به نام خدایی که زیباست و زیبایی را دوست دارد...
💛اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم💛
🌺🌿سلام! صبح یکشنبه بهاری‌تون به‌خیر. روزتون پر روزی و بابرکت🌿🌺
«فَقَاتِلْ فِي سَبِيلِ اللَّهِ لَا تُكَلَّفُ إِلَّا نَفْسَكَ ۚ وَحَرِّضِ الْمُؤْمِنِينَ ۖ عَسَى اللَّهُ أَنْ يَكُفَّ بَأْسَ الَّذِينَ كَفَرُوا ۚ وَاللَّهُ أَشَدُّ بَأْسًا وَأَشَدُّ تَنْكِيلًا. در راه خدا پیکار کن! تنها مسؤول وظیفه خود هستی! و مؤمنان را (بر این کار،) تشویق نما! امید است خداوند از قدرت کافران جلوگیری کند (حتی اگر تنها خودت به میدان بروی)! و خداوند قدرتش بیشتر، و مجازاتش دردناکتر است.» (سوره مبارکه نساء، آیه ۸۴)
@zane_ruz
#مشاوره
زوج درمانی
مریم کمالی
درگیر شدن در یک رابطه کار چندان سختی نیست. درست مثل باقی انسان ها می توان ازدواج کرد و رابطه و زندگی مشترک را رقم زد. آنچه از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است، نوع رفتار و برخورد ما و نگهداری و مراقبت از آن است. اگر تجربه ی ازدواج ندارید و ابتدای راه هستید ممکن است ذهنتان نسبت به مشکلات و مسائلی که در مسیر زندگی پیش می آید، تصور چندانی نداشته باشد و حتی فریب خیالات و احساسات تان را بخورید. اما اگر همین که رابطه را شروع می کنید می بینید که جزییات و پیچیدگی روان انسان ها به علاوه ی فرهنگ، تربیت و شرایط موجود دست در دست هم، مسائلی را پیش می آورند که نیاز به مهارت، خودساختگی و صبر دارد. این مشکلات تنها به خاطر قرار گرفتن زیر یک سقف با کسی که شناخت کاملی از او ندارید، نیست، بلکه خود شما هم در موقعیت جدیدی قرار گرفته اید که تا پیش از این تجربه اش نکرده اید و زوایایی از وجودتان را می بینید که حتی از وجودشان خبر نداشتید. خودشناسی را هر وقت که شروع کنید، دیر نیست. اما بهترین زمان برای خودشناسی قبل از ازدواج است که با مطالعه، مراجعه به روانشناس و... نتایج مطلوبی به دست خواهید آورد. بعد از ازدواج شما برای کمک به رابطه تان به زوج درمانی نیاز خواهید داشت. این هفته در صفحه «مشاوره» بنا داریم به چند و چون و نحوه ی کار زوج درمان ها بپردازیم. در بخشی از این نوشتار می‌خوانیم:
زوج درمانی، نوعی روان درمانی است که می تواند به زوجین در جهت بهبود روابطشان کمک کند. اگر به بن بست رسیده اید، مشکلاتی دارید که از پس مرتفع کردنشان بر نمی آیید و حس می کنید رابطه تان نیاز به بازسازی دارد، باید به دنبال پیدا کردن زوج درمان خوب باشید. مهم نیست که چند ساله اید و در چه مرحله ای از زندگی به سر می برید، در هر حال زوج درمانی به شما کمک بسیاری خواهد کرد. دکتر برایان مولر می گوید: «زوج درمانی می تواند طیف گسترده ای از مسائل مربوط به رابطه، از جمله درگیری های مکرر، احساس قطع ارتباط یا طلاق عاطفی، روابط عاشقانه و مسائل مربوط به روابط جنسی، یا مشکلات ناشی از استرس های بیرونی را برطرف کند. اگر تا به حال نتوانسته اید با همسرتان یک گفتگوی مفید درباره ی مشکلات داشته باشید و همیشه یا کارتان به دعوا و بحث می کشد یا از گفتن آنچه در دلتان است، عاجزید،زوج درمانی به شما کمک می کند که بتوانید با محبت و صمیمیت با شریک زندگی خود صحبت کنید و تعارضات را از بین ببرید.
شما می‌توانید متن کامل این یادداشت را در شماره ۲۸۵۹ مجله زن روز بخوانید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#منبرک
پيام خدا به بنده دل شکسته
آیت الله مصباح یزدی
ارزش انسان به دل و محتویات دل اوست. مقایسه کنید! یک طرف دلی است که وقتی آن را باز می‌کنی محتویات خوبش آخرین مدل از اتومبیلی خارجی به قیمت چندصد میلیون، دختری زیبا و گروهی از کسانی است که در مقابلش تعظیم می‌کنند، و طرف دیگر کسی است که وقتی دلش را باز می‌کنی غیر از خدا هیچ نمی‌بینی. درست است که خدا، جا [و مکان] ندارد اما خود او می‌فرماید: انا عند المنکسرة قلوبهم؛ جای من در دل‌های شکسته است.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#کدبانوگری
موهیتو لیمونعنا خانگی
👩🍳مواد لازم:
نعنا تازه: ۲۰ برگ
لیموترش تازه: ۲ عدد
شکر: ۴ قاشق غذاخوری
آب گازدار: ۱ پیمانه
یخ قالبی: ½ پیمانه
👩🍳طرز تهیه:
ابتدا ساقه های نعنا را جدا کرده و برگ های آن را بشویید. سپس آن ها را در آبکش ریخته و کنار بگذارید تا آب اضافه ی آن ها خارج گردد.
سپس پوسته ی سبز رنگ لیموترش را رنده کنید و کنار بگذارید. لیموترش را به دو نیم تقسیم کنید و آب آن را بگیرید و از صافی یا یک پارچه ی نازک عبور دهید تا دانه های لیمو جدا گردد. اکنون برگ های نعنا، لیموترش و شکر را در مخلوط کن ریخته و به خوبی مخلوط کنید.
در صورتی که مخلوط کن در دسترس نبود ابتدا برگ های نعنا را ساطوری کنید. سعی کنید برگ های نعنا به قدری ریز شوند که آب آن ها خارج گردد. سپس آب لیمو را اضافه کنید. این ترکیب را در لیوان ریخته و شکر و آب گازدار را به آن بیافزایید. پس از آن با تکه های یخ نوشیدنی موهیتو خود را خنگ و گوارا کنید.
در پایان لیوان موهیتو را با تکه های لیمو و برگ های کامل نعنا تزئین کنید.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#زیرگذرتاریخ
تخت طاووس نادرشاه و تخت طاووس فتحعلی شاه
تخت طاووسی که نادرشاه افشار از هندوستان به ایران آورد از طلای خالص، مربع مستطیل و دارای ۸ پایه و دو پله مرصع بود که انواع جواهر، هزاران قطعه الماس، لعل و یاقوت در آن به کار رفته بود و هیکل طاووسی مرصع به انواع جواهر در قبه آن قرار داشت و در عهد شاه جهان ساخته شده بود. گویند آقا محمدخان قاجار گوهرهای آن را جدا کرد و فروخت و خود تخت هم باقی نماند!
اما تخت طاووسی که اکنون در کاخ گلستان وجود دارد، تختی است که به فرمان فتحعلی شاه قاجار ساخته شد. ابتدا تخت خورشید نام داشت زیرا بالای آن شکلی از خورشید که از طلا و الماس ساخته شده بود قرار داشت. بعدها فتحعلی شاه آن را به نام زن اصفهانی خود که طاووس نام داشت تخت طاووس نامید و این تخت اکنون در کاخ گلستان است.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#پزشکی
نوشیدنی‌های مفید برای کودکان
دکتر سمیرا ابراهیم اف متخصص تغذیه درباره ی اهمیت نوشیدن مایعات برای کودکان گفت: «بچه ها باید آن قدر مایعات در طول روز استفاده کنند که همیشه رنگ ادرار روشنی داشته باشند. به غیر از ادرار اول صبح، که رنگش فرق می کند نباید رنگ ادرار تیره باشد. می توان از آب خالص یا نوشیدنی های سالم دیگری برای آن ها استفاده کرد. آب میوه طبیعی یا بهتر از آن اسموتی ها هستند، که در آن میوه را با کل پوستش را در مخلوط کن می ریزند و به صورت مایع در می آورند. از اسموتی ها می توان هم به عنوان منبعی از مایعات استفاده کرد و هم فیبر می رساند. نوشیدنی های سنتی مانند شربت خاکشیر را هم داریم که دانه های آن می تواند به سلامت دستگاه گوارش بچه ها کمک کند این به شرطی است که با شیرینی خیلی کم درست شود. این نوشیدنی می تواند به بچه هایی که در محیط های باز بازی می کنند و ساعت های طولانی بیرون هستند، کمک کند.
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97
#داستان
عطر بهارنارنج (۱۸)
مرضیه ولی حصاری
ماهچهره تصمیم می گیرد خودش و دخترهایش را نجات بدهد. او پنهانی نامه ای برای پدرش می فرستد و پدرش به دنبال او می آید و ماهچهره را با خود می برد. نصرت بچه ها را به ماهچهره نمی دهد و پدر ماهچهره قبول می کند تا هزینه های زندگی بچه ها را بدهد تا در ناز و نعمت زندگی کنند و ماهچهره از خانه نصرت می رود.
و اینک ادامه ی داستان...
@zane_ruz
ارتباط با ادمین:
@zaneruz97