ایتا - آشپزی با ریحان

0:26

👈 اسنک کره بادام زمینی و موز 🧇🧇🧇
#لقمه_مدرسه

 حالا ترکیبات این اسنک مقوی و خوشمزه :

نان پیتا 
کره بادام زمینی🥜
موز
چیپس شکلات
گرانولا
عسل

#اسنک
#آشپزی

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

8.6هزار مشاهده11:17

0:31

🧑🏻‍🍳#اسنک👩‍🍳
‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#لقمه
#لقمه_مدرسه


✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

8.6هزار مشاهده11:17

ashpazi_ba_reyhan

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

7.9هزار views11:18

0:16

موقع مدرسه ها مامانا همیشه دغدغه ی صبحونه و ساندویچ بچه ها رو دارن با این روش ساندویچا رو درست کنی بچه ها بیشتر خوششون میاد😍

#لقمه_مدرسه

نان،پنیر،سبزی،گوجه و خیار،گردو🧀🥒🍅🌰🍃🍞
نان،شکلات صبحونه،مغز،موز،مربا🍫🌰🍌🍞
نان،تخم مرغ آب پز،زیتون،خیارشور🥚🫒🥒🍞
نان،کره بادام زمینی،عسل،مغزیجات🍯🌰🍞

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

8.1هزار مشاهده11:30

هدایت شده از کیک و شیرینی ریحان

0:51

دسر شعریه میقولی؟😉🧁

#شعریه

📍موادی که لازمه
رشته شعریه ۱ بسته
کره ۲۰ گرم
شیر عسلی ۱ قوطی
پنیر خامه ای ۱۵۰ گرم
📍چطوری درست میشه؟
رشته ها رو ریز کنید با کره به مدت ۲۰ دقیقه با حرارت ملایم تفت بدین، یک سوم از شیر عسلی رو بهش اضافه کنید و حدود ۲ دقیقه روی حرارت تفت بدین، پنیر و خامه رو داخل ظرفی هم بزنید و باقی شیر عسلی رو بهش اضافه کنید، پودر ژلاتین رو با یک سوم لیوان آب بزارید رو بخار کتری تا شفاف بشه، بعد به مایه پنیرو خامه اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
داخل ظرف مورد نظر یک لایه رشته یک لایه از مواد خامه ای اضافه کنید و داخل یخچال ۲ ساعت بمونه تا مواد خودشون رو بگیرن🌱
من برای تزیین از شیرعسلی و پودر پسته وگُل استفاده کردم🥰

∴━━━• 🧁 •━━━∴
@cake_ba_reyhan

8.9هزار مشاهده11:32

0:58

کُشَری  يك نوع غذاى سنتى و خوشمزه  از كشور مصر هستش 🇪🇬🇪🇬، میکسى از برنج، پاستا و عدس که با سسی از گوجه‌‌فرنگی و پیاز داغ سرو می‌شه!

#کشری
📌روش اول همه مواد بصورت جدا گانه در قابلمه های جدا پخت میشه و دم میکشه و بعد موقع سرو بصورت لایه لایه در در ظرف سرو کشیده میشه 
📌روش دوم ، روشی هستش که من انتخاب کردم همه مواد داخل یه قابلمه به صورت دمی درست میشه که باید به میزان اب دقت کنید ، فقط ماکارونی رو جدا درست کنید 

‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan


مواد لازم برای کُشَری
۲ پیمانه برنج 
۱و ۱/۲ پیمانه عدس ( ریز باشه بهتره)
۱/۲ پیمانه ورمیشل 
۱ و ۱/۲ پیمانه پاستا فرمی ریز 
پیاز داغ به میزان لازم 
نصف پیمانه نخود پخته ( برای تزیین من نریختم) 
اب به میزان لازم
۱- ورمیشل رو با روغن تفت بدین که که رنگش طلایی بشه 
۲- برنج رو از قبل بزارید خیس بخوره ، از اب بگیرید و به ورمیشل اضافه کنید یه تفت کوچک بدین 
۳- عدس رواز قبل برارید خیس بخوره و ابکش کنید به برنج اضافه کنید ، میتونید عدس رو نیم پز در اواخر پخت اضافه کنید 
۴- اب باندازه ای بریزید که برنج و عدس و ورمیشل بپزه و برنجتون وا نره اب رو میتونید ابتدا کمتر بریزید اگر نیاز داشت اب جوش اضافه کنید
۵- ابش که کشیده شد بزارید برنج دم بکشه 
۶- ماکارونی رو جدا بپزید در حد چند دقیقه بزارید دم بکشه نباید تهدیگ ببنده 
۷- اول مخلوط برنج و عدس و ورمیشل رو داخل ظرف سرو بکشید و بعد ماکارونی پيازداغ نخود پخته و سس گوجه وتمام

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

7.7هزار مشاهده11:54

ashpazi_ba_reyhan

فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست

نمایش در ایتا

7.3هزار views12:03

0:47

#فینگر_فود سه سوته😎

مواد لازم :
نان تست
‌ژامبون
‌سس مایونز
‌پنیر چدار
‌تخم مرغ
‌نمک و فلفل 
‌پودر پانکو

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

7.3هزار مشاهده12:22

0:40

تو هوای گرم تابستون فقط یه آبدوغ خیار پر ملات و یخ میتونه دل آدمو خنک کنه😍🥒
#آبدوغ_خیار

من آبدوغ خیار غلیظ دوست دارم اما شما میتونید به جای دوغ از آب استفاده کنید
🔅مواد لازم:
📍خیار
📍ماست
📍سیب گلاب
📍دوغ
📍سبزی خوردن خرد شده
📍نعنا،گل محمدی
📍گردو
📍کشمش
📍یخ

‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
✅نکات مهم:
🌱من تو فیلم یادم رفت گل محمدی اضافه کنم🙈🙈شما اضافه کنید
🌱مقدار موادش هم سلیقه ای خودتون میتونید کم یا زیادش کنید

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

7.3هزار مشاهده12:22

1:02

#سیب_زمینی_شکم_پر🤤

مواد لازم :
سیب زمینی
فلفل دلمه
سینه مرغ
پنیر پیتزا
پیاز
قارچ
نمک
فلفل
زردچوبه
آویشن

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

7.4هزار مشاهده12:44

0:59

خوشمزه‌ترین #عدسی🙂

مواد لازم :
عدس ریز ۳ پیمانه
سیب‌ زمینی ۱ عدد 
بلغور گندم ۴ ق غ
پیاز ۱ عدد
پودر دارچین
نمک و فلفل
زردچوبه
گلپر
زیره
کره

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

7.4هزار مشاهده12:44

0:30

#غذای_چینی🥢🥡
میتونه رژیمی سرو بشه بدون سس و پنیر

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

7هزار مشاهده13:18

0:10

بشقاب #کدو_سبز

دستور تهیه حدود 12 بشقابش

ما نیاز دارید: 
1 عدد کدو سبز بزرگ یا 2 عدد کوچکتر 
2 عدد تخم مرغ 
1 دسی لیتر آرد
 چاشنی دلخواه (من از نمک، فلفل، پودر پاپریکا، پودر سیر و پودر پیاز استفاده کردم)

‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
 فر را با دمای 200 درجه روشن کنید. کدو سبز را رنده کنید و کمی نمک بپاشید. اجازه دهید حدود 10 دقیقه بماند و سپس آب آن را بگیرید. همه مواد را با هم مخلوط کنید و به صورت خمیری در بیاورید. سینی را با کاغذ پخت بپوشانید و خمیر کدو سبز را فشار دهید. روی روغن زیتون بپاشید. همچنین می توانید بشقاب ها را در روغن با حرارت متوسط ​​سرخ کنید

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

7.3هزار مشاهده13:18

0:07

بچه ها یه ساندویچ عالی که خیلی سریع میتونید درست کنید😍🥪

ساندویچ عالی

مواد لازم: 
تن ماهی جوشونده شده، تخم مرغ پخته، مایونز کم چرب، پیاز بنفش یا پیازچه، ریحوون، نون تست یا هر نون خوشمزه دیگه ای که در دسترس دارید. نووووش جون

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

6.9هزار مشاهده14:15

0:20

#ساندویچ_مرغ به شکل پیتزا🍕🍗

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

6.7هزار مشاهده14:15

چای از لخته شدن خون جلوگیری می‌کند ☕️

#دانستنی
▫️۲ فنجان چای به اندازه ۵ وعده سبزی، آنتی اکسیدان دارد و از تشکیل لخته‌های خونی در سرخرگ‌ها جلوگیری میکند. مصرف روزانه سه فنجان چای راهکاری موثر برای جلوگیری از حمله قلبی و سکته مغزی است.
✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

6.9هزار مشاهده14:33

0:46

بفرمایید #رول_ژامبون🤩🫔

رول ژامبون

مواد لازم:
-لازانیا بدون حاشیه🍜
-پنیر گودا🧀
-ژامبون ورقه شده🥩
-پودر سوخاری🥡
-تخم مرغ و شیر🍶🥚


✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

6.7هزار مشاهده14:33

0:11

#ذرت رو این مدلی درست کن🫠🌽


شما نیاز دارید:
 2 عدد ذرت از قبل آب پز
 0.5 دسی لیتر روغن 
1 قاشق چایخوری ادویه گریل
 1/2 قاشق چایخوری پودر پاپریکا
 1/2 پودر سیر 
نمک و فلفل 
قابل حذف: 
رنده شده پارمزان 
جعفری ریز خرد شده
 سس فلفل دلمه ای شیرین
1 دسی لیتر ماست ترکی یا یونانی
 2 قاشق غذاخوری سس فلفل دلمه ای شیرین 
‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
یک پیمانه نمک روغن و ادویه ها را مخلوط کرده و کنار بگذارید. مواد سس فلفل دلمه ای شیرین را با هم مخلوط کرده و در یخچال بگذارید. هر ذرت روی لپه را به 4 قسمت تقسیم کنید. آنها را با کاغذ پخت در قالب مناسب فر قرار دهید.

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

6.7هزار مشاهده14:50

0:08

مرغ سیخی دلبری میکنه😌🍢

#مرغ_سیخی

برای تقریبا ۷ سیخ شما نیاز دارید: 
3 عدد فیله مرغ 
2 قاشق غذاخوری پودر پاپریکا
 2 قاشق چایخوری فلفل سیاه 
2 قاشق چایخوری پودر سیر
 نمک به مزه
 روغن
 جعفری (قابل حذف)
‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan

مرغ را به اندازه لقمه برش دهید تا روی سیخ بکشید. مرغ را با ادویه و روغن مخلوط کنید. مرغ را به سیخ بکشید و مقداری از سس را روی آن بمالید. در سرخ کن با دمای 200 درجه بپزید


✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

6.7هزار مشاهده15:07

0:14

پیتزا تورتیلای پنیری رو عشقه🥰🍕


#پیتزا_تورتیلا_پنیری

3 عدد نان تورتیلای متوسط
 ​​پنیر رنده شده (من از موزارلا رنده شده استفاده کردم)
 4 عدد پنیر چدار 
3 عدد ژامبون یا سالامی 
پونه کوهی 
سس گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری
 
‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
 پونه کوهی نمک و فلفل مقداری بریزید. کره در ماهیتابه. نان اول، پنیر رنده شده و چدار را روی آن قرار دهید. روی نان بعدی و سس گوجه فرنگی، ژامبون و پنیر رنده شده قرار دهید. در نهایت نان را فقط با پنیر و پونه کوهی روی آن درست می کنید. درب ظرف را ببندید و روی حرارت متوسط ​​بگذارید تا پنیر آب شود🤤


✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

6.8هزار مشاهده15:07

0:51

#کوکو_سیب_زمینی و دیگر هیچ😁🥔

✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

6.8هزار مشاهده15:23

0:42

پاستا آلفردو دلِ منو بردی🤩🍝

#پاستا_آلفردو


مواد لازم👇
سینه مرغ
پاستای فتوچینی
خامه
شیر
پیاز،فلفل دلمه و سیر
کره
رب گوجه فرنگی
ادویه ها شامل نمک،فلفل سیاه و پودر پاپریکا


‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
‌‌‎‎‎‎@ashpazi_ba_reyhan
⭕دو طرف سینه مرغ رو نمک بزنین و سرخ کنین تا طلایی شه.تو همون تابه پیاز و سیر چ،فلفل دلمه،ادپه ها و رب گوجه رو خوب تفت بدین
⭕خامه صبحانه رو روی بخار آب گرم کنین و به مواد اضافه کنین.کمی شیر یا آب گرم اضافه کنین.وقتی جوش اومد مرغ هارو به تابه منتقل کنین.درب تابه رو ببندین و حرارت رو کم کنید و اجازه بدین مرغ ها کاملا پخته بشن
⭕ دو لیوان شیر و یک لیوان آب و کمی نمک رو توی قابلمه بریزین جوش که اومد پاستاهارو اضافه کنین.اجازه بدین خوب پخته شه و شیر جذب پاستا شه.حدود ۱۵ دقیقه زمان می بره.پاستارو آبکش نکنین.
پ.ن:خوشمزست...خیلیی...همین💖


✿───「🧑‍🍳」───✿
@ashpazi_ba_reyhan

7.2هزار مشاهده15:23

0:30