🥋 بیشتر هنرهای رزمی برای یادگیری، تمرینی سرگرم کننده است و شما را سالم نگه می دارد. ⛩ هیچ سبکی از این قاعده مستثنی نیست و مطمئناً شما را در آمادگی جسمانی خوبی نگه می دارند.  از امروز امتحان کنید. ☯ #لذت_رزمی 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 چشم ها بی فایده اند وقتی #ذهن کور باشد. Eyes are useless when the mind is blind. #ذن 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 نظر افلاطون درباره تربیت بدنی 💪 او ورزش را وسیله‌ای برای آماده کردن مردان صالح برای رسیدن به مدینه فاضله می دانست. درباره تربیت‌بدنی می گفت: 🏬 هر مدرسه باید یک مؤسسه ورزشی و یک محل برای بازی ها داشته باشد، در این مرحله کودک چنان از سلامت و تن درستی برخوردار خواهد شد که پس از آن به‌وجود طبیب احتیاج نخواهد داشت. 😊 افلاطون جوانی پرزور و زیبا بوده است. شانه های پهن او موجب شد که به وی لقب #افلاطون دهند. مردم به او به عنوان یک سرباز جنگ جو نگاه می کردند و در بازی های "ایستن مید" دو دفعه برنده جایزه این بازی ها شد... 🤼‍♂ افلاطون به این ورزش ذهنی [بازی دیالکتیک #سقراط] علاقه مندی خاصی نشان می داد، همانند علاقه ای که به ورزش قوی کشتی گراییده بود. ☯ www.gymcenter.ir #لذت_ورزش 🤩💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

#کودکان ورزش دوست 😂 ☺️👉 @labghande 🐒 #طنزورزشی 😄 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 حرکات نمایشی eitaa.com/Defae_Shakhsi #شکستن_اجسام 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

😜 نه بابا ادعای الکی هم نبود 💪 ☺️👉 @labghande #طنزورزشی 😁🏄‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 دامبه سبک رزمی آفریقایی 🗿 #دامبه یک  هنر رزمی #آفریقای غربی است که در درجه اول بر مهارت های بوکس متمرکز شده است اما شرکت کنندگان هم‌چنین مجاز به استفاده از  تکنیک های لگد زدن هستند. 🏝 این هنرهای رزمی از آموزش سنتی که به جنگجویان آفریقایی باستانی (یعنی قبایل در #نیجریه، نیجر و چاد) داده می شد، می آید.  👊 امروزه نیز دست سربی را به نیزه و دست عقب را سپر می‌گویند. ☯ #سبک_شناسی 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

♥️ #امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام می‌فرمایند: 🍃 اگر یکی از شما ثروت مند شد، هرگز کبر و غرورش را نیفزاید و از خاندانش فاصله نگیرد. 🆔 http://Eitaa.com/ahadith اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

🎥 رونمایی از سند ثبت ملی #ورزش‌باستانی و زورخانه‌ای قم 🔹در مراسمی، از سند ثبت ملی ورزش باستانی و #زورخانه‌ای #قم رونمایی شد. 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 معلومه از کوچیکی کاراته کاره #طنزرزمی 😄 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ذن طریقه و مکتبی عرفانی است که در #چین متولد شده و در #ژاپن به اوج شکوفایی خود رسیده است. 🧘‍♂ برای ذن تعریف خاصی بیان نشده است بلکه ذن تجربه ای ست که از طریق تمارین خود محور و تلاش مستمر میسر خواهد شد. 📚 فراگیری ذن برای هرکس با هر مذهب و عقیده ای آزاد است اما پیمودن این راه بر اساس اصول و روش های خاص ذن صورت می گیرد. ☯ 📖 #داستان 🏯 راهبی از ياكوزان كه در حالت #ذاذن با قدرت، بی حركت نشسته بود پرسيد: در حال حاضر به چه می انديشی؟ 🤔 ياكوزان گفت: به اعماق نه – انديشی می انديشم. #ذن 🀄️ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 کاتا شماره یک 📣 #شین رزم ذوالفقار اراک #کیوکوشین eitaa.com/shinrazm #کاتا 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

✅ بزرگ ترین دشمن #شمع ریسمانی ست که در دل اوست مراقب دشمن درون مان (افکار منفی) باشیم 😩 یه ذهن منفی هیچ وقت بهت یه #زندگی مثبت نمیده ✳️ پس مثبت فکر کن.. #انگیزه 💪 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 آموزش #انعطاف پذیری پا ✅ قسمت اول aparat.com/v/R1p0b #آموزش 🎥 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 ضربه نمايشی زیبا eitaa.com/Defae_Shakhsi #تکنیک 👊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

✳️ زمان جنگ، بمباران هوایی امان مردم رو بریده بود. شب وقتِ خواب دیدم دخترم گلدسته رفت و حجابِ کامل پوشید. ازش پرسیدم: دخترم کاری پیش اومده؟ جایی می‌خواهی بری؟ گفت: نه پدرجان! اینجا هر لحظه بمباران هوایی می شه و ممکنه صبح زنده نباشیم؛ باید طوری باشم که اگه خواستند من رو از زیر آوار بیرون بیارن، حجابم کامل باشه... #شهیده گل دسته محمدیان🌷 #زن_عفت_افتخار #شادی_ارواح_طیبۀ_شهدا_وامام_شهدا صلوات 🌷 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🎥چرا همه باید ورزش کنند؟ ✍رهبر انقلاب: 💪 همه #ورزش کنند. در این زندگیِ ماشینی و کم‌تحرّکِ امروز، حالا ما پیرمردها به کنار، واقعاً #جوان_ها هم تحرّکی ندارند! 🚖 سوار ماشین می‌شوند از اینجا می‌روند آنجا پیاده می شوند، سوار آسانسور می‌شوند می‌روند بالا؛ 😔 هیچ تحرّکی وجود ندارد. در یک چنین محیطی، ورزش دیگر یک امر مستحبّی نیست، یک امر لازم و یک امر #واجب است برای همه. ۱۴۰۱/۰۶/۲۰ 🏔🏕@afaghalborz🏕🏔 #لذت_ورزش 💪🤩 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

💪 هی بهونه نیار امکانات ندارم 😂 عالی بودن😅 #طنزورزشی 😁 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #کاتا نمادی از .... اراده سخت کوشی هوش سرشار آرامش درونی همت واقعی 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🥋 #کاردیو کیک بوکسینگ یک کلاس گروهی فیتنس است که تکنیک های هنرهای رزمی را با کاردیوی پرسرعت ترکیب می کند؛ 💪 این تمرین پر انرژی هم تازه کارها و خبره ها را به چالش می کشاند. ☯ #ورزش_رزمی_جدید 🥊 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️

🌿🍁🌿 این معجزه‌ی توست که پاییز، قشنگ است هر شاخه‌ی با برگ، گَلاویز، قشنگ است هر خش‌خش خوشبختی و هر نم‌نم باران تا یاد توام هر کس و هر چیز، قشنگ است کم‌صبرم و کم‌حوصله دور از تو، غمی نیست پیمانه‌ی من پیش تو لبریز، قشنگ است موجی که نپیوست به ساحل به من آموخت در عین توانستن، پرهیز، قشنگ است بنشین و تماشا کن از این فاصله من را فواره‌ام، افتادن من نیز قشنگ است بنشین و ببین زردم و نارنجی و قرمز پاییز همین است، غم‌انگیز قشنگ است «مژگان عباس لو» 🌺🌺🌺🌺🌺 #شور_شیرین_شعر فارسی   ┏━🦋━━•••━━━━┓ 🦋 @sad_dar_sad_ziba 🦋 ┗━━━━•••━━🦋━┛

💠 امام علی علیه‌السلام می‌فرمایند: ❤️ خداوند مخلوقی برتر از #محمد صلی‌الله علیه وآله نیافریده است. #رسول_الله صلی‌الله علیه وآله 🌷 🗣سِتیا 🦋 @twtenghelabi

🥋 آموزش درگيری های خيابانی eitaa.com/Defae_Shakhsi #دفاع_شخصی 🙅‍♂ 👊 @HrazmiVpahlvani 💪 کانال هنرهای رزمی ورزش پهلوانی 🇮🇷 🏹🥊⚔👊🤺🥋 ⛩ (هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار ‌می کند و در آن‌ زیبایی بزرگی نهفته است.) 🀄️