🎥 #پادکست | اول دعا، بعد افطار! 🔸سعی کنید اول نماز را بخوانید و بعد افطار کنید. قبل از افطار هم برای ظهور امام زمان علیه السلام دعا کنید ▪️اللهم عجل لولیک الفرج 🎙 آیت الله #ناصری ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

#شهید_اصلانی_حرم_امام_رضا ▪️▪️ قِصّه پرغُصّه 🔸 مدتی توفیق خدمتگزاری طلابی را داشتم که در محروم ترین نقاط کشور و با سخت ترین شرایط برای زندگی،آن هم همراه باخانواده،مشغول امر مقدس تبلیغ بودند! 🔹 هنگام ورود به منزلشان از خجالت آب میشدم که آنها چگونه زندگی میکنند و برخی چه میگویند!! 🔹 تازه باید پاسخگوی جرم های انجام نداده در موضوعِ دردهای اقتصادی مردم هم باشند 😓 🔸 اما سختی هایی که این طلاب میکشیدند در مقابل رضایت حضرت ولی امر علیه السلام ،از عسل هم برایشان شیرین تر بود و همیشه از زبانشان افتخارکردن به سربازی حضرت شنیده میشد. 😓 منزل طلبه ای رفتم که دوشِ حمامشان در آشپزخانه بود و طلبه دیگری که ماهی یک بار همسرش را ۱۳۰ کیلومتر با موتور میبرد تا استحمام کند! یا لیست دهها طلبه ای که در زمستان و سردی طاقت فرسا، منزلشان بخاری نداشت😓 و مواردی که اصلا قابل گفتن نیستند! 🔸 تعدادشان هم کم نبود(هم اکنون بیش ۱۰ هزار طلبه در محرومترین روستاها و مناطق کشور،در بین مردم زندگی می کنند) ⭕️ امروز شهادت یکی از آن طلاب(که اتفاقا از نزدیک می شناختمش ) در حرم مطهر امام رضا علیه السلام، آن هم با زبان روزه، دلم را غصه دار کردو به حالش غبطه خورم و این جمله گفتم: برادر اصلانی،ای کسی که سالها خالصانه و مجاهدانه به مردم خدمت میکردی،شهادت،حق تو بود! ♻️اللهم الرزقنا.. محمدمسلم وافی نماینده مجمع طلاب حوزه علمیه قم https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

#گزارش #رضایت_از_محصولات 🍃 قبلا محصول مکمل افزایش وزن را معرفی کردیم. محصولی که هر کسی استفاده کرده جواب گرفته و راضی بوده. خیلی ها مشکل بی اشتهایی و ضعف دارند که با این مکمل مشکلشون حل می‌شود و با مصرف این مکمل کاملا گیاهی اشتهاشون زیاد میشود. سفارش مکمل گیاهی افزایش وزن 👉 خداروشکر که از دوره های مجموعه هم راضی هستید، این افتخاری هست برای ما❤️ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

من خود از کرده‌های خود خجلم... باوجود گناه‌کاری‌ها از تو دارم امیدواری‌ها... خـــــدا 💔 @javaher_media ••┈•●•◎🌙◎•●•┈••

#تجربه_روزه_گرفتن 🔸این نغزی که از بزرگترها نقل کردید منشأ دینی ندارد، اما قطعا شخصی که رعایت میکند و خالصانه روزه میگیرد، خداوند متعال به او کمک می‌دهد. ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

سلام علیکم. الحمدلله 🔸این عصبی شدن موقع گرسنگی بخاطر خشکی بدن هست که غالبا با غلبه صفرا نمود پیدا می‌کند! 👈رطوبت بدن باید افزایش پیدا کند. مواد غذایی که تو بدن شما تولید خشکی (ماهیتی) می‌کند را کمتر و مواد غذایی مرطوب(ماهیتی) را بیشتر مصرف کنید. 🔹نکته مهم دیگر مصرف تقویت کننده ها است. از مواد غذایی استفاده کنید که حجم کمتر و انرژی بیشتری دارند. دمنوش اسطوخودوس و سنبل الطیب و بابونه و گل خطمی را ترکيب کنید و روزانه یک یا دو لیوان میل کنید. قدرت سیستم عصبی را افزایش می‌دهد. #روزه #تغذیه #تجربه_روزه_گرفتن ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

♨️ چند مورد دیگر از دوستان از ضعف زیاد و احساس خواب آلودگی در ایام روزه داری گفتند. دلیلش را به صورت تیتروار عرض میکنیم: ۱. عدم تنظیم ساعت خواب؛ مثلا بین الطلوعین و نزدیک غروب نباید خوابید. خوابیدن در این ساعات شخص را دچار مشکل معده و تغذیه می‌کند. ۲. عدم تغذیه اصولی: غذاهای پرانرژی با حجم کم مثل حلوا خرما و آبگوشت استفاده کنند و غذاهای با حجم زیاد و انرژی کم مثل سیب زمینی و کدو و نان و... کمتر استفاده کنند ۳. عدم رعایت اصول تغذیه : مثل درهم خوری، خوردن ممنوعات غذایی باهم مثل میوه روی غذا و... ۴. شاید مشکل مزاجی دارد مثل کم خونی یا مشکل معده که حتما باید تحت نظر طبیب بررسی شود. 🔺ان شاءالله بعدا چند مورد انرژی زا و غلبه بر بیحالی و ضعف برای فرد روزه دار در طول روز تقدیم خواهیم کرد. https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

✨ دعای روز چهارم ماه مبارک رمضان 🔖 خدایا، در این روز برای برپاداشتن امرت نیرومندم ساز و شیرینی ذکرت را به من بچشان و ادای شکرت را به من الهام کن و به نگهداری و پوششت نگاهم دار، ای بیناترین بینندگان. ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰 #مدیریت_تغذیه_روزه_دار 🍱 مصرف زیاد ترشیجات و شوری ها (مثل ترشی، آبلیمو، خیارشور) در وعده سحری، باعث تشنگی زیاد در طول روز خواهد شد. #ماه_رمضان ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔰 اصول کلی مزاجی در ماه مبارک رمضان (۷) 🔸اثرات ماهیت و مزاج روزه بر جسم و روح 🎙نکات مهم در این صوت: ①--> مراتب روزه ②--> اثر روزه بر نفس حیوانی ③--> اثر روزه بر اخلاط 🎙"سید روح الله حسینی" قسمت قبلی ↪️ #مزاج_شناسی_تخصصی #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❒❢○🌼🍀🌸○❒❢࿐

❀ೋ❀ 🥧 ═ ﷽ ═ 🥧 ❀ೋ❀ خرما بهترین تغذیه در ماه مبارک رمضان🌙 🍽اینم چند تا دسر عالی با خرما😋 برای 🌙افطار که قبلاً دستورش رو توی کانال گذاشته بودیم👌 🍮حلوا خرما 🍮پودینگ خرما 🍮فرنی بادام و خرما 🍮رولت خرما و گردو 🍮پودینگ خرما 🥧کیک خرما و گردو 🍪کلمپه سنتی 🥞پنکیک خرما 🍪کوکی شیره خرما https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ❀ೋ❀ 🥧 ═══ 🥧 ❀ೋ❀

🧀 پنیر 🍃 در برخی روایات، خوردن پنیر مذمت شده است؛ زیرا مصرف زیاد یا مداوم پنیر باعث ضعف، لاغری بدن، فراموشی و زیاد شدن خواب می‌شود. 🔹 ضرر پنیر وقتی که گردو خورده شود، از بین می‌رود. همچنین روایت شده که ضرر خوردن پنیر، در پوسته و لایه خارجی آن است و خوردن در صبح مضر و در شب (با گردو) مفید است. 🏷 امام صادق (علیه‌السلام) می‌فرمایند: إن الجُبن و الجوز إذا اجتمعا کانا دواء، و إذا افترقا کانا داء. پنیر و گردو وقتی باهم خورده شوند، دارو و درمان‌اند و وقتی از هم جدا شوند، درد و بیماری هستند. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📕 وسائل الشیعه، ج۱۷، ص۹۳ #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج #پنیر #اصول_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

صدبار اگر توبه شکستی باز آی...🦋 یا ارحم‌َ الرّاحمین❤️ @javaher_media ••┈•●•◎🌙◎•●•┈••

✨دعای روز پنجم ماه مبارک رمضان 🤲 خدایا، قرار ده مرا در این ماه از آمرزش‌جویان و از بندگان شایسته فرمان‌بردار و از اولیای مقرّبت (دوستان نزدیکت)، به مهربانیت ای مهربان‌ترین مهربانان. ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🛏 مدیریت ساعات خواب در ماه مبارک رمضان ⏱ بهترین زمان خواب ⏱ بدترین زمان خواب 🔸 خواب نقش مهمی در کنترل اخلاط و متابولیسم بدن دارد. بهمریختگی خواب باعث می‌شود اعصاب و گوارش شخص بهم بریزد و این یعنی سرآغازی بر بسیاری بیماری ها! #خواب #تدابیر_خواب #ماه_رمضان #اینفوگرافیک ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

✴️ فهرست مطالب مفید درباره مدیریت خواب: 🛏 اهمیت خواب و بیداری 🛏 فایده خواب در روایات 🛏 تدابیر خواب قسمت اول 🛏 تدابیر خواب قسمت دوم 🛏 تدابیر خواب قسمت سوم 🛏 تدابیر خواب قسمت چهارم 🛏 چگونگی ایجاد خواب در طب 🛏 اثر خواب بر دفع سموم بدن 1 🛏 اثر خواب بر دفع سموم بدن 2 🛏 خواب، تابلوی نفس ما _ رؤیا 🛏 مبارزه با بدخوابی قسمت 1 و 2 🛏 مقدار خواب در سنین و طبایع 🛏 پُرخوابی علائم و راههای درمان 1 🛏 پُرخوابی علائم و راههای درمان 2 🛏 بهترین زمان خواب از دیدگاه طب 🛏 خواب های زیان آور از دیدگاه طب #خواب #تدابیر_خواب #ماه_رمضان #معرفت_النفس https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

┄┅═══••✿ ﷽ ✿••═══┅┄ 🍁کارگاه آموزشی تربیت جنسی🍁 📜مدرس دوره: سرکار خانم پورطاهری 🔖برخی عناوین آموزشی این دوره: 🧒🏻ایجاد، بروز و ارتقاء صفت عفت در فرزندان 👦🏻مراقبت‌های کلامی و رفتاری 🧒🏻حیا و عفت در پوشش 👦🏻نقش پدر در حیا و عفت فرزندان 🧒🏻هویت جنسی کودکان 👦🏻نام‌گذاری نیکو 🧒🏻نیکو صدازدن 👦🏻آموزش‌های متناسب با جنسیت 🧒🏻اصول تربیت جنسی 👦🏻مراقبت والدین در روابط 🧒🏻زینت‌ها و آرایش 👦🏻شستشو و نظافت 🧒🏻خواب فرزند 👦🏻مدیریت رسانه 🧒🏻دستکاری و لمس‌ها 👦🏻نوازش و محبت 🧒🏻حد و حدود روابط خانوادگی 👦🏻نحوه‌ی پاسخگویی به سؤالات کودک 🧒🏻علل ایجاد سؤالات در فرزند 👦🏻ضرورت رعایت حیا در پاسخگویی 🧒🏻بررسی دوران بلوغ 👦🏻علائم جسمی 🧒🏻حساسیت‌های دوران بلوغ 👦🏻بروز غریزه جنسی 🧒🏻بلوغ دختران 👦🏻بلوغ پسران 🧒🏻بلوغ زودرس 👦🏻بلوغ دیررس 🧒🏻و ارائه درمان‌هایی برای بلوغ زودرس و دیررس 🔗تدریس در دو جلسه و بصورت متن، تقدیم حضور شما عزیزان می‌شود. ➕یک جلسه هم پرسش و پاسخ نهایی ❈شروع دوره:۱۴۰۱/۱/۳۰ ❈هزینه‌ی ثبت‌نام: ۳۵۰۰۰ تومان ❈مسئول ثبت‌نام: @alhayat64 اطلاعات بیشتر دوره ها در کانال آموزشگاه جواهر:👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2239234170Cb73325092f ════✤✾💎✾✤════

🔺تربیت جنسی کودکان معضلی که دامن گیر این روزهای بعضی خانواده ها شده است. تو این دوره مهم و کاربردی میتونید مهارت های لازم در جهت مدیریت و آموزش خودتون و فرزندتون را کسب کنید👌 ✅این دوره برای والدین، مربیان آموزشی، معلمان محترم بسیار مفید خواهد بود.

🌒اللهم رب شهر رمضان وارزقنی زیارة قبر الحسین... 🎥 محمودکریمی @javaher_media ••┈•●•◎🌙◎•●•┈••

✨ دعای روز ششم ماه مبارک رمضان 🏷خدایا، مرا در این ماه در معرض نافرمانی‌ات وامگذار و با تازیانه‌های انتقامت عذابم مکن و از انگیزه‌های خشمت دورم بدار، به مهرورزی و عطاهایت، ای نهایت شوق مشتاقان. ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

"دعوت شدیم به ضیافت الله" و ضیافت الله در عالم ماده، عبارت از این است که ما را پرهیز بدهد از تمام شهوات دنیوی. این مرتبه مادی ضیافت الله است که همه کسانی که دعوت شدند به این ضیافت، بدانند که ضیافت خدا در این نشئه، چشم پوشی از شهوات است. (امام خمینی ۸ خرداد ۱۳۶۶) #ماه_رمضان ❋ستاره مبین، کانال تخصصی مشاوره     ◣@Setare_mobin ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

❗️سحر دیر بیدار شدیم چکار کنیم؟! 🔅تدابیر مهم در روزهایی که برای وعده سحری دیر بیدار می‌شویم. برای جلوگیری از ضعف شدید در روز یکی از موارد بالا را مصرف کنید. #تغذیه #ماه_رمضان #اینفوگرافیک ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁☘❒◌🌙◌❒☘❁࿐

🔸 اگر برای وعده سحری اصلا بیدار نشدید سعی کنید در طول روز کمترین فعالیت ممکن را داشته باشید و از حمام رفتن، زیر آفتاب رفتن و انجام مواردی که توان بدن را می‌گیرد و تعریق زیاد به همراه دارد دوری کنید و افطار آن روز را حتما با خرما و آب عسل آغاز کنید و از خوردن غذای سنگین یا مایعات سرد در وعده افطار شدیدا پرهیز کنید. باید اجازه دهید بدن شما آرام آرام به حالت طبیعی برگردد. بعد از یکی دو ساعت میتوانید غذای اصلی را میل کنید 👈 اما اگر در وعده سحری دیر بیدار شدید و زمان کوتاهی فرصت داشتید مثلا ده دقیقه یا پنج دقیقه، در این زمان معمولا افراد سراغ مصرف مایعات می‌روند و حتما آب یا چایی می‌خورند. در صورتی که آب در عرض چند دقیقه از بدن دفع می‌شود و کمکی به شما برای جلوگیری از تشنگی شدید در طول روز نمی‌کند. ✅ بهمین خاطر به یاد داشته باشید که بجای آبِ خالی از مایعات تقویتی استفاده کنید، مانند آب عسل، شربت عسل و سیاهدانه، تخم شربتی، شربت سویق، آبِ گوشت، سوپ و... زیرا خاصیت این گونه مایعات این است که اولا مواد تقویتی بیشتری را جذب بدن می‌کند و ثانیاً آب خالص در آن مایع مدت بیشتری در بدن می ماند. #تغذیه #ماه_رمضان #مزاج_شناسی_تخصصی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐