🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 👩🧕👩‍💼👩‍🏫👩‍🔬👩‍🔧 سلامت #دختران 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ دختران #نوجوان با دقت بخوانند. 👈👈👈 از دیدگاه ابن سینا موادغذایی با #مزاج_گرم که سهل الهضم هستند و خون مناسب تولید می کنند میتوانند قدرت #باروری را افزایش دهند. 🚨🚨🚨 #ترشیجات، مزاج سرد و خشک دارند و تولید خون بسیار کمی می کنند. پس با اصل تقویت قوای باروری در تضادند. ⛔️⛔️⛔️ زیاده روی در مصرف این دسته از مواد غذایی، باعث بروز ضعف در دستگاه #گوارش، #مغز و #رحم شده و سالهای بعد این عزیزان را با اختلالات #باروری مواجه خواهد کرد. ✅✅✅ پس مادران آینده، حواسشان به حفظ سلامت خودشان و نسل بعدی باشد و در مصرف این گونه مواد زیاده روی نکنند. 📚📚📚 دکتر مژگان تن ساز (متخصص طب سنتی ایران) معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚨🚨🚨 احتیاط در مصرف #توت_فرنگی 🍓🍓🍓 نام های دیگرش کهج و چیلک و چیالک است. 👈👈👈 در سال های بسیار دور، در مناطق جنگلی شمال به صورت وحشی رشد داشته و بیش از ۱۰۰ سال است که در ایران کشت می شود. ✅✅✅ چند نکته مهم: 🚨🚨🚨 افراد مبتلا به دیابت، نارسایی کلیه، آسم و بیماری های آلرژیک در مصرف آن احتیاط کنند. 👈👈👈 حتماً در زمان شستشو کلاهک سبز جدا شده و زیر آن به دقت تمیز شود. 🍷🍷🍷 شربت و مربای آن، هضم راحت تری دارد و برای افراد مبتلا به سوهاضمه و نفخ مناسب تر است. 📚📚📚 دکتر نرگس گرجی ( متخصص طب سنتی ایرانی) معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🌷🌷🌷 بهداشت #خواب 🚨🚨🚨 لطفاً نخوابید. ⛔️⛔️⛔️ خواب بعد از طلوع خورشید خواب خوبی نیست. زیرا باعث افزایش سردی و تری در بدن می شود که می تواند باعث #چاقی و پیامدهای آن شود. 📌📌📌 افزایش سردی و تری می تواند علائم مختلفی در اندامهای بدن ایجاد کند؛ مثلاً در #مغز باعث کاهش #حافظه شود و یا در #معده، باعث نفخ و ترش کردن و آروغ شود. 👈👈👈‌ افزایش سردی و تری در #کبد می تواند منجر به کبد چرب شود. همچنین در #رحم باعث افزایش ترشحات رحمی، کاهش میل #جنسی، افزایش احتمال #سقط و یا #ناباروری شود. 🚫🚫🚫 از دیگر عوارض خواب روز، می‌توان به افزایش بوی بد #دهان، افزایش #خلط و ترشحات پشت #حلق اشاره کرد. 📚📚📚 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی ✅✅✅ گیاه #بادرنجبویه و خواص بی نظیرش در طب #سنتی این گیاه در آرام کردن درد #معده با منشاء #عصبی، احساس چنگ‌زدگی در معده، #تپش ٫_قلب، #سردردهای یک طرفه، #سرگیجه، #عصبانیت، #بی‌خوابی، #استفراغ های دوران بارداری موثر است. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🍎🍐🍋🍊🍏 #سبک_زندگی سالم با #تغذیه سالم 🎀🎀🎀 سبک زندگی #ایرانی #اسلامی 🚨🚨🚨 نخوردن #صبحانه، عوارض زیانباری به‌دنبال دارد. 👈👈👈 وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی، از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این دو وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه، می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. 🚨🚨🚨 عوارض نخوردن وعده صبحانه 📌 #پوکی_استخوان‌ها 📌 #چاقی مفرط 📌 #دیابت در سنین بالا 📌 کوتاهی #قد در کودکان 📌 ریزش #موها و ابروها 📌 ضعف فرایند #گوارش 📌 خشکی #پوست 📌 مشکلات #تیروییدی معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

💝💝💝 با سلام و احترام خدمت شما دوستان عزیز 👈👈👈 لطفاً کانال را به سایر دوستان و همکاران معرفی نمایید. 🎀🎀🎀 قدردان همراهی شما بزرگواران هستیم. معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

🚫🚫🚫 مالش چشم، عادتی خطرناک! مالش چشم می تواند منجر به شکسته شدن عروق خونی کوچک زیر سطح پوست شود. 🚨🚨🚨 عوارض مالیدن چشم عبارتند از: 🚨 تغییر شکل و نازک شدن قرنیه چشم 🚨 پیریو چین و چروک اطراف چشم 🚨 قرمز شدن چشم 🚨 عفونت چشم معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh

👈👈👈 خواص فوق العاده #حنا ✅ از بین بردن قارچهای پوستی اگر روی پوست قرارگیرد ✅ تقویت موی سر در صورتی که حنا را روی موهای خود بگذارید ✅ باز دارنده حمله قلبی عروقی ✅ کاهش فشار خون ✅ ضد اسپاسم روده ✅ خواب آور ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌ معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران 🆔 @behdashttalabeh