* #رئیس #پلیس #راهور: #افزایش #رقم #جریمهها #آمار #تصادفها را #کم کرد*
در همۀ #دنیا #اعتقاد بر این است که #هزینۀ #جرم #باید بالا برود.
خودروهایی که ۲ #تخلف #همزمان داشته باشند #توقیف میشوند...
#مردم اگر #دیدند خودرویی در #حال تخلف خطرآفرین است از #صحنۀ #تخلف #ویدیو بگیرند و برای ما در #سامانۀ #راهور۱۲۰ ارسال کنند تا با #خودروی #متخلف #برخورد کنیم.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #خدمت #سربازی #کم نمیشود*
#سردار_تقی #مهری رئیس سازمان وظیفه #عمومی #فراجا به مناسبت #روز #سرباز: کاهش مدت خدمت از ۲۱ #ماه به ۱۸ ماه در دستور کار نیست.
#مدت #زمان #خدمت #سربازی از #حداقل ۱۴ ماه و #متناسب با #محل #خدمت و #مسافت آن تا #محل #سکونت همچنین ماموریتهای محوله در #مناطق #عملیاتی یا عادی تا #حداکثر ۲۱ ماه #محاسبه میشود.
#ملاک #بومی یا #غیر_بومی بودن سربازان بر اساس #فاصله #محل #سکونت تا #یگان خدمتی سربازان است. مدت خدمت سربازی در دستگاههای #دولتی(غیرنظامی) #امریه در #کلیه #مناطق ۲۴ ماه میباشد.
#بخشش #اضافه خدمت سربازان وظیفه حین #خدمت براساس (تبصره یک ماده ۵۸)، در #اختیار #فرماندهان یگانهای خدمتی است.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #پیگیری #مشکلات #آب #شرب #شهرستان #دشتستان*
#احمد_بنافی_فرماندار_دشتستان در جلسه مدیریت #تنش #آبی #شهرستان گفت #تولید آب استان بوشهر با توجه به خشکسالی و محدود شدن منابع #آبی #کم شده و باعث ایجاد #نوسان در #تولید شده است...
ایشان گفت باتوجه به اینکه بخشی زیادی از آب شرب شهرستان از #شهرستان #کازرون تأمین میشود و #خشکسالی باعث شده #منابع آبی کم شود #لازم است منابع آبی موجود را مدیریت کنیم و همزمان #تلاش کنیم که #میزان #مصرف را نیز به #حداقل ممکن برسانیم که از این #شرایط #عبور کنیم.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
۴خبر....
1⃣ * #بیش از نود درصد #باقیمانده #پول #گندمکاران #تسویه شده است*
#وزیر جهادکشاورزی از #پرداخت بیش از ۹۰ #درصد #مبلغ گندمکاران #خبر داد و گفت...
#درصد #کم #باقیمانده #ظرف چند روز #آینده #تسویه میشود.
#وزیر جهادکشاورزی #پرداخت بیش از ۹۰ درصد مطالبات باقیمانده کشاورزان را #حاصل تعامل دولت و #سایر #قوای حاکمیت اعلام کرد و افزود...
در چند روز #آینده همه مطالبات کشاورزان #تسویه خواهد شد.
2⃣ *۴۰۰۰ #دانشآموز #دیلمی #تحت #پوشش #طرح #وارنیش #فلوراید قرار میگیرند*
#رئیس #شبکه #بهداشت و #درمان #شهرستان #دیلم...
#بیش از #چهار هزار دانشآموز دیلمی #تحت #پوشش #طرح و #ارنیش #فلوراید قرار میگیرند.
این #طرح #سالانه در ۲ #نوبت #جهت دانشآموزان #اجرا میشود و #هدف از برگزاری #افتتاحیه #وارنیش فلوراید #امسال، اطلاعرسانی جامعتر و جدیتر و #انعکاس و آگاهسازی خانوادهها در #فضای #حقیقی و #مجازی است.
3⃣ * #سگهای #ولگرد و نگرانی #مردم #تنگستان*
رئیس شبکه #بهداشت و #درمان #شهرستان تنگستان...
#شروع #فصل #مدارس و #وجود #سگهای #بلاصاحب در #خیابانها و #کوچهها با توجه به #تردد #دانشآموزان به #مدارس موجب نگرانی شدید #مردم شده است.
#دلیل این #موضوع این است که در #هنگام اجرای #پروژههای شهری مانند #آسفالت #معابر هیچ توجه ای به این موضوع نمیشود...
تا #مردم از داشتن #حداقل #مسائل #رفاهی مرتبط با *بهداشت #محروم شوند.
4⃣ * #مطالبه #تغییر #وضعیت نیروهای #طرحی #امور #عشایر استان بوشهر*
#مدیر امور عشایر استان #بوشهر با #اشاره به #مشکلات نیروهای طرحی امور عشایر این استان، #خواستار #تغییر *وضعیت #استخدامی آنها شد.
#متاسفانه برای اجرای آئیننامه ساماندهی #عشایر #مصوب هیئت #وزیران هیچگونه #ضمانت #اجرائی وجود ندارد که #انتظار است این آیین نامه بهروزرسانی و #اصلاح شود. آینه جنوب
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #زمستان در #راه است، #ضد #یخ بریزیم یا #نه* ؟
#ضد #یخ علاوه بر کاهش #نقطه #انجماد و اینکه #اجازه نمیدهد #مایع #خنککننده درون #محفظه #موتور #یخ بزند، #نقطه #جوش #مایع #خنک کننده موتور را #نیز #افزایش میدهد. در واقع #ضد #یخ از یخزدگی آب در #زمستان و از به #جوش #آمدن #آب در #تابستان #جلوگیری میکند...
این #مایع از #خوردگی و زنگزدگی #قطعات #موتور #جلوگیری کرده و نمیگذارد تا #قطعات #پلاستیکی نیز #پوسیده شوند.
به #محض #اینکه #متوجه شدید که #ضدیخ کم شده است، باید آن را #تعویض کنید. برخی از #خودروها دارای #علامت هشدار برای #ضدیخ کم هستند.
#رانندگی با ضد یخ #کم می تواند #منجر به #آسیب #دائمی به #موتور #شما شود.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #واکنش #رئیس #پلیس #راهور به #قطعی #برق #چراغهای #راهنمایی*
از #شهرداری #تهران #درخواست داشتهایم که #سازوکاری ایجاد شود که #برق #چراغ #تقاطعها #مستقل شده و از #شبکۀ #اصلی #تغذیه #نکند یا #حداقل #ذخیرۀ #برقی در #کنار #چراغها وجود داشته باشد تا در #هنگام #قطعی #برق #دچار #معضل نشویم.
براساس #آمار #وزارت #نیرو، #کاهش ۳۳ درصدی #ذخایر #سوخت در #کنار #کم #شدن ۳ #میلیارد #متر #مکعبی #گاز ورودی به #نیروگاهها #سبب شد تا #کار به #قطعی #برق #منظم برسد.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
۲خبر..
1⃣ * #واکنش #رئیس_جمهور به #خاموشیها در #کشور*
#پزشکیان: چون #ذخایرمان #کم است و در #زمستان #ممکن است با #مشکل مواجه شویم مجبوریم #ذخایر #نیروگاه ها را طوری #تنظیم کنیم که به #مشکل برنخوریم.
2⃣ * #میدری: #دهک #یارانهها #تغییری #پیدا نمیکند*
#وزیر تعاون، #کار و #رفاه #اجتماعی پس از #جلسه #هیات #دولت...
۱۰ #درصد #دریافتی #حداقل #بگیران #افزایش #پیدا میکند.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #پزشکیان: #من در #خانه #لباس #گرم میپوشم؛ #مردم هم میتوانند این #کار را کنند*
#رئیس_جمهور در جلسه با #مدیران #وزارت #نیرو و #نفت: #شرایط #ناترازی #انرژی #کشور را #صادقانه با #مردم #مطرح کنیم....
برای #عبور از #شرایط #بحرانی #فعلی #قدم #اول #صرفه_جویی است.
برای هر پروژهای که برای #کاهش #مصرف طراحی میکنید، #پیوست #رسانهای #لازم را در #نظر بگیرید.
#منطقی #نیست که #حدود ۳ #برابر #کشورهای #اروپایی در #کشور ما #برق #مصرف میشود...
باید از #تمام مسیرهایی که میتوان #مصرف را #کاهش داد، #بررسی و #کم #هزینه #ترینها را #اجرا کنیم.
#میتوان با #کاهش #دمای #هوای ادارههای #دولتی به صرفهجویی انرژی در کشور #کمک کرد..
خود من در #خانه از #لباس #گرم #استفاده میکنم...
*دیگران هم میتوانند این #کار را #انجام دهند* تنسیم
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
*۵ #شهر #استان #بوشهر به #اینترنت #نسل #پنجم #متصل است*
مدیرکل #ارتباطات و #فناوری #اطلاعات استان بوشهر از #فعالیت ۲۰ #سایت ۵G در #شهرهای #بوشهر، #دیر، #کنگان، #گناوه و #جم #فعال است.
#فناوری ۵G برای #کمک به #تحقق #پتانسیل #کامل #شبکه_اینترنت #اشیا، #نوید #بخش #نرخ بالای #داده، #انتقال #فوق #العاده #مطمئن و #تأخیر #بسیار #کم #حیاتی خواهد بود.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #اگر ۱۰ #ساعت #مداوم #مینشینید این #خطر #تهدیدتان میکند*
#زندگی #کم #تحرک با #نشستن بیش از ۱۰ ساعت در روز میتواند به #نارسایی #قلبی و #خطر #مرگ بر #اثر بیماریهای قلبی و عروقی منجر شود. مطالعات نشان داده است که روزانه ۱۰.۶ ساعت نشستن به #عنوان " #نقطه #عطف" #خطر قلبی #محسوب میشود.
#ورزش و #فعالیت بدنی میتواند خطر این بیماریها را کاهش دهد، اما #اجتناب از بی #تحرکی بیش از حد هم #اهمیت دارد.
بنابراین، #توصیه میشود حداقل ۱۵۰ #دقیقه ورزش با شدت متوسط در هفته را #رعایت کرد و از نشستن #طولانیمدت بیش از #حد #پرهیز کرد تا به #سلامتی قلبی و #عروقی خود #اهمیت بدهید.
#تحرک کم با #ورزش #جبران نمی شود.
نشستن برای ۱۰ ساعت #متوالی #خطرناک است...
تحقیقات #نشان داده که #انجام ورزش با شدت متوسط هفتگی میتواند خطر فیبریلاسیون دهلیزی و حمله قلبی را #کاهش دهد...
اما #بیشتر یا تمام خطرات بی تحرکی باز هم با #تمرین #هفتگی کاهش پیدا نکرد. #بیشتر #مردم بی تحرک #تمایل کمتری به ورزش دارند. بی تحرکی بیش از حد #باعث افزایش خطر نارسایی قلبی و مرگ قلبی - عروقی میشود. #بهتر است تا ساعتهای بی تحرکی را نیز #کاهش دهید.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #فوت ۲۰ #نوزاد #نارس در #دشتستان*
#مسئول #واحد #سلامت #خانواده #شبکه #بهداشت و #درمان #دشتستان...
از ابتدای #سال جاری تاکنون، #تعداد ۲ #هزار و ۱۱۲ نوزاد در #شهرستان #دشتستان #متولدشدهاند.
از این #تعداد ۴۸۵ نوزاد نارس بودهاند و #متأسفانه ۲۰ نوزاد نارس فوت کردهاند...
#تولد زودرس و #وزن #کم #هنگام #تولد، مهمترین #علل #زمینهای #عوارض و #مرگ #دوره #نوزادی را #تشکیل میدهند.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir
* #توصیههای #تغذیهای برای #تقویت #سیستم #ایمنی در #فصل #سرما*
#تقسیم وعدههای غذایی..
#غذا را در #حجم #کم و #تعداد وعدههای #بیشتر #میل کنیدو #مصرف #مایعات را #افزایش دهید.
مایعات #گرم: استفاده از #آش، سوپهای مقوی حاوی #شلغم و #شیرگرم علاوه بر #کاهش #ابتلابه #سرماخوردگی، #آرامش #جسمی را #فراهم کرده و #هضم آسانی دارند.
#مرکبات و #ویتامینC: مصرف #روزانه مرکباتی چون #نارنگی، #پرتقال و #لیموشیرین #باعث #کاهش #احتمال #ابتلا به بیماریهای #عفونی میشود.
#اهمیت #شلغم: شلغم حاوی #آنتیبیوتیک #طبیعی است؛ استفاده از آن در #سوپ یا بهصورت #بخور برای #کاهش #علائمسرماخوردگی #توصیه میشود.
#ویتامینهاومواد معدنی: #مواد غذایی #حاوی #سلنیوم، روی و #آهن مانند #سبزیجات #زرد و # قرمز، #گوجهفرنگی، #اسفناج، #عدس، #غلات، #تخمه #آفتابگردان و #میگو، #مقاومت #بدن را در برابر #عفونت #افزایش میدهند.
#کدو #حلوایی: مصرف این ماده مغذی به #دلیل داشتن ویتامین E بهعنوان دسر پیشنهاد میشود. برای #احتقان #بینی و #گلو نیز نوشیدن #مایعات #گرم #مفید است.
جایگزینها: به جای غذاهای #آماده، از #میوه، سبزیجات #تازه، #گوشت، #ماهی، #غلات و #آجیل #خام استفاده کنیدواز #مصرف #قند، #شکرو #چربیهای #حیوانی #پرهیز نمایید.
*برازجان سلام در پیام رسان های تلگرام،سروش، ایتا، روبیکا،هورسا،اپارات ، واتساپ و شبکه اجتماعی اینستاگرام همراه شماست*
پیام رسان ایتا برازجان سلام 👇👇👇
*https://eitaa.com/borazjansalam *
@borazjansalam
https://borazjansalam.ir