادی بر نوع رابطه‌ی شما می‌گذارند. ✖ اما بر‌عکس، اگر در جواب به همسرتان بگویید: «یعنی از این به بعد باید بیشتر کار کنی؟ آیا از پس این کار بر می‌آیی؟» یا این که حرف‌های او را نادیده بگیرید و از اتفاقاتی که در طول روز برایتان رخ داده سخن بگویید، در واقع نشان داده‌اید که همسرتان برای شما اهمیت زیادی ندارد. 👈پیشنهاد می کنم در این زمینه توضیحات صوت بعدی را از دست ندید👇 @vasvasee
توجه به نیازهای انسانی.mp3
زمان: حجم: 7.26M
✍گاهی تحصیلات و عناوین و پست و مقام باعث می شود نیازهای ادمی پاسخ داده نشود و روابط و زندگی ما دچار آسیب و چالش جدی شود. موثر @vasvasee
10.75M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🟣توانمندسازی و پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی(ويژه والدين) ✅کليپ آموزشي «آشنايي با سبک‌هاي ارتباطي» @vasvasee
افسانه های زندگی.mp3
زمان: حجم: 6.85M
داستان و افسانه های زندگی ما نسبت به شخصیت و نقش ها انتظارات و رفتار های ما را شکل می دهد. مؤثر ضیایی فر @vasvasee
افسانه های زندگی ۲.mp3
زمان: حجم: 8.93M
افسانه های زندگی۲ داستان و افسانه های زندگی ما نسبت به شخصیت و نقش ها انتظارات و رفتار های ما را شکل می دهد. مؤثر ضیایی فر @vasvasee
مهارت گوش کردن 👈برای اینکه گوش‌کننده بهتری بشیم، می‌تونیم چند تا نکته رو رعایت کنیم: 1. توجه کامل: وقتی کسی داره حرف می‌زنه، تمام حواسمون رو بهش بدیم و از چیزای دیگه حواسمون پرت نشه. 2. قطع نکردن: بذاریم طرف مقابل حرفش رو کامل بزنه و بعد ما نظر یا سوال‌مون رو بگیم. 3. تکرار و خلاصه‌سازی: بعد از اینکه طرف صحبتش تموم شد، می‌تونیم نکات اصلی رو تکرار کنیم تا نشون بدیم خوب گوش کردیم. 4. سوال پرسیدن: اگه چیزی برامون مبهم بود، سوال بپرسیم تا بهتر بفهمیم. 5. همدلی: سعی کنیم احساسات و نظرات طرف مقابل رو درک کنیم و نشون بدیم که بهش اهمیت می‌دیم. با تمرین این نکات، می‌تونیم گوش‌کننده‌های بهتری بشیم و ارتباطات بهتری با دیگران داشته باشیم. مؤثر ضیایی فر @vasvasee