#عطارباشی همه خواص ویژه دمنوش رزماری 1⃣خواص آنتی اکسیدانی: رزماری سرشار از آنتی اکسیدان های مهم است. این آنتی اکسیدان ها به مبارزه با استرس اکسیداتیو کمک می کنند و درنتیجه برای مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن مناسب هستند درحالی که آسیب های سلولی و التهاب را هم کاهش می دهند. 2⃣بهبود عملکرد گوارش: دمنوش رزماری می تواند نقش مثبتی در بهبود عملکرد دستگاه گوارش داشته باشد زیرا به افزایش ترشح آنزیم های گوارشی کمک می کند و جریان صفرا را هم تقویت می سازد و سبب کاهش علائمی مثل سوءهاضمه و نفخ می شود. 3⃣بهبود عملکرد مغزی: بعضی از تحقیقات نشان می دهند که رزماری می تواند مزیت های خوبی برای عملکردهای شناختی داشته باشد. خود بوی رزماری هم با بهبود حافظه و افزایش سطح هوشیاری مرتبط است. 4⃣اثرات ضدالتهابی: التهاب مزمن با مجموعه ای از بیماری ها و مشکلات مختلف ارتباط دارد؛ بیماری های قلبی، دیابت و بعضی از سرطان ها. اما رزماری حاوی ترکیبات مهمی است که اکثریت آن ها خواص ضدالتهابی دارند، به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند و خطر ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهند. 5⃣تقویت سیستم ایمنی: رزماری به دلیل خواص ضدمیکروبی ویژه ای که دارد، می تواند به تقویت سیستم ایمنی هم کمک کند و قوای دفاعی بدن را تقویت سازد. 6⃣محافظت از چشم ها: مطالعات علمی نشان داده اند که ترکیبات شیمیایی و گیاهی موجود در رزماری از چشم ها در برابر دژنراسیون ماکولا و دیگر بیماری های چشم محافظت می کند. 7⃣کاهش خطر ابتلا به سرطان: رزماری سرشار از ترکیبی به نام «کارنوسول» است که می تواند سرعت رشد سلول های سرطانی را کاهش دهد. 8⃣کمک به کاهش قند خون: رزماری یکی از گیاهانی است که به تنظیم قند خون کمک می کند. ترکیبات گیاهی نهفته در رزماری می تواند سرعت جذب قند در روده ها را کاهش دهد و درنتیجه مانع از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف وعده های غذایی شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره_حقوقی 🔸با سلام و خسته نباشید. بنده در یک ساختمان ۴ طبقه در طبقه ۲ ساکن هستم. ساکنین طبقات دیگر از پشت بام برای بازی کودکانشان و پخت وپز غذا در پشت بام استفاده می کنند که موجب آزار و سلب آسایش و ایجاد سروصدا می شوند و همچنین از پشت بام به عنوان انباری استفاده می کنند آیا می شود اعتراض کرد؟ 🔹بله هیچ یک از مالکین نمی توانند از قسمت های مشاع به صورت اختصاصی استفاده کنند که موجب آزار و ایجاد مزاحمت برای مالکین دیگر شود. کارشناس: نفیسه خانی @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#چشم_سوم شگفتانه‌های زیبا @zane_ruz

#چشم_سوم شگفتانه‌های زیبا @zane_ruz

#داستان پیر دختر ماه منیر داستانپور موهای سپیدم را که با پررویی از میان مشکی ها سرک می کشند، زیر روسری پنهان می کنم و از اتاق خارج می شوم. مادر هنوز مشغول خوردن صبحانه است ولی من فرصت ندارم بیشتر کنارش بنشینم وگرنه حسابی دیرم می شود. ـ مامان جونم تو رو خدا باز من رفتم این اقدس خانوم زنگ نزنه مغزتو کار بگیره ها! شماره شو رو گوشی دیدی جواب نده، باشه قربونت بشم؟ محتویات دهانش را که باعث متورم شدن لپ های صورتی رنگ و خوشگلش شده با کمی چای قورت می دهد و دستش را برای برداشتن لقمه ی بعدی جلو می برد. ـ نه مادر، خیالت راحت! حالا باهاش حرفم بزنم، عیبی نداره. ولی حواسم هست، اگه باز خواست حرف بی خود بزنه، خداحافظی می کنم. نمی دانم چرا مادرم به صدای زنگ تلفن آلرژی دارد. بعید است صدای تلفن بلند شود و برای برداشتن گوشی پیش قدم نشود. هر چقدر هم که من یا پدر توی سر خودمان بکوبیم که به فلان علت واجب، بی خیال یکی از این تماس های شناس یا ناشناس شو، باز افاقه نمی کند و سرکار علیه دکمه ی وصل تماس را با کمال میل فشار می دهد و یک ساعتی پای تلفن به گفتگو می نشیند... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #ماه_منیر_داستانپور @zane_ruz

#اطلاعیه بسم الله الرحمن الرحیم... ✨🪴دو هزار و هشتصد و سی و سومین شماره هفته نامه فرهنگی اجتماعی «زن روز» منتشر شد🪴✨ در این شماره می‌خوانیم: 🌼از بیسکوییت سبز تا عقیم سازی 🌺حرف، حرف عروس تازه رسیده است 🌸سم‌ زداها در طب سنتی 🪡ضمیمه خیاطی 🌻و بخش‌های متنوع پزشکی، کدبانوگری، داستان و... 🍃«زن روز» را به قیمت سی هزار تومان از روزنامه‌فروشی‌ها تهیه کنید.🍃 @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم..‌. 🌸اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌸 🌷🍃اعضای محترم کانال زن روز، سلام! صبح زیبای پاییزی‌تون به‌خیر و پربرکت. آرزو می‌کنیم هفته‌ خوبی در پیش داشته باشید🌷🍃 حضرت محمد صلی‌الله علیه و آله و سلم می‌فرمایند: «سه دسته هستند که در پیشگاه خداوند شفاعت می‌کنند و شفاعت آنان پذیرفته می‌شود: ۱ ـ پیامبران ۲ ـ دانشمندان دینی. ۳ ـ شهدای راه خدا.» @zane_ruz

#پزشکی رابطه قرمزی چشم، تاری دید، یا درد چشم و بیماری آرتریت این علائم می تواند نشان دهنده ی التهاب در چشم باشد و نیاز به توجه دارد. یکی از خطرات چشمی مرتبط با آرتریت روماتوئید، یووئیت است، التهابی که بر یووه (لایه میانی چشم) تأثیر می گذارد. و اگر درمان نشود، می تواند منجر به مشکلات بینایی شود. هرچه آرتریت روماتوئید بهتر کنترل شود، احتمال بروز این علائم کمتر است. اما شناسایی زودهنگام آن ها می تواند به جلوگیری از عواقب طولانی مدت در داخل و خارج مفاصل نیز کمک کند. به همین دلیل است که برای کنترل این بیماری و حفظ سلامتی خود، همکاری نزدیک با پزشکتان مهم است. توجه: تغییرات در رژیم غذایی و مصرف غذاهای سالم و غنی از مواد مغذی مانند میوه ها، سبزیجات، ماهی چرب و غذاهای ضدالتهاب می تواند به بهبود علائم روماتوئید آرتریت کمک کند. همچنین، بهبود رژیم غذایی با کم کردن مصرف مواد غذایی پرچرب و شیرینی نیز تأثیر مثبتی در کاهش التهاب دارد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک حرمت آبروی مومن آیت الله طباطبایی کسی که نیت کند آبروی مومنی را ببرد در اصل خود را آماده می کند برای جنگ با خدا. ریختن آبروی مومن از گناهانی است که در دنیا و آخرت آبروی انسان را می برد. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#نگاه_نو از بیسکوییت سبز تا عقیم سازی! نیلوفر حاج قاضی «وست هالیوود اولین شهری بود که قانون طرح دستشویی های غیر جنسیتی را تصویب کردیم، برای پدر و مادرهای هم جنس که ممکن است فرزندشان غیر از جنس آنان باشد مثلا دو پدر بخواهند فرزندشان را که دختر است برای رفتن به دستشویی همراهی کنند که این برای آن ها خیلی خوبه! ما خیلی محکم و قاطعانه از ارزش های جنسی و جنسیتی دفاع می کنیم!» این ها صحبت های شهردار وست هالیوود است که در برنامه ی «وی های» که توسط اینترنشنال ساخته شده بود انعکاس داده شد. این روزها شاهدیم که اکثریت شبکه های غربی و رسانه های وابسته به آن از بازتاب چنین موضوعاتی هیچ ابایی ندارند و با افتخار در شیپور بی اخلاقی می دمند. این هفته در صفحه «نگاه نو» به موضوع چگونگی هنجارسازی امور غیرانسانی توسط گلوبالیسم پرداخته‌ایم. در بخشی از این یادداشت آمده: بیل گیتس به خوردن گوشت مصنوعی (گوشت حاصل از تکثیر سلول در آزمایشگاه) محصول شرکت «بیاند میت» لس آنجلس تأکید می کند و آنجلیناجولی و نیکول کیدمن خوردن حشرات از قبیل عقرب، عنکبوت، جیرجیرک و ملخ را تبلیغ می کنند. از طرف دیگر غول های شبکه های اجتماعی مثل اینستاگرام کوچک ترین انتقاد با برنامه ها و اولویت های محافل گلوبالیستی را به شدت زیر تیغ سانسور می برد و کوچک ترین واکنشی هم به صفحاتی که به طور عیان تبلیغ آدم خواری و از آن بدتر، کودک خواری می کنند، نشان نمی دهد. اگر مایل به کسب اطلاعات بیشتر درباره گلوبالیسم هستید، پیشنهاد می‌کنیم مطالعه صفحه‌های ۸ و ۹ مجله این هفته را از دست ندهید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی حرف حرف عروس تازه رسیده است فرزانه مصیبی چند وقتی است توی خانه ما همه اش جنگ و دعواست. بین من و پسرم. بین پسر و دخترم و همین طور بین دو تا پسرهام. این وسط فقط دختر بزرگم که ازدواج کرده و رفته سر زندگی خودش، تقریبا بی طرف است هرچند که او هم گاهی هیزم زیر آتش می زند. چند سال پیش که همسرم ناغافل فوت کرد هر چهار فرزندم مجرد بودند. کم سن و سال نبودند ولی ازدواج هم نکرده بودند. پسر بزرگم کسب وکار پدرش را ادامه داد و به بهترین نحو زندگی مان را چرخاند. دختر بزرگم را که شوهر دادم با پسرها و دختر کوچکم دست توی دست هم گذاشتیم و جهیزیه ی تمام و کمالی به او دادیم. چند ماه پیش پسر بزرگم که حالا چهل و دو سالش شده برای اولین بار گفت می خواهد زن بگیرد. سامان پسر فوق العاده محجوب و آرامی است. سرش به کار خودش است و با کسی کاری ندارد. خیلی دختر بهش معرفی کردیم و ازش جوابی نگرفتیم. تا به حال با دختری ارتباط نداشته و هیچ وقت حرف زن گرفتن نزده بود... @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#بر_سر_دوراهی نویسنده: #فرزانه_مصیبی @zane_ruz

بسم الله الرحمن الرحیم... 🖤اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🖤 🏴سلام و ادب و احترام. عصر یکشنبه‌تون به‌خیر. سالروز شهادت جانسوز حضرت امام حسن عسکری علیه‌السلام را به محضر حضرت مهدی (عج) و شما همراهان گرامی کانال زن روز تسلیت عرض می‌کنیم.🏴 امام محمد باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: «مبادا فرصت‌های به دست آمده را از دست بدهی که در این میدان آن که وقت را ضایع کند، زیان می‌بیند.» (تحف العقول، ص. ۲۸۶) @zane_ruz

#پزشکی بهترین زمان برای خوردن به گفته ی متخصصان، اگر می خواهید که سلامت خود را با ورزش کردن حفظ کنید باید به نوع خورد و خوراک خود قبل از تمرینات ورزشی توجه ویژه ای داشته باشید. شما باید حداقل ۳۰ دقیقه قبل از انجام فعالیت های فیزیکی نیمه حرفه ای تا حرفه ای، یک میان وعده ی غذایی سرشار از کربوهیدرات های باکیفیت را مصرف کنید تا سطح قند خون در حین ورزش در حالت متعادلی حفظ شود. این میان وعده ی کربوهیدراتی می تواند شامل یک عدد موز متوسط، یک تا چند عدد میوه کوچک و شیرین، یک عدد سیب یا یک تکه نان تست سبوس دار همراه با نصف قاشق چای خوری کره ی بادام زمینی باشد. مصرف همین میان وعده های ساده، کوچک و سرشار از کربوهیدرات باعث می شود که میل شدیدتان برای مصرف خوراکی ها بعد از پایان فعالیت های ورزشی هم کمتر شود. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک علم فراوان امام عسکری علیه‌السلام حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی یک آقایی به نام علی بن ابراهیم بن موسی که نوه امام موسی کاظم (ع) بوده است و روایت در کتاب «کافی» توسط فرد دیگری به نقل از پدر و پسری این طور گفته شده است که زمانی وضع مالی بنده به هم ریخت و خیلی فقیر شدم و به پسرم گفتم نزد امام حسن عسکری علیهم السلام در سامّراء برویم و از ایشان بخواهیم که به ما کمک کنند و در مسیر که می‌رفتیم پسرم گفت که من تاکنون امام حسن عسکری علیهم السلام را ندیده ام. آیا دست و دلباز است؟ تا آن جا می‌رویم کمک می‌کنند؟ مشکلمان را حل می‌کنند؟ این در حالی است که هیچ کدام از آن‌ها حضرت (ع) را ندیده بودند، اما می‌گفتند که تعریف کمک‌های حضرت (ع) به فقرا را شنیده بودند. پدرم گفت کاش این آقا به من ۵۰۰ دینار می‌دادند ۲۰۰ دینار را صرف مخارج زندگی می‌کردم و ۲۰۰ دینار را هم برای بدهی هایم می‌دادم و ۱۰۰ دینار را هم صرف کاری می‌کردم. او هم گفته بود اگر به من ۳۰۰ دینار هم بدهند کافی است. چون ۱۰۰ دینار را برای بدهی و قرض هایم صرف می‌کنم و ۱۰۰ دینار هم برای خرج زندگی ام می‌گذارم و ۱۰۰ دینار دیگر را برای تجارت به منطقه دیگری خواهم برد. آن‌ها گفتند این حرف‌ها را با خود بیان می‌کردند تا این که خدمت آقا امام حسن عسکری (ع) رسیدیم و حضرت (ع) خیلی ما را تحویل گرفتند و عرض سلام کردیم و ایشان فرمودند که پیش ما نمی‌آیید و گفتیم: آقا قصور داریم و باید بیشتر خدمت شما می‌رسیدیم و احوالپرسی کردند و وضعیت ما را پرسیدند و هنگامی که خواستیم از حضور مبارک آقا امام حسن عسکری علیهم السلام خداحافظی کنیم. دم در غلام حضرت (ع) آمد و یک کیسه‌ای به دست من داد و گفت: آقا فرمودند این ۵۰۰ دینار است ۲۰۰ دینارش را خرج زندگی ات و ۲۰۰ دینار دیگر را برای پرداخت بدهی ات خرج کن و ۱۰۰ دینار هم برای کارت کنار بگذار. دقیقاً همان چیزی که در ذهنم بود. یک کیسه دیگر هم داد و گفت این هم ۳۰۰ دینار و همان طور که در ذهنت بود هزینه کن، اما آن جایی که می‌خواهی برای تجارت بروی نرو. چون ضرر می‌کنی و دقیقاً همان منطقه‌ای رفتم که امام حسن عسکری علیهم السلام فرموده بودند و اتفاقاً ازدواج هم کردم. راوی این مطلب بعد از شهادت امام حسن عسکری علیهم السلام به روایت آن پرداخت و گفت که این دو فرد وضع مالی خوبی پیدا کرده بودند و املاک و خانه‌های متعددی داشتند و به همین دلیل، به آن‌ها گفتم شما که چنین معجزه‌ای از امام حسن عسکری (ع) دیدید چرا امامت حضرت (ع) را نپذیرفتید؟ شما که دیدید آقا از نیت شما خبر داد. آن‌ها تأملی کردند و گفتند: ما دیگر به این آئین عادت کرده ایم. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#مشاوره تحقیر زهرا خالقی محمدی بیشتر افرادی که اقدام به مقایسه و تحقیر دیگران می کنند، خود دارای مشکلات روحی و شخصیتی هستند و چون در جهت رفع آن برنمی آیند، فرافکنی کرده و این مشکل را به دیگران نسبت می دهند. آن ها دیگران را تحقیر می کنند زیرا قادر به تفکر و گفتگوی عاقلانه و منطقی بر اساس معیارهای انسانی و اخلاقی نیستند و با زیر پا گذاشتن کرامات و هویت و حرمت انسانی، با استفاده از این الگوهای مخرب و این ابزار کوبنده و با تنها حربه خود و در حقیقت با نیش و زخم زبان، طرف مقابل را وادار به تسلیم کرده و به این شیوه او را کنترل می کند که این رفتارها ریشه در فرهنگ ارباب ـ رعیتی و پدرسالاری و کنترلی دارد که در واقع کودک با رشد پیدا کردن در این محیط مستبدانه این رفتارها را به ویژه از والدین خود می آموزند. معلمان، والدین و برخی از همسران، به این دلیل دانش آموزان، فرزندان و همسر خود را تحقیر می کنند که تصور می کنند به این شیوه ی تربیتی، به آن ها درس داده و قادر به کنترل آن ها خواهند شد، که در غیر این صورت قدرت و کنترل خود را از دست می دهند. از تاثیر این گونه رفتارها بر روی ذهن و روان فرد تحقیر شده چگونه است؟ در «مشاوره» این هفته به این موضوع پرداخته‌ایم. در بخشی از این یادداشت آمده: افرادی که یک فکر قوی دارند می توانند مانع خیلی از غصه خوردن ها شوند و می دانند تحقیر، واکنش افراد به غم و تنهایی خودشان است. افراد قوی نه تنها از کنار توهین ها به سادگی عبور می کنند بلکه با مهربانی با این افراد برخورد می کنند. ضمن اینکه خودشان را روی آب نگه می دارند به دیگران هم کمک می کنند بالا بیایند. از نگاه دیگر، توهین، رشته ای از کلمات است و کلمات نمی توانند تأثیری بگذارند. شما می توانید انتخاب کنید که هیچ معنایی به کلمات ندهید. توهین ها کلماتی از سمت غم و آسیب افراد است. از خودتان بپرسید: چه اتفاقی برای این فرد افتاده که این روش را انتخاب کرده است؟ آیا او تلاش می کند ناامنی ها و نقص های خودش را مخفی کند؟ پاسخ «بله» است. افراد برنده و با اعتمادبه نفس، به جای پایین کشیدن دیگران آن ها را بالا می برند... دوست دارید مطالب بیشتری در این مورد بخوانید؟ پیشنهاد می‌کنیم بخش «مشاوره» مجله را که در صفحه های ۹ و ۱۰ قرار دارد، مطالعه کنید‌. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نشانه‌های سه‌گانه سیده زهرا طباطبائی ابوالادیان افسار اسبش را کشید. دم دروازه سامرا ایستاد و پیش از آنکه وارد شهر شود، اندکی درنگ کرد. احساس کرد چیزی در سینه اش سنگینی می کند. انگار آهنی گداخته را روی سینه اش می فشردند. دردی همراه با حرارتی جان سوز راه نفسش را تنگ کرد و صدایی در سرش پیچید. صدا، صدای مولایش حسن بن علی علیه السلام بود که با لحنی آرام در گوش ابوالادیان تکرار شد و خاطرات پیش از سفر را برایش زنده کرد. پانزده روز پیش بود که مولایش انبوهی رقع به دستش داد. ابوالادیان تک تک نامه ها را نگاه کرد و دست خط رویشان را خواند: احمد بن علی، موسی بن محمد و.... صاحب تمامی نامه ها را شناخت. همگی از دوستداران امام حسن بودند که در شهر مدائن زندگی می کردند. ابوالادیان رقع ها را در کیسه ریخت و چشم های ریز گرد شده اش را دوخت به مولایش. امام در پاسخ نگاه پرسشگرانه ابوالادیان فرمودند: «این نامه را بردار و به سوی مدائن حرکت کن! بدان که سفرت ۱۵ روز طول می کشد و پانزدهمین روز که وارد سامرا می گردی خواهی دید...» @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#داستان نویسنده: #سیده_زهرا_طباطبائی @zane_ruz

به نام خداوند بخشنده مهربان... 🌸اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم🌸 ☘🌺سلام! صبح زیبای دوشنبه تابستانی‌تون به خیر. فرا رسیدن سالروز آغاز امامت حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف بر شما مبارک🌺☘ امام جعفر صادق علیه السلام می‌فرمایند: «هر کس از شما که در حال انتظار ظهور حضرت مهدی(علیه‌السلام) از دنیا برود همچون کسی است که در خیمه و معیت آن حضرت در حال جهاد به سر می‌برد. (بحار، ج ٥٢، ص ١٢٦) @zane_ruz

#کدبانوگری خورشت مرغ ماسالا هندی 🧑‍🍳مواد لازم: سینه ی مرغ خرد شده: ۸۰۰ گرم ماست ساده: ۱ لیوان سیر خرد شده: یک و نیم قاشق غذاخوری زنجبیل خرد شده: ۱ قاشق غذاخوری گرام ماسالا: ۲ قاشق چای خوری زردچوبه: ۱ قاشق چای خوری زیره آسیاب شده: ۱ قاشق چای خوری فلفل قرمز: نصف قاشق چای خوری نمک: ۱ قاشق چای خوری روغن مایع: ۲ قاشق غذاخوری کره: ۲ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده: ۲ عدد پوره ی گوجه فرنگی: ۵۰۰ گرم خامه: ¼ ۱ لیوان گشنیز تازه: ۴ قاشق غذاخوری 🧑‍🍳طرز تهیه: ابتدا مرغ ها را از یک ساعت قبل مزه دار کرده سپس آن را به همراه سیر و پیاز سرخ کنید. زردچوبه، زیره، فلفل، نمک، زنجبیل و گرام ماسالا را به صورت جدا در قابلمه ای تفت بدهید. بعد از ده دقیقه پوره ی گوجه، خامه و ماست را نیز اضافه کنید. بعد از اینکه مواد به جوش آمد مرغ ها را ضافه کنید و اجازه دهید تا مواد خوب با شعله کم جا بیفتند. چیکن ماسالا را در نهایت با گشنیز تازه تزئین و میل کنید. @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97

#منبرک دائم‌الوضو بودن و افزایش روزی آیت الله جوادی آملی اينكه گفتند: «دُم علی الطهارة يوسع عليك رزقك»[۱] يعنی دائماً باوضو باشيد روزی شما زياد مي‌شود، تنها روزی به معنای نان و آب و اينها نيست، علم روزی است، اخلاق روزی است، عقل روزی است، فضيلتها روزی است. روزيهای ظاهری هم روزی است فرمود: «دُم علی الطهارة» دائماً باوضو باشيد اين #خيلی اثر دارد از همين راهها شروع ميشود. ‌📘فیض القدیر شرح جامع الصغیر صفحه ۳۶۱ @zane_ruz ارتباط با ادمین: @zaneruz97