هدایت شده از تربیت و آموزش
#زمان_های_مناسب_خواب
برای دانش آموزان و فرزندان
و برای همه
😌 خواب نعمت: ✅
#خوابيدن_نیم_ساعت_به_ظهر است
به آن خواب قيلوله هم مى گويند.
« خواص خواب قيلوله »
اعرابى نزد پيامبر اكرم (ص) آمد و عرض كرد: يا رسول الله من مردى خوش حافظه بودم و اينک فراموش كار شده ام ، حضرت به او فرمود: آيا تو خواب قيلوله و پيش از ظهر داشتى؟
عرض كرد: آرى ، حضرت فرمود: قيلوله را ترک كرده اى؟
عرض كرد: آرى ، فرمود: آن كار را دوباره انجام بده ، پس به دستور عمل كرد و ذهن و حافظه اش بازگشت.
« وسائل الشيعه ، جلد 4 »
🔰🔰🔰🔰🔰
😌 خواب راحت: ✅
#خوابيدن_بعد_از_ظهر
(این خواب نباید تا عصر و غروب ادامه پیدا کند و قبل از غروب باید بیدار شود)
🔰🔰🔰🔰🔰
😔 خواب رخصت: ✅
#خوابيدن_بعد_از_نماز_عشا
(حدودا ساعت 8 به بعد)
خواب سر شب یعنی بعد از نماز عشاء تا نیمه شب شرعی است که بسیار مناسب است و هرساعت آن برابر با دو و نیم تا سه ساعت است و از نیمه شب شرعی تا یک ساعت به اذان صبح که هر یک ساعت برابر یک ساعت میباشد؛ به این معنی که کیفیت خواب اول شب بسیار زیاد است و خستگی کار روز را از بین میبرد.
https://eitaa.com/Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
✨ #متربی_موفق کسی است که به استقبال #دشواریها و موقعیتهای چالش انگیز میرود
👆و ترس از شکست را به خود راه نمیدهد،
👆و چنان چه با شکست مواجه شد آن را #پدیدهای_مثبت و #تجربهای_عبرت_زا برای پیشرفت خود میداند.
🔘 نقش مربی در ایجاد این باورهای صحیح بسیار موثر می باشد.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
❌ مربیان و والدین گرامی ! خطر #دستکاری و #درمانگری_ناقص و نابه جا بسیار #زیان_بارتر از واگذاری و #رها کردن مشکل به حال خود میباشد.
💥 هر #رنج و دردی که آدمی را به تعالی و #شکوفایی سوق دهد در ذات خود نشاطآور است و هر نشاط و آسایش و لذتی که او را به تباهی و فساد بکشاند، خود مایهی اندوه و عذاب است.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
❄ تربیت متربی، باید حول دو محور متفاوت و در عین حال متجانس شکل گیرد:
💢#یکی سهلگیری و واگذاری
💢و #دیگری سختگیری و کنترل ضمن رعایت حدّ اعتدال در این دو شیوهی متضاد.
🔃 میان قدرت و اقتدار مربی تفاوتی باریک و نامرئی وجود دارد.
👀 #اقتدار، قدرتی است که منشأ آن امنیت و #احترام متقابل است
❌ حال آنکه #قدرت پدیدهای است که منشأ آن #تحّکم و #تهدید و تحمیل است.
(واضح است که روشِ #اقتدار کارآمد است)
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
🙇 متربی باید در دوران کودکی به قدر کافی کودکی کند.
هرگونه شتابزدگی برای خروج زودرس از این مرحله، منجر به تعویق و تأخیر در رشد یافتگی و بزرگ منشی او میشود.
✅ #ناکامی متربی به اندازه و به تناسب ظرفیت تحمل او، نه تنها از رشد و تعالی او نمیکاهد بلکه موجب پرورش و تقویت اراده و پشتکار او نیز میشود.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
❄ تنها جایی که #نابرابری عین #عدالت است این است که با متربیانی که استعدادهای متفاوت دارند #برخوردی_متفاوت داشته باشیم.
📆 متربیان نباید صرفاً برای #زمان_حال، بلکه باید برای زمان خود فراتر از «این جا» و «اکنون» تربیت شوند.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
🌼 باید #نماز از مرحله #تقلیدی و رفتاری به مرحلهی #عاطفی و احساسی و از آن پس به مرحلهی #عقلانی و استدلالی و سپس به مرحله #اشراقی و عرفانی تبدیل شود.
📋 در فرایند پدیدایی ناهنجارهای رفتاری متربی، بیش از آن که متربی را #درمان کنیم باید #عوامل و #شرایطی که ناهنجاریها را پدید آورده است تغییر دهیم.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
◀ در فرآیند آموزش خلّاق، مطالبی میتواند تفکر خلاق را موجب شود که #ناقص، #ناتمام و #سؤال برانگیز باشد، زیرا موضوعاتی که جریان خود را طی کرده و نقص و ابهامی #ندارند، ایجادکننده #تفکر پویا و عمیق نیستند.
♻ در فرآیند پیچیده و پویای تربیت، هیچ #نسخه و دستورالعمل #ساختگی و #از_پیش_تعیین شدهای وجود ندارد، بلکه روشهای تربیتی در میدان #تعامل دوجانبه بین دو قطب سیّال و متغیر #مربی و #متربی تولید مییابد.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
🌼 #روز_جمعه #توجه_بیشتر_به_خانواده
امام رضا (علیه السلام):
💬بَرُّوا أَهَالِیکمْ وَ أَوْلَادَکمْ جُمُعَةً إِلَی جُمُعَة
در #روزهای_جمعه به همسر و فرزندان خویش نیکی کنید.
🌹مدیر خانواده باید روزی چون روز جمعه- که از اعیاد مهم اسلامی است- را برای توجه عاطفی و مادی ویژه خانواده قرار دهد و موجب نشاط و شادمانی آنها شود و از سوی دیگر، برای توجه به ارزش های دینی به جمعه توجه خاص کند، زیرا این امر در ایجاد صمیمیت و گرم شدن کانون خانواده اهمیت دارد.
🌺برای این که بتوانیم روز جمعه را در نظر اعضای خانواده خوشایند و زیبا و دوست داشتنی جلوه دهیم می توانیم در آن روز به آن ها بیشتر توجه کرده و با تامین نیازهای مادی و رفاهی و عاطفی آنان به این خواسته #تربیتی اسلامی به طور غیر مستقیم نائل شویم.
❄در روایت داریم : قال رسول الله (ص): اطرفوا اهالیکم فی کل جمعة بشیء من الفاکهة و اللحم، حتی یفرحوا بالجمعة.
🍏🍊🍖پیامبر اکرم(ص) فرمود: «به خانواده تان تحفه گونه در هر روز جمعه میوه و گوشت بدهید، تا اینکه از جمعه خوششان بیاید.»
🌼البته نیکی کردن به خانواده همیشه خوب است،اما امام هشتم علیه السلام که به نیکی کردن در روز جمعه تاکید و تصریح می کند، برای این است که روز جمعه یکی از #اعیاد_مسلمین و روز شادی است و خانواده یک فرد مسلمان باید خاطره خوش و با نشاطی از آن روز داشته باشد و با رسیدن جمعه ناخودآگاه #شادمان گردد.
🌻مرد می تواند غیر مستقیم با نیکی کردن و توسعه بیشتر به رفاه خانواده در روز جمعه، این شادی و نشاط را به کانون گرم و صمیمی خانواده خویش به ارمغان آورد.
https://eitaa.com/Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
🔴 #متربی احتیاج به #محرومیت_مصلحتی دارد تا #نیازها او را بیدار کنند و #استعدادهای نهفتهی او را به کار اندازند
⭕ (آدمی در رنج بجوشد و در گنج بپوسد)
😴 مربیان باید به شاگردان خود #جرأت اظهارنظر بدهند، حتّی اگر به مخالفت با نظر ما برانگیخته شوند.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
📥دانش بنیادی، زمانی تحکیم مییابد که از مرحلهی #عمل عبور کند.
📕 #علمی که ایمان را با خود نیاورد #حجاب_اکبر است. پیامی که زمینهی پذیرش ندارد، حجاب و مانع تربیت است.
❌ #مطیع_شدن متربی نباید هدف باشد، بلکه هدف تربیت یاری رساندن به متربی است تا #خود را در خود بیابد
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
📝 #کیفیت ارائهی مفاهیم تربیتی مهمتر از #کمیت آن است.
پیامهای تربیتی هر چند #اندک و قلیل اما با #کیفیت_مؤثر، بهتر از پیامهای طولانی و پیدرپی است.
❓⚠ پایههای تربیت و اعتقاد به ارزشها و #باورهای فرهنگی و دینی با یقین پس از شک تحکیم مییابد،
لذا مربی باید با طرح
#معماها،
#تردیدها،
#تعارضهای سازنده
و #ابهامات تحریک آمیز،
انگیزهی #کنجکاوی افراد را تحریک نماید.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
🔼 برای پرورش #نیروی_خلاقیت متربی، او را در موقعیتهای #مبهم قرار دهید تا با قوهی #عقل و اندیشه ورزی خویش آن را کشف کند.
❓ حُسنُ السّؤالِ نِصفُ العلم : «سؤال نیکو نیمی از علم است».
ذهن متربی را «مسئله مدار» بار آورید، زیرا خوراک عقل و خرد، در قدرت #پرسش_گری و #سؤال_انگیز_بودن است.
👈 رسیدن از «معلوم» به «مجهول» توسط خود متربی، موجب #رشد_تفکر، و رساندن او از مجهول به معلوم موجب #رکود و #جمود_فکری او است.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
👤 متربی در تربیت باید #آزاد باشد.
باید آموختن برای زیستن باشد و نه زیستن برای آموختن!
💬 در هنگام طرح مسائل دینی با نوجوانان، #تعصبات_شخصی خود را کنترل کنید و در مباحث متقابل، #وقار و آرامش خود را حفظ نمایید.
➕ #تجارب_مثبت و رفتارهای درستی که در موقعیتهای طبیعی و واقعی از #متربی سر میزند، بهترین منابع مهم تربیتیای است که باید در معرض او قرار گیرد.
یکی از منابع مهم تغییر رفتار، #گروه_همسالان و #دوستان_صمیمی نوجوان است.
🌼 @Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
▪▫▪▫ متربی با اعتنا به #جزئیات شکل میگیرد و شناخته میشود و نه با اتکا بر #کلیات؛ در رفتارهای جزئی، پنهان و به ظاهر بیاهمیت او باید #دقت بیشتری کرد.
🔃 فرق است بین #عادت و #ملکه؛
در تربیت، عادت #مانع آگاهی و رشد است
و ملکه عامل #پایداری و ثبات و تداوم خصائص اخلاقی است.
✅در ملکه شدن #استمرار_نیت وجود دارد
❌ولی در عادت صرف، #تکرار_افعال و اعمال #مکانیکی و #قالبی وجود دارد.
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
🔆 متربی به یاری آنچه #حفظ_میکند پیشرفت نمی کند، بلکه پیشرفت او بسته به مهارتهایی است که در #میدان_عمل به دست میآورد.
❌ متربیان از اشتباهات ناخواستهی خود بیش از آموزههای رسمی یاد میگیرند، پس بگذارید متربیان از #اشتباه_کردن نهراسند.
✅ هر فردی به همان اندازه موفق است که میخواهد.
#خواستن و #نیاز به موفقیت را در متربی زیاد کنید.(بسیار مهم)
@Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
😞اهمیت اینکه متربی چیزی را با اکراه یاد #نگیرد بیشتر از اهمیت دانشی است که باید #بیاموزد! و #خطر این که #دانش_غلطی را فرا بگیرد بیشتر از #ندانستن و یاد نگرفتن است.
🔼🔻 جریان تربیت فقط افزایشی نیست بلکه کاهش نیز میتواند در پیشرفت تربیت دخالت نماید.
☑ متربی چیزی را یاد میگیرد که به آن #نیاز دارد، پس مطالب و آموزهها باید بر کانون نیاز متربی همراه شود.
eitaa.com/Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
⭕ عمیق ترین و پایدار ترین آثار تربیتی در #غیر_مستقیم ترین و #نامرئی ترین روشهای تربیتی است.
⬛ پایدارترین فضایل تربیتی در #غیر_رسمی_ترین موقعیتهای تربیتی حاصل میشود، بنابراین از تربیت رسمی و #تصنعی بپرهیزید.
📈 رشد انسان در #تفاوتهای_فردی است، پس به این تفاوتها #احترام بگذاریم و آنها عمیقتر و غنیتر کنیم
https://eitaa.com/Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
🔆 تربیت هرگز در #یک_بعد متمرکز نمیگردد بلکه همواره #جنبههای عقلانی، عاطفی، اخلاقی، اجتماعی، جسمی، علمی و ... در جامعیت بخشیدن به آن دخالت دارند.
👤 اگر مفاهیم تربیتی را با زندگی واقعی فرزند، #تجربیات روزمره و نیازها و #خواستههای او همراه سازید، قطعاً تأثیر گذاری آنها پایدارتر و مفیدتر از زمانی خواهد بود.
🙌 هنر مربی، پرورش #حس_نیاز در متربی است به آن چه اقتضای #رشد و تعالی اوست.
https://eitaa.com/Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
🌼 #روز_جمعه #توجه_بیشتر_به_خانواده
امام رضا (علیه السلام):
💬بَرُّوا أَهَالِیکمْ وَ أَوْلَادَکمْ جُمُعَةً إِلَی جُمُعَة
در #روزهای_جمعه به همسر و فرزندان خویش نیکی کنید.
🌹مدیر خانواده باید روزی چون روز جمعه- که از اعیاد مهم اسلامی است- را برای توجه عاطفی و مادی ویژه خانواده قرار دهد و موجب نشاط و شادمانی آنها شود و از سوی دیگر، برای توجه به ارزش های دینی به جمعه توجه خاص کند، زیرا این امر در ایجاد صمیمیت و گرم شدن کانون خانواده اهمیت دارد.
🌺برای این که بتوانیم روز جمعه را در نظر اعضای خانواده خوشایند و زیبا و دوست داشتنی جلوه دهیم می توانیم در آن روز به آن ها بیشتر توجه کرده و با تامین نیازهای مادی و رفاهی و عاطفی آنان به این خواسته #تربیتی اسلامی به طور غیر مستقیم نائل شویم.
❄در روایت داریم : قال رسول الله (ص): اطرفوا اهالیکم فی کل جمعة بشیء من الفاکهة و اللحم، حتی یفرحوا بالجمعة.
🍏🍊🍖پیامبر اکرم(ص) فرمود: «به خانواده تان تحفه گونه در هر روز جمعه میوه و گوشت بدهید، تا اینکه از جمعه خوششان بیاید.»
🌼البته نیکی کردن به خانواده همیشه خوب است،اما امام هشتم علیه السلام که به نیکی کردن در روز جمعه تاکید و تصریح می کند، برای این است که روز جمعه یکی از #اعیاد_مسلمین و روز شادی است و خانواده یک فرد مسلمان باید خاطره خوش و با نشاطی از آن روز داشته باشد و با رسیدن جمعه ناخودآگاه #شادمان گردد.
🌻مرد می تواند غیر مستقیم با نیکی کردن و توسعه بیشتر به رفاه خانواده در روز جمعه، این شادی و نشاط را به کانون گرم و صمیمی خانواده خویش به ارمغان آورد.
https://eitaa.com/Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
⏪ قبل از تمایل و #تقاضای_متربی، از #انتقال_پیام تربیتی خود داری کنید، به ویژه در تربیت دینی و اخلاقی که باید با انگیزه و #رغبت درون همراه شود.
⛔ از تحمیل و تراکم مفاهیم #فراتر_از_ظرفیت او باید پرهیز کرد.
👤 در ارائهی #الگوی تربیتی مورد نظر سعی شود مواردی را مطرح کنیم که متربی به طور خود انگیخته به آنها نیاز دارد، زیرا متربی به چیزی توجه میکند که در تراز #رغبت اوست.
https://eitaa.com/Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
📈رشد و پیشرفت به وسیله خود متربی و در یک #پویش_درونی صورت میگیرد و مربی تنها #مددیار، #راهنما، #مدل_نما، #محرک و #مشوّق او هستند.
🙇 ما نباید ذهن متربی را «دانش اندوز» بار آوریم، بلکه باید او را در برابر محرکها و موقعیتهایی قرار دهیم که خود #بیندیشد و #دریابد.
🎥 مربی باید « #تجارب_تربیتی » را به جای اندرزهای کتابی و لفظی در معرض متربی به #نمایش بگذارد تا فرصت تجربهی واقعیت را در زندگی خود بیابد.
https://eitaa.com/Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
💢 در روش #تربیت_فعال، مربی میکوشد تا خود را از نظر ذهنی و عاطفی در #موقعیت متربی قرار دهد، در حالی که در روش #تربیت_انفعالی، مربی، متربی را در #موقیعت_خود قرار میدهد.
👆 #تنبیه باید به قصد #بیداری_دل باشد و نه #تهدید_جسم، پس تا از نتیجهی بیدارسازی تنبیه #مطمئن نیستد اقدام به تنبیه نکنید.
❓ باید دانست که غالباً متربی #علت آن چه را شما #عیب میدانید، نمیداند، لذا قبل از سرزنش، او را بر پیامد رفتار خویش #آگاه کنید تا فاصلهای بین فهم شما و او ایجاد نشود.
https://eitaa.com/Tarbiatm
هدایت شده از تربیت و آموزش
#هشدارها_و_نکتههای_تربیتی
✅ هرگز در هنگام تنبیه، متربی را تا مرحلهای از پافشاری پیش نبرید که در آن خود را #محکوم یافته تلقی کند، بلکه باید مقاومت مانع را چنان حساب کند که بتواند بر آن #فائق آید.
✅ تربیت متربی الزاماً مبتنی بر تعامل بین طبیعت او و دنیای پیرامون است؛ پس در این تعامل باید به #اقتضای_طبیعت و #محیط_او رفتار کرد.
✅ هدف تربیت باید #توسعه و گسترش #ظرفیت_درونی و #قوهی_جذب و هضم محرکها در متربی باشد و نه #تحمیل و #تزریق_معلومات و محفوظات به او.
https://eitaa.com/Tarbiatm