3⃣5⃣4⃣
#مشاوره
سلام
خانمی32ساله هستم پنج ساله ازدواج کردم،من از13سالگی توی جمع نمیتونستم حرف بزنم صدام میلرزید چیزی که اذیتم میکنه الان نمیتونم ازخودم دفاع کنم یاحتی توی جمع نظرم روبگم مخصوصا وقتی مخالفم ضربانم بالامیره
ریششم بچگی منه که خواهربزرگترم آروم وباهوشتر بود ومن توی مدرسه فامیل حتی پدر مادر مقایسه میشدم
بارها مادرم جلوی جمع منو تحقیر کرد وقتی ده سالم بود بابت اشتباهی توی جمع بهم گفت معدل بیستم باشی یه آشغالی،،،خلاصه اینکه خواهرم رو الگو قراردادم برای فرارازین شرایط،الان تمام خشم های سرکوب شده درمن استرس ایجادکرده واکثرامیگن نیاز به روانپزشک داری
🟢هر سه شنبه پاسخگویی به ۷ سوال در گروه زیر 🔽
https://eitaa.com/joinchat/894959944C1c6af39356
#مشاوره_رایگان #روانشناس
#مرکزمشاوره #مرکز_مشاوره 🔹رادیو عشق
🔹روان شناس
🔰پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔻
#زبان_بدن_و_فن_بیان
🔺جذاب به نظر برسید
🔸اگر میخواهید جذاب به نظر برسید باید واضح حرف بزنید، با صدای بلند و زیر لفظی حرف زدن را متوقف کنید .
یک فرد جذاب با اعتماد به نفس بالا حرف میزند.
🔮#کاریزماتیک #جذابیت #جذب_جنس_مخالف
💜
🔮🍀@Markazmoshavereee
🔮🍀@Drzanashooyi_nori
#دلنوشته
💚عزیزانم
✨«خدا به هر چیزی اراده کند تنها به آن میگوید
موجود باش وآن نیز بی درنگ موجود میشود»
🌱این کلام خداست که پیام بسیار بزرگی برای ما داره!
خدا می خواد بهمون بگه تنهاترین و بالاترین
قدرت این دنیا خداست و هر چی خدا بخواد همون میشه پس تو هم نگران نباش وهر چی می خوای از خدا بخواه
نمیدونم الان حال دلت چطوره،اما هر چی هستی،اگه غم داری یا اگه شادی داری
همه چیز در گذره پس رها کن خودت رو،و باور داشته باش که بزرگترین آرزوی توکوچکترین معجزه خداست.و مطمئن باش اگه به خدا ایمان داشته باشی،به همه خواسته ها و آرزوهات بزودی میرسی...🌱
3⃣5⃣5⃣
#مشاوره
سلام خانم من از زندگی خیلی میترسم و همه ی زندگیم بیهود شد از همه چی میترسم همه چی نا امیدمم
🟢هر سه شنبه پاسخگویی به ۷ سوال در گروه زیر 🔽
https://eitaa.com/joinchat/894959944C1c6af39356
#مشاوره_رایگان #روانشناس
#مرکزمشاوره #مرکز_مشاوره 🔹رادیو عشق
🔹روان شناس
🔰پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔻
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.سلام 🌱💞
آرامش این روزا و صدای بارون 🍂
⭕️#صبح_پنجشنبه_بخیر 🌞🌻🌹
موضوع امروز کانالمون
👈 پیشگیری و درمان #خیانت💔
(ویژه ی مجردین و متاهلین) رادیو عشق
💭مقابله با بد دهنی شوهر
(قسمت اول)1⃣
💠مهآلود کردن :هدفتان این است که یک پاسخ حداقلی و آرام بدهید، بهطوری که از جملاتی استفاده کنید که دفاعی نیست؛ ولی آشتی دهنده هستند و همزمان با خواستههای فرد مقابل نیز موافق نیستند.
🔁مثال :همیشه دیر میکنی و منو چشمانتظار می گذاری.
☑️بهجای اینکه تلاش کنید که اینگونه نیست. بهصورت کوتاه و مختصر پاسخ دهید :اصلاً دوست ندارم این اتفاق بیفتد به نظر میاد دیر کردن من تورو خیلی عصبانی میکنه.
💛🔸#هر_دو_بدانیم #همسرانه #متاهلانه #خیانت
✨💫
💔✂️@Markazmoshavereee
3⃣5⃣6⃣
#مشاوره
سلامخانمنوریعزیزمنخانم۳۹ساله
هستموهمسرم۴۶سالشبود سه سالهفوتکردن وسه فرزند دارم شوهرم هم دست بزن داشت هم فحاش و بددل بود و تقریبا هرشب ما رابطه داشتیم
من بعد از ۴ماه از فوت همسرم بطور ناخواسته وارد رابطه شدم وصیغه محرمیت هم خودم خوندم به مدت دوسالونیم تا اینکه همسرشون فهمیدن و من به خاطر زندگیشون به رابطه خاتمه دادم.
والان با آقایی۳۷سالهکهمتارکهکردنویهپسر۸سالهباخودشزندگیمیکنهپیشنهادرابطهدادمخواستمکهصیغهمحضریبشیمکهقبول نمیکنن واز همون اول هم گفتن من به خاطر رابطه جنسی به هم ارامش بدیم باهات هستم .
سوالمن اینهست آیااینکارمبه من و بچههام آسیب نمیزنه .با توجه به این که اصلا نمیخواستم بچههام یا خانوادم بفهمند ولی بچههام فهمیدن
وخیلی دچار استرس واضطرابشدمکه از۲۰سالزندگی با شوهرمبهمواردشده و توی وجودم موندهممنونمیشمکمکم کنید🙏🙏
🟢هر سه شنبه پاسخگویی به ۷ سوال در گروه زیر 🔽
https://eitaa.com/joinchat/894959944C1c6af39356
#مشاوره_رایگان #روانشناس
#مرکزمشاوره #مرکز_مشاوره 🔹رادیو عشق
🔹روان شناس
🔰پاسخ مشاور کانال به سوال شما🔻
زهرا نوری | مرکز مشاوره 💖
💭مقابله با بد دهنی شوهر (قسمت اول)1⃣ 💠مهآلود کردن :هدفتان این است که یک پاسخ حداقلی و آرام بدهید،
●
💭مقابله با بد دهنی شوهر
(قسمت دوم)2⃣
💠روش پافشاری: این روش یعنی چیزی که میخواهید را بارهاوبارها تکرار کنید، بدون اینکه لحن صدای خود را بالا ببرید، عصبانی شوید، ناراحت شوید، یا با مسائل جانبی درگیر شوید.
🔁مثلاً با قاطعیت حتی شده بارها تکرار کنید: تو حق نداری دست روی من بلند کنی یا به من بددهنی کنی من توی این زندگی احتیاج به آرامش دارم اگر چیزی ناراحتت کرده میتونیم با هم صحبت کنیم.
💛🔸#هر_دو_بدانیم #همسرانه #متاهلانه #خیانت
✨💫
💔✂️@Markazmoshavereee
💭مقابله با بد دهنی شوهر
(قسمت سوم)3⃣
💠پرسوجوی منفی:
راهی برای پاسخ به انتقادات یا بددهنی همسر است. باید این موضوع را در نظر بگیرید هرکس میتواند نظری داشته باشد انتقاد دیگران به معنای بد بودن شما نیست.
🔁مثلاً همسرتان میگوید امروز اصلاً خوشگل نشدی. میتوانید بگویید: راستش خودم خیلی آرایشم و دوست داشتم به نظرت چرا چنین فکری داری؟
✅بنابراین، مطمئن باشید اگر جلوی بددهنی شوهرتان را بگیرید مطمئن باشد بهمرور اختلافات شما کمرنگتر میشود. اما مستلزم این است که به او جایگزین ارائه دهید:
یعنی سعی کنید:
👇🏻👇🏻
1- شنونده احساساتش باشید.
2- به او توجه و محبت کنید.
3- او را درک کنید.
4- با او قاطع و جدی درباره مسائلی که آزارتان میدهد صحبت کنید.
5- نقش خود را در ایجاد دعوای زن و شوهری بررسی کنید.
🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹
💛🔸#هر_دو_بدانیم #همسرانه #متاهلانه #خیانت
✨💫
💔✂️@Markazmoshavereee
1.18M
⭕️ زن و شوهر برای تحکیم عشق و علاقهی خود چه میتوانند بکنند؟ ‼️
✔️بشنویم از زبان :سرکار خانم #زهرا_نوری
✅بفرستید برای هرکسی که خودتون میدونید به این ویس نیاز داره و برات عزیزه
🤍💎 #همسرداری
#روانشناسی_رابطه #خیانت
@Markazmoshavereee
🍀به کانال تخصصی رادیو عشق بپیوندید🔽
https://eitaa.com/joinchat/3017605405Cb50988142a
ببخشید من همچنان صدام گرفته اما به هیچ عنوان آموزش را تعطیل نمیکنم
زهرا نوری | مرکز مشاوره 💖
زوجین عزیز و دوست داشتنی من امروز۱۴آذرماه ماه ۱۴۰۲ دانشگاه #علوم_پزشکی💞❤️ کلاسهای ازدواج و خانوا
زوجین عزیز و دوست داشتنی من امروز۱۶آذرماه ماه ۱۴۰۲ دانشگاه #علوم_پزشکی💞❤️
کلاسهای ازدواج و خانواده ی دانشگاه علوم پزشکی
💚مدرس
سرکار خانم #زهرا_نوری
🔰روان درمانگر بالینی پزشکی
🔰مشاوررسمی سازمان بهزیستی کشور
🔰مشاور رسمی ستادملی ازدواج دانشجویی کشور
🔰 مشاور و مدرس دوره های ازدواج و خانواده ی دانشگاه علوم پزشکی
💖خوشبختی شما آرزوی قلبی منه
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
🧠روان درمانی به من یاد نداد که همیشه فرد خوشحال و راضی باشم
🔷بلکه فهمیدم میتونم با وجود من غمگینم ،خوب زندگی کنم.👌
🔶روان درمانی باعث نشد که به بهترین چیزها در زندگیم برسم ٫بلکه باعث شد این زندگی معمولی رو با همه حسرتهاش دوست داشته باشم.✅
🔶در واقع تغییر از زمانی در زندگی من شروع شد که ٫ از کنترل کردن همه چیز و همه کس دست برداشتم.😍
🔷فهمیدم برای دوست داشتن خودم و این زندگی نباید به دنبال رفع همه نقصها و عیبها باشم بلکه فقط کافیه بد و خوب رو در کنار هم بپذیرم.😍
✍من یک درمانگرم(زهرانوری)
امید🌱
یعنی رویش درختی درون سیلوی رهاشده📸
#صبح_جمعه_بخیر 🌞
🍃موضوع امروز کانال رادیو عشق💖
🔸راز شادزیستن
🔸پاسخ به سوالات مشاوره رایگان
🔸اطلاعات عمومی
🤍✨@Markazmoshavereee
🦋
هرکسی که آرامش و رسیدن به خواسته هاشو میخواد،
باید هنر رها کردن رو بلد باشه...
پیگیر باش اما آشفته نباش...
هیجان زده باش اما حرص رسیدن نداشته باش...🌾
بخواه اما احساس فقدان نداشته باش...🍂
#شادزیستن #افسردگی
✨🍀@Markazmoshavereee🍀✨
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جایی که درس میخونی، کار میکنی یا توی نوت گوشیت یه جا این تیکه از کتاب مت هیگ رو بنویس:
وقتی انگیزهای برای ادامه این زندگی نداشتی، به نسخههای دیگهای از خودت در آینده فکر کن و به اونها فرصت زیستن بده...
#شادزیستن #افسردگی
✨🍀@Markazmoshavereee🍀✨
تصویری زیبا از سحابی روح که حدود ۷۰۰۰ سال نوری از ما فاصله دارد.
#اطلاعات_عمومی
#زیبایی
@Markazmoshavereee