🥋 روش بروس‌لی (۳) 🪑 مثلاً شما وقتی با اجزاء یک میز برخورد می‌کنید، بدون اینکه به راهنما و یا دستورالعملی مراجعه نمائید می‌توانید اجزاء آن را غریزی در کنار یکدیگر قرار دهید. ابتدا شما به قطعات مختلف نگاه کرده و ناگهان درک می‌کنید که چکار باید کرد. آیا تجربه و زمینه قبلی داشته‌اید؟ احتمالاً خیر. 🔶 این یک کار جدید است و شما هیچ تجربه قبلی ندارید. یک کودک در سطح ساده‌ای قادر است میخ‌های گرد را در سوراخ‌های گرد قرار دهد. اما این ظرفیت در همه جا قابل اجرا نیست و نیاز به انگیزه والا دارد. شخص بعضی اعمال را از روی عادت انجام می‌دهد و به سنجش وضعیت نمی‌پردازد. شاید همین آگاهی بود که #بروس‌لی به آن شیوه مبارزه دست یافت. آگاهی که وی احساس می‌کرد باید به آن دست یافت. 🗞‌نشریه #رزم‌آور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 شمشیر باستانی چینی بیش از ۲۵۰۰ سال قدمت ⚔ شمشیرهای متمایز زیادی در طول تاریخ وجود دارند اما تعداد کمی شهرت #شمشیر #گوجیان را دارند. این خنجر باستانی چينى بیش از ۲۵۰۰ سال قدمت دارد و قدیمی‌ترین شمشيرى است كه هنوز بی عیب و نقص مانده است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🤲 دعا برای مردم مظلوم لبنان را فراموش نکنیم. أللّهُمَّ انصُرِ الإسلَامَ وَ أهلَهُ وَ اخذُلِ الکُفرَ وَ أهلَهُ

☯ هدف نهایی هنرهای رزمی، عدم استفاده از آنهاست. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 تمرینات تقویت سرعت در کاراته 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

⚔ شمشیر عجیب که در نبرد هندی‌ها استفاده می‌شد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 دفاع شخصی سبک کونگ فو #گرات_سان 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

❇️ مقام معظم رهبری 👊 برای جوانان #ورزش کردن یک سرمایه اندوزی است. من اعتقاد دارم ورزش برای همه یک فریضه عمومی است. البته منظورم ورزش حرفه ‌ای نیست. ورزش حرفه ‌ای را هم رد نمی کنم، اما توصیه نمی‌کنم که همه جوانان سراغ ورزش حرفه‌ ای بروند؛ نه. ورزش برای سلامت و حفظ نشاط است. @remakaran #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 ضربه چرخشی پرشی از پشت #سنسی_عزیزی #کیوکوشین یعنی حقیقت حقیقت یعنی زندگی زندگی یعنی مبارزه... اوس @azizi_9223 #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 ضربه چکشی #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥷 استاد #هاتسومی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نحوه اجرای ضربات دست و پا به آدمک_چوبی #وینگ_چون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 ضربه #یوپ_چاگی #تکواندو #آموزش_پا 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🏯 جنگجویان سامورایی 🏹 در اصل بر تیراندازی و مبارزه با آن متمرکز بودند اما در طول زمان، #شمشیر یا همان #کاتانا katana نیز بخش قابل توجهی را به خود اختصاص داد زیرا اعتقاد بر این بود که روح یک #سامورایی در تیغی که او دارد قرار گرفته است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 کلیپی از مهارت‌های دیدنی رزمی‌کاران #کونگ‌فوتوآ #نمایش_سبک 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

الله اکبر مرگ بر اسرائیل 🚀

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 #بروس‌لی با ابداع مشت #یک_اینچی ثابت کرد که: 👈 برای زدن یک #مشت ویران‌گر و قوی، لازم نیست از فاصله زیاد ضربه بزنید. بلکه با استفاده از شناخت آناتومی بدن و نحوه صحیح اجرای ضربه و استفاده دقیق و به موقع از مفاصل ران، چرخش ظریف کمر و شانه ها و چاشنی سرعت، می‌توان از فاصله‌ای بسیار نزدیک ضربه‌هایی دیدنی و مرگ‌بار وارد کرد. #مدیر ✍ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 استاد داود گودرزی دان ۷ کاراته کیوکوشین 🔶 دبیر سبک #کیوکوشین آشی هارا کاراته کشور 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🟣 برای رشد کردن باید سختی کشید برای فهمیدن باید شکست خورد و برای به دست آوردن باید از دست داد. این مهم‌ترین قانون زندگی‌ست! پیشرفت هزینه دارد ولی ارزشمند است. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 اندرزهای استاد تاکایاسو برای تقویت بدنی (۱) 👊 استاد تاکامی تاکایاسو صاحب دان ۷ در کاراته اوچی ریو، یک متخصص در تقویت نیروی چی است. 💪 #کاراته در شهر #اوکیناوا با به کارگیری شیوه های مخصوص برای تقویت نیروی بدنی، گسترش یافته است. اولین روش، روش #ماکیوارا یا تیرک چوبی برای تقویت اندام‌های ذیر است: 👊 مشت (سیکن) ضربات را با سر مفصل دو انگشت اول دست، به طور پی در پی، در آغاز خیلی آرام و سپس با افزایش نیروی بیشتر وارد می‌آورند. 👈 اولین روش کار عبارت است از: وارد آوردن ضربات سریع، به طوری که دست پس از برخورد و قبل از آنکه ماکیوارا به سمت دستمان برگردد، به حالت اولیه برگشته باشد. من مشخصاً ترجیح می‌دهم که ضربات وارده، طوری فشرده و پشت سر هم باشند که مانع از برگشت بعدی ماکیوارا گردند. باید نیرو را در مچ و آرنج متمرکز کرد و بازو، خم و انعطاف پذیر باقی بماند. #ادامه_دارد.. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥊 #بوکس #تایسون 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩

🥋 نحوه تمرین با آدمک کشتی و جوجیتسو و ام ام ای #ابزاررزم 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🥋🏹🥷🇮🇷⚔🥊🤺 (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می‌کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.)⛩