🍃🌸🍃 ✅ این فیلم متعلق به یکی از کلاسهای آموزشی سازمان cIA در اواسط دهه ۱۹۸۰ است که بعد از ۳۰ سال منتشر شده. حتما با دقت گوش کنید. ❌ افتخار کنید به رهبرمون که برای کشورها اینجور برنامه ریزی میکنند خصوصا ایران.... اونوقت رهبری همه برنامه هاشونو میریزه بهم... ❌ فقط ببینید چندین کشور رو با این برنامه ریزیشون تسخیر کردند‌‌‌... 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 ✅درمان عفونت مجاری #ادراری و دستگاه #تناسلی #حکیم_ضیایی 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 ⁨🎥 اسماعیل اکبری: برای «کاهش جمعیت» جایزه گرفتیم مشاور عالی وزارت بهداشت: 🔹ما (وزارت بهداشت) برای کاهش جمعیت جایزه گرفتیم و پز دادیم که پدر مردم را درآوردیم و به این امر مفتخر شدیم! 🔹در زمان حاضر نیز برخی مقامات اصلی مملکت می‌گویند جمعیت اورژانسی نیست! #کاهش_جمعیت 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛡تمرینات ورزشی )آسناها یوگا) مناسب برای #سیاتیک 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش گزینه 4 🎲 از چپ به راست (شکل مربوط به سوال)، در هر مرحله، قطعه عددی برعکس شده، و کوچکترین عدد آن، حذف می شود.😊 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #تست_هوش کدام دوشکل روی هم قرار بگیرد یک شکل کاملا رنگی داریم؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🛑 بدلیل استقبال فوق العاده شما دوستان😌 ✅ یکبار دیگه لینک #گروه_پزشکیمون رو قرار دادیم فقط یکبار🎯 از فرصت استفاده کنید 🔴 درمان قطعی #تیرویید/#فشارخون/دیابت/ کیست/فیبروم/زودانزالی/ریزش مو/چاقی لاغری/#زیبایی/کمردرد/ #تنش_های_عصبی/کک ومک/#جوش و... 🔴 پیشگیری و راه های مقابله با #کرونا🎯 🎽 #مزاج_شناسی دقیق باعلم #سوجوک👌👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b ♥️ فقط بدونید علت داره بزرگترین گروه پزشکی ایتا انتخاب شده چرا؟ چون بیش از ۸۶۰ درمان شده سخت و لاعلاج داشته🤷‍♂

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #آنزیم_کبد #دفع_پروتئین #عفونت_کلیه #ضعف_کلیه #مشکل_کلیوی #تهوع #استفراغ #اسهال #سردی_معده_و_جهاز_هاضمه 1️⃣ به مدت چهل روز دل و پهلو و کمر را با #روغن4 چرب کنید و با #دلبند ببندید 2️⃣ شستن محل روغن مالی شده زودتر از 4 روز یکبار ممنوع است 3️⃣ محل روغن مالی شده را فقط با #شوینده بشویید 4️⃣ رعایت #پرهیزموقت 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 در فصل #پاییز برای جلوگیری از خشک‌تر و سردترشدن بدن، در خوراک هفتگی خود، از این موارد پرهیزکنید: ⛔️ مصرف خوراکی‌های سودازا و خشکاننده بدن مانند؛ گوشت #گاو و #گوساله، #سوسیس، #کالباس، فست‌فودها، سرخ‌کردنی‌ها، غذاهای مانده و گوشت نمک‌سود، ادویه تندوتیز، #رب و انواع #سس‌، #کنسرو و #کمپوت، #قارچ، #بادمجان، #عدس، #پنیر شور، ترشی‌ها، #لبنیات ترش، #کشک، #کلم و #گل_کلم، #چای پررنگ، یخ، شوری‌ها، #چیپس، #پفک و... ⛔️ زیاده‌روی در مصرف میوه‌های سرد و تابستانی مانند #خیار، #کاهو، #هندوانه و...، #قهوه، #نسکافه، #کاکائو، #سیر، #پیاز و... ⛔️ نوشیدن #آب بسیارسرد #دکتر_ناصر_رضایی_پور 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #کرفس ✅ پیامبر صلی‌‏الله ‏علیه ‏و ‏آله :کرفس،سبزى پیامبران است 🔹بازکننده گرفتگى رگ‏‌ها 🔹طراوت بخش دل 🔹زیادکننده حافظه 🔹دورکننده دیوانگى،جذام،پیسى وترس 🍃برگ كرفس حاوي مقدار قابل توجهي ويتامينA (بتاكاروتن) است در حالي كه ساقه آن منبع ويتامين هايB1 B2 B6 و ويتامين C و همچنين پتاسيم، اسيدفوليك، كلسيم، منيزيم، آهن، فسفر، سديم و چند نوع از اسيدهاي آمينه ضروري است. 🔹درمان #فشار_خون 🔹مفید برای #زیبایی_پوست و مو 🔹از بين بردن جوش ها و لكه ها 🔹سبب آرامش بافت ها و ماهيچه هاي بدن و عروق مي گردد 🔹رشد سلول هاي تومور را متوقف مي كند 🔹سختي التهابات در بيماري هايي مانند آسم و آرتروز را كاهش مي دهد 🔹باعث كاهش سطح كلسترول بد خون (LDL) مي شود 🔹بر روي هورمون اشتها و گرايش به موادقندي اثر گذاشته و درنهايت از زيادشدن وزن بدن جلوگيري مي كند 👈دقت داشته باشيد كه در آبگيري حتما برگ ها را هميشه مصرف كنيد. 🌀کرفس سبب تقویت حافظه می‌شود و قلب را تیز می‌کند (انسان را تیزهوش می‌کند). 💎پیامبر (ص) می‌فرمایند: «عليكم بالكرفس فانه ان كان شيء يزيد في العقل فهو هو.» یعنی «بر شما باد کرفس، اگر چیزی عقل را زیاد می‌کند آن کرفس است.» 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 🎥 شوخی کاربران فضای مجازی با لغو جلسه سران قوا از طرف رئیس جمهور + بیا بریم جلسه سران قوا -نموخوام اون رفته دیدار کرونایی ها 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 💊🔴 عوارض #هیسترکتومی یا خارج کردن رحم 🔸افسردگی 🔸فشار خون 🔸پیری زودرس 🔸چرب شدن کبد 🔸پوکی استخوان 🔸تخریب کامل پوست 🔸چین و چروک صورت 🔸بالا و پایین رفتن حرارت بدن 🔸دردهای استخوانی مثل آرتروز زانو 🔹قابل توجه است که می‌توان با اصلاح #تغذیه و #سبک_زندگی بخش اعظم #بیماریهای_رحمی را برطرف کرد. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌ 🛑 صحبتای بسیار مهم استاد حاج بابا با اعضا گروه و کانالشون منباب فصل پاییز/ کرونا/ اطبا طب اسلامی🤦‍♂ زردی دندان/ بوی دهان/ استرس و اضطراب بیجا/ علت کم خونی ها/ و‌‌.. 🔴 همین الان لینک زیر رو کلیک کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5

🍃🌸🍃 💢 #همسرداری 💢 🎬 #فایل_صوتی 👤 استاد #برمایی 📝 برکت ازدواج و نجات از فقر ... #قبل_از_ازدواج 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 🎥 دلتنگی زائران عراقی برای ایرانی‌ها 🔹امسال با نبود زائران ایرانی در مسیر راهپیمایی اربعین، مردم عراق که از مدت‌ها پیش در انتظار پذیرایی از زوار بودند با یادی از خدمات ایرانیان در این ایام، دلتنگی خود را ابراز داشته و ایرانیان را در ثواب خدمات و گام‌های خود شریک می‌دانند 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔻آموزش بسیارمفید برای #کمردرد و ستون فقرات این روش تست شده بسیار موفقیت آمیزبوده است 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🛡 #تمرینات_درمانی_زانو 🌐تمرین توانبخشی زانو برای بعد از عمل #جراحی_زانو 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#پاسخ_تست_هوش تصویر شماره ۳با شماره ۵مکمل یکدیگرند 😉 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🔺 #تست_هوش نکته تصویر چیست ؟🤔 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #خیمه_پتو #سرماخوردگی_کلی #سرماخوردگی_کل_بدن #گرفتگی_ماهیچه_ای #خشکی_عضلانی #گرفتگی_گردن #گرفتگی_کمر #اسهال_ناشی_ازسرماخوردگی_دل_و_پهلو #استفراغ_ناشی_ازسرماخوردگی_دل_و_پهلو #سرماخوردگی_دل_و_پهلو_و_کمر #خشکی_عضلانی #گرفتگی_گردن #گرفتگی_کمر 1️⃣ یکعدد آجر فشاری ( آجر گری ) که مرطوب نباشد را رو اجاق گاز روشن بگذارید تا داغ داغ شود 2️⃣ پس از داغ شدن ، سریعا" آجر را از روی اجاق گاز برداشته و بدون معطلی دور آن ابتدا روزنامه باطله و سپس پارچه کهنه پیچیده و روی زمین بگذارید 3️⃣ بلافاصله روی آجر بنشینید و یکعدد پتو را روی سر و بدن تا جلوی سر و سینه بیاندازید 4️⃣ بمحض اینکه بدنتان داغ شد و شروع به عرق کردن نمودید یک لیوان بزرگ ، آب داغ یا چای کمرنگ داغ ( لب سوز ) که داخل آن سه قاشق غذاخوری آب پرتقال تازه یا آب نارنج تازه یا آب لیمو تازه ریخته شده را کمی شیرین نموده و قبل از اینکه سرد شود میل کنید 5️⃣ تا عرقتان بطور کامل خشک نشده است اجازه باز کردن پتو را ندارید 6️⃣ در تمام مدت انجام دستور ، کولر و پنکه باید خاموش باشد و بعد از انجام دستور نیز اجازه خوردن آب سرد ندارید ♦️ شرایط ایده آل آن است که قبل از انجام دستور با #روغن2 یا #روغن3 دل و پهلو و کمر چرب شود ♦️ آجر مورد استفاده ، آجر سفال تو خالی نباشد 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔰 #نوشیدن_زیاد_آب #آب

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔺نوشیدن زیاد آب 💠 #امام_صادق(ع) مي فرمايد: أقلِل‏ مِن شُربِ الماءِ؛ فَإِنَّهُ يَمُدُّ كُلَّ داءٍ آب بسيار مخور كه هر دردي را به سوي تو مي كشد ❌برای دهه ها پزشکان اصرار داشتند که انسان باید در طول روز 8 لیوان #آب بخورد و حتی زن یکی از رؤسای جمهوری آمریکا نیز درباره آب کمپینی راه انداخته بود. 🔹پروفسور آرون کارول از دانشگاه ایندیانا سال گذشته نوشته بود که هیچ دلیل علمی وجود ندارد که ثابت کند نوشیدن آب بیشتر می تواند به سلامت انسان کمک کند. 🔹بر اساس آموزه های طب سنتی ایران، بهتر است افراد در زمان تشنگی، کمی در خوردن آب تأمل کنند و با اطمینان از حقیقی بودن تشنگی خود، آب بنوشند. ⭕️نوشیدن آب، بیش از نیاز طبیعی و واقعی بدن، عوارض زیاد و آزاردهنده ای چون ضعف و سستی اعصاب، معده و کبد، بدرنگی پوست رخ و بدن، کاهش حافظه و کندذهنی، آبریزش های بیمارگونه و نزله ها، ورم دست ها و پاها و زیر چشم ها و گاهی مشکلات کبدی پیچیده را به همراه می آورد. 🔴هیدراتاسیون بیش از اندازه ویا مسمومیت با آب زمانی رخ می دهد که میزان آب نوشیده شده بیشتر از توانایی کلیه ها برای تخلیه آب اضافی از طریق ادرار باشد. 💠امام صادق علیه السلام می‌فرماید: لا تُكثِر مِن شُربِ الماءِ؛ فَإِنَّهُ مادَّةٌ لِكُلِّ داءٍ زياد آب ننوشيد كه ماده هر بيماري است 🌀تنها جائیکه خوردن زیاد آب مانعی ندارد بعد از خوردن غذاها است. آن هم به شرطی که چرب یا گوشت نباشد. لَا بَأْسَ‏ بِكَثْرَةِ شُرْبِ‏ الْمَاءِ عَلَى الطَّعَامِ وَ لَا تُكْثِرْ مِنْهُ عَلَى غَيْرِه‏ اشکال ندارد که انسان بعد از غذا زیاد آب بنوشد ولی در موارد دیگر آب زیاد ننوشید. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛑 خواص_کدو_حلوایی 🛑 🔰 پرچمدار پاییز! عصاره انواع آنتی اکسیدان 🔹اولین بادهای پاییزی که شروع به وزیدن می‌کنند، سر و کله کدوهای معروف به حلوایی (بس که پخته آن نرم و لذیذ همچون حلوا است) نیز در گوشه و کنار شهر پیدا می‌شود. 🔸شاید باور نکنید که کدو حلوایی عصاره انواع آنتی اکسیدان است، همان ماده عزیزی که در جای جای بدن ما با تولد سلولهای بدخیم مبارزه می‌کند. 🔹کدو حلوایی حاوی چند نوع از این آنتی‌اکسیدان‌ها است و بسیار ارزشمند در حفظ شادابی و طراوت پوست!نارنجی است و پر از پیش‌ساز ویتامین آ. 🔸فیبر فراوانی دارد بدون چربی با قند کم به حدی که هر ۱۰۰ گرم آن تنها ۲۰ کالری دارد پس در رژیم‌های لاغری معجزه تامین ریز مغذی، سیر کردن فرد و البته کم بودن کالری محسوب می‌شود. 🔹سرشار از ویتامین ب و ث، کلسیم، آهن، منیزیم و فسفر است، با طبیعتی اندک سرد که با پخته شدن از سردی‌اش کاسته شده و ملین خوبی خواهد شد. 🔸پخته‌اش ماسک بی‌نظیری است که پوست شما را درخشان می‌کند و تخمه‌هایش سرشار از اومگا۳ می باشد. در شروع پاییز از خوردن کدو حلوایی غافل نباشید! ✍ دکتر الهام اختری

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 درمانی ارزان با پوست پرتقال 🍊 ما بسیاری از مواهب طبیعت را به‌آسانی دور می‌ریزیم و به زباله تبدیل می‌کنیم درحالی که می‌توانیم از منافع دارویی آنها بهره‌ ببریم؛ یکی از این‌ داروهایی که در سطل زباله می‌ریزیم #پوست_پرتقال است. 🍊 بخش نارنجی پوست پرتقال طبیعتی گرم و خشک دارد، و دارای مواد تلخ آروماتیک است و می‌تواند عملکردهای ترشحی و هضمی را در سوءمزاج‌های سرد/سرد و تر/ و بلغمی معده بهبود دهد. 🍊 کسانی که دچار ضعف هضم با نفخ و آروغ و زیادی بزاق هستند می‌توانند مربای عسلی #پوست_پرتقال را بعنوان غذا و دارویی سودمند، هم در وعده صبحانه و هم مابین وعده‌های غذایی نوش جان کنند. 🍊 دم‌کرده‌ای از خلال خشک‌شده پوست پرتقال نیز همراه با اندکی #عسل درین موارد سودمند است. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─

🍃🌸🍃 💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢 🔴 سالاد آلوورا ♻️ با رسیدن فصول سرد سال دیگه باید با خوراکی های روزهای تابستان خداحافظی کرد یکی ازین خورکی های خوشمزه و پرطرفدار سالاد هست که البته برای اغلب افراد، چشم‌پوشی ازش امکان پذیر نیست برای کمک به این دسته از افراد که کم هم نیستن یک پیشنهاد خاص داریم 📌 اونم #سالاد_آلوورا با یک دنیا خاصیته... 🥗 سالاد آلوورا #میان_وعده ای مناسب برای فصول سرد سال و برای مشکلات گوارشی مثل #نفخ و دیرهضمی و آروغ و سردی معده حتی #زخم_معده، #یبوست_سرد و #دیابت_سرد... خاصیت دیگه آلوورا که اونو این روزها ویژه کرده، #تقویت_سیستم_ایمنی!! است و کمک به پیشگیری از ابتلا به #کرونا 💯 کاملا درسته این خوراکی پرخاصیت کاملا قدرتمند باعث تقویت سیستم ایمنی میشه بطوریکه با مصرف یکی دوماه این گیاه حتی در #بیماران_سرطانی نتایج شگفت انگیزی توسط پزشکان و #جراحان این بیماران‌مشاهده شده 🥒 مواد لازم ژل آلوورا: یک قاشق غذاخوری جوانه ها (هرکدام به دلخواه): سه قاشق غذاخوری خیار طبیعی: یک عدد هویج رنده شده: یک قاشق غذاخوری کاهوی خردشده: مقداری 🍯 مواد لازم برای تهیه سس عسل: عسل: دو قاشق غذاخوری روغن زیتون: پنج قاشق غذاخوری سرکه: یک قاشق غذاخوری یا کمتر این مقدار سس ممکن است برای مصرف چند مرتبه کافی باشد میتوانید به مقدار نیاز به سالاد فوق اضافه کنید. 🌿 @bualii 🌿 🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻 ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─ @hajbaba11 @hamkhab @donyavii @gazaaa ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─