🥋 روح تان را
در کالبدهایتان پنهان نکنید
جسم تان برای معرفی #روح تان خلق شده است.
💠 شما آنی هستی که در درون هستی،
همان را به خودت و ديگران نشان بده..
💪 از جسمت برای
معرفی روحت استفاده کن
تازه آن وقت هست که می توانی خودت را پیدا کنی، رشد کنی و آن چیزی شوی
که می خواهی. ☯
💪@HrazmiVpahlvani💪
کانال هنرهای رزمی.. ورزش پهلوانی
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)☯
📚 مطالعات نشان
داده اند که #روح هنرهای رزمی
به
برخوردها خاتمه می دهد.
#فلسفه رزم 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 چی کونگ چست
و فواید آن چیست؟
🌀 آشنایی با #چی_کونگ
🈯️ چی کونگ که به نام های #کی_کونگ و #چی_گونگ هم شناخته می شود در کلام به معنای «ترویج انرژی زندگی» است. تمرینی برای ترتیب حرکت، تنفس و آگاهی است که جهت تمرین، بهبود حال و #مدیتیشن استفاده می شود.
از آنچه با قدمت فلسفه، #درمان و هنرهای رزمی چین دیده می شود، چی کونگ را می توان روشی سنتی برای #تهذیب و ترویج چی که همان انرژی #حیات است دانست.
چی کونگ با تلفظ cheegoong# به معنی #کونگ_فوی در گردش انرژی درونی است.
چی کونگ که بعضی آن را « #نای_کونگ » [ #کونگ فوی_درونی ] هم می نامند، تمریناتی است با هزاران سال قدمت که توسط مردم چین برای حفظ و افزایش سلامت جسمی و روانی و نیز کسب کردن #قدرت بیش تر در هنرهای رزمی، انجام می شود.
☯ چی کونگ چیست؟
این #هنر نیروبخش سنتی چینی، هنر حقیقی #زندگی را تشکیل می دهد.
چی کونگ از بین فرم های گوناگون تمرین، به ما اجازه پیش رفت و تحول در جنبه های مختلفی را می دهد:
✅ از نظر جسمی، به کمک #تمرین های گوناگون #ایستا و پویا
✅ از نظر نیرو و انرژی، با تمرین و کنترل تنفس و #تمرکز
✅ و در سطح ذهنی با کنترل فکر و پرورش #روح
چی کونگ یک شیوه بسیار #قدیمی کنترل و استفاده از انرژی درونی در چین باستان است.
در این شیوه شخص می آموزد که چطور انرژی" چی" #محیط را دریافت نموده آن را ذخیره ساخته و در موقع نیاز آن را به جریان اندازد.
برای دست یابی به این #هدف روش های خاصی برای تمرین وجود دارد.
این روش ها به سه دسته:
✳️ #مراقبه های #تنفسی
✳️ مراقبه های #حرکتی
✳️ و مراقبه های #ذهنی تقسیم می شوند.
به همین علت چی کونگ را مدام در دل هنرهای رزمی چینی مثل #وینگ_چون، #کونگ_فو، #تای_چی_چوان و روش های ديگر می توان پیدا نمود.
🈯️ چی کونگ در کنار سازنده بودن می تواند بسیار پرخطر عمل کند از این جهت زمانی این تمرینات به یک هنرجوی رزمی اموزش داده می شود که توانایی ها و ظرفیت های مثبت خود را نشان می داد و در کنار رشد در هنر رزمی خود، توانائی های خاص و خارق العاده ای در به کارگیری از انرژی ها پیدا می نمود.
تعبیر خاصی از چی کونگ در #سبک #فالون_کونگ وجود دارد.
در این سبک چی را انرژی حیاتی و #کونگ را #تزکیه معنی می کنند.
چی کونگ
☯ استفاده از انرژی حیاتی برای تزکیه درون
بعد از آنکه هنرجو بتواند این انرژی درونی را به صورت کامل کنترل کرده و در اختیار بگیرد می تواند از آن برای موارد زيادی مثل درمان بیماری ها، #ماساژ درونیِ اندام های خویش جهت حفظ سلامتی آن ها و نیز در مبارزه ها برای انتقال انرژی در ضربات و مقابله با انرژی وارده از طرف حریف استفاده کند.
به مرور زمان دایره آگاهی شخص افزایش پیدا کرده و به همان ميزان توانائی های وی هم گسترش می یابد.
چی کونگ به دو شکل چی کونگ #نرم ( #یین) و چی کونگ #سخت ( #یانگ) آموزش داده می شود.
یکی از روش هائی که به سادگی و به طور کامل اشخاص را با چی کونگ و استفاده از آن آشنا می کند هنر رزمی
#VingTsunKungFu
" #وینگ_چون کونگ فو سنتی" است.
در این سبک رزمی به دلیل وجود فلسفه و تفکر خاص الهام گرفته از #طبیعت در پس تمامی حرکات، هنرجو به مرور زمان با چی کونگ آشنا شده و راه جذب، حفظ و به کارگیری به موقع انرژی را از حیطه پیرامون خویش، حتی از #حریف خویش می آموزد.
👊 #بروس لی سبک #جیت_کان_دو را با الهام از تکنیک ها و فرم های این هنر رزمی بنیان گذاشت.
یکی از روش های آموزشی با ظرافت در این سبک، کار با #آدمک_چوبی و تمرین با آن جهت آشنایی دقیق تکنیک ها در مقابله با حریف می باشد.
در این سبک کار با #چوب بلند و #شمشیر هشت برش یا #پروانه ای به عنوان #سلاح_سرد آموزش داده می شود. ☯
🌐 سایت بیتوته
#chikong
#سبک_شناسی 🀄️
#سبک_درونی
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤺🏊♂🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)🀄️
🥋 #استاد دشی مارو:
⛩ روحیه رقابت و #قدرت طلبی بر ورزش کاران و اماکن ورزشی سایه افکنده است و این #هدف خوبی نیست.
این دیدگاه، نوعی نگرش مغشوش و غیر واقعی نسبت به #زندگی را منعکس می سازد.
#روح و #گوهر هنرهای رزمی این گونه نیست.☯
❇️ برگرفته از #کتاب #مراقبه #ذن و طریقت های رزمی📚
#zen
#فلسفه_رزم 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏊♂
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️
🥋 کیوکوشین کاراته
#کیوکوشین یکی از سبکهای کاراته غیرکنترلی است.
این رشته توسط ماسوتاتسو #اویاما (۱۹۹۴–۱۹۲۳۰) استاد #کرهای تبار هنرهای رزمی بنیان نهاده شد.
کیوکوشین از دو لغت کیوکو (بالاترین، #نهایت) و شین ( #حقیقت، روح) ترکیب شده است. این رشته در ابتدا اویاما ریو و اویاما کاراته جوجوتسو نیز نامیده میشد.
تأکید این سبک روی « #مبارزه واقعی در فاصله نزدیک و بدون عقبنشینی» است. در کیوکوشین برای کاستن مقاومت حریف، از اصابت ضربات به طور متوالی و با حداکثر #قدرت استفاده میشود.
❇️دو اصل اساسی در مبارزات کیوکوشین وجود دارد که این رشته رزمی را پر ابهت و قدرت مند ساخته است:
۱. مبارزه از فاصله نزدیک:
#فلسفه این اصل این است که کیوکوشین کای هرگز عقب نشینی نمی کند و از حریف نمی گریزد. اصل بر جسارت و نفوذ مداوم و نزدیک شدن دائمی به حریف است.
۲. تلاش برای از پای انداختن حریف با یک #ضربه:
کیوکوشین کای تلاش می کند تا در سریع ترین زمان ممکن و با یک ضربه قدرت مند، حریف را از پای درآورد.
فلسفه این اصل این است که «نبرد زودتر تمام شده و صلح، هر چه سریع تر حاکم گردد».
✳️ تمرینات روحی
این سبک تأکید زیادی بر روی تمرینات #تنفسی و #استقامتی دارد. از این رو هنرجوی کیوکوشین پس از سالها تمرینات مکرر، دارای اندامی ورزیده و روحیه ای آسیبناپذیر میگردد.
در این سبک تکیه اصلی بر حفظ سلامتی همزمان جسم و #روح است؛
در مبارزات کیوکوشین و اساساً در فلسفه آن پیروزی به هر قیمتی بر حریف مقابل معنایی ندارد. در فلسفه متعالی کیوکوشین هدف غائی، تناوری جسم برای رسیدن به مکارم عالیه #اخلاقی است و به هیچ روی خشونت در سبک کیوکوشین جایگاهی ندارد؛ چرا که اساساً #خشونت و کیوکوشین در تقابلند نه در تعامل.
کیوکوشین نه تنها خشن نیست بلکه سعی در پرورش روحیه لطافت، افتادگی، و بزرگ منشی را در هنرجوی مبارز دارد.
در مورد مؤثر بودن روش مبارزه و سطح روحی ویژه ای که در کیوکوشین #کاراته بر روی آن تأکید میشود و تا اندازهٔ زیادی آن را از دیگر هنرهای رزمی تن به تن متمایز میسازد باید به یکی از مفاهیم اساسی در روش مبارزاتی کیوکوشین اشاره کرد که برگرفته از مکاتب #شمشیرزنی کهن ژاپن بوده و موسوم به "ایکّن #هیساتسو" (Ikken Hissatsu)
یا "هر یک ضربه، یک هلاکت (یا نابودی/پیروزی)" است.
✳️ تعادل و آرامش
بر طبق این اصل هر #تکنیک پا یا دست، هر نوع جابه جایی بدن، تنفس صحیح، حفظ تعادل، حفظ آرامش، نگاه پیوسته و هوش مندانه به چشمان حریف، هر فریاد #کیای و #روحیهٔ جنگندگی مبارز باید با کیفیتی تمرین و اجرا شود که اولین ضربه در نبرد آخرین ضربه باشد و حریف را به کلی ناتوان، تسلیم یا نابود سازد.
این فلسفه نه بر اساس نهایت خشونت بنا شده و نه نوعی کمال گرایی غیرواقعی یا خودنمایی است؛ بلکه تأکیدی بوده است که ماسوتاتسو اویاما روی برتری صلح و پایان سریع جنگ بر مبارزهٔ بیمعنی، بی هدف و غیرانسانی داشته و این را میتوان در نام کیوکوشین به معنای #نهایت_حقیقت، به خوبی دریافت.
حقیقتی که در آن اثری از ترس، حسادت، کینه، خستگی و غرور باقی نمیماند.
ریشه اصول تنفس عمیق و قدرتی برای اجرای سنگین و نفوذی ضربات دست و پا و کمترین جابه جایی بدن یا « #تای_ساباکی» به دور حریف در کیوکوشین به تجربه اویاما از سبک کاراته #گوجوریو (از مکتب اصلی #ناهاته در #اوکیناوای ژاپن) بر میگردد که آن خود نیز تکاملی از مکتب #شائولین #جنوبی در #چین است که تأکید آن بر استقرارهای کم ارتفاع بدن، تغییر پی در پی ضربات به سمت نقاط حساس بدن حریف مانند پهلوها، دندهها، ساق و ران و قفسه سینه و به طور کلی ریشه کن کردن حریف است.
ضربات چرخشی و بلند پا، کوبش های کشیده پا از پهلو یا مستقیم و ترکیب دفاع و حمله سریع با دست در کیوکوشین بیشتر برگرفته از سبک کاراته #شوتوکان (از مکتب اصلی #شوریته در اوکیناوای #ژاپن) است که سرچشمه آن هنرهای جنگی شائولین #شمالی در چین است.
با این وجود استاد اویاما همراه با ترکیب فلسفههای سخت و نرم، سرعت و قدرت و نیز تنفس #ایبوکی از شکم و منطقه انرژی حیاتی با تنفس #نوگاره از قفسه سینه، توانست یک نوع روحیه و فلسفه مخصوص به خود را نیز در کیوکوشین دمیده و آن را در زندگی شخصی خود و در سراسر عمرش اجرا کند.
حالت بسیار ویژه و عمیقی از قرار گرفتن در یک وضعیت نهایی و بدون بازگشت. عبور از #ترس از مرگ و پذیرش درد و رنج مبارزه واقعی (زندگی) با تمام وجود..
درسی که استاد اویاما به گفته خود او، از زندگی شمشیرزن سامورایی مشهور و استاد استراتژی جنگ ژاپنی، #میاموتو موساشی در قرن هفدهم الهام گرفت و باعث دگرگونی زندگیش شد.☯
#oyama
#سبک_شناسی🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.)
🥋 هدف از جوجیتسو تربیت روح والای انسانی است.
#جوجیتسو به عنوان یک ورزش رزمی علاوه بر اینکه #روح انسان را صیقل می دهد جسم ما را نیز کاملا پاک و بی آلایش می کند.☯
#jiujitsu
@honarrazmi
#فلسفه_سبک 🀄️
👊 @HrazmiVpahlvani 💪
#کانال
#هنرهای_رزمی.. #ورزش_پهلوانی🇮🇷
🏹🥊🥋🏋♂🤼♂🤸♂🧗♂🤺🏇
(⛩هنرهای رزمی ما را از خواب بیدار می کند و در آن زیبایی بزرگی نهفته است.) ☯武術🀄️