🔴 درمان #گرفتگی_کمر ♻️ معمولا چنین اتفاقی بعد از خوردن #غذاهای_سردِ_باددار پیش می‌آید. این موارد را با بادکش، ماساژ یا روغن‌های گرم، به همراه دمنوش ساده، می‌توان #درمان کرد. 🔉 دکتر یوسفی ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 ⭐️تاثیر طلا در درمان بیماری ها⭐️ 💥طلا از نادر داروهایی است که علاوه بر اعضای رییسه، خادم الرییسه ها و همچنین اعضا را نیز پوشش می دهد. 🔸یکی از داروهای بسیار قوی برای تقویت مغز و اعصاب، خوردن طلاست. 🔹یکی از داروهای ام اس تجویز طلاست، در دهان نگهداشتن توده ای از طلا برای توحش، ام اس و ناراحتیهای عصب مناسب است. 🔸 گذاشتن یک تکه طلا در دهان، کار بیشتر داروهای دفع سودا را می کند. 🔹برای تقویت اعضای رییسه و مشکلات مغز و اعصاب طلا را داغ کرده در آب یا گلاب زده و باصطلاح طلاتاب میکنیم و بصورت شربت با عسل میل شود. (نحوه طلاتاب کردن: طلا را داغ کرده در آب یا گلاب سرد میکنند و دوباره داغ کرده و در همان آب سرد میکنند تا 5مرتبه تکرار شود.) 🔸 یکی از بهترین روشها برای تقویت حرارت غریزی و یکی از اسرار طول عمر و حفظ الصحة و دفع امراض سوداوی و جلوگیری از سرطان، خوردن طلا یا آب و گلاب طلاتاب است و سیستم ایمنی را بشدت تقویت میکند. 🔹قدما یک قطعه طلا را بصورت معلق در یک سماور نگه میداشتن همیشه و از آن استفاده میکردند، زود حرف زدن و شجاعت و دلیری کودکان،تقویت قلب و... از جمله خواص آن است . 🔸وقتی گوش را با سوزن طلا سوراخ کنند، هیچوقت حفره ش بسته نمیشود. 🔹طلا دیدنش هم خاصیت دارد، هر چه عیار طلا بالاتر باشد بهتر است. 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 ⛔️استفاده طلا دربدن مردان سبب خشکی اسپرم شده و ازنظرشریعت اسلام استفاده طلا دربدن مردان حرام است 💊💊💊#درمان ام اس ✍️ بهترین و مهمترین غذا برای درمان بیماری ام اس ارده کنجد با شیره انگور است. 🔹↫ در غذاها می توان به فسنجان و بخصوص فسنجان بادام اشاره کرد و کسانی که گرمیشان بیشتر است در فسنجان از رب انار استفاده کنند. 🔹↫ زیتون بادام و انجیر روزی هرکدام ۷ عدد صبح ظهر و شب به ترتیب میل شود. 🔹↫ روغن سیاه دانه در اندام تحتانی و مفاصلشان و زانو هایشان بمالند. 🔹↫ ترکیبی از سیاه دانه و عسل یک به سه (سه واحد عسل و یک واحد سیاه دانه) هر هشت ساعت یک قاشق مرباخوری مصرف کنند. 🔹↫ استشمام عطریات به طور مداوم داشته باشند به خصوص عطر ملایم مثل عطر محمدی مثل یاس و گل نرگس. 🔹↫ در مواقع نگرانی هایشان سردی اصلاَ نخورند. 🔹↫ شبها به هیچ وجه ماهی نخورند حتی در روز هم با گرمی های شدید بخورند بخصوص با خرما یا شکم پر با مجموعه ادویه تند بخورند. 📚حکیم خیر اندیش

#نکات_سلامتی 🍎 #میخچه 🔹علت ايجاد آن رسوب #سودا در اندام انتهايي بدن است. ❌ كفش تنگ يا راه رفتن نامناسب نيز ممكن است باعث ايجاد آن گردد. #درمان: 🔵شبي يك قاشق مرباخوري اسفند به همراه يك ليوان سركنگبين (يك سوم ليوان سركنگبين و دو سوم آن آب باشد) ميل شود.  اگر سركنگبين در دسترس نبود با يك ليوان آب ميل شود منتهي تأثيرش كمتر است. 🔹 ماساژ نيز بدهد. به تدريج ذوب مي‌شود. ✅طرز تهيه سركنگبين: دو واحد عرق نعنا+ دو واحد عسل+ يك واحد سركه 🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝🥝 🔰 بخوریم نخوریم های #زیره ✅می توانید زیره را برای موارد زیر مصرف کنید: اسهال. نفخ. اسپاسم های دستگاه گوارش. مشکلات قاعدگی. کاهش وزن، قند و چربی خون ، بهبود حافظه. ⚠️زیره با چه داروهایی تداخل دارد؟ داروهای ضد انعقاد خون، داروهای پایین آورنده قند خون ❌در چه مواردی از زیره پرهیز کنید؟ اگر احتمال افت قند خون دارید. اگر مشکلات انعقاد خون دارید. مصرف زیاد زیره منجر به زایمان زودرس و کاهش شیر در مادران شیرده می شود. در مردان باعث کاهش هورمون جنسی شده و احتمال باروری را کم می کند. 🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶🌶 ✅ ترفندهای طب سنتی برای درمان #کمردرد های کهنه و مزمن ❇️کمر درد، یکی از مشکلاتی است که در صورت ابتلا به آن، کیفیت زندگی فرد را تحت تاثیر قرار می‌دهد و موجب کاهش عملکرد فرد می‌شود. ❇️در حالتی که کمر درد ناشی از برداشتن جسم سنگین از زمین یا شیوه نا صحیح نشستن باشد، استراحت و روغن مالی با روغن‌‌های گرم به همراه #بنفشه مفید است. ❇️روغن مالی با #روغن_خرزهره نیز در بهبود کمردرد‌های کهنه و مزمن مفید است.(صرفا استعمال موضعی خارجی در بزرگسالان) 🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒 🔷راه درمان تهوع در دوران #بارداری ❇️مواد قابض و خوشبو مانند “به” برشته شده و همچنین ماساژ دست ها و پاها و نگه داشتن دانه #انار و برگ #نعناع در دهان نیز برای رفع بی اشتهایی، تهوع و قیِ دوره بارداری مفید است. ❇️به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف غذاهای بسیارچرب و بسیارشیرین پرهیز کرده و آرام آرام مسافت کوتاهی را #پیاده_روی کنند. 🚶پیاده روی اشتها را باز می کند و از بروز حالت #تهوع و #استفراغ زنان باردار جلوگیری می کند، همچنین ورزش سبک برای زنان باردار مناسب است؛ ولی #ورزش و حرکات شدید و پریدن، ممکن است موجب سقط جنین شود. ❤️تپش قلب در دوران بارداری بیشتر به سبب مشکلات #فم_معده است که جرعه جرعه نوشیدن آب گرم و ورزش سبک برای رفع تپش قلب توصیه می شود.

#نکات_سلامتی 🍎 💊💊🔷دمنوش آرامش #اعصاب 🔺اعصابی راحت با یک دمنوش خوش طعم و خانگی : اگر می خواهید اعصابی آرام و راحت داشته باشید این دمنوش خانگی را امتحان کنید. 🍃نوشیدنی‌ها و دمنوش‌های بسیاری هستند که اگر اهل تجربه کردن مزه‌های تازه باشید می‌توانید آن‌ها را در منزل تهیه کنید. یکی از آن‌ها دمنوش به است که طریقه تهیه و دم کردن آن را در ادامه توضیح داده‌ایم. 🌸طرز تهیه : به را بشویید و با رنده درشت رنده کنید. سپس آن را در یک سینی بریزید و خشک کنید. 🔺وقتی رطوبت به از دست رفت، آن را داخل تابه بریزید و روی حرارت کم بگذارید و مرتب هم بزنید تا کمی تغییر رنگ بدهد و چیزی شبیه چای معمولی حاصل شود. 🔸در این مرحله آن را در شیشه در بسته بریزید و هر بار یک قاشق از آن را در قوری ریخته، مانند چای دم کنید و بنوشید. 🔺دمنوش به نیاز به شیرین‌کننده ندارد و بسیار آرامبخش است. همچنین می‌توانید با آبلیمو آن را بنوشید. 🥥🥥🥥🥥🥥🥥🥥 💊💊#سائیدگی‌مفصل (آرتروز) ❌علل ایجاد آرتروز: 1ـ وزن نامناسب؛ زیرا 10 الی 20 کیلو اضافه وزن، 20% الی 30% آرتروز را افزایش می‌دهد، 2ـ کمبود ویتامین D، 50% تا 60% آرتروزها را افزایش می‌دهد، 3ـ کمبود سِلِنیوم، 4ـ کمبود ویتامین B، 5ـ عضلات ضعیف، 6ـ چهار‌زانو زیاد نشستن، 7ـ گردن را در یک حالت زیاد نگه داشتن، 8ـ چرخش ناگهانی، 9ـ خم شدن زیاد #درمان: 1.یک‌قاشق غذاخوری پودر سنجد (که از مخلوط پودر پوست‌و گوشت‌و هستۀ سنجد است) در یک‌لیوان شیر، 2. شیر خرما، 3.شیرۀ خرما، 4ـ برگ سنا، 5ـ سنجد، 6ـ زنجفیل (زنجبیل، به تنهائی یا مخلوط با عسل)، 7ـ سبزی‌جاتِ تازۀِ سالمِ بهداشتی به رنگ‌های زرد، بنفش و سبز، به همراه ناهار و شام بخورند، 8ـ برای از بین بردن درد آرتروز، روغن رازیانه را بر محل درد بمالید. ✅پیشگیری از آرتروز گردن: 1. صبح، ظهر و شب، هر بار 30 مرتبه دستها را به کمر گرفته و شانه ها را بالا داده و به حالت چرخش به عقب دور دهند، 2.گردن را به چهار طرف بطور آهسته و نَرم، هر طرف 10 مرتبه، 3. آرنج را روی میز گذاشته، کف دست را به مدّت 10 ثانیه به پیشانی فشار دهند، 4.به مدّت 10 ثانیه سر را به عقب فشارداده، درحالیکه دو دست را پشت‌سر گذاشته‌و به طرف جلو فشاردهند، 5.بایستی بالِشِ سر، کوتاه و سِفت باشد* 🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑 💊💊💊لیست غذاهاي سرد كاهو – شفتالو – سبزي پلو با ماهي – آب غوره – آلو – خوراك مرغ- سركه – انار ترش – زرشك پلو با مرغ – خيار – سيب ترش – ته چين (با گوشت گاو) – اسفناج- توت فرنگي – املت- قارچ – سنجد- سالاد كاهو- كدو – زالزالك – دوغ – كلم قمري – نشاسته – نوشابه – پنير تازه – جو – تخم مرغابي – برنج – گوشت گوساله –آبگوشت به (مانند آبگوشت معمولي و به جاي سيب زميني از به استفاده مي‌شود) – باقلا – آبگوشت همه جوره (بادنجان، قارچ سيب‌زميني، پياز، سير، گوشت) - گوشت گاو – ماش – آب گوشت كلم سنگي (مانند آب گوشت معمولي به جاي سيب‌زميني كلم سنگي)مدر و براي دفع سنگ كليه بسيار نافع است – بادنجان – گوشت ماهي – لوبيا – كله آب گوشت سركه (مانند آب گوشت معمولي و به جاي آب سركه ريخته شود) – گوشت بز- مغز – ماكاروني– دل – چلوكباب (با گوشت گوساله و گاو)– كشك بادمجان- قره قوروت – آش رشته – ريواس – آش جو - آش سماق – سوپ مرغ – آش ريواس – خورشت بادمجان – آش زرشك- كوكو سيب‌زميني – آش غوره – شير برنج – كباب (گوشت گاو) – سالاد الويه (خيلي سرد) – آب جشمه‌ها – كاسني – لوبيا پلو ( خيلي سرد) – گوجه فرنگي- كيوي - باميه – پنير – كشك – چاي – زرشك – سيب زميني – هندوانه – شاهتوت - ذرت – باقالا – آبغوره – آبليمو – سماق – ساندويچ ها – تن ماهي– انواع كنسروها- روغن نباتي – انواع سالادها – ماست – سس سفيد – قارچ– نان جو- نان تُست- نان تافتون – دنبلان – ميگو لیست غذاهاي گرم عسل - سیاه دانه - شنبلیله - اسطوخودوس-دارچین- زنجبیل - انجیر- روغن زیتون – روغن کنجد– توت - چغندر - روغن دنبه - روغن حیوانی- هل- گلپر- گل گاوزبان - میخک - گوشت گوسفند - گوشت شتر - گوشت گنجشک- گوشت کبوتر -گوشت اردک- گوشت کبک-گوشت بلدرچین - به - کشمش –هویج- کرفس- انگور - خربزه – جعفری - تره – بومادران – ریحان - پیاز - کنجد - ارده – سیر- نخود - شیره خرما - شیره انگور– زرد چوبه - شلغم - پونه - نعناع - اسپند – آویشن – رازیانه – ترب بادرنجبویه - گلابی – سیب شیرین - گندم - زعفران - گردو -سنبل الطیب - شیرین بیان- فندق - بادام درختی و زمینی - سیب - زیره - زیتون – کندر- زیرفون - بابونه- لپه - خاکشیر - کدو حلوایی - فسنجان - مرزنجوش – آب داغ و...

🎥 مهم‌ترین عامل ایجاد #کبد_چرب و راه #درمان آن ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #حکیم_خیراندیش #با_ما_در_مسیر_سلامتی ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

🎥 انواع #سردرد و #درمان آن‌ها ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 📌 «سردردها انواع مختلفی دارند اما یک درمان مشترک بین همه آن‌ها وجود دارد: ماساژ کف پا!» #حکیم_خیراندیش #با_ما_در_مسیر_آرامش ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🔴 ورم پا ♻️ در صورتی است که فرد احساس کند از ساق پا به پایین دچار تورم شده است. گاهی این #ورم_پا با ورم چشم و پلک همراه است. 🔹 حکما علت این بیماری را ریشه در مشکلات کبدی می‌دانند. ✅ در صورت #ضعف_کبد، خلط سالم تولید نمی‌شود و طبیعت میل به جذب خلط خام و ناسالم ندارد. و از آنجا که اخلاط ناسالم میل به اَسفل( پایین) و اندام انتهایی دارند، این اخلاط در پاها جذب نشده و به صورت ورم خود را نشان می‌دهد و اگر با انگشت، پا را فشار دهید مدتی طول میکشد که بافت به جای خود برگردد. ✅ ورم پا گاهی ناشی از #مشکلات_کلیوی و ضعف کلیه نیز می‌شود که در این حالت کلیه دچار #دفع_پروتئین می‌شود. یکی از نشانه های دفع پروتئین ادرار کف آلود است.(البته کف ثانویه که بعد از گذشت نیم ساعت هنوز در ادرار کف باشد) 🔹 برای #درمان بیمار با مراجعه به طبیب حاذق باید نسبت به اصلاح کبد و کلیه اقدام کند. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🔴 سنگ کلیه یا حُصات الکُلیْ ♻️ در صورتی که فضولات یا رسوبات در کلیه بماند و دفع نشود، #سنگ_کلیه ایجاد می‌شود. یعنی رسوبات و املاح دفع نشده و به هم چسبیده و بزرگ می‌شود. 🔹 علت سنگ کلیه: در طب سنتی علت سنگ کلیه دو چیز است: ۱_ #حرارت کلیه یا به تعبیر برخی حکما ضعف کلیه ۲_ #خلط_غلیظ، تغذیه‌ی نامناسبی که باعث ایجاد خلط غلیظ در بدن می‌شود. 🔹 به تعبیر زکریای رازی همانند ظرف‌های خزینه‌های حمام (#قدورالحمامات) که در آن املاح آب به دلیل حرارت ته نشین و سفت می‌شد یا سختی که در ته کتری قابل مشاهده است و از حرارت و املاح و غلظت آب در ته کتری ایجاد می‌شود. 🔹علت سنگ کلیه در طب نوین ناتوانی کلیه در دفع #اگزالات، #کلسیم و #اسید_اوریک است. 🔴 علایم سنگ کلیه ♻️ سنگ های کلیه تا وقتی در کلیه باشند درد ندارند ولی زمانی که وارد حالب شوند درد حساس می‌شود. ✅ علائم سنگ کلیه: 🔹 #درد_شدید در پهلو که گاهی به شکم و کمر نیز می‌زند. 🔹 #تهوع در اثر درد شدید 🔹 وجود #خون_در_ادرار، چرا که سنگها در اثر برخورد به مجاری زخم ایجاد می‌کنند. 🔹 درد یا #سوزش هنگام ادرار و #تکرر_ادرار 🔹 ادرار کدر و بدبو 🔹 #عفونت_ادراری، زیرا سنگ باعث بسته شدن مجرا و ایجاد عفونت می‌شود. 🔹 سنگ کلیه گاهی باعث ایجاد #یبوست هم می‌شود.

#نکات_سلامتی 🍎 🔴 سوزش ادرار ♻️در صورتی که فرد در شروع یا انتهای ادرار احساس سوزش و التهاب کند، این بیماری را #سوزش_ادرار می‌گویند. ✅ علل سوزش ادرار: ۱_ غلبه صفرا: ماده #صفرا به صورت طبیعی باید از روده دفع شود اما اگر در مجاری صفراوی انسداد باشد، این ماده وارد جریان خون شده و از راه کلیه دفع می‌شود درنتیجه، صفرا به خاطر حدت و سوزانندگی رطوبت لزج مُغری (پوشاننده) در مجاری ادراری را از بین برده و باعث سوزش می‌شود. برای رفع این مشکل انسداد مجاری صفراوی باید برطرف شود و از صفرابرهایی مثل ماالشعیر طبی، آب زرشک، شیره تخم خرفه، آلو و بذرهای لعاب‌دار استفاده شود. ۲_ #عفونت_ادراری نیز باعث سوزش ادرار می‌شود.(علل عفونت ادراری و درمان آن را در قسمت بعدی بررسی خواهیم کرد) ۳_ مصرف کم #مایعات: مایعات خروج سموم را از بدن تسهیل می‌کنند و اگر این سموم غلیظ به سمت مجاری ادراری فرستاده شود و از طریق مایعات دفع نشود، فرد دچار سوزش می‌شود. ۴_ #زخم در مجاری ادرار: گاهی بدلیل اسباب خارجی (مثلاً گذاشتن سوند یا جراحی) و اسباب داخلی (مثل عفونت‌های طولانی مجاری ادراری) فرد دچار زخم و درنتیجه سوزش ادرار می‌شود. 🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊 🔴 حافظ جنین ♻️ استفاده از موارد زیر برای #حفظ_جنین در دوران بارداری بسیار مفید و ضد سقط است: 🔹 میوه #به و #سیب و رب این دو میوه، همچنین دمنوش این دو میوه 🔹 مصرف #میگو که علاوه بر حفظ جنین، در تقویت #حافظه‌ جنین نیز موثر است و مقوی رحم می‌باشد. میگو برخلاف ماهی دارای طبع گرم و تر می‌باشد. 🔹 استفاده از #پیه_انار در لکه بینی‌های بارداری مفید و ضد سقط است. پیه انار در رفع خونریزی‌های داخلی نیز بسیار مفید است و همچنین #معده را پالایش و پاکسازی می‌کند. 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 🔴 عفونت ادراری ♻️ #عفونت_ادراری در زنان بدلیل کوتاه بودن مجرای ادرار پنجاه درصد بیشتر از مردان است، در نتیجه عفونت به سهولت وارد مثانه شده و تکثیر می‌یابد. عفونت‌ها درصورتی که حجم کمی داشته باشند، توسط مجاری و دستگاه ادراری دفع می‌شوند اما در صورتی که در مجاری بمانند باعث سوزش ادراری می‌شوند. 🔹 علایم عفونت ادراری: ۱_ سوزش ادرار ۲_ درد محل مثانه و گاه درد در مقعد و پهلو ۳_ ادرار به شدت بدبو 🔹 علل ایجاد عفونت ادراری: ۱_ عدم رعایت #بهداشت ۲– #انسداد در مجاری ادراری مثلاً ورم پروستات یا سنگ کلیه ۳_ #دیابت کنترل نشده ۴_ رفلاکس ادراری(برگشت ادرار به سمت کلیه) ۵_ افزایش سن و یائسگی، زیرا در یائسگی بدلیل کاهش هورمون‌های زنانه مقاومت بدن نسبت به عفونت و میکروب کم می‌شود. ۶_ سوند طولانی مدت و جراحی ها 🔹 برای #درمان عفونت ادراری علل ایجاد عفونت رفع شود و استفاده از گیاهانی مثل چای کوهی، گزنه، تاج ریزی، خارخسک، خارشتر، پنیرک، بومادران همچنین استفاده از آبزن چهارگل (گل سرخ، گل ختمی، گل پنیرک و گل بابونه) جهت رفع عفونت مفید است.

#پاسخ_اعضا 💜🍃 سلام در جواب اون خانومی که گفته بودن دخترشون واریس داره ... دختر من هم واریس داشت بردم دکتر، ساق پاهاش رو به فاصله یک هفته حجامت کردند همراه بایک قرص که دکتر خودش داد خدا رو شکر خوب شد امیدوارم برای دختر شما هم خوب بشه برای عاقبت بخیر دخترای من ومشکلی که دارم دعا کنید .ممنونم 💐💐💐💐💐💐💐💐 ❣سلام وقت بخیر ❣ خدا قوت به همه دوستان حاجت روا باشید به دستان حضرت رقیه 🤲 صحبت با مادر جنوبی هست که رفته تهران .... عزیزم مگر شما نمی گوید ما تازه وصلت کردیم باعروس تون چرا شما رفتید مسافر خانه؟ چرا نرفتید شب منزل پدر عروست ؟ شاید اونا هم بخوان بیان جنوب ایا باید بروند مسافرخانه ؟ خب چی بود چی شد ازوصلت شما چطوری شما می خواهید به اخلاق ورفتار هم اشنا بشوید چطوری میخواهید بدونید ایا دوتا خانواده تراز هم هستید یا نه ؟ نه مادر عزیز اینجا کار شما اشکال داشت که نرفتید خونه اونا وبه اخلاق عروس تون وخانواده ش اشنایی نداری . مادر عزیز یک روانشناس میگه برای اشنایی دوخانواده وشناخت اخلاق ورفتار دوطرف باید رفت امد داشته باشند اگر تابحال مثلا ۶ ماهی خونه هم می رفتبد حالا باید دوماه به دیدن هم بروید اگر ماهی یکبار بود حالا دوهفته رفته امد کنید که به اخلاق ورفتار هم اشنا بشوید ببیند وصله تن هم هستید یا نه . دعا گویی خیرتان هستم دعا گویی خیرم باشید ...(صدف)🌹 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 سلام .برا خواهری که گفته بودن صورتشون میلیا داره .منم همین مشکل شما را دارم .یخ درمانی کردم لیزررفتم ولی اصلا فایده نداشت برا من دکتر پوست گفت سیستم ایمنی بدنتون ضعیفعه دارو نداره تابستان که هواگرمه حمام که میری بیشتر دونه درشت میشن.تو همین گروه ی نفر گفته بودن سنکک مرغ استفاده کن ولی دستشو ش و نداده بود منم هر چه پیام دادم دیگه جوابی نگرفتم 🌲🌲🌲🌲🌲🥀🥀🥀🥀🦚🦚🌙 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 سلام به همه هم گروهای عزیزانشاالله همیشه سلامت باشین برای اون عزیزدل که گفتن قرض دارن خیلی مشکل مالی دارن لطفا روزهای دوشنبه وچهارشنبه چهل تاسوره تکاثربخونیدانشاالله به فضل خداوتدمشکل مالی تون حل میشه 💐💐💐💐💐💐💐💐 سلام خدمت مادر شوهر گرامی از جنوب.....من که میگم هر چی مزاحم بعضی عروسا نشید بدتر میشن احترام نمیزارن و......شما به عوض اینکه برید هتل میرفتید مزاحم خانواده عروس میشدید که هی تعارف کنن ومعذب باشن وزحمت بکشن براتون این عروس مثل عروس مادر من خوشی زیر دلش زده والله ما اگر بودیم حالا باس بزاریم وورداریم وآداب وعزت وفکر شام ونهار باشیم شما خیلی خوبید وایشون سو استفاده داره میکنه اصلا ازدواج در شهر دیگه اشتباهه 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 خوشبحالتون که هییت یا عروسی میرید یاد قیامت میوفتید من که یادخیانت همسر میوفتم😭😭😭😭چون او افریته روندیدم همش میگم اون که پیش شوهرم بو د وگولش زد این شکلی بود یا اونشکلی دارم دیونه میشم دعام کنید بحق جدم 💐💐💐💐💐💐💐💐 سلام چند روز پیش یه پیام گذاشتم که برای سلامتی وشفای مریض‌ها پدر من سه صلوات بفرستین واقعا که نفس هاتون حق هست الهی شکر پدرم از دیالیز کلیه نجات پیدا کرد ...به دعای حق شما عزیزان بود چه خوبه که همیشه در حق همدیگر دعا کنیم .برای عاقبت بخیری وشفا و...... خدایا هیچ کسی رو اسیر تخت بیمارستان نکن 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 سلام وقت حبیبه خانم گل بخیر تشکر از گروه خوبی که تشکیل دادی عزیزم وتشکر از همه خواهران عزیز که آنقدر قشگ دوستان راهنمای میکن من همان خانم هستم عکس دستم فرستادن ممنون از شما دوستان راهنمای کردین ولی خواهرهای عزیز اکزمانیست دکتر خیلی رفتم با تشکر از شما عزیزان 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💐💐💐💐💐💐💐💐💐 سلام به خانم های عزیز هر کسی کربلا تشریف می‌برد زیاریش قبول درگه انشاه الله به سلامتی برین تو را خدا کسی میره منو دعا کنه بچه دار نمیشم. لی چند سال هست ارزو دارم بریم کربلا قسمت نمیشه التماس دعا 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 💐💐💐💐💐💐💐💐 ✍️درمان پسوریازیس تخم پیاز را نرم کوبیده ، با کمی آب خمیر کرده ، برمحل بیماری گذارده و چندین بار حد اقل این عمل را تکرار نمایید. #درمان #درمان_پسوریازیس گفتم شاید به درد اعضای کانال بخوره ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🟡مزاج‌های گرم و خشک بخوانند 🌼از هوای تازه و خنک استفاده نمایید. 🌼در رژیم غذایی خود بیشتر از میوه‌ها و سبزی‌ها بهره ببرید. 🌼از گوشت کمتر استفاده کنید. 🌼مصرف آب و مایعات را به همراه چند قطره آب لیمو ترش تازه افزایش دهید تا ادرارتان صبح که از خواب برمی‌‌خیزید به رنگ زرد لیمویی باشد. 🌼حداقل ۵ تا ۶ ساعت خواب شبانه توصیه می‌شود. 🌼در روزهای تابستان حداکثر یک ساعت خواب قیلوله قبل از ظهر، رطوبت کافی به بدنتان می‌رساند. 🌼بین صرف ناهار و خواب روز باید یک ساعت فاصله باشد. 🌼در شرایطی که تحت فشار عصبی قرار می‌گیرید، دستور تنفس طبی و تمرینات ذهنی آرامبخش را به کار ببرید و استراحت کافی را فراموش ننمایید؛ زیرا فعالیت زیاد و ورزش شدید، گرمی و خشکی را در شما افزایش می‌دهد. 🌼فعالیت جسمی و ورزش را در هوای خنک، صبح زود یا شامگاه انجام دهید. 🌼هر ۱۲ ساعت بینی خود را با کمی روغن بادام شیرین مرطوب کنید. 🌼از هوا، محیط و فعالیت‌ها و هیجان‌ و خشم که موجب افزایش گرمی و خشکی می‌گردند، پرهیز کنید. 🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋🍋 🔴 طرز تهیه #نخودآب که بعد از خوردن تولید #نفخ یا گاز نکنه ♻️ موارد زیر در کاهش نفخ نخود موثر هستند ولی بیشتر خاصیت نخود در تولید باد اونه و بهتر هست که غلبه رطوبت معده و روده خود را درمان کنید تا نیازی به اینکار نباشه. ۱. نخود را حسابی خیس کنید و چند بار آبش را عوض کنید (با نمک و زیره). ۲. نخود را بجوشانید و آبش را دور بریزید. ۳. با گوشت، پیاز، زنجبیل، زیره و آب کافی بگذارید آرام پخته شود. ۴. نمک را آخر پخت اضافه کنید. ۵. سبزیجات در وسط یا آخر پخت اضافه شود. ۶. با عرق نعنا/زیره یا چاشنی میل کنید. 🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐🍐 🔴 #گرمازدگی چیست و چرا باید از آن دور بمانیم؟ ♻️ وضعیتی است، ناشی از افزایش دمای بدن به علت قرار گرفتن طولانی مدت در معرض گرما یا آفتاب. اگر درجه حرارت بدن شما به بیش از 104 درجه فارنهایت یا 40 درجه سانتی‌گراد برسد، شما دچار این عارضه خواهید شد. 🚨 تهوع، تشنج، سردرگمی، گیجی و گاهی اوقات از دست دادن هوشیاری و یا کما از عوارض گرمازدگی شدید است. دیگر نشانه ها عبارتند از سردرد در شقیقه‌ها، قرمزی و داغی پوست، ضعف یا گرفتگی عضلانی، ضربان قلب سریع یا ضعیف، تنفس تند و سطحی. ♻ #درمان و #پیشگیری: ۱. پرهیز از مصرف تندی‌ها، شوری‌ها، تلخی‌ها و مصرف زیاد چربی و شیرینی‌ها. ۲. مصرف ترشیجاتی مانند آبلیمو، آبغوره، آلبالو، هلو، شلیل، سرکه‌انگبین، رب انار، تمر هند

🔴 آمادگی برای پیاده‌روی اربعین ♻️ کسانی که می‌خواهند برای #پیاده‌روی_اربعین مشرف بشوند، حتما باید بدنشان را از قبل به آن شرایط عادت دهند. برای #پیشگیری و #درمان از تاول و ورم پا، می‌توانند از ضماد حنا یا مورد استفاده کنند. برای پیشگیری از بسیاری از بیماری‌ها که بر اثر پیاده‌روی و گرما ایجاد می‌شود، باید حتما از قبل بدن خود را با رژیم درست غذایی پاکسازی کنند. ‼️ از خوردن غذاهای زیاد و متنوع حتماً خودداری کنند، بخصوص سرخ کردنی و غلیظ و لزج. ✍ دکتر مژگان تن‌ساز ᯽────❁────᯽ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@azsargozashteha 📚🖌 ᯽────❁────᯽

#نکات_سلامتی 🍎 🛎️علائم کیست رحم در دخترها 📌پریود طولانی، دردناک و همراه با خونریزی شدید 📌دردهای لگنی که از بین نمی‌روند 📌بروز اختلال در تخلیه مثانه 📌لکه بینی و خونریزی در فاصله بین دو پریود 📌کم‌خونی بدون دلیل و سابقه قبلی خونریزی شدید 📌درد شدید لگنی که بدون دلیل بروز می‌کند برای درمان کیست رحم برمبنای طب سنتی 🔻🔻 ۱--خوردن روزی نصف قاشق سیاهدانه به روش ومنوش یا روی تغذیه سه گانه ۲--نوشیدن نوبه ای دمنوش گلسرخ محمدی یا پونه یا پونه با آویشن یا بومادران با یک قاشق زنیان ۳- ترک استحمام درروزهای اولیه عادت ماهانه ۴- بادکش پهلوها هرروز پنج دقیقه ۵- ترک تغذیه مزاج سرد بالاخص فست فودها و کافئین ها ۶- خوردن عسلاب با اندکی عرق بهارنارنج ۷- خوردن روزی ۷ دانه مغزبادام شیرین همانندجویدن ادامس ۸- زیردل را گرم نگه داشتن 🌹🌹 درد شدید زیر دل و یا درد دیواره اسفنجی رحم ✨شما میتوانید درایام پاکی و غیربارداری ، برای مدت ۷ الی ۱۴ تا ۲۱ روز ، روزانه چندین بار از یکی روغنهای (زنجبیل یا زعفران یا شوید یا گلسرخ محمدی یا گزنه یا بادام تلخ یا بابونه یا کنجدارده یا سیاهدانه و...) را در محل درد مالیده و گرم نگه دارید و نیزیک آجرداغ درلای حوله پیچیده و یا کیسه اب داغ درزیردل و یا لای پاها قرابدهید ۲- اگر حساسیت پوست دارید از روغن شوید یا روغن گلسرخ استفاده کنید ۳- چاشنی زردچوبه بجای رب گوجه بهتراست ۴- هفته ای دوبارشوید پهلو مصرف شود ۵- دمنوش بابونه شیرازی یا دمنوش چای کوهی و یا دمنوش ترکیبی پونه با اویشن و یا دمنوش گلسرخ را جایگزین نوشیدنی گرم روزانه کنید و هفته ای یکباردمنوش ختمی با بنفشه بصورت ترکیبی مصرف شود چون مزاج این دمنوش سردبوده ولیکن برای لینت مزاج عالیست پس باعسل یا نبات مصرف شود ⛔️درایام پریود استفاده نشود ۶- معمولا دردهای عروق و گوارش و مفاصل و... ریشه دراختلال در مجاری دفعی مثل یبوست و عملکرد کلیه و مثانه دارند پس توصیه موکد موکد میشود تخت درازکشیده و درداخل ناف یک قاشق روغن زیتون ریخته و به چهت عقربه ساعت دورناف ماساژارام یکربع داده شود و سپس با یک دستمال و پارچه یکساعت شکم را ببندید مدت اجرا تا ۱۴ روز ⛔️برای باردارها ماساژ شکم مطلقا ممنوع ‎‌‌ 🔴 #یائسگی_زودرس: علت، درمان و پیشگیری ♻️ در بدن انسان چهار هضم صورت میگیرد: معدی، کبدی، عروقی و بافتی. خون قاعدگی فضله هضم چهارم است که خداوند مقدر کرده تا جنین هم از همان تغذیه کند. 🔶 چرا فرد یائسه می‏شود؟ از شدت تجمع فضولاتی که در بدن و بافت‏ها پدیده آمده است، بدن سرد شده و مسیر خروج مواد زائد سد می‏شود. 🔷 برای رفع #انسداد، باید #حرارت بدن افزایش یابد تا مجددا دوره قاعدگی شروع شود. برای این کار باید سبک تغذیه و زندگی تغییر کند و همچنین متناسب با مزاج فرد، کبد، معده و مزاج عارضی نوع غذا را تعریف کرد تا درمان صورت بگیرد. ولی #درمان کلی که بتوان برای پیشگیری و درمان آن توصیه کرد عبارت است از: 🔹 #روغن_مالی ناحیه #تخمدان_ها و #رحم با روغن بابونه با پایه زیتون، یا خود روغن زیتون 🔹 #آبزن رازیانه، بابونه یا بومادران: یکی از این موارد را در آب بجوشانید تا غلیظ شود، بعد در تشتی پر از آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه در آن بنشینید. قبل از سرد شدن آب، از آن خارج شوید. 🔹 استفاده از لباس زیر نخی 🔹 #بادکش_گرم رحم: یک روز درمیان و در دوران پاکی 🔹 #بستن_پهلو: با پشم در زمستان و پارچه نخی در تابستان 🔹#پیاده_روی تند 🔹 پرهیز از خوردن #سردی 🔹 پرهیز از راه رفتن بر روی #زمین_سرد: سرامیک، سنگ، ... سرد. در صورت نیاز با جوراب یا دمپایی انجام شود. 🔹 پرهیز از نشستن در جاهای سرد: سنگ، سرامیک، خاک، چمن، .... 🔹 پرهیز از #استحمام و یا استفاده از آب بعد از اجابت مزاج (ادرار) در ایام #قاعدگی، به خصوص 3 روز اول