👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🚶♂ فواید شگفت ۳۰ دقیقه
#پیاده_روی صبح گاهی
✅ @qome_ziba
#لذت_ورزش 💪🤩
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🥋 چوی‌لی‌فوت‌کونگ‌فو
⛩ به عنوان سیستمی #جنوبی شناخته می‌شود ولی در هر دو بخش جنوبی و شمالی ریشه دارد.
بنیان‌گذار این سیستم، چان #هئونگ، سه معلم داشت؛ دو تا از جنوب و یکی از شمال.
🇨🇳 چوی لی‌فوت یکی از #سبک‌های کونگ‌فو است که تحت تأثیر #کونگ‌فوی چینی شمالی و جنوبی بوده و فنون سبک جنوب را با حرکات سریع پای هنرهای رزمی شمال #چین می‌آمیزد.
چوی لی‌فوت توسط چان هئونگ بنا نهاده شد کسی که خود در آن دوره یک #رزمی‌کار شناخته می‌شد.
دوره هنرهای رزمی او از سن هفت سالگی شروع شده زمانی که رفت تا با عموی خود چان یوئن‌وو که خود بوکسور مشهوری از معبد #شائولین فوجیان چین بود، زندگی کند.
چان هئونگ هنر کونگ‌فوی شائولین را از چان یوئن‌وو آموخت و در سن ۱۵ سالگی توانست مهارت خوبی کسب کرده و تمام مبارزان در روستاهای اطراف را شکست دهد.
👱♂ زمانی که به سن ۱۷ سالگی رسید، چان هئونگ آماده اجرای مهارت‌های رزمی بیشتر بود. بنابراین چان یوئن‌وو او را به لی‌یائوسان، همان هم کلاسی ارشد یوئن‌وو در معبد شائولین جنوبی معرفی کرد.
چان هئونگ چهار سال دیگر هم به تمرینات خود زیر نظر دقیق لی‌یائوسان ادامه داد.
بعد از گذشت چهار سال به خوبی نشان داد که چان هئونگ آماده رفتن به سطوح بالاتر است. وقتی که فقط ده سال داشته به سطوحی از مهارت رسید که یوئن‌وو و لی‌یائوسان این سطح را در سن ۲۰ سالگی به‌دست آورده بودند. پتانسیل این مرد جوان به‌قدری زیاد بود که لی‌یائوسان او را به راهبی از شائولین به نام چوی فوک در منطقه کوهستانی لائوفو زندگی معرفی نمود.
وی بهترین معلم چان هئونگ بود. وقتی که چان هئونگ ۲۹ ساله بود، راهب، چوی فوک را ترک کرد و به روستای خود بازگشت. جائی که دو سال بعد را در آن‌جا صرف کرد و تمام فنونی را که آموخته بود تمرین و مرور کرد. چان هئونگ سیستم جدیدی را تحت عنوان کونگ‌فو پایه‌ریزی کرد.
🙏 در سال ۱۸۳۶، رسماً سیستم #چوی_لی‌فوت را به احترام دو مربی اصلی خود تأسیس کرد. نام دو مربی او چوی فوک و لی یائوسان بود و کلمه فوت هم از زبان چینی به معنای بوداست تا ارادت خود را به عموی خود چان یوئن‌وو و ریشه‌های شائولین در این سیستم نشان دهد.
علت این‌که سیستم چوی لی‌فوت بسیاری از فرم‌های کونگ‌فو را دارا می‌باشد این است که چان هئونگ این فرم‌ها را از سه مربی ماهر شائولین آموخته بود.
هریک از مربی‌های او #فرم‌های سنتی زیادی می‌دانستند و خود چان هئونگ بسیاری از فرم‌های آموزشی و مبارزه را با تجربه شخصی خود و سال‌ها تمرین و ممارست به‌دست آورده بود.
ضمناً فرم‌های زیادی را هم برای هنرجویان مختلف طراحی کرد که اشکال و توانمندی‌های فیزیکی مختلفی دارند.
فرم‌های کونگ‌فوی او در یادداشت‌هائی ثبت شدند که در اختیار نزدیک‌ترین هنرجویانش قرار گرفتند.
📚 معلم دوم چوی لی‌فوت، دکتر هویوئن چو بود. هو ۲۰ سال از عمر خود را تحت نظر نوهٔ بنیان‌گذار این سبک صرف #مطالعه چوی لی‌فوت نمود.
نام نوه بنیان‌گذار چان لییوچی است. کار سخت و آموزش هدفمند یوئن چو باعث شد تا سیستم فکر و روح چان ییوچی را دریافت نماید.
وی یادداشت‌های فرم سنتی کینگ موئی را از سوی بنیان‌گذار آن دریافت کرد. معلم سوم چوی لی‌فوت من، تحت عنوان ونگ‌گونگ یادداشت‌های سبک سنتی را از چان چئونگ مو، چان ین به ارث برد که این #یادداشت‌ها را از پیرترین پسر بنیان‌گذار یعنی چان آن ـ پک دریافت کرده بودند.
✅ آموزش وی در مورد چوی لی‌فوت دارای کامل‌ترین سیستم آموزشی فرم‌های سنتی امروز بود.
📝 در سال ۱۹۷۸ کار ترجمه یادداشت‌ها را به زبان انگلیسی شروع کردم.
از روی همین ترجمه‌های انگلیسی، دانش‌آموزان من را به زبان‌های اسپانیائی، فرانسه، ایتالیائی، لهستانی، آلمانی، مجارستانی و بسیاری از زبان‌های دیگر ترجمه کردند. با ترجمه یادداشت‌های فرم کینگ‌موئی و کونگ‌چاو به انگلیسی، یادداشت‌های فرم شاخهٔ فرعی فوت‌سان را نیز ترجمه کردم. یادداشت‌هائی که از لائو بون و عموهای خودم در هنگ‌کنگ دریافت نمودم. ☯
🖌 به قلم: #داک_فای_ونگ
#تاریخچه 📜
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋بخشی از فرم دیدنی سبک
#چوی_لی_فوت (۱)
#کونگ_فو
⛩ سبک های کونگ_فو ( #ووشو) در اجرای خود با پیچش ها و جابه جایی های دیدنی، موج های #قدرت درون را بیدار می کند و نیرو و سلامتی بیشتری از فرم ها و کاتاها را برای فرد به ارمغان می آورد که تا سنین پیری هم از آن لذت می برد. ☯
🎥 #فرم #تالو
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🌹شهید سید مرتضی آوینی:
✅ امید دشمن به ترس ماست و اگر نترسیم مکر شیطان یکسره بر باد می رود.
ما با ایمان پیش می رویم و دشمن وابسته به سلاح است، اما دیگر
تکلیف #جنگ را آهن مشخص نمی کند.
درود بر آوینی و راهی که رفت..🌷
🌹۲۰ فروردین سال روز #شهادت مرتضی #آوینی گرامی باد.
شادی روحش صلوات
🌍 eitaa.com/ebratha_ir ایتا
🌍 sapp.ir/ebratha.org سروش
#شهید 🌷
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🈴 #سامورایی
#رونین
#هنرشمشیرزنی 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
هدایت شده از 🌸 زندگی زیباست 🌸
🌿🌿🌿
تسنیم دعای سحر و عطر اذان است/
این مائده، این ماه مبارک، رمضان است
این سفره ی رحمت که سحرگاه به پا شد/
آغاز بهاری است که آرامش جان است
ماهی است که قدرش به شب قدر شبیه است/
ماهی است که قدرش چو شب قدر، نهان است
این ماه اگر رخ بنماید همه روز است/
پیداست درخشندگی‌اش گر چه نهان است
«در حسرت دیدار تو آواره‌ترینم»/
ای ماه که تصویر تو در آب روان است
«وقت است که بنشینی و گیسو بگشایی»/
وقتی که جهان بی‌تو در این خواب گران است
ای ماه مبارک، رمضان، ماه درخشان!/
آرامش تو ناب‌ترین حس جهان است
«نغمه مستشارنظامی»
🌺🌺🌺🌺🌺
#شور_شیرین_شعر فارسی
┏━🦋━━•••━━━━┓
🦋 @sad_dar_sad_ziba 🦋
┗━━━━•••━━🦋━┛
🥋 افکار بارز
و معلم بود؛
فلسفه درس می داد و سعی می کرد دانش و حکمت را در جهان بگسترد...
اصولی که بروس بر اساس آنها زیست و کوشش او برای پاسداری از آنچه معتقد بود درست است، نمونه ای عالی برای چگونه #زیستن است.
کارتان هر چه هست، کاملاً صادقانه و با جان و دل انجامش دهید. بی شک او روی من تأثير گذاشته است.
#بروس‌لی از نظر کریم عبدالجبار
📚 #کتاب #افکار_بارز
📱 #طاقچه
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 تکنیک های #جودو
و نام لاتین آن ها
#نمایش_سبک 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #جیوآیکیدو
@jiu_aikido
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🥋 پدر #آیکیدو
استاد بزرگ موریهه #اوشیبا
@jiu_aikido
♋️ با نیروی حریف بر علیه خودش اقدام کنید..
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 اجرای خط ۲
استاد #رشید_عبدالحسینی
( #آتادو به معنای اسرار خلقت یا هستی است.)
⛩ #کونگ_فوتوآ هنر رزم ملی ایرانیان
#خط #کاتا 🙅♂
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🥋از مهم ترین سبک های #کاراته
#شیتوریو
#شوتوکان
#گوجوریو
#وادوریو
#رنبوکای
#کیوکوشین
@kyokushinkarate17
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #کاتای زیبا
#هنر_کاراته
@kyokushinkarate17
#تمرکز
#نیروی_درون
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🔲 دهم رمضان
سال روز رحلت حضرت"خدیجه کبری" همسر حضرت نبی مکرم اسلام صلی الله علیه وآله و مادر حضرت زهرا سلام الله علیها تسلیت باد.
🌍 eitaa.com/ebratha_ir
رسول‌اکرم صلی الله علیه و آله:
مثل خدیجه پیدا نخواهد شد. خدیجه در آن هنگام که مردم مرا تکذیب کردند، مرا تصدیق نمود، و مرا با ثروت خود برای پیش رفت دین خدا یاری نمود.
خدا به من دستور داد خدیجه را به قصر زمرّدی که در بهشت دارد و هیچ رنج و زحمتی در آن نیست، بشارت دهم.
📚 بحارالأنوار: ج ۴۳ ص ۱۳۱
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋ضربات #ترکیبی
💪 بدن سازی
#کیوکوشین کاراته
@karatehzanjan
#آموزش 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 تکنیک های جدید و جالب
#دفاع_شخصی
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥊 تمرینات #بوکس
#box
#آموزش 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
#جت_لی
#jetli
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
📚 دانش و مهارت های شما
روزی به #فراموشی می روند..
🌀 پس می توانید بدون هیچ مانعی در خلا ذهنی، #رها شوید.
#ذن 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🥋 قدرت اسرار آمیز تای چی چوان (۴)
☯ دنیای تضادها
ابتکار و نوآوری همیشه حاصل تضادهای موجود بوده‌اند. تضادهایی مانند:
یین و یانگ، سرد و گرم، مذکر و مؤنث، روح و ماده، مرگ و زندگی و امثالهم.
این مسئله در مورد #حواس پنج‌گانه انسان هم مصداق پیدا می‌کند به این معنا که حواس بیرونی: بینایی، شنوایی، لامسه، بویایی و چشایی، دارای حواسی متقابل در داخل ذهن هستند.
نیروی چی ارتباط این حواس درونی و بیرونی را با هم مرتبط می‌کند و تمرین #تای_چی توانایی این حواس عمیق ذهن را افزایش می‌دهد.
⛩ حدود دو سال پیش، روزی را به تمرین با یکی از راهبان ارشد #شائولین، از استان #هونان کشور #چین گذراندم.
در خلال تمرینات او عنوان کرد که هم‌اکنون تمرینات چی کونگ تای چی چوان و همین‌طور تمرینات درونی #پاکواچوان و #هسینگ_آی در کنار فعالیت‌های روزانه معبد گنجانده شده و هنرجویان به انجام آنها می‌پردازند.
🌀 همچنین در سبک تای چی چوان، هنرجو می‌آموزد تا چه‌طور از نیروی چی برای هدف قرار دادن نقاط ویژه عصبی (نقاط فشاری) بر بدن حریف استفاده کند که این فنون، بیشتر با نام فنون #دیم_مک (لمس مرگ) یا دست‌های سمی شناخته شده‌اند.
هم چنین تمرینات پیشرفته تای چی چوان، این قابلیت را در #هنرجو ایجاد می‌کند که قبل از روشن شدن هدف حرکات حریف، از محتوا و منظور حملات و حرکات او آگاه شود و نقاط ضعف و قوت یین و یانگ ِآن حرکت را مشاهده کند.
💪 نیروی چی هم چنین روی تقویت عضلات، تاندون‌ها و استخوان‌ها، تأثیری باورنکردنی دارد. البته این درجه از مهارت و استادی، چیزی نیست که انسان در مدتی کوتاه به آن برسد؛
بله! سال‌های زیادی را باید پشت سر بگذارید.
✅ ابتدا باید با نیروی #چی خود ارتباط برقرار کنید و وجود آن را حس کنید سپس یاد می‌گیرید که چطور توسط ذهن، خود را کنترل کنید و سپس با استفاده از روش‌های مختلف به تقویت ریتم خود می‌پردازید.
⛩ ۱۳ استقرار و فرم‌ها و حرکات مشهور سبک تای چی چوان، مانند:
«چیائو وی» (گرفتن دم پرنده)
«تای لو» متد (چهارگوش)
و یا
«هسینگ آی» (پنج مرحله در تغییر)، به همین منظور طراحی شده‌اند که ریشه همه آنها از کتاب باستانی #آی_چینگ (ای چینگ) یا همان #کتاب_تغییرات است.
🕊 از این مرحله به بعد، روح آدمی از قیدوبندهای خود رها شده و کنترل و اعمال را به دست می‌گیرد و این جاست که انسان آزادی واقعی را تجربه می‌کند که این خود شامل آزادی تکنیکی نیز می‌گردد.
📙 اتفاقی که می‌افتد درست شبیه این است که شما در ابتدا با تلاش زیاد لغات یک‌زبان جدید را یاد می‌گیرید.
سپس به تکمیل نکات گرامری می‌پردازید و وقتی به مهارت لازم رسیدید دیگر می‌توانید به هر شکل که می‌خواهید زبانی جدید را صحبت کنید و همین شکل هم هنگامی که اصول و تمرینات پایه‌ای قدرت‌های درونی تمرین شود و به ثمر برسد، هنرجو بعد از آن می‌تواند تعدادی بی‌شماری #تکنیک شخصی برای خود داشته باشد.
جالب است بدانید که تکنیک‌های هل دادن دستان و متد چهارگوش در روش یانگ.. ☯
#ادامه دارد..
🗞 برگرفته از #نشریه هنرهای رزمی شماره ۵۸
#تاریخچه
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🧗♂🤺🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
🌸 زمينههاى #شادى
⛹♂🤾♂🏄♂🧗♂🚵♂
ورزش
🤼♂ هرگاه جسم انسان با يک برنامه منظم و حركات حساب شده ورزشى به حركت افتد، فشار مشكلات و ناملايمات روحى از بين مىرود و يا كم تر مىشود، و پس از آن يک حالت نشاط و سرور به دست مىآيد.
🤩 اين نشاط و شادى، عامل مهمّى است كه رفتارهاى تحصيلى، شغلى، عبادى و خانوادگى انسان را تحت تأثير قرار مىدهد و آنها را در طول روز و يا هفته، بهتر و آسانتر پيش مىبرد.
▪️كسانى كه با #ورزش و تلاش بيگانهاند به خمودى و كسالت گرفتار مىآيند.
😪 و #كسالت، به فرمايش امام صادق عليه السلام:
كليد هر كار ناشايستى است و به دين و دنياى انسان لطمه وارد مىسازد.
📚 اصول #كافى ج ۲ ص ۲۳
🔹حركات جسمى، نشاط روحى ايجاد مىكند خصوصا در زندگى ماشينى امروز كه انسانها را از تلاشهاى طبيعى بازداشته و #ماشين را به جاى انسان به فعاليت واداشته است و اگر تلاشهاى ورزشى نباشد، شادى به كلى رخت برمىبندد.
🏊♂ و در ميان ورزشها ورزش #شنا از اهميت خاصى برخوردار است و در روايات بسيار به آن سفارش شده است. ☯
@hal_khosh
#لذت_ورزش 💪🤩
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🥋 #چین_نا
🙅♂هنر #دفاع_شخصی به سبک
⛩ #کونگ_فوی #شائولین
#selfdefence
#آموزش 🎥
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴
⛩ این حرکت که به اسم
«نوازشی با یک دست» معروف است..
ترکیبی از 🐍
حرکات #مار و #درنا است که در معبد #شائولین تکامل یافته است.
#تکنیک
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی 🇮🇷
🏹🥊🏋♂🤼♂🤸♂🤺🏇🥋
⛩(هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️🎴