#بدانیم_سالم_بمانیم
#بهترین #غذای دنیا
غذائی که در ان 💥#گوشت وبرنج باشد زیرا پیامبر اکرم ص میفرمایند سید غذاهای دنیا واخرت گوشت سپس برنج است
بنابر این هر غذایی که این دوتا را دارد غذای خوبی است وجزو سید غذاها محسوب میشود.
ودر خصوص 💥#برنج از پیامبر ص وارد شده اولین دانه ای که به وحدانیت ویگانگی خدا اقرار کرده وبرای من به پیامبری وبرای برادر من به وصیت وبرای مومنین به بهشت رفتن اقرار کرده برنج است.
وشاید اگر چیزهای دیگر به این دو اضافه شود شاید بهتر بشود مانند 💥#بادنجان ان هم در روایت از پیامبر در باره بادنجان ص امده بادنجان بخورید زیرا بادنجان درختی که در بهشت برین دیدم وبرای خدا به حقانیت شهادت داده وبرای من به پیامبری وبرای حضرت علی به ولایت... ودر روایت دیگر اولین درختی که به خدا ایمان اورده.
پس شاید بهترین غذا خورشت بادنجان است که خورشت ولایت است
البته اگر روغن استفاده شود 💥#روغن زیتون که میفرمایند روغن خیران وخورشت برگزیدگان وغذای متقیان به قدس دوبار مسح شده در قران هم ذکر شده یا 💥#روغن شحم گاو ان هم به عنوان طیبات در قران ذکر شده
البته بدون اضافه رب گوجه ومیتوان 💥#رب انار که سید میوه ها وقلب را نورانی میکند طعم داد .
پس غذای عمومی وبهترین غذای دنیا واخرت چلو گوشت است.
ولی 💥#غذای ولایت خورشت بادنجان است که پیشنهاد میشود که غذای مجالس اهل بیت ع باشد هرچند قیمه حلیم وچیزهای دیگر خوب است ول این غذا غذای ولایت ومحبت اهل بیت میاورد.
@bualii
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
در فصل #پاییز برای جلوگیری از خشکتر و سردترشدن بدن، در خوراک هفتگی خود، از این موارد پرهیزکنید:
⛔️ مصرف خوراکیهای سودازا و خشکاننده بدن مانند؛ گوشت #گاو و #گوساله، #سوسیس، #کالباس، فستفودها، سرخکردنیها، غذاهای مانده و گوشت نمکسود، ادویه تندوتیز، #رب و انواع #سس، #کنسرو و #کمپوت، #قارچ، #بادمجان، #عدس، #پنیر شور، ترشیها، #لبنیات ترش، #کشک، #کلم و #گل_کلم، #چای پررنگ، یخ، شوریها، #چیپس، #پفک و...
⛔️ زیادهروی در مصرف میوههای سرد و تابستانی مانند #خیار، #کاهو، #هندوانه و...، #قهوه، #نسکافه، #کاکائو، #سیر، #پیاز و...
⛔️ نوشیدن #آب بسیارسرد
#دکتر_ناصر_رضایی_پور
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴🔴جوش،کک مک،کدری پوست ،سیاهی زیرچشم👇👇👇👇
😡نشان از بدکاری کبد است
کبدبا این علایم می گویدحالم خوش نیست درست غذابخور،همراه غذا ،،آب وسالادنوشابه نخور،
❌میوه رادوساعت پیش وپس ازغذابخور
درهم برهم نخور
❌همراه هم دو جور گوشت مختلف نخور
❌همراه گوشت لبنیات نخور
❌گوشت گاو و گوساله نخور
❌چندنوع میوه با هم نخور
❌پرخوری نکن
❌چای نخور ،#دمنوش_های_ایرانی بخور
❌هر روز برنج نخورهفته ای دوسه بارکافی است
❌❌#رب چیز خوبی نیست کنارش بگذاردرعوض #زعفران و #زردچوبه مصرف کن
هله هوله های شرکتی نخور
و اما😁سرکه انگبین بخور که نوشابه ملی ایرانیان است.
🌿 @bualii 🌿
🔴راهکارهایی برای گرگرفتگی
❇️گرگرفتگی از نشانه و علائم شایع دوران یائسگی است که بیش از هشتاد درصد آن را تجربه می کنند.
❇️گرگرفتگی بیماری نیست اما میتواند عملکرد فرد را مختل کرده وبر کیفیت زندگی تاثیرگذار باشد.
✔️برخی از راهکارهای کاهش گرگرفتگی عبارتند از:
🔸 استفاده ار #رب انار ۱ قاشق غذاخوری بعد ناهار وشام و یا اضافه کردن ۱ قاشق غذاخوری درآخر پخت خورشت ها
🔹 ماسک کردن لعاب #اسفرزه از گردن به پایان حدود۱۵ دقیقه درحمام
🔸 میل کردن دم نوش #رازیانه و #بادرنجبویه به شرط اینکه در مصرف فیتواستروژن ها توسط پزشک منعی گفته نشده باشد و یا کم کاری تیروئید نداشته باشید.
🔹 استفاده از لباس های نخی و خنک
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴تل شدن بچهها
🔻 وقتی مرتب آب با غذا میخورند، بچه موجودی است که پر از رطوبت است. ( البته بعضا هم بسیار لاغر و غلبهی خشکی دارند) حالا این که پر از رطوبت است، به خودش هم که آب بسته است، حلق و نای شُل و ضعیف میشود؛ دچار رطوبت به مانند باتلاق میشود.
🔻مثل این میشود که ماشین میخواهد داخل گِل حرکت کند. برای همین غذا گیر میکند و برای همین برای بچهای که مرتب تُل میشوند، غرغرهی قابضات میدهند تا غرغره بکند تا این مجاریاش، از رطوبت کم بشود. مانند غرغرهی جوشاندهی #پوست انار و خوردن #رب انار و...
🔻 آب با غذا هم نخورد،
🔸 شربت #تخم بالنگ، #گلاب و شکر بخورد که رطوبت خشک بشود، رطوبت که خشک شد دیگر تُل نمیشود
🔻و اگر هم گوارش خشکی دارد و نمیتواند آب نخورد؛ توصیه میشود آب خیلی کم و یا بهمراه شیره بصورت شربت میل شود
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴📌تلخی دهان🔻
اغلب ناشی از افزایش صفرا در کبد می باشد و در این حالت سبب تلخی دهان و حالت تهوع و حالاتی مانند گُرگرفتگی خاصتا در یائسگی و تپش قلب می شود
👈پس رفع این حالت و درمان باید کاهش صفرا باشد با کمک صفرابرها و صفرازداها...
🚫پرهیز از ادویه تند و سیر و پیاز خام و غذاهای با طبع گرم و خشک...
✅#سرکنگبین یا مصرف کاسنی و عرق کاسنی روزانه
✅مصرف آب #عسل لیمو روزانه
✅مصرف #رب انار با آب ولرم / آلبالو
✅حنا و سِدر به کل بدن و ناحیه کبد
✅مصرف آب جوش ولرم
🔮حال بهترین روش👇
✅مصرف دمکرده ی فلوس به مقدار زیاد است تا شخص دچار اسهال شود؛ بیرون روی سبب دفع صفرای مازاد بدن می شود و فشار از معده برداشته می شود و تهوع نیز از بین می رود
ب دنبال اختلال در کبد مشکلات دیگر نیز بروز پیدا می کند⬅️ مانند خشکی دهان، عصبانیت، سینوزیت و ...
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴#لکه بینی وخونریزی زیاد
1⃣ #لکه_بینی_گرم:
♦️علت #صفرا وگرمی زیاد است
🔺عموما در لکه بینی های قبل از قاعدگی باید صفرا بررسی شود که آیا غلبه صفرا دارد؟؟🤔🤔
🖌 #علائم_غلبه_صفرا:
🔺#عفونت های خارش دار
🔺قوای جنسی قوی
🔺میل شدید به ترشی
🔺زود عصبی می شود
🔺میل به #سردی ها
🔺تحرک زیاد
🔺#حرارت زیاد
🔺جوش
✅که دراین مواردبایدصفرابر مصرف شود.👇👇
💎 #درمان_لکه_بینی_گرم:
✅سماق ۱قاشق غذاخوری+گشنیز۱قاشق غذا خوری بجوشانیم یا شب تا صبح داخل آب خیس بخورد واز آب آن ۳ روز مصرف شود.
✅مصرف #سویق_عدس حداقل ۳ قاشق غذاخوری ( نباید ناشتا مصرف شود)
✅مصرف آب زرشک ،#کاسنی،خرفه،آب انار، #رب انار،سویق جو،شربت آبلیمو عسل،سرکه انگبین
💥تخلیه صفرابه صورتهای مختلف دربدن صورت می گیردمثل #عرق صفراوی،زودانزالی گرم،خونریزی گرم شدید،#نزله یازکام گرم،#اسهال گرم
❗️بایدعلت غلبه صفراراپیداکنیم مثل فشار عصبی و #عصبانیت،مصرف ادویه،منطقه گرم وخشک،#دعوا،صدای بلند،سیروپیاز ،فصل #تابستان
💎وقتی عامل صفرا زا در بدن را شناسایی کردیم می توانیم تخلیه های صفراوی که نام برده شدراکنترل کنیم.
🌿♦️ادامه دارد...
#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴موارد مهم برای رفع خلط پشت حلق
♻️#پوشاندن_سر، شبها هنگام خواب بسیار اهمیت دارد و سبب گرم شدن و تقویت #مغز و برطرف شدن خلط پشت حلق میشود(پوشش نازک)
♻️ جوراب و پاپوش برای گرم نگه داشتن #پاها خصوصا روی سنگ و سرامیک توصیه میشود
♻️مصرف #حریره_بادام، موجب تقویت مغز و رفع خلط پشت حلق میشود
♻️#رب سیب و #بِه نیز هر دو سبب تقویت مغز و معده میشوند(تقویت معده و مانع صعود بخارات به مغز میشوند)
💉💉#خلط_پشت_حلق
🔻پرهیز از درهم خوری و پرخوری
🔻پرهیز از #خواب طولانی عصر
🔻پرهیز از خواب با معده پر
🔻پرهیز از مصرف #سردیجات و میوههای آبدار در زمان شب
🔻پرهیز از خواب دیر شب
🔻پرهیز از خواب طولانی صبح
🔻پرهیز از مصرف #آب_سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
💊تدابیر طب سنتی برای درمان #استفراغ
♻️عصاره #جوجه مرغ که به همراه آبغوره ، سماق و آب سیب ترش پخته شده باشد.
♻️#به و سیب یا آب یا رب آنها یا رب انار
♻️مصرف یک لیوان #آب سیب به علاوه مقداری مصطکی معده را تقویت کرده و تهوع را تسکین میبخشد.
♻️شربت #غوره که کمی به آن عرق نعناع اضافه شده باشد.
♻️#باقلا با پوست اگر در مخلوط آب و سرکه جوشانده شود به کاهش تهوع کمک می کند.
♻️جویدن سقز و بلعیدن آب آن مقوی معده و مانع ایجاد قی است.
♻️اگر مقداری #عدس را در آب پخته و سپس آب آن را دور بریزید و دوباره عدس را با سرکه پخته و مصرف کنید ، در تسکین قی مؤثر است.
♻️شربت #انار و نعناع روزی ۳-۲ استکان.
♻️مقداری #رب انار ترش با هم اندازه اش مویز با هسته مخلوط کرده و به اندازه یک پنجم آن زیره سبز اضافه کنید و تا ۱۵ گرم به تدریج مصرف کنید . برای آرام کردن استفراغ و تقویت معده مفید است.
♻️#شربت انار و سیب ، در هر وعده ۷۵ گرم به تدریج میل شود.
♻️شربت #گلاب خنک به تدریج میل شود.
♻️سماق و زیره سبز به اندازه مساوی بکوبید و یک قاشق چایخوری روزی ۴ بار با آب سرد مصرف کنید.
بوییدن و خوردن هل برای آرام کردن قی و غثیان بسیار نافع است به خصوص اگر به صورت کوبیده با پوست همراه با آب انار ترش و شیرینی که با پیه آن گرفته باشند ، مخلوط و نوشیده شود.
♻️لیموترش را ببرید و قدری نمک و آویشن بر آن بپاشید و بمکید . استفراغ را آرام می کند.
♻️روغن مالی روی معده با روغن مصطکی یا روغن گل سرخ معده را تقویت می کند.
♻️کباب کبک یا عصاره جوجه مرغ که به همراه آبغوره ، سماق و آب سیب ترش بخته شده باشد.
نوشیدنی هایی که به بیمار دچار استفراغ داده می شود ، باید خنک بوده و ابتدا با مقدار کم برای او شروع شود . مثلا هر ۱۵ دقیقه یک قاشق چایخوری به بیمار داده شود ، اگر تحمل کرد به تدریج به میزان آن اضافه شود.
♻️نباید از شربت نبات و زعفران استفاده کنید.
قرار دادن اسفنج خیس شده با سرکه گرم بر روی معده به مدت ۱۵ دقیقه هر نیم ساعت یکبار.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺دورریختنیهای مفید #گردو
.
🔸پوست گردو به رنگ سبز پر رنگ یا قهوه ای است که سخت و ضخیم و چروکیده بوده که در صورت تازه بودن اثرات قهوه ای رنگ روی پوست باقی میگذارد.
🔹این پوست رویی میوه درخت گردوست.
🔸عصاره پوست درخت گردو ملین و مدر است.
🔹ترکیبات فرار و فنلی پوست سبز گردو اثرات ضد التهابی و آنتی بیوتیکی دارد.
🔸تانن موجود در پوست سبز گردو اثر ضد التهابی و آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی دارد.
🔹جهت رنگ (مو،...) هم میتوان از پوست سبز گردو استفاده کرد و رنگ مشکی را ایجاد کرد.
🔸آب جوشانده #پوست آن با #رب انار جهت بیماریهای دهان و دندان توصیه شده.
🔹پوست سخت و داخلی گردو که مغز گردو رو به ۴ قسمت تقسیم میکند در مطالعات کاهنده #تری گلیسیرید خون است.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺چاره بوی بد دهان
🔹علل متعددی سبب افزایش بوی بد دهان در افراد مختلف میشود:
▪️مشکلات لوزهای.
▪️عفونتهای حلق و ریه.
▪️مشکلات دندانی.
▪️بیماریهای معده.
.
🔸حتما جهت ویزیت دندانها، از مراجعه به دندانپزشک غافل نشوید.
.
🔹بهتر است بعد از وعده های غذایی در ماه رمضان یک قاشق "رب به" جهت تقویت گوارش خورده شود.
.
🔸یبوست عامل بسیاری از بیماری هاست، حتما درمان شود.
.
🔹از غذاهای غلیظ مثل ماکارونی، لازانیا، کله پاچه و.... بپرهیزید.
.
🔸دستورات طب سنتی:
▪️نگه داشتن #رب انار یا دانههای انار در دهان مفید میباشد.
▪️#تخم گشنیز را به میزان مساوی با نبات پودر کرده و ده دقیقه بعد غذا یک قاشق مرباخوری بخورید.
.
🌺پیشنهاد دهانشویه جهت بوی بد دهان:
▪️نصف لیوان #سرکه را با یک لیوان آب و یک مشت #گلسرخ پنج دقیقه بجوشانید تا گل سرخها سفید شود آن را صاف کرده و بعنوان دهانشویه قبل از خواب شب و بعد از سحری خوردن استفاده کنید.
💠💠 @bualii 💠💠
🔴 باید بدانیم که گوجهفرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانوادهای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترشیافتهاند.
برگها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از مادهای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن میگذارد.
⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوهها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لکهای پوستی، تودههای مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل میشود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آبوهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد.
🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی بهویژه در معده توجهکرد.
💠 پس توصیهمیکنم:
✅ مصرف میوهها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازمکنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابلذکرند.
✅ تا جای ممکن در پختوپز بهجای #رب گوجهفرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهرهببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند.
✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید.
✅ در زمینه بیماریهایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراهاند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپهای روده، #واریس، #غلظت_خون، لکهای پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید.
✅ این میوهها را ابداً خام و سبز مصرفنکنید و حتی بخشهای سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجهفرنگی رسیده، #توماتین ندارد و بهویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است.
🔅 همه گیاهان و خوردنیها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷