با این تکنیک ساده ظرف 30 ثانیه سردرد یا استرستون رو کنترل کنید 👌

👑تقویت کردن مغز در صبح 1 - با آرامش صبحانه بخوریم. 2 - حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم. 3 - حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم. 4 - حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم.

🎥مردم صعب العبورترین مناطق کوهستانی چگونه رأی دادند؟ 🔹این فیلم، روایتی از سفر ۲۴ ساعته اما سخت و طاقت فرسای عوامل برگزاری انتخابات به مناطق صعب العبور زردلیمه در شهرستان اردل استان چهارمحال و بختیاری برای اخذ رای مردم این منطقه می‌باشد.

بسم الله الرحمن الرحیم ☑️اندر حکایت انتخابات مجلس دوازدهم و فعالیت ها و اقدامات توپخانه ای دشمنان در فضای مجازی از جمله اینستاگرام و ماهواره و تلگرام و توئیتر و... 🟢 راهبرد دشمنان در انتخابات در هر صورت رویه ای بوده که اگر مشارکت بالا بوده آنرا منتسب به نظام و خودساخته معرفی نموده و اگر میزان مشارکت کم و حداقلی بوده آن را تعبیر به آن دانسته اند که مردم از نظام ناراضی و رابطه خوبی ندارند... مثلاً صفحه بی بی سی فارسی با مخاطب بیست میلیون مخاطب به طور میانگین هشتاد پست بارگزاری می کند که‌ در سه روز منتهی به انتخابات بیش از ۲۳ پست علیه انتخابات فعالیت می کنند و صفحه مسیح علی نژاد و... 🟢اهم محورهای فعالیت مستقیم علیه انتخابات توسط رسانه های مخالف 👈 موضوع تحریم انتخابات ،که سیاست همیشگی دشمنان در انتخابات های متعدد ایران اسلامی بوده و از راههای مختلفی ازجمله معیشت و اقتصادی و ...خواسته اند‌‌ مردم انتخابات را تحریم نمایند! و هر بار مردم پاسخ دندان شکنی با حضور پای صندوق های رای به آنها داده اند. 👈به سخریه گرفتن انتخابات با توسل به روش های مختلف از جمله ساخت کلیپ و ویدئو و... 👈تخریب شورای نگهبان ،میراث ماندگار با سابقه بیش از صدور بیست سال از دوره مشروطه تا کنون و شورایی که امام ره تخریب آن را حرام اعلام فرمودند.در صورتی که نظارت استصوابی آن تضمین کننده نظام جمهوری اسلامی بوده و هست 👈نمایشی خواندن انتخابات ،و به قول معاندان خارجی بگویند آنانی که خودشان می‌خواهند از صندوق ها بیرون می آید!!!در صورت که واقعیت آرای مردم تعیین کننده نماینده مردم در امور داخلی کشور خواهد بود 👈 تشکیک در سلامت انتخابات ،ایجاد شبهه و تردید در سلامت و‌ صیانت از آرای مردم به منظور کاهش مشارکت مردم در تعیین سرنوشت خود در انتخابات های مختلف 👈ترویج شایعاتی درباره رد صلاحیت ها ثبت نام کنندگان انتخابات, موضوع تایید صلاحیت یا عدم آن بر اساس نهادهای مختلف از جمله ثبت احوال و وزارت اطلاعات و دادگستری و نیروی انتظامی و...انجام می شود و به افراد اعلام شده و در هیچ جایی افشا نمی‌شوند. 👈انتشار اخبار و اطلاعات دروغ از میزان مشارکت مردم ،بیان عدم اقبال مردمی به انتخابات و گسست بین مردم و مسئولان و...بیان آمار و ارقام کاملاً غیر واقعی مثلاً در انتخابات مجلس دوازدهم و اعلام عدم استقبال مردم از انتخابات و میزان مشارکت کنندگان کمتر از سی درصد و ارقامی دیگر 👈تبلیغ سلبریتی هایی که در انتخابات مشارکت نمی کنند و بزرگنمایی آن 🟢روشها و محورهای فعالیت دشمنان به شکل غیر مستقیم در انتخابات 👈 بزرگنمایی معضلات اقتصادی و معیشتی ،که باید اذعان کرد در حال حاضر مشکلات اقتصادی واقعا بر سفره مردم فشار سنگینی وارد می‌کند ولی تلاش دشمنان چند برابر کردن مشکلات و غیر واقعی جلو دادن آنهاست 👈نقد ساختار های سیاسی نظام ،بویژه نهادهای منتسب به رهبری از جمله شورای نگهبان و سپاه و...و زیر سوال بردن ماهیت و عملکرد قانونی و حقوقی آنها بویژه در شرایط انتخابات و تخریب اقدامات قانونی این شورا در عدم احراز صلاحیت نامزدهای انتخاباتی 👈عملکرد سوء برخی از مسئولان ،حال انسان مسئول ممکن است ناخواسته دچار خطا و لغزشی در تصدی پست و مسئولیتی باشد،لذا آن را به کل نظام تسری داده و سیستم را دچار ضعف و ناتوانی در اذهان عمومی به نمایش بگذارند. 👈مقایسه قبل از انقلاب و دوره‌ی ستمشاهی با بعد از انقلاب اسلامی ،که‌ کاملاً قیاسی مع الفارق است ،زیرا باید هر مجموعه را باید در وقت خود و با توجه به مقتضیات آن زمانه بررسی کرد.اصلا پیشرفت ها و موفقیت امروز انقلاب با دوره استبداد پهلوی در عرصه نظامی و سیاسی و اجتماعی و فرهنگی و اقتصادی و...قابل مقایسه نیست 👈تعریف از امکانات و آزادی های موجود در جامعه غربی ،واقعیت امروز غرب یک جامع به بن بست رسیده و در حال فروپاشی اخلاقی و فاقد پشتوانه معنویتی و جنگلی که هر که زورش بیش سهمش بیشتر!!! 🟢امید دشمنان خارجی و وابستگان داخلی آنها مشارکت مردم در انتخابات را به زیر بیست درصد برسانند!!!اما مردم مسلمان و موقع شناس ایران حماسه ای آفریدند که تا بالای چهل و پنج درصد در انتخابات مشارکت را در میدان انتخاب به نمایش گذاشتند. 👈این حضور در حالی محقق شد که توپخانه دشمن با روشهای مختلف سعی داشت مشکلات اقتصادی مردم را بزرگ تر کرده و آن را مانعی برای عدم استقبال مردم از انتخابات مطرح کند!سفره کم حجم مردم و معیشت سخت اقشار آسیب پذیر و سوء مدیریت برخی مدیران میانی و حجم سنگین توپخانه دشمن در نارضایتی تراشی و...مانع انجام تکلیف در خصوص حضور پای صندوق های رای نگردید.

🟢دشمنان در محاسبات خود پیرامون ایرانی مسلمان و نحوه عمل آنان در موقعیت های مقتضی از جمله انتخابات همیشه سیاست ها و راهبردهای آنها به سنگ خورده است.ولی هنوز هم دست بردار نیستند لذا ما باید همدلی و همراهی ‌ و همگرایی و صفوف فشرده و نفوذ ناپذیر خود را تا رسیدن به قله حفظ کنیم. ✍سهراب خلیلی ۱۴ اسفند ۱۴۰۲

لحظات سخت مردی در حال توزیع غذا بین کودکان غزه: "چیزی نمانده برادر، چیزی نمانده، باور کن تمام شد" 😔خدایا مرگ به من بده که طاقت دیدن این تصاویر رو ندارم.

🎥بعد یازده سال انتظار و دعا مادر شده بود و حالا فرشته‌هاش مسافر بهشت شدن ▪️‌حرامی‌های صهیونیست حتی یک ثانیه دست از جنایت علیه مسلمین برنمی‌دارند.

انتقاد رهبر انقلاب از رفتاری که با دانشجویان بازگشته به ایران میشود

📣 بارش‌ها در راه اصفهان آسیه آقایی، کارشناس مرکز پیش‌بینی اداره کل هواشناسی استان اصفهان: 🔸از امشب افزایش ابر و برای روز‌های دوشنبه و سه شنبه در برخی ساعات بارش باران و برف، گاهی وزش باد و مه آلودی در بیشتر مناطق استان پیش‌بینی می‌شود. 🔸شدت بارش‌ها روز دوشنبه و در مناطق غرب و شمال است و وقوع بارندگی در مناطق مرکزی استان نیز دور از انتظار نیست.

جنگل بلوط بازفت چهارمحال و بختیاری

مناظری رویایی از پارک جنگلی جمشیدیه تهران

پوست‌اندازی خانه ملت؛ ۱۴۷ نماینده به مجلس دوازدهم نرسیدند 🔸تعداد قابل توجهی از نمایندگان مجلس یازدهم به دلایل مختلف اعم از رای‌نیاوردن، انصراف و ثبت‌نام‌نکردن، در مجلس بعدی حضور نخواهند داشت. 🔹البته ناگفته نماند که عدم حضور نمایندگان مجلس یازدهم در مجلس بعدی فقط رأی نیاوردن نیست چراکه بر اساس قانون انتخابات مجلس شورای اسلامی، داوطلبان موقع ثبت‌نام باید حداقل ۳۰ سال تمام و حداکثر ۷۵ سال تمام داشته باشند و بر این اساس، «سیدمصطفی میرسلیم» و حجت‌الاسلام «سیدرضا تقوی» مطابق با این اصل از قانون انتخابات، برای دوازدهمین دوره انتخابات مجلس شورای اسلامی ثبت‌نام نکردند. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷

شعر زیبا و قدیمی شهریار

👤توییت استاد #رائفی_پور ✍️ ‏چرا اصلاح‌طلبان در حال بازنشر اراجیف و اکاذیب بوق‌های رسانه‌ای نواصولگرایان هستند؟ 🔹پر واضح است، چون هر دو با یک دست ادب شده و اصطلاحا دشمن مشترک دارند. 🔸سیلی جوانان انقلابی به اصلاح‌طلبان چنان سنگین آمده که حتی سرلیستشان در میان ۶۰ نفر اول تهران هم مشاهده نمی‌شود؛ به آن‌ها حق بدهید از شدت عصبانیت به دیوار بتنی ناخن بکشند! 🔹اما اصولگرایان که سرلیستشان در تهران را لوکوموتیو پر قدرت واگن‌های فشل لیست فامیلی‌شان می‌دیدند و از قضا وقتی شکستشان حتمی شد، همین رسانه‌های اصلاح‌طلب به یاری‌شان آمدند! حالا قالیبافشان در میان رتبه چهار و پنج دست‌وپا می‌زند! 🔸خب حق دارند اراجیف سر هم کنند، هرچند به‌وقتش بابت کلمه‌کلمه این تهمت‌ها پاسخ خواهند داد. #اینبار_فرق_میکند

🎤 ماجرای دستگیری عیدوک از اشرار مشهور جنوب شرق کشور توسط حاج قاسم و آزادی وی با تذکر رهبر انقلاب اسلامی ❤️ سردار سلیمانی در دهه دهه‌ی ۷۰ در مبارزه با اشرار جنوب شرق کشور خوش درخشید 🔹 گفتگوی اختصاصی رسانه KHAMENEI.IR با سرلشکر غلامعلی رشید، فرمانده قرارگاه مرکزی حضرت خاتم‌الانبیاء(ص): 🔹 سردار سلیمانی در دهه‌ی ۷۰ و در هفت سال اول بعد از جنگ در جنوب شرق کشور، یک قرارگاهی بنام قدس ایجاد کرد و افتاد به جان اشرار و ضدانقلاب و آنها را خلع سلاح کرد. 🔹 در آن دوران یک فردی را هم به نام عیدوک که اول به او پناهندگی داد می‌خواست یک کاری بکند و او را تحویل قوه قضائیه بدهد برای محاکمه، مقام معظم رهبری به ایشان تذکر داد که وقتی به او امان داده‌ای، دیگر نمی‌توانی او را به محاکم قضایی برای محاکمه بسپارید، سردار سلیمانی هم او را آزاد کرد. به امید اینکه برود و رفتارش را تصحیح کند. 🔹 می‌توان گفت در این دوره‌ی هفت، هشت ساله در جنوب شرق در سطح عملیات فعالیت کرد که خیلی خوش درخشید.

#الله_اڪبر✨✨✨    #قرارصبحگاهی_ #هرصبح_معرفےیک_شهید🥀🕊

#سردار شهید دفاع مقدس علی بینا 🍃🌷🍃 اسفند ماه سال 1341 در« پشتکوه ساری» شهرستان جیرفت در خانواده ای متدین و مذهبی و روستایی  متولد شد. دوران دبستان را در روستای عنبرآباد گذراند و دوره‌ راهنمایی را با موفقیت طی کرد. زمانی که از مدرسه به خانه می‌آمد، در امور #کشاورزی به #پدرش کمک می‌کرد. 🍃🌷🍃 قبل از انقلاب، #فعالیت‌های زیادی انجام داد، #فعالیت‌های مذهبی و #سیاسی ایشان  باعث شد از مدرسه اخراج شود. 🍃🌷🍃 در #۱۸  سالگی از طریق #سپاه پاسداران به #جبهه رفت، #جنگ را #ادای #تکلیف الهی می‌دانست و می‌گفت: باید تا آخرین #قطره‌ خون‌مان بجنگیم تا پیروز بشیم ، ایشان در #جبهه، #فرمانده گردان بود و در #پشت #جبهه ک#ار‌های #تبلیغاتی انجام می‌داد. 🍃🌷🍃

به روایت از همسر #شهید: #علی همیشه با #وضو بود. #نماز شب را هیچ وقت فراموش نمی‌کرد. به دیگران #خیلی #احترام می‌گذاشت و می‌گفت: «برای #خودسازی باید اول از #جسم شروع کنیم تا #روح را متعالی سازیم» 🍃🌷🍃 در مقابل رفتار‌های ناپسند با شیوه‌ #اصولی #برخورد می‌کرد. در #امور زندگی و در مقابل #اعمال #غیرمنتظره با #مدارا عمل می‌کرد، هرگاه به #مرخصی می‌آمد به دیدن #خانواده‌ی #شهدا، #رزمندگان و #ملاقات #مجروحین می‌رفت. 🍃🌷🍃 یا به #روستا‌ها می‌رفت تا بتواند برای #جبهه #نیرو #جذب کند. گاهی به #کمیته امداد می‌رفت و مقداری #لوازم می‌گرفت و بین #بچه‌های #مسکین و #یتیم #تقسیم می‌کرد. 🍃🌷🍃 یک بار پدرشون گفتند : «چند سال #جبهه رفته‌ای، بگذار دیگران به #جبهه بروند». ولی در جواب  گفتن: «آیا شما حاضرید که #همسر و #دخترتان را #سرلخت و #برهنه #بیرون ببرند. ما برای #ناموس خود #می‌جنگیم» 🍃🌷🍃

به روایت از همرزم #شهید: پیرمردی به #جبهه آمده بود و اصرار داشت در گردان «علی بینا» باشد. ازش پرسیدند: «چرا اصرار داری در گردان او باشی؟» گفت: «او #فرمانده‌ای است که #اخلاق و #رفتارش #مشابه #پیامبر (ص)🌷 است». #علی در#جبهه #مدیریت قوی داشت و به هرکس مطابق #ظرفیتش، #مسئولیتی می‌داد. به #حضرت زهرا (س)🌷 #علاقه داشت در #عملیات‌ها به #ایشان #متوسل می‌شد.😭 🍃🌷🍃 زمانی که در #جبهه بود #واجبات دینی، #نماز شب، و #نماز جعفر طیار را به جا می‌آورد. در #اوقات فراغت، در حال #دعا و #نماز و #ذکر و #صلوات بود. 🍃🌷🍃 به #همرزمانش #توصیه می‌کرد #نماز را اول وقت بخوانید و سعی کنید یک #رزمنده #واقعی باشید و آن‌ها را به #وحدت و #برادری دعوت می‌کرد. 🍃🌷🍃

زمانی که #علی در #خط قرار می‌گرفت تمامی #گروهش او را #همراهی می‌کردند. وقتی که به #سنگر می‌رفت، چند نفر از #رزمندگان به #دنبالش می‌رفتند. 🍃🌷🍃 #شهید بینا به آن‌ها می‌گفت: «اگر یک خمپاره بیاید، ممکن است #شهید شوید». آن‌ها می‌گفتند: «#شهید شدن در #کنار #شما برای ما #افتخار است». 🍃🌷🍃 #علی دربرخورد با# زیردستان، همیشه #خود را از آن‌ها ک#وچک‌تر می‌دانست و زمانی که وارد# گردان او می‌شدیم کسی نمی‌توانست تشخیص بدهد که چه کسی #فرمانده #گردان است. 🍃🌷🍃 سرانجام#سردار شهید علی بینا هم در #29 دی ماه 1365#در کنار #نهر جاسم در #عملیات #کربلای پنج به آرزویش که همانا #شهادت در راه #خدا🤍بود رسید. 🍃🌷🍃 #مزار#شهید : گلزار #شهدای شهر جیرفت(کرمان) 🍃🌷🍃

شادی ارواح طیبه ی شهدا،امام شهدا،شهدای انقلاب، شهدای دفاع مقدس،شهدای مدافع حرم، شهدای مدافع امنیت، شهدای مدافع سلامت،شهدای هسته ای و علی الخصوص شهید سرفراز    💠  شهید علی بینا💠                            🌷  صلوات 🌷‌ ✨ التماس دعای فرج وشهادت✨ یاعلی مدد

| وَلَا تَبْخَسُوا النَّاسَ أَشْيَاءَهُمْ وَلَا تَعْثَوْا فِي الْأَرْضِ مُفْسِدِينَ  و از قیمت اشیا و اجناس مردم به هنگام خرید نکاهید و در زمین تباهکارانه فتنه و آشوب برپا نکنید| ۱۸۳# شعراء🤍🍃

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرحیم هر صبح سه مرتبه : اَلْحَمْدُلِلَّهِ رَبِّ الْعالَمينَ اَلْحَمْدُ لِلّهِ حَمْداً كَثيراً طَيِّباً مُباركاً فيهِ اَشْهَدُ اَنْ لا اِلهَ اِلا اللّهُ وَحْدَهُ لا شَریکَ لَهُ وَاَشْهَدُ اَنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ وَ اَنَّهُ سَیِّدُ الاْوَّلینَ وَالاْ خِرینَ وَاَنَّهُ سَیِّدُ الاْنْبِیاءِ وَالْمُرْسَلینَ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلَیْهِ وَعَلی اَهْلِ بَیْتِهِ الاَئِمَّةِ الطَّیِّبینَ #الحمدلله_الذی_جعلنا_من_المتمسکین #بولایته_علي_ابن_ابيطالب_و_اولاده_المعصومين #صلواه_الله_عليهم_اجمعين 🌹🌹🌹 #کلام_نور : بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم سوره مبارکه زمر آیه 23 اللَّهُ نَزَّلَ أَحْسَنَ الْحَدِيثِ كِتَابًا مُّتَشَابِهًا مَّثَانِيَ تَقْشَعِرُّ مِنْهُ جُلُودُ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ ثُمَّ تَلِينُ جُلُودُهُمْ وَقُلُوبُهُمْ إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ ذَلِكَ هُدَى اللَّهِ يَهْدِي بِهِ مَنْ يَشَاءُ وَمَن يُضْلِلْ اللَّهُ فَمَا لَهُ مِنْ هَادٍ خداوند بهترين سخن را در قالب كتابى نازل كرد (كه آياتش) متشابه (و مشابه يكديگر است). از (تلاوت آيات) آن پوست كسانى كه از پروردگارشان مى ترسند به لرزه مى افتد، سپس (با ايمان و اُنس) به ياد خدا پوست ها و دل هاى آنان نرم و آرام مى شود، اين است هدايت خداوند كه هر كه را بخواهد به آن هدايت مى كند و هر كه را خداوند (به خاطر فسق و فسادش) گمراه نمايد، پس هيچ هدايت كننده اى براى او نيست. 🌹🌹🌹 #حدیث_روز : خواص تسبیحات حضرت زهرا (س) امام باقر علیه‌السلام می‌فرمایند: هر کس تسبیحات حضرت فاطمه علیهاالسلام را به جا آورد و پس از آن استغفار کند، مورد مغفرت قرار مى ‏گیرد، و آن تسبیح به زبان صد تا است، و در میزان (اعمال) هزار (ثواب) دارد، و شیطان را دور کرده، و خداى رحمان را خشنود و راضى مى ‏نماید. وسائل الشیعه، ج ۴، ص ۱۰۲۳، ح ۳ 🌹🌹🌹 #تلنگر : بزرگترین حسرت قیامت اینه‌ که: میفهمی با نماز تا کجا میتونستی بالاتر بری و نرفتی.. از هر جهنمی بیشتر آدمُ عذاب میده هنوز دیر نشده نمازت رو دریاب ..! #نماز_اول_وقت 🌹🌹🌹 بسم الله الرحیم الرحیم اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَي مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَ اسْمَعْ دُعَائِي إِذَا دَعَوْتُكَ وَ اسْمَعْ نِدَائِي إِذَا نَادَيْتُكَ وَ أَقْبلْ عَلَيَّ إِذَا نَاجَيْتُكَ فَقَدْ هَرَبْتُ إِلَيْكَ وَ وَقَفْتُ بَيْنَ يَدَيْكَ مُسْتَكِينا لَكَ مُتَضَرِّعا إِلَيْكَ رَاجِيا لِمَا لَدَيْكَ ثَوَابِي وَ تَعْلَمُ مَا فِي نَفْسِي وَ تَخْبُرُ حَاجَتِي وَ تَعْرِفُ ضَمِيرِي وَ لا يَخْفَي عَلَيْكَ أَمْرُ مُنْقَلَبِي وَ مَثْوَايَ وَ مَا أُرِيدُ أَنْ أُبْدِئَ بِهِ مِنْ مَنْطِقِي وَ أَتَفَوَّهَ بِهِ مِنْ طَلِبَتِي وَ أَرْجُوهُ لِعَاقِبَتِي وَ قَدْ جَرَتْ مَقَادِيرُكَ عَلَيَّ يَا سَيِّدِي فِيمَا يَكُونُ مِنِّي إِلَي آخِرِ عُمْرِي مِنْ سَرِيرَتِي وَ عَلانِيَتِي وَ بِيَدِكَ لا بِيَدِ غَيْرِكَ زِيَادَتِي وَ نَقْصِي وَ نَفْعِي وَ ضَرِّی 🌹🌹🌹  "بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ" "اللَّهُمَّ کُنْ لِوَلِیِّکَ الحُجَهِ بنِ الحَسَن، صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ، فِی هَذِهِ السَّاعَهِ وَ فِی کُلِّ سَاعَهٍ، وَلِیّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِیلًا وَ عَیْناً، حَتَّی تُسْکِنَهُ اَرْضَکَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا" #اللّٰهُمَّ_عَجِّلْ_لِوَلِیِّکَ_الْفَرَجُ 🌹🌹🌹 هر روز ۷۰ مرتبه بگویید: اَسْتَغْفِرُاللّهَ الَّذی لا اِلهَ اِلاَّ هُوَ الرَّحْمنُ الرَّحیمُ، اَلْحَیُّ الْقَیُّومُ، وَاَتُوبُ اِلَیْهِ 🌹🌹🌹 #یا_قاضیَ_الحاجات ای برآورنده حاجت ها سلام خدمت هموطنان گرامی صبحتان بخیر و نیکی روز دوشنبه خوبی توأم با سلامتی و موفقیت و آرامش وسربلندی و انرژی مثبت برایتان آرزومندم ارادتمندتان: #اللّٰهُمَّ_عَجِّلْ_لِوَلِیِّکَ_الْفَرَجُ #اللهم_صل_علی_محمد_وال_محمد