به نام خداوند پذیرنده توبه‌ها... 🌺اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌺 🪴سلام! صبح‌تون به‌خیر، پنجشنبه‌تون نورانی و بابرکت🪴 امام رضا علیه‌السلام می‌فرمایند: «مؤمن، مؤمن واقعی نیست، مگر آن که سه خصلت در او باشد: سنّتی از پروردگارش و سنّتی از پیامبرش و سنّتی از امامش. امّا سنّت پروردگارش، پوشاندن راز خود است، امّا سنّت پیغمبرش، مدارا و نرم رفتاری با مردم است، امّا سنّت امامش، صبر کردن در زمان تنگدستی و پریشان حالی است.» (امالی صدوق، ج ۱، ص ۳۳۹) @zane_ruz

#یادداشت عاقبت به‌خیر بشی مادر! حسنی خرازی این روزها ذهنم حسابی مشغول است و ترسی موهوم بر تمام جانم سایه انداخته. با هر کس که صحبت می کنم نگاهی عاقل اندر سفیه به من می اندازد و حس می کند مشاعرم را از دست داده ام. البته از یک جهت هم راست می گویند اما من برای کارم دلیل دارم. دلیلی که شاید توضیح آن کمی سخت باشد. راستش همه چیز برمی گردد به کانال یک نویسنده در یکی از پیام رسان ها. نویسنده ای که شاید به واسطه متن هایی که چند سال پیش می نوشت، نامش برای خیلی ها آشنا باشد. او تا چند سال پیش در مسیر حق قلم می زد و با همان نوشته ها برای خودش کسب آبرویی کرد. در جمع بچه های انقلابی خودش را جا زد و به واسطه تشویق ها و هورا کشیدن های آن ها سری میان سرها درآورد. البته از حق نگذریم خوب هم می نوشت یعنی واژه ها را خوب به هم چفت و بست می داد و هنوز هم می دهد اما حالا مدتی است که به اصطلاح چپ کرده و به همه آنچه روزی دم از آن می زد، پشت پا زده. خودش شده یک پا اینترنشنال و بی بی س و هر روز کلی واژه پشت سر هم ردیف می کند تا به خیال خام خودش زخمی بر پیکر این انقلاب و یارانش وارد کند. بارها با خودم فکر کردم که علتش چه می تواند باشد، شاید همان هورا کشیدن های زود هنگام او را درگیر بلای خانمان سوز کبر و غرور کرده، شاید درگیر یک گره ذهنی شده که به جای دست سعی می کند با دندان آن را بگشاید، شاید یک بیماری روحی او را به این وضع انداخته... نمی دانم... بارها به آن فکر کرده ام و به نتیجه نرسیده ام! روزگاری مطالبش را می خواندم برای بهره بردن اما این روزها واژه هایش سوهان روحم شده اند و هر دفعه که متن هایش را می خوانم دست و دلم می لرزد. دوستم می گوید دیوانه ای مگر دختر، کانالش را پاک کن و خودت را خلاص کن. اما من مقاومت می کنم. راستش نه آدم مهمی است که بخواهم وقتم را صرف او کنم، نه حال اسفبار و رقت انگیزش تماشایی است نه محتوای قلمش دیگر ارزشی دارد برای من. اما من در کانال او مانده ام و هر از گاهی نوشته هایش را می خوانم. آن هم فقط برای یک چیز، تلنگر به خودم و قلمم. برای اینکه یادم نرود جاده زندگی چقد لغزنده است و حوادث و پیشامدهای روزگار ممکن است با آدم چه ها بکند! هر بار متن های او را می خوانم هوای خانه مادربزرگ به سرم می زند. دلم می خواهد با بهانه ای خودم را به آنجا برسانم. دست به کار شوم. هر کاری می گوید انجام بدهم فقط برای اینکه آخرش مادربزرگ لبخندی بزند و با لحن مهربانانه اش از عمق دل پاکش دعایم کند و بگوید: «عاقبت بخیر بشی مادر!» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک ثواب زیارت امام حسین علیه‌السلام آیت الله بهجت مگر ثواب زيارت سيدالشهداء را ما می‌دانيم چه خبراست؟! مگر می‌دانيم رواياتی كه درباره زيارت سيدالشهداء وارد شده،‌ به كجا رسيده است؟! هيچ می‌توانيم بگوييم: «كان كمن زار الله في عرشه؛ زيارت امام حسين در شب جمعه مانند كسی است‌كه خدا را درعرشش زيارت كند» يعنی چه؟ آيا ما از اين‌ها می‌فهميم؟ يا همين بكاء بر سيد الشهدا ثوابش چه اندازه است؟ آيا می‌توانيم حدی برايش بگوييم كه ديگر از آن بالاتر نيست؟ 📚 گوهرهای حكيمانه، ص ٦٢ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری خورشت تره کردی با گوشت گوسفندی 🧑‍🍳مواد لازم: گوشت گوسفند یا گوساله: ۵۰۰ گرم تره ی خرد شده: ۵۰۰ گرم لوبیا چیتی یا سفید: ۲ پیمانه پیاز: ۱ عدد متوسط گرد لیمو: ۱ قاشق مرباخوری رب گوجه فرنگی: ۲ قاشق غذاخوری نمک: به میزان لازم فلفل: به میزان لازم زردچوبه: به میزان لازم روغن: به میزان لازم شنبلیله: یک قاشق چای خوری 🧑‍🍳طرز تهیه: ابتدا پیاز خرد شده را در آن کمی تفت دهید به طوری که نیمه طلایی شود. گوشت را به پیاز اضافه کنید و بعد از حدود ۵ دقیقه زردچوبه و لوبیا چیتی را به آن اضافه کنید پس از کمی تفت دادن حدود نیم لیتر آب به آن اضافه کنید و اجازه دهید آب جوش بیاید. زیر شعله را کم کنید و اجازه بدهید خوب بپزد. در تابه ای جداگانه کمی روغن بریزید و تره و حدود یک قاشق چای خوری شنبلیله ی خشک را به آن اضافه کنید و حدود ۱۰ دقیقه تفت دهید. وقتی گوشت پخت، تره ی سرخ شده را به آن اضافه کرده و نمک و فلفل و رب گوجه فرنگی بریزید. در اواخر پخت گرد لیمو یا ۴ عدد لیمو عمانی را به خورش اضافه کنید. بعد از یک ربع زیر خورش را خاموش کنید. سیب زمینی را خلالی کرده و سرخ کنید. گوجه فرنگی را هم خرد کرده و سرخ کنید. گوجه و سیب زمینی را برای تزئین روی خورشت تره کردی می ریزیم. در صورت تمایل زعفران آب کرده هم به خورش اضافه کنید. اگر ترشی خورش کم بود، کمی آبغوره یا آبلیمو اضافه کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی میوه‌ای معجزه‌آسا برای درمان سنگ کیسه صفرا به گفته وحید اسماعیلی متخصص طب سنتی «گیاهانی مانند زردچوبه، شاهتره، ریشه ی کاسنی، گل قاصدک، سیر، سداب، خرفه، رزماری (اکلیل کوهی)، تمرهندی، روغن، برگ و پوست زیتون، گزنه، سنبل الطیب، گل همیشه بهار، نعناع، گل محمدی، بابونه، سبوس برنج، زرشک، زبان گنجشک، ریواس، کنگر فرنگی، کرفس قمری و جعفری در درمان بیماری سنگ کیسه صفرا مؤثر هستند.» اسماعیلی با بیان اینکه جعفری و نعنا بیشترین خواص درمانی را در بیماری سنگ کیسه صفرا دارند، افزود: «استفاده از عناب و عسل در کاهش درد و بهبود این بیماری مؤثر است.» وی گفت: «مصرف روغن های گیاهی مانند روغن زیتون، سویا، مصرف سبزیجات و میوه های تازه، مصرف روزانه غلات، سبوس و نان های سبوس دار، پرهیز از غذاهای سرخ شده، آجیل و غذاهای پرچرب، عدم مصرف سوسیس، کالباس، تن ماهی و سس مایونز، مصرف شیر کم چرب، سفیده ی تخم مرغ و ماهی از بروز این بیماری پیشگیری می کند.» این متخصص طب سنتی توصیه کرد: «مصرف روزانه ی سه عدد عناب خیس خورده قبل از هر وعده ی غذایی و مصرف ترکیب شربت عسل و لیموی تازه به صورت روزانه در بهبود بیماری سنگ کیسه صفرا کمک شایانی خواهد کرد.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره_حقوقی 🔹وصیت نامه خودنوشت در چه صورتی اعتبار دارد؟ 🔸طبق ماده ی ۲۷۸ قانون امور حسبی، وصیتنامه خودنوشت در صورتی معتبر است که کل آن باخط موصی نوشته شده باشد و نیز تاریخ؛ روز، ماه و سال آن نیز با خط موصی بوده و به امضای وی رسیده باشد. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#اینفوگرافیک دانش‌آموزان را با لقمه‌های سالم آشتی دهید @zane_ruz

#داستان_هفته آپارتمان‌نشین‌ها مریم ابراهیمی شهرآباد آپارتمان نشین‌ها حکایت آدم‌هایی است که به اسم مِهر و امید، در حاشیه‌ی شهر جمع‌شان کرده‌اند تا دور هم باشند، چون ژنشان خاص است، برای زندگی در مجتمع‌های آپارتمانی با واحدهایی بی‌شمار که روی سر هم سوار شده‌اند. آن‌هایی که داشتن یک خانه‌ی ویلایی نقلی در مرکز یا حتی جنوب شهر برایشان، یک رویای شیرین و البته دست‌نیافتنی‌ست... هرهفته، پنجشنبه‌ها با ما باشید و از خواندن ماجراهای آپارتمان‌نشین‌ها لذت ببرید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان_هفته نویسنده: #مریم_ابراهیمی_شهرآباد @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🪴دوهزار و هشتصد و سی و پنجمین شماره هفته نامه فرهنگی اجتماعی «زن روز» منتشر شد🪴✨ آنچه در این شماره می‌خوانیم: 🌼خودتخریبی 🌺غم نان و لرزش ایمان 🌸۷ نشانه زیاده‌روی در مصرف نوشابه‌های گازدار 🧵🪡ضمیمه خیاطی 🌻و بخش‌های متنوع پزشکی، کدبانوگری، داستان و... 🍃«زن روز» را به قیمت سی هزار تومان از روزنامه‌فروشی‌ها تهیه کنید.🍃 @zane_ruz

به نام خداوند بخشنده مهربان... 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹 🍃🌸اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح زیبای شنبه پاییزی‌تون به‌خیر. امیدواریم هفته‌ای پر خیر و برکت در پیش داشته باشید🍃🌸 امام رضا علیه‌السلام می‌فرمایند: «به خداوند خوشبین باش، زیرا هر که به خدا خوشبین باشد، خدا با گمانِ خوشِ او همراه است، و هر که به رزق و روزى اندک خشنودباشد، خداوند به کردار اندک او خشنود باشد، و هر که به اندک از روزى حلال خشنود باشد، بارش سبک و خانواده اش در نعمت باشد و خداوند او را به درد دنیا و دوایش بینا سازد و او را از دنیا به سلامت به دارالسّلامِ بهشت رساند.» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو غم نان و لرزش ایمان نیلوفر حاج قاضی این هفته در صفحه «نگاه نو» می‌خواهیم بررسی کنیم فشارهای اقتصادی چه تأثیری بر ارزش‌های اخلاقی جامعه دارند؟ در بخشی ازاین نوشتار می‌خوانیم: حداقل یک دهه رشد اقتصادی نزدیک به صفر، نرخ تورم های بالا، رشد بیکاری جوانان شرایط زندگی را برای همگان سخت و سخت تر کرده است. جمعیت زیر خط فقر حداقل به یک سوم جمعیت کشور رسیده است. این امر به رشد زیاد آسیب های اخلاقی دامن زده است. از طرفی فساد یک علت فقر و مانعی برای ریشه کن کردن فقر است که می تواند اقدامات کشورهای مختلف را بی نتیجه سازد. پدیده فساد، مانعی پایدار در جهت اقدامات و تلاش های انجام گرفته توسط کشورها در زمینه تغییرات سیاستی، اقتصادی و اجتماعی برای رسیدن به اهداف مطلوب آن ها تلقی شده، اثرات مخربی بر حقوق مالکیت، قوانین و انگیزه های سرمایه گذاری داشته، می تواند به کاهش رشد اقتصادی منجر شده، درنتیجه فقر را به مرور زمان گسترش دهد. از شما دعوت می‌کنیم متن کامل این نوشتار را در شماره این هفته مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک شکر نعمت آیت الله جوادی آملی «اگر نعمتی از سوی خدا برسد و انسان توفيق شكرگزاری آن را بيابد، براي اين توفيق نيز بايد شكر ديگری به جای آورد، چنان كه امام زين العابدين سلام الله علیه می فرمايد: فكلّما قلت: لك الحمد وجب علیّ لذلك أن أقول: لك الحمد؛ (خدايا) هرگاه تو را حمد كردم چون حمد نعمت الهی است حمدی ديگر برای آن حمد بر من واجب شد...» 📗تسنیم ،جلد ١۴، ص٢٠٩ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#پزشکی قندهای ساده سردردهای میگرنی را تشدید می‌کنند قندها و شیرین کننده های مصنوعی که در انواع نوشابه های گازدار یافت می شوند، جزو عوامل محرک برای انواع سردردها هستند. ترکیب شدن این شیرین کننده ها با کافئین که باعث کم آبی بدن می شود، می تواند سردردهای میگرنی را بدتر کند. تحقیقات نشان می دهند که اگر افراد مبتلا به میگرن از محصولات حاوی آسپارتام (نوعی شیرین کننده) استفاده کنند، احتمال بروز سردردهای میگرنی را تا حدود زیادی بیشتر می کنند. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#جیک_جیکستان دختر ۱۶ ساله‌ای که امروز تو مترو حالش بد شده بود سریعا به بیمارستان منتقل شد، دوربین‌هد هم جهت رفع هرگونه شک و شبهه از دلیل بیرون این اتفاق چک شدن. کاش صبحانه خوردن قبل مدرسه اجباری می‌شد تا بچه‌ها با شکم خالی مسیر مدرسه رو گرسنه طی نکنن @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#کدبانوگری خورش طلاکوله 🧑‍🍳مواد لازم: پیاز داغ: ۴ قاشق سوپ خوری روغن: ۴ قاشق غذاخوری آبغوره: ۱ پیمانه گشنیز: ۱۵۰ گرم نعناع: ۱۵۰ گرم گردو: ۳۰۰ گرم جعفری خرد شده: ۱۵۰ گرم آب: ۳ لیوان آرد برنج: ۱ قاشق غذاخوری مرغ یا گوشت: ۱/۵ کیلوگرم نمک و فلفل: به میزان لازم 🧑‍🍳طرز تهیه: گوشت یا مرغ را به خوبی شسته و به همراه پیاز داغ و ۳ لیوان آب داخل قابلمه ریخته و روی شعله ی اجاق گاز با حرارت ملایم می گذاریم تا کاملا بپزد. سبزی ها (جعفری، نعناع، گشنیز) را خوب خرد نمایید و با ۴ قاشق غذاخوری روغن سبزی های معطر را کمی سرخ کنید. داخل قابلمه ی گوشت بریزید. مغز گردو را چرخ کرده و به خورش اضافه کنید. سپس با نمک و فلفل و آبغوره طعم خورش طلاکوله را مطلوب ذائقه خود نمایید. آرد برنج را با کمی آب خنک رقیق نموده و آرام آرام به خورش بیافزایید. درب قابلمه را گذاشته و بگذارید تا خورش طلا کوله جا بیافتد و با برنج سفید میل کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#چشم_سوم پادشاه فصل‌ها @zane_ruz

#چشم_سوم پادشاه فصل‌ها @zane_ruz

#بر_سر_دوراهی مانده‌ام بین بوشهر و اصفهان مریم ابراهیمی شهرآباد سه فرزند داشتم، پسرهایم دوقلو بودند و یک تک دختر که همه ی دنیایم بود و حالا چند سالی است که دیگر پیش من نیست. خیلی ناگهانی رفت، جوری که کمر من و پدرش را شکست. همیشه می گفتم دخترم را راه دور شوهر نمی دهم، اما دست تقدیر برای او طرز دیگری رقم زده بود. ما ساکن بوشهر بودیم و خواستگار دخترم ساکن اصفهان. روزی که عرفان به خواستگاری دخترم آمد، نظرم برگشت، با خودم گفتم دخترم از من دور باشد و خوشبخت، بهتر است. عرفان پسری شایسته و خوش اخلاق و خانواده دار بود. متین و با وقار. واسطه ی این خواستگاری پدر عروسم بود... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #مریم_ابراهیمی_شهرآباد @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... 🌹اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌹 💐🍁سلام! صبح‌ یکشنبه پاییزی‌تون به خیر و شادی. روز خوبی در پیش داشته باشید🍁💐 حضرت محمد صلی‌الله علیه و آله و سلم می‌فرمایند: «دانش، دوست مؤمن است و بردبارى، دستیار او و خِرد، راهنمایش و کار، سرپرستش و نرمش، برادرش و مدارا پدرش و شکیبایى، فرمانده سپاهش.» (المجازات النبویّة: ص ١٨٨ ح ١٥٤) @zane_ruz

#مشاوره خودتخریبی زهرا خالقی محمدی آیلس زبان داشت، مسلط به زبان فارسی (این بار مراجعم از کشورهای عربی بود) فوق لیسانس کارگردانی و به صورت پاره وقت کار می کرد، ۱۳ سال تجربه زندگی تنها در ایران و رسیدن به درآمد بالای دلاری، در ایران ساز سنتور یاد گرفته بود و در هفته ۳ روز ورزش می کرد. وقتی گفت: «حس بی دستاوردی می کنم، دلم می خواست بخندم ولی حس کردم امکان داره حس بدش رو تشدید کنم.» خودتخریبی در این حد از کجا میاد؟ بیشتر که صحبت کردیم ریشه مشخص شد، ازدواج با همسری خودشیفته و نقش عقل کل و تخریب زنی با این همه توانمندی برای حس قدرت. اما این اتفاق در هر فضایی امکان بروز دارد، مهم برخورد ما با آدم هاست که به آن ها اجازه ی چه برخوردی با خودمان را می دهیم. این هفته می‌خواهیم به بررسی این موضوع بپردازیم. در بخشی از این نوشتار می‌خوانیم: شناخت و اعتراف به ایرادات و مشکلات خود همیشه آسان نیست اما انجام این کار اولین قدم برای یافتن راه حل و گام برداشتن در یک مسیر سالم است. به همان روشی که رفتارهای خودتخریبی را یاد می گیریم، باید یاد بگیریم که چگونه آن ها را متوقف کنیم. از مراحل زیر برای ایجاد مکانیزم هایی استفاده کنید که به شما کمک می کند رفتارهای خودتخریبی را به تدریج کم کرده و در ادامه مسیر آن ها را با رفتارهای مفید و سالمی جایگزین کنید که به طور مؤثرتری استرس شما را از بین ببرند. شما می‌توانید متن کامل این نوشتار را در مجله زن روز مطالعه فرمایید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک اجابت قبل از دعاست میرزا اسماعیل دولابی یک وقت نگویید هرچه دعا می کنیم مستجاب نمی‌شود. اگر خدا نمی‌خواست شما نمی‌توانستید دعا کنید. وقتی با حال دعا با خدا حرف می‌زنیم، این را خدا خواسته که نصیب ما شده است. 📚 طوبای محبّت، ج۲، ص ۹۶ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97